Двач.hk не отвечает.
Вы видите копию треда, сохраненную 15 марта 2016 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Вы видите копию треда, сохраненную 15 марта 2016 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
1574 Кб, 3175x1836
FAQ https://docs.google.com/document/d/1KbQKglmtZgcNGfptTkEIi5Qs7PMtc1phTfxUK6dfVo0/edit?usp=sharing
https://arhivach.org/thread/142463/
https://arhivach.org/thread/138626/
https://arhivach.org/thread/128855/
https://arhivach.org/thread/126466/
https://arhivach.org/thread/122079/
http://arhivach.org/thread/119032/
https://arhivach.org/thread/115709/
http://arhivach.org/thread/109516/
http://arhivach.org/thread/104836/
http://arhivach.org/thread/98281/
http://arhivach.org/thread/95800/
http://arhivach.org/thread/94550/
http://arhivach.org/thread/93607/
http://arhivach.org/thread/90966/
http://arhivach.org/thread/88584/
http://arhivach.org/thread/85641/
http://arhivach.org/thread/82758/
http://arhivach.org/thread/80856/
http://arhivach.org/thread/77660/
http://arhivach.org/thread/75697/
http://arhivach.org/thread/73961/
http://arhivach.org/thread/71905/
http://arhivach.org/thread/70854/
http://arhivach.org/thread/69369/
http://arhivach.org/thread/67622/
http://arhivach.org/thread/65806/
http://arhivach.org/thread/64703/
http://arhivach.org/thread/63493/
.. проебан модератором
http://arhivach.org/thread/59598/
http://arhivach.org/thread/53110/
http://arhivach.org/thread/41479/
http://arhivach.org/thread/38841/
http://arhivach.org/thread/36324/
http://arhivach.org/thread/34759/
http://arhivach.org/thread/33063/
http://arhivach.org/thread/33062/
http://arhivach.org/thread/31529/
http://arhivach.org/thread/31383/
https://arhivach.org/thread/142463/
https://arhivach.org/thread/138626/
https://arhivach.org/thread/128855/
https://arhivach.org/thread/126466/
https://arhivach.org/thread/122079/
http://arhivach.org/thread/119032/
https://arhivach.org/thread/115709/
http://arhivach.org/thread/109516/
http://arhivach.org/thread/104836/
http://arhivach.org/thread/98281/
http://arhivach.org/thread/95800/
http://arhivach.org/thread/94550/
http://arhivach.org/thread/93607/
http://arhivach.org/thread/90966/
http://arhivach.org/thread/88584/
http://arhivach.org/thread/85641/
http://arhivach.org/thread/82758/
http://arhivach.org/thread/80856/
http://arhivach.org/thread/77660/
http://arhivach.org/thread/75697/
http://arhivach.org/thread/73961/
http://arhivach.org/thread/71905/
http://arhivach.org/thread/70854/
http://arhivach.org/thread/69369/
http://arhivach.org/thread/67622/
http://arhivach.org/thread/65806/
http://arhivach.org/thread/64703/
http://arhivach.org/thread/63493/
.. проебан модератором
http://arhivach.org/thread/59598/
http://arhivach.org/thread/53110/
http://arhivach.org/thread/41479/
http://arhivach.org/thread/38841/
http://arhivach.org/thread/36324/
http://arhivach.org/thread/34759/
http://arhivach.org/thread/33063/
http://arhivach.org/thread/33062/
http://arhivach.org/thread/31529/
http://arhivach.org/thread/31383/
>>1557846 (OP)
Мне неприятно смотреть на чужие ноги, сначала косметоголик, теперь тут
Мне неприятно смотреть на чужие ноги, сначала косметоголик, теперь тут
Ответы>>1558030
Подсела на паблос, где булимички лет 13 постят жрачку, которой блюют. Охуенно осознавать то, что я не на их месте и проигрывать с чушек, которые не могут себя контролировать. Нисколько не жалко. Хотя они сами наслаждаются, это да.
>>1558071
Лол, до. Но иногда проскакивают кулстори и описания вкуса выблеванной еды.
Лол, до. Но иногда проскакивают кулстори и описания вкуса выблеванной еды.
>>1558052
Они свои фотки еды постят или просто картинки из интернета? Просто если первое, то странно, что не могут сдержаться и не есть эту еду, раз уже осознали, что съедят это после того, как сфоткают, а потом будут блевать...
Дай ссылку?
Они свои фотки еды постят или просто картинки из интернета? Просто если первое, то странно, что не могут сдержаться и не есть эту еду, раз уже осознали, что съедят это после того, как сфоткают, а потом будут блевать...
Дай ссылку?
Ответы>>1558215
>>1558030
Девчую. У меня тоже фобия ног, ступней. Они такие уебищные. У мужиков особенно, фу бля.
Девчую. У меня тоже фобия ног, ступней. Они такие уебищные. У мужиков особенно, фу бля.
>>1558120
https://vk.com/rainbowpurge своё, конечно. А зачем сдерживаться, если всегда можно два пальца в рот сунуть и все ок?
https://vk.com/rainbowpurge своё, конечно. А зачем сдерживаться, если всегда можно два пальца в рот сунуть и все ок?
>>1558217
на оппик посмотри, мразь, это хуже убийства щенков
на оппик посмотри, мразь, это хуже убийства щенков
>>1558215
Ну они там пишут, что устали от этого и хотят вылечиться.
Ну они там пишут, что устали от этого и хотят вылечиться.
>>1558215
Моя жизнь не будет прежней. Охуеваю с них до сих пор.
Моя жизнь не будет прежней. Охуеваю с них до сих пор.
>>1558215
Помню, осенью, когда я тут написала, что сорвалась и переела, мне посоветовали пойти поблевать. Мол ничего страшного не случится, ты же не постоянно так делать будешь
Помню, осенью, когда я тут написала, что сорвалась и переела, мне посоветовали пойти поблевать. Мол ничего страшного не случится, ты же не постоянно так делать будешь
>>1558327
Sooooooqa. Это один раз и навсегда. Реально. От этого невозможно избавится. Попробовала один раз, ну мол переела, что б не потолстеть, один разик и больше так не буду. Вранье. Раз в неделю стабильно. Диета-желание пожрать- идешь блевать даже яблочками и морской капустой.
Sooooooqa. Это один раз и навсегда. Реально. От этого невозможно избавится. Попробовала один раз, ну мол переела, что б не потолстеть, один разик и больше так не буду. Вранье. Раз в неделю стабильно. Диета-желание пожрать- идешь блевать даже яблочками и морской капустой.
Ответы>>1558397
>>1558327
>>1558395
Ну хуй знает, о чем вы тут говорите. Сама в 15 попробовала сблевануть нажранным - получилось с трудом, минут 15 стояла у унитаза, из горла вообще никак не шло, пробовала пальцем, ложкой, выпила кучу воды. Еле-еле блеванула, повторять желания не было абсолютно, это же так сложно и противно, лучше уж нихуя не есть или бегать после срыва.
>>1558395
Ну хуй знает, о чем вы тут говорите. Сама в 15 попробовала сблевануть нажранным - получилось с трудом, минут 15 стояла у унитаза, из горла вообще никак не шло, пробовала пальцем, ложкой, выпила кучу воды. Еле-еле блеванула, повторять желания не было абсолютно, это же так сложно и противно, лучше уж нихуя не есть или бегать после срыва.
Ответы>>1558399
мозгов нет -- ебанашки останутся с хуевыми зубами и с жкт который без слабительного уже не работает, еще и расжиреют обратно когда врачи заставят (или до самих дойдет когда поздно будет) нормально есть
>>1558397
Ну повезло значит тебе.
Ну повезло значит тебе.
будут потом поехавшими тетками, всю жизнь на новые зубы работать, и из дома боятся выходить далеко от унитаза
>>1558398
>>1558400
Знатно тебе бомбануло. Вот смотрю на эти высеры гневные и думаю. Интересно, а ты в курсе что это типа как бы болезнь? От нее не избавится просто захотев. Насколько нормально писать что все кроме тебя поехавшие?
>>1558400
Знатно тебе бомбануло. Вот смотрю на эти высеры гневные и думаю. Интересно, а ты в курсе что это типа как бы болезнь? От нее не избавится просто захотев. Насколько нормально писать что все кроме тебя поехавшие?
Ответы>>1558405
>>1558402
алкоголизм тоже болезнь, давай теперь всех алкашей оправдывать, чо
болезнь тут только в том что они тягу к жратве контролировать не могут
алкоголизм тоже болезнь, давай теперь всех алкашей оправдывать, чо
болезнь тут только в том что они тягу к жратве контролировать не могут
никакой физиологии (как у наркоманов, да даже алкашей) тут нет
>>1558405
Прикинь, а алкоголизм это тоже болезнь. И наркомания это болезнь. И булимия это психическое заболевание. И анорексия. И ты не имеешь никакого вообще права оскорблять этих людей. Откуда такая уверенность, что тебе можно осуждать других?
Прикинь, а алкоголизм это тоже болезнь. И наркомания это болезнь. И булимия это психическое заболевание. И анорексия. И ты не имеешь никакого вообще права оскорблять этих людей. Откуда такая уверенность, что тебе можно осуждать других?
Ответы>>1558418
>>1558407
ну так хуйле, давай каждого алкоголика домашнего оправдывать и лелеять, он же не может не идти бухать вместо работы, это же болезнь
так же и с этими ебанашками
ну так хуйле, давай каждого алкоголика домашнего оправдывать и лелеять, он же не может не идти бухать вместо работы, это же болезнь
так же и с этими ебанашками
Ответы>>1558425
>>1558418
Бля, мелкий. Ну что ж ты такая затычка в каждой дырке? Он реально не может идти работать, его не хватает на долго. Он пытается, что-то пробует делать, а потом все идет по пизде. Кого-то хватает на месяц, кого-то на пару лет. Посмотри статистику тех кто вылечился пожалуйста. Если эти проблемы не коснулись конкретно тебя-не значит что их нет. Я лично видела девочку, у которой сначала была булемия, потом вообще анарексия. Ей помог психиатр, и те не совсем. Она не ела долго, высиживала на питьевой и прочих диетах, естественно были срывы, потому что тут нереально удержаться всю жизнь, и во от одного кусочка пиццы она блевала. От конфетки, от чего угодно. А ты предлагаешь им контролировать себя. Они контролируют, но не всегда.
Бля, мелкий. Ну что ж ты такая затычка в каждой дырке? Он реально не может идти работать, его не хватает на долго. Он пытается, что-то пробует делать, а потом все идет по пизде. Кого-то хватает на месяц, кого-то на пару лет. Посмотри статистику тех кто вылечился пожалуйста. Если эти проблемы не коснулись конкретно тебя-не значит что их нет. Я лично видела девочку, у которой сначала была булемия, потом вообще анарексия. Ей помог психиатр, и те не совсем. Она не ела долго, высиживала на питьевой и прочих диетах, естественно были срывы, потому что тут нереально удержаться всю жизнь, и во от одного кусочка пиццы она блевала. От конфетки, от чего угодно. А ты предлагаешь им контролировать себя. Они контролируют, но не всегда.
Ответы>>1558438
>>1558215
Больной безумный мир. Хочется собрать всех редакторов модных журналов и прочих пропагандонов неестественной худобы, поставить к стене и головы им размозжить битами. И мелкого вместе с ними, кстати.
Ебаный запредельный пиздец. И ведь этот тред полон поехавшими не меньше, чем тот паблик. Всех скопом надо отправить к психиатру.
Больной безумный мир. Хочется собрать всех редакторов модных журналов и прочих пропагандонов неестественной худобы, поставить к стене и головы им размозжить битами. И мелкого вместе с ними, кстати.
Ебаный запредельный пиздец. И ведь этот тред полон поехавшими не меньше, чем тот паблик. Всех скопом надо отправить к психиатру.
>>1558427
Половина сходила уже,а у половины нет на это денег. Это дорого. Я вот старательно коплю.Накоплю-схожу
Половина сходила уже,а у половины нет на это денег. Это дорого. Я вот старательно коплю.Накоплю-схожу
>>1558427
Да ладно тебе, посетительницы того паблика тоже хороши - никакие редакторы модных журналов не виноваты в том, что они сжирают столько жратвы. Похудеть до состояния "журнальной" худобы можно, если следить за питанием и заниматься спортом, но эти ебанашки предпочитают обжираться и блевать.
Да ладно тебе, посетительницы того паблика тоже хороши - никакие редакторы модных журналов не виноваты в том, что они сжирают столько жратвы. Похудеть до состояния "журнальной" худобы можно, если следить за питанием и заниматься спортом, но эти ебанашки предпочитают обжираться и блевать.
>>1558425
а я реально одного алкаша знаю, которому после того как врач рентген печени показал и наглядно обьяснил сколько ему жить осталось, резко все желание бухать пропало
жив до сих пор, на застольях даже в сторону вина не смотрит, лол
так и с этими курицами, пинка им просто по жопе хорошего не хватает, можете дальше кукарекать про этожебалезнь, вот только болезнь тут одна -- не умение собственным удовольствиям отказать
а я реально одного алкаша знаю, которому после того как врач рентген печени показал и наглядно обьяснил сколько ему жить осталось, резко все желание бухать пропало
жив до сих пор, на застольях даже в сторону вина не смотрит, лол
так и с этими курицами, пинка им просто по жопе хорошего не хватает, можете дальше кукарекать про этожебалезнь, вот только болезнь тут одна -- не умение собственным удовольствиям отказать
Ответы>>1558592
>>1558427
зачем меня к психиатору? я периодически ужинаю морковкой, поддерживаю вес и вполне счастлив процессом и результатом
сам по себе вес ничем не виноват, плохо то что некоторые тупорылые делают для его достижения
впрочем долбоебов во всем хватает
зачем меня к психиатору? я периодически ужинаю морковкой, поддерживаю вес и вполне счастлив процессом и результатом
сам по себе вес ничем не виноват, плохо то что некоторые тупорылые делают для его достижения
впрочем долбоебов во всем хватает
Ответы>>1558519
Наверное из-за своего невроза тоже я виновата напридумывала себе болезней. Весь мир давно знает, что психические отклонения отмазки для лохов.
>>1558461
Повзрослей. Я умоляю тебя. У меня например при виде таких людей жопа рвется на части. Ну почему, ответь мне пожалуйста, почему ты позволяешь себе оскорблять людей, которые от тебя отличаются? Почему ты считаешь что ты лучше?
Повзрослей. Я умоляю тебя. У меня например при виде таких людей жопа рвется на части. Ну почему, ответь мне пожалуйста, почему ты позволяешь себе оскорблять людей, которые от тебя отличаются? Почему ты считаешь что ты лучше?
Ответы>>1558525
>>1558519
что значит почему считаю? хотя бы по тому что не бегаю жрать а потом блевать каждый час, лел
это тебе надо повзрослеть и понять что большая часть людей -- тупое стадо, которое дальше первого уровня маслоу ничего не видит
что значит почему считаю? хотя бы по тому что не бегаю жрать а потом блевать каждый час, лел
это тебе надо повзрослеть и понять что большая часть людей -- тупое стадо, которое дальше первого уровня маслоу ничего не видит
Ответы>>1558539
>>1558525
А ты видишь? То что ты не блюешь-нереально крутое достижение. А то что воспитан ты плохо и считаешь всех кроме тебя гавном - уже сомнительное достижение. Разве нет?
А ты видишь? То что ты не блюешь-нереально крутое достижение. А то что воспитан ты плохо и считаешь всех кроме тебя гавном - уже сомнительное достижение. Разве нет?
>>1558539
Я не мелкий, но нахуя тыкать взрослых людей тем, что, по твоему мнению, они плохо воспитаны? Ты их все равно не перевоспитаешь, и лишь предстанешь занудной доебчивой ханжой. Позволь людям говорить то, что им хочется, у них на это есть полное право.
Я не мелкий, но нахуя тыкать взрослых людей тем, что, по твоему мнению, они плохо воспитаны? Ты их все равно не перевоспитаешь, и лишь предстанешь занудной доебчивой ханжой. Позволь людям говорить то, что им хочется, у них на это есть полное право.
>>1558540
У нас тоже есть право быть занудными доебчивыми ханжами и право говорить всем вокруг, что они плохо воспитаны в таком случае, так что завались.
У нас тоже есть право быть занудными доебчивыми ханжами и право говорить всем вокруг, что они плохо воспитаны в таком случае, так что завались.
>>1558539
я вижу, уж в таких элементарных вещах как питание мне не сложно понять долговременные последсвия и правильно ежедневное питание построить
алсо я не считаю всех кроме себя гавном, не надо мне свои домыслы приписывать (тут только ты себя в негативном свете выставлвляешь действуя подобным образом), я написал другое
я вижу, уж в таких элементарных вещах как питание мне не сложно понять долговременные последсвия и правильно ежедневное питание построить
алсо я не считаю всех кроме себя гавном, не надо мне свои домыслы приписывать (тут только ты себя в негативном свете выставлвляешь действуя подобным образом), я написал другое
>большая часть людей -- тупое стадо, которое дальше первого уровня маслоу ничего не видит
>>1558436
Ты блядь не понимаешь, что сами эти неестественные стандарты вызывают у изначально нормальных людей проблемы с психикой? Что расстройства пищевого поведения неизбежны, когда все это льется каждый день на головы людей? Что эта ваша пропаганда превращает здоровых людей в больных, прививает им неврозы, чтобы заработать на этом? Вся индустрия красоты и ее похудательная часть - это огромные деньги, просто охуительные. Они заставляют людей страдать, потому что страдающие люди приносят больше денег, чем довольные и уравновешенные.
Само по себе диетное поведение ведет к срывам. В принципе. Таково свойство человеческой психики - мало кто может долго переламывать себя через колено и держать себя в тюрьме. И это нормально. Но вместо того, чтобы отказаться от диет и не худеть, блядь, с 50 кило до 40, под давлением разнообразных журнальчиков, пабликов и ебанатов вроде мелкобуквенного они ищут какие-то новые способы наебать организм. Гробя в процессе здоровье и корежа психику.
>Похудеть до состояния "журнальной" худобы можно
Ты блядь не понимаешь, что сами эти неестественные стандарты вызывают у изначально нормальных людей проблемы с психикой? Что расстройства пищевого поведения неизбежны, когда все это льется каждый день на головы людей? Что эта ваша пропаганда превращает здоровых людей в больных, прививает им неврозы, чтобы заработать на этом? Вся индустрия красоты и ее похудательная часть - это огромные деньги, просто охуительные. Они заставляют людей страдать, потому что страдающие люди приносят больше денег, чем довольные и уравновешенные.
Само по себе диетное поведение ведет к срывам. В принципе. Таково свойство человеческой психики - мало кто может долго переламывать себя через колено и держать себя в тюрьме. И это нормально. Но вместо того, чтобы отказаться от диет и не худеть, блядь, с 50 кило до 40, под давлением разнообразных журнальчиков, пабликов и ебанатов вроде мелкобуквенного они ищут какие-то новые способы наебать организм. Гробя в процессе здоровье и корежа психику.
>>1558548
Господи, как вы заебали. У меня от тебя ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ и СЕТ-ПОЙНТ.
Насколько огромные? Жратва, которую тонну поедают несчастные булимички - куда более огромные и охуительные деньги, чем спортивная одежда, тренажеры, абонементы в фитнес-клубы и бады для похудения вместе взятые. И то, для похудения совсем не обязательно все это покупать - достаточно хорошей спортивной формы и абонемента в зал, остальное - это нахуй не нужное говно.
Это не пропаганда превращает людей в больных, это людская глупость превращает людей в больных. Дали вам спорт и правильное питание по норме калорий - нет, не хотим, хотим искать легкие пути, обжираясь и сблевывая сожранное.
Кто тут худеет с 50 до 40? Твоих ненавистных "журнальных стандартов" вполне можно добиться и при 50 кг, все зависит от роста. А похудеть до 50 кг вполне реально без
Господи, как вы заебали. У меня от тебя ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ и СЕТ-ПОЙНТ.
>ее похудательная часть - это огромные деньги, просто охуительные
Насколько огромные? Жратва, которую тонну поедают несчастные булимички - куда более огромные и охуительные деньги, чем спортивная одежда, тренажеры, абонементы в фитнес-клубы и бады для похудения вместе взятые. И то, для похудения совсем не обязательно все это покупать - достаточно хорошей спортивной формы и абонемента в зал, остальное - это нахуй не нужное говно.
>эта ваша пропаганда превращает здоровых людей в больных, прививает им неврозы
Это не пропаганда превращает людей в больных, это людская глупость превращает людей в больных. Дали вам спорт и правильное питание по норме калорий - нет, не хотим, хотим искать легкие пути, обжираясь и сблевывая сожранное.
>не худеть, блядь, с 50 кило до 40
Кто тут худеет с 50 до 40? Твоих ненавистных "журнальных стандартов" вполне можно добиться и при 50 кг, все зависит от роста. А похудеть до 50 кг вполне реально без
>долго переламывать себя через колено и держать себя в тюрьме
>>1558555
Ты тупая как табуретка, серьезно, даже не понимаешь, о чем тебе пишут. Видать, от голода мозг отказывает.
Ты тупая как табуретка, серьезно, даже не понимаешь, о чем тебе пишут. Видать, от голода мозг отказывает.
>>1558556
А по делу будут ответы?
А по делу будут ответы?
>>1558562
Да, еда - это топливо для жизни. И как осознание этого мешает мне считать калории и БЖУ? Еда - это топливо для жизни, и мне нужно нормальное количество качественного топлива. Нахуя мне заливать в свой организм больше топлива, чем требуется, да еще и топлива низкого качества?
Да, еда - это топливо для жизни. И как осознание этого мешает мне считать калории и БЖУ? Еда - это топливо для жизни, и мне нужно нормальное количество качественного топлива. Нахуя мне заливать в свой организм больше топлива, чем требуется, да еще и топлива низкого качества?
Ответы>>1559311
>>1558438
Блядь, откуда вы лезете долбоебы, от тортов и печенек люди умирают что ли? Необязательно весить 100 кг, чтобы считаться жирной. Достаточно иметь жир на уровне косметического дефекта.
> врач рентген печени показал и наглядно обьяснил сколько ему жить осталось
Блядь, откуда вы лезете долбоебы, от тортов и печенек люди умирают что ли? Необязательно весить 100 кг, чтобы считаться жирной. Достаточно иметь жир на уровне косметического дефекта.
>>1558556
>>1558562
найс жирухам порвало, сходите еще до холодильника за топливом для жизни и быстрей обратно, оправдывать собственное желание жрать журнальными стандартами
>>1558562
найс жирухам порвало, сходите еще до холодильника за топливом для жизни и быстрей обратно, оправдывать собственное желание жрать журнальными стандартами
Ответы>>1559311
>>1558592
нет, от лишнего веса не умирают, просто постепенно деградируют
но пример вообще был не к тому, а к тому что не могут с самого легкого пути в виде жрать и блевать выйти лишь ввиду отсувия значительного пинка от жизни и собственной неспособности видеть дальше носа
нет, от лишнего веса не умирают, просто постепенно деградируют
но пример вообще был не к тому, а к тому что не могут с самого легкого пути в виде жрать и блевать выйти лишь ввиду отсувия значительного пинка от жизни и собственной неспособности видеть дальше носа
Ответы>>1558610
196 Кб, 960x1280
>>1558436
Там половина паблика - дети, которым по идее вообще не нужно пока о покудахче думать, если тольк это не экстремальный жир
> Похудеть до состояния "журнальной" худобы можно, если следить за питанием и заниматься спортом
Там половина паблика - дети, которым по идее вообще не нужно пока о покудахче думать, если тольк это не экстремальный жир
Ответы>>1558612
большинство алкашей тоже постепенно спиваются и деградируют, не каждому "везет" в виде такого пинка от врача
>>1558597
А в реале смертность среди анорексичек превышает смертность среди жирух за 120 кг в несколько раз, азаза.
А в реале смертность среди анорексичек превышает смертность среди жирух за 120 кг в несколько раз, азаза.
Ответы>>1558609
>>1558607
у жирух просто другие болезни, которые медленно убивают, наивная ты жертва популярных статеек
не веришь -- гугли статистику, только не по смертности а по заболеваниям вообще
у жирух просто другие болезни, которые медленно убивают, наивная ты жертва популярных статеек
не веришь -- гугли статистику, только не по смертности а по заболеваниям вообще
>>1558597
Кому хотелось бы? Ебанувшимся на покудахче? Мне насрать на то, что кто-то там жирный, и я не желаю людям смерти за это
>>1558602
Что блядь? Это ты откуда еще взял?
Кому хотелось бы? Ебанувшимся на покудахче? Мне насрать на то, что кто-то там жирный, и я не желаю людям смерти за это
>>1558602
>просто постепенно деградируют
Что блядь? Это ты откуда еще взял?
Ответы>>1558628
>>1558603
Конечно, в этом паблике все ебанутые, и методы у них ебанутые, я с этим не спорю. В силу возраста многие неадекватно воспринимают свое тело и похудение, сама такая была. Повзрослеют - поумнеют.
Конечно, в этом паблике все ебанутые, и методы у них ебанутые, я с этим не спорю. В силу возраста многие неадекватно воспринимают свое тело и похудение, сама такая была. Повзрослеют - поумнеют.
>>1558562
не понял чем считание калорий тут противоречит
ты наверное не особо умная, в авто бензин более высокооктановый чем нужно так же быстро двиготель сожжет, продолжая твою дурацкую аналогию
> долбоебина считает калории вместо того, чтобы относиться к еде как к топливу для жизни.
не понял чем считание калорий тут противоречит
ты наверное не особо умная, в авто бензин более высокооктановый чем нужно так же быстро двиготель сожжет, продолжая твою дурацкую аналогию
Ответы>>1559311
>>1558609
Жизнь сама по себе медленно убивает, дурень. Продолжительность жизни тут единственный объективный показатель, и он однозначен. При прочих равных я предпочту болезнь, которая убьет меня за пятьдесят лет, а не за пять.
Жизнь сама по себе медленно убивает, дурень. Продолжительность жизни тут единственный объективный показатель, и он однозначен. При прочих равных я предпочту болезнь, которая убьет меня за пятьдесят лет, а не за пять.
>>1558436
похудеть и пофоткаться да, поддерживать вес только блевом и амфетаминами
> охудеть до состояния "журнальной" худобы можно, если следить за питанием и заниматься спортом,
похудеть и пофоткаться да, поддерживать вес только блевом и амфетаминами
312 Кб, 1280x850
50 Кб, 236x960
406 Кб, 1564x1564
>>1558612
Работать на лекарства они будут. Не каждый юный организм с таким справится.
>>1558609
Больных людей полно. Среди "жирух" в 60 кг полно тех, кто здоровее тебя. Но никого не гнобят за болезни, а гнобят за жир.
>Повзрослеют - поумнеют
Работать на лекарства они будут. Не каждый юный организм с таким справится.
>>1558609
Больных людей полно. Среди "жирух" в 60 кг полно тех, кто здоровее тебя. Но никого не гнобят за болезни, а гнобят за жир.
Ответы>>1558629
>>1558615
нет, основная метрика тут -- качество жизни
разберись в теме сначала
да, анорексички чаще умерают от сердечных болезней (это кстати не следсвие анорексии если че, а следствие того нездорового образа жизни которое приводит и к аонорексии и к сердечным болезням)
зато почти все жирухи десятками лет медлено убивают свой организм из-за диабета, и вот это уже прямое следствие их обжорства
> Продолжительность жизни тут единственный объективный показатель, и он однозначен.
нет, основная метрика тут -- качество жизни
разберись в теме сначала
да, анорексички чаще умерают от сердечных болезней (это кстати не следсвие анорексии если че, а следствие того нездорового образа жизни которое приводит и к аонорексии и к сердечным болезням)
зато почти все жирухи десятками лет медлено убивают свой организм из-за диабета, и вот это уже прямое следствие их обжорства
>>1558615
Зачем вообще предпочитать какую-то болезнь? В твоем мире есть либо ожирение, либо анорексия? Умеренно питаться и спортом заниматься религия запрещает?
Зачем вообще предпочитать какую-то болезнь? В твоем мире есть либо ожирение, либо анорексия? Умеренно питаться и спортом заниматься религия запрещает?
Ответы>>1558652
>>1558620
Нет. Просто надо превратить спорт и правильное питание в образ жизни. Считать калории и заниматься спортом - чтобы похудеть. Правильно питаться, не обжираясь, и заниматься спортом/физической активностью - чтобы поддерживать вес.
Нет. Просто надо превратить спорт и правильное питание в образ жизни. Считать калории и заниматься спортом - чтобы похудеть. Правильно питаться, не обжираясь, и заниматься спортом/физической активностью - чтобы поддерживать вес.
Ответы>>1558630
>>1558610
Ты праведная или воин бодипозитива?
> Мне насрать на то, что кто-то там жирный, и я не желаю людям смерти за это
Ты праведная или воин бодипозитива?
Ответы>>1558649
>>1558621
Возможно. И что? Причем тут журнальные стандарты? Сами виноваты, что выбрали такой пагубный путь, похудеть можно другими способами (но другие способы включают в себя необходимость прикладывать силы, упс).
>Работать на лекарства они будут. Не каждый юный организм с таким справится.
Возможно. И что? Причем тут журнальные стандарты? Сами виноваты, что выбрали такой пагубный путь, похудеть можно другими способами (но другие способы включают в себя необходимость прикладывать силы, упс).
>>1558630
в бабушкиной газете прочитала в разделе страшилок для старух?
сбоегай поищи фотошоп в >>1540334, ебанашка
>модели перед неделями моды голодают
в бабушкиной газете прочитала в разделе страшилок для старух?
>а туловища с обложек журналов это фотошоп на 90%
сбоегай поищи фотошоп в >>1540334, ебанашка
Ответы>>1558635
>>1558630
Да, и что? Ты-то не модель перед неделей мод, тебе это не необходимо.
Что ты считаешь отфотошопленным - их объемы, их кожу? Если ты про кожу - да, не факт, что у тебя она будет без растжек или небольшого количества целюля, это естественно. Если ты насчет объемов - нет. Вот тебе, например, тело с обложки:
http://showtopmodel.ru/istorii-uspeha/best/candiceswanepoel.html
Ты всерьез считаешь, что таких показателей невозможно добиться без фотошопа? Ты считаешь, что таких людей не бывает, а те, что бывают - это голодающие булимички на амфетамине?
>модели перед неделями моды голодают
Да, и что? Ты-то не модель перед неделей мод, тебе это не необходимо.
>туловища с обложек журналов это фотошоп на 90%
Что ты считаешь отфотошопленным - их объемы, их кожу? Если ты про кожу - да, не факт, что у тебя она будет без растжек или небольшого количества целюля, это естественно. Если ты насчет объемов - нет. Вот тебе, например, тело с обложки:
http://showtopmodel.ru/istorii-uspeha/best/candiceswanepoel.html
>Рост - 175 см
>Вес - 58 кг
Ты всерьез считаешь, что таких показателей невозможно добиться без фотошопа? Ты считаешь, что таких людей не бывает, а те, что бывают - это голодающие булимички на амфетамине?
Ответы>>1558645
>>1558622
Долбоеб, диабет не обязательно будет следствием ожирения, может быть наоброт.
>медлено убивают свой организм из-за диабета
Долбоеб, диабет не обязательно будет следствием ожирения, может быть наоброт.
>>модели перед неделями моды голодают
а почти все спортсмены перед соревнованиями приводят вес к нужной цифре, и что?
ты спортсмен или модель? обычному человеку достаточно вес поддерживать, и все
>>1558639
Это способ траты лишних калорий. Мы тут худеем или чо.
Это способ траты лишних калорий. Мы тут худеем или чо.
>>1558636
Сраывни фатки свейнпул с пляжа и из журнала, поехавшая.
Обьясни это блюющим детям
>>1558637
рекомендую ампутацию в эстетических целях
Сраывни фатки свейнпул с пляжа и из журнала, поехавшая.
> Ты-то не модель перед неделей мод, тебе это не необходимо.
Обьясни это блюющим детям
>>1558637
рекомендую ампутацию в эстетических целях
Ответы>>1558654
>>1558638
Погугли связь диабета второго типа и ожирения.
Погугли связь диабета второго типа и ожирения.
>>1558638
я вкурсе насчет форм диабета, спасибо, а теперь посмотри статистику по ним сколько вызвано ожирением и слейся
я вкурсе насчет форм диабета, спасибо, а теперь посмотри статистику по ним сколько вызвано ожирением и слейся
Ответы>>1558651
>>1558628
This. Во всем цивилизованном мире люди борются против стандартов, чтобы выглядеть, как хотят, чтобы тратить усилия не на поддержание своей внешности, а на то, что кажется им более полезным. И только в рашке на бп принято плеваться.
>воин бодипозитива?
This. Во всем цивилизованном мире люди борются против стандартов, чтобы выглядеть, как хотят, чтобы тратить усилия не на поддержание своей внешности, а на то, что кажется им более полезным. И только в рашке на бп принято плеваться.
Ответы>>1558658
суки тупые, посотрите фотки с показов в воге в разделе детали у каждой второй целлюль
Ответы>>1558653
>>1558648
Ожирение начинается гораздо выше, чем жир по модельным стандартам.
>посмотри статистику по ним сколько вызвано ожирением
Ожирение начинается гораздо выше, чем жир по модельным стандартам.
>>1558623
Я так и делаю. Но я не соответствую модным стандартам фигуры при этом. Хотя здорова как конь.
Я так и делаю. Но я не соответствую модным стандартам фигуры при этом. Хотя здорова как конь.
>>1558650
и че? я и с растяжками иногда встречается
если это не отвисшие жировые складки бугами а нормальная задница и ноги , все эти кожепроблемы не особо выражены
в том и суть
целлюлит -- неровность жировой ткани
и че? я и с растяжками иногда встречается
если это не отвисшие жировые складки бугами а нормальная задница и ноги , все эти кожепроблемы не особо выражены
в том и суть
целлюлит -- неровность жировой ткани
>>1558645
Сравнила, и что? И там, и там - хорошее тело. Конечно, на обложках могут замазывать некоторые несовершенства кожи, но, как я уже указала выше, они нормальны и есть почти у всех.
С удовольствием, жаль, что мама им такого не объяснила.
>Сраывни фатки свейнпул с пляжа и из журнала, поехавшая
Сравнила, и что? И там, и там - хорошее тело. Конечно, на обложках могут замазывать некоторые несовершенства кожи, но, как я уже указала выше, они нормальны и есть почти у всех.
>Обьясни это блюющим детям
С удовольствием, жаль, что мама им такого не объяснила.
>>1558638
Диабет может усугубить проблему ожирения и осложнить похудение, но на ровном месте он не возникает. По крайней мере, так мне говорил эндокринолог.
мимо СД 2 типа
Диабет может усугубить проблему ожирения и осложнить похудение, но на ровном месте он не возникает. По крайней мере, так мне говорил эндокринолог.
мимо СД 2 типа
Все равно меня эти биопроблемы не касаются, зачем я вам пытаюсь что-то объяснить, это ваши дети будут в таких пабликах сидеть
Лол, а я этот пабличек приметила за охуенные фотки еды без фильтров. Бутер с маязом без цензуры. Гречка на сальце без купюр. Фудпорно
>>1558649
Начинается про рашку и про святой запад.
Я такими данными не располагаю, но мне кажется, что и там с таких энтузиастов охуевают не в малой степени.
Вы боретесь с моими стандартами, вы чо охуели? Ущемляете мои права, вытираете об меня ноги. Давайте ещё меня на парашу отправьте, за то что я хочу жить по стандартам.
Начинается про рашку и про святой запад.
Я такими данными не располагаю, но мне кажется, что и там с таких энтузиастов охуевают не в малой степени.
>люди борются против стандартов
Вы боретесь с моими стандартами, вы чо охуели? Ущемляете мои права, вытираете об меня ноги. Давайте ещё меня на парашу отправьте, за то что я хочу жить по стандартам.
да жироебкам бесполезно обьяснять по моему, они в попытке оправдать собственную несопособность контроллировать жратву будут до усрачки всех в своем манямире убеждать, ведь это куда лучше для них чем признаться самим себе что иногда нужно не второй кусок торта и пиццу сожрать, а салат из капусты
>>1558660
Лучше сдохнуть от инфаркта в 30 лет, чем стать объектом вожделения уебища типа тебя
Лучше сдохнуть от инфаркта в 30 лет, чем стать объектом вожделения уебища типа тебя
Ответы>>1558671
Не удивлюсь если пара похудевших итт уже набрали в 2 раза больше почитав его посты
>>1558660
Cам жри свой салат. Ем что хочу и сколько хочу.
> иногда нужно не второй кусок торта и пиццу сожрать, а салат из капусты
Cам жри свой салат. Ем что хочу и сколько хочу.
Ответы>>1558665
>>1558660
Мм, иди нахуй. Я не ем сладкого и не наедаюсь дополнительными порциями, но с параметрами 170/53 все равно по вашему мнению жируха.
Как просветили в фэшн треде, такие как я должны весить 45, чтоб не быть жирухами.
Мм, иди нахуй. Я не ем сладкого и не наедаюсь дополнительными порциями, но с параметрами 170/53 все равно по вашему мнению жируха.
Как просветили в фэшн треде, такие как я должны весить 45, чтоб не быть жирухами.
>>1558622
Диабетиков среди полных больше, да, но даже не вдвое больше. И вес это не гарантия диабета, как и наоборот. Зато у полных риск рака легких гораздо меньше, например.
http://mglinets.narod.ru/slova3/obesitHu.htm
>зато почти все жирухи десятками лет медлено убивают свой организм из-за диабета, и вот это уже прямое следствие их обжорства
Диабетиков среди полных больше, да, но даже не вдвое больше. И вес это не гарантия диабета, как и наоборот. Зато у полных риск рака легких гораздо меньше, например.
>Согласно результатам недавнего всестороннего анализа трех масштабных исследований, смертность среди людей с умеренной степенью ожирения ненамного превышает таковую среди тех, кто имеет нормальный вес. Если учесть возраст, расовую принадлежность, употребление алкоголя, курение и т.д., то вероятнее всего, для взрослых жителей США, обладающих лишними килограммами, риск преждевременной смерти немного ниже, чем для тех, чей вес находится в пределах нормы. Если говорить об избыточном весе и ожирении в целом, то данные факторы скорее уменьшают риск преждевременной смерти, чем увеличивают его.
>Если говорить об избыточном весе и ожирении в целом, то данные факторы скорее уменьшают риск преждевременной смерти, чем увеличивают его.
>На это замечание Кампоса стоит обратить особое внимание, поскольку большинство американцев, чей вес выше нормы, относится как раз к данной категории.
>По мнению Кэтрин Флегел (Katherine M. Flegal), главного научного сотрудника CDC, «дефицит веса более опасен, чем ожирение первой степени, хотя доля таких людей в популяции очень мала». Флегел опирается на свое исследование, результаты которого опубликованы в апреле в Journal of the American Medical Association. Предварительно они прошли внутреннюю экспертизу CDC и Национального института рака, а также независимую экспертизу референтов журнала.
>Что касается рака, то в докладе за 2003 г., где сообщается о результа- тах длившегося 16 лет наблюдения за 900 тыс. взрослыми американца- ми, говорится о значительном увеличении смертности от некоторых видов рака среди людей с излишним весом или небольшой степенью ожирения. Однако большинство видов данного заболевания, предположительно связанных с ожирением, встречаются очень редко. Среди женщин с высоким BMI слегка вырос риск развития рака прямой кишки и молочной железы, возникающего в постменопаузе, а среди мужчин с излишним весом и ожирением некоторое распространение получил рак простаты и прямой кишки. Зато в одном отношении и для мужчин, и для женщин ожирение оказывается благом: оно защищает их от рака легких, самого смертоносного онкологического заболевания (см. вставку слева).
http://mglinets.narod.ru/slova3/obesitHu.htm
>>1558622
Диабетиков среди полных больше, да, но даже не вдвое больше. И вес это не гарантия диабета, как и наоборот. Зато у полных риск рака легких гораздо меньше, например.
http://mglinets.narod.ru/slova3/obesitHu.htm
>зато почти все жирухи десятками лет медлено убивают свой организм из-за диабета, и вот это уже прямое следствие их обжорства
Диабетиков среди полных больше, да, но даже не вдвое больше. И вес это не гарантия диабета, как и наоборот. Зато у полных риск рака легких гораздо меньше, например.
>Согласно результатам недавнего всестороннего анализа трех масштабных исследований, смертность среди людей с умеренной степенью ожирения ненамного превышает таковую среди тех, кто имеет нормальный вес. Если учесть возраст, расовую принадлежность, употребление алкоголя, курение и т.д., то вероятнее всего, для взрослых жителей США, обладающих лишними килограммами, риск преждевременной смерти немного ниже, чем для тех, чей вес находится в пределах нормы. Если говорить об избыточном весе и ожирении в целом, то данные факторы скорее уменьшают риск преждевременной смерти, чем увеличивают его.
>Если говорить об избыточном весе и ожирении в целом, то данные факторы скорее уменьшают риск преждевременной смерти, чем увеличивают его.
>На это замечание Кампоса стоит обратить особое внимание, поскольку большинство американцев, чей вес выше нормы, относится как раз к данной категории.
>По мнению Кэтрин Флегел (Katherine M. Flegal), главного научного сотрудника CDC, «дефицит веса более опасен, чем ожирение первой степени, хотя доля таких людей в популяции очень мала». Флегел опирается на свое исследование, результаты которого опубликованы в апреле в Journal of the American Medical Association. Предварительно они прошли внутреннюю экспертизу CDC и Национального института рака, а также независимую экспертизу референтов журнала.
>Что касается рака, то в докладе за 2003 г., где сообщается о результа- тах длившегося 16 лет наблюдения за 900 тыс. взрослыми американца- ми, говорится о значительном увеличении смертности от некоторых видов рака среди людей с излишним весом или небольшой степенью ожирения. Однако большинство видов данного заболевания, предположительно связанных с ожирением, встречаются очень редко. Среди женщин с высоким BMI слегка вырос риск развития рака прямой кишки и молочной железы, возникающего в постменопаузе, а среди мужчин с излишним весом и ожирением некоторое распространение получил рак простаты и прямой кишки. Зато в одном отношении и для мужчин, и для женщин ожирение оказывается благом: оно защищает их от рака легких, самого смертоносного онкологического заболевания (см. вставку слева).
http://mglinets.narod.ru/slova3/obesitHu.htm
Ответы>>1558698
>>1558661
у меня вот сейчас слева сидит стройнотян которая взяла овощной салат и кофе без сахара, а справа жирдяйка с огромным венти каппучино (в нем наверное самом по себе калорий 700) так еще и бесплатным шоколадным кексом
так вот я тебе скажу что и кроме меня 99% остальных людей любого пола захотели бы общаться с левой тян, а не хрюкающей над кексом уебищей справа
у меня вот сейчас слева сидит стройнотян которая взяла овощной салат и кофе без сахара, а справа жирдяйка с огромным венти каппучино (в нем наверное самом по себе калорий 700) так еще и бесплатным шоколадным кексом
так вот я тебе скажу что и кроме меня 99% остальных людей любого пола захотели бы общаться с левой тян, а не хрюкающей над кексом уебищей справа
>>1558671
99% людей нищее жирное быдло
99% людей нищее жирное быдло
Чому у жирух что не диета, то "листок салата", раз нельзя сожрать целый торт в одну харю - нинужно, суровые стандарты". Хули они вообще в похудаче делают?
>>1558677
для того чтобы худеть меньше чем убм+ежедневные физ затраты, для того чтобы поддерживать вес ровно столько, очевидно
для того чтобы худеть меньше чем убм+ежедневные физ затраты, для того чтобы поддерживать вес ровно столько, очевидно
Ответы>>1558689
>>1558677
Делаешь дефицит 20%, получается 1000 ккал. Добавляешь занятия в зале три раза в неделю (бег, силовые, велосипед, просто долгие прогулки), на которых ты сможешь сжигать, допустим, 500 ккал за одно занятие - итого можно есть около 1300 ккал в день.
Делаешь дефицит 20%, получается 1000 ккал. Добавляешь занятия в зале три раза в неделю (бег, силовые, велосипед, просто долгие прогулки), на которых ты сможешь сжигать, допустим, 500 ккал за одно занятие - итого можно есть около 1300 ккал в день.
>>1558680
Я ничего не делаю в течение дня, и работа сидячая. С дефицитом в 25% у меня получается 948 ккал, на это ж вообще ничего не съешь :с
Я ничего не делаю в течение дня, и работа сидячая. С дефицитом в 25% у меня получается 948 ккал, на это ж вообще ничего не съешь :с
>>1558684
Да, хорошо, что ты есть. Много есть.
Да, хорошо, что ты есть. Много есть.
>>1558689
Ну так начни ходить в зал, блджад. Вместо того, чтобы жрать на 950 ккал, уныло просиживать на стуле и еле передвигать ноги, ты сможешь больше есть, быстрее худеть, и здоровье подправишь.
Ну так начни ходить в зал, блджад. Вместо того, чтобы жрать на 950 ккал, уныло просиживать на стуле и еле передвигать ноги, ты сможешь больше есть, быстрее худеть, и здоровье подправишь.
>>1558689
ну в таком случае следует оторвать жопу хотя бы после работы, и начать делать
и калорий потратишь чтоб нормально жрать и здоровее будешь, полностью сидячий образ даже без лишнего веса никчему хорошему не приведет
ну в таком случае следует оторвать жопу хотя бы после работы, и начать делать
и калорий потратишь чтоб нормально жрать и здоровее будешь, полностью сидячий образ даже без лишнего веса никчему хорошему не приведет
>>1558667
Да нахуй это нужно. Жирных ненавидят потому что НЕКРАСИВА, а не потому что хотят их спасти от преждевременной кончины.
Да нахуй это нужно. Жирных ненавидят потому что НЕКРАСИВА, а не потому что хотят их спасти от преждевременной кончины.
Ответы>>1558709
>>1558696
А, ну тогда да.
А, ну тогда да.
Ответы>>1558703
>>1558694
Утро - овсянка хлопья 30 грамм на воде, яйцо. - 200. Обед - тарелка постного борща - 150. Фрутилад на перекус с чаем - 50, ужин греча и кусок куротитьки, ну или салат огурцы-помидоры с заправкой лимонным соком. Стакан кефира.
Утро - овсянка хлопья 30 грамм на воде, яйцо. - 200. Обед - тарелка постного борща - 150. Фрутилад на перекус с чаем - 50, ужин греча и кусок куротитьки, ну или салат огурцы-помидоры с заправкой лимонным соком. Стакан кефира.
>>1558701
Приведи пример меню на день, пожалуйста
Приведи пример меню на день, пожалуйста
>>1558686
хуйета. у меня в один момент вес ПРОСТО останавливается, мразь ты тупая. приходится вообще на 800 к начинать есть, что бы он хоть немного сдвинулся.
хуйета. у меня в один момент вес ПРОСТО останавливается, мразь ты тупая. приходится вообще на 800 к начинать есть, что бы он хоть немного сдвинулся.
Ответы>>1558715
>>1558671
Мало как-то. Это для меня пойдет только как десерт после нормальной еды. Калории в капучинах вообще не считаю (но 700 это много че-то, как 2 гамбургера).
>громным венти каппучино (в нем наверное самом по себе калорий 700) так еще и бесплатным шоколадным кексом
Мало как-то. Это для меня пойдет только как десерт после нормальной еды. Калории в капучинах вообще не считаю (но 700 это много че-то, как 2 гамбургера).
>>1558702
Спасибо, сис
Спасибо, сис
>>1558702
Пиздос просто. Я например чувствую недомогание от такого рациона. Насколько это нормально?
Пиздос просто. Я например чувствую недомогание от такого рациона. Насколько это нормально?
Ответы>>1558717
>>1558698
Тем более, что им как раз и не светит преждевременная смерть в среднем, ага. ШОК СЕНСАЦИЯ борьба за здоровье и похудение уменьшает продолжительность жизни. Но тощим быть важнее, чем жить долго.
>Если учесть возраст, расовую принадлежность, употребление алкоголя, курение и т.д., то вероятнее всего, для взрослых жителей США, обладающих лишними килограммами, риск преждевременной смерти немного ниже, чем для тех, чей вес находится в пределах нормы. Если говорить об избыточном весе и ожирении в целом, то данные факторы скорее уменьшают риск преждевременной смерти, чем увеличивают его.
Тем более, что им как раз и не светит преждевременная смерть в среднем, ага. ШОК СЕНСАЦИЯ борьба за здоровье и похудение уменьшает продолжительность жизни. Но тощим быть важнее, чем жить долго.
Ответы>>1558714
>>1558705
А ты бы считала. Там если молока тебе нафигачат 250 мл с 3,5% жирности - уже много. А божеупаси сироп какой.
А ты бы считала. Там если молока тебе нафигачат 250 мл с 3,5% жирности - уже много. А божеупаси сироп какой.
>>1558704
у меня от тебя set point
хуйня это все, никуда вес не останавливается
просто он ввиду реальных причин неравномерно спадает, а туповатые ебанашки делают из неверные выводы, когда неделю-другую изменений на весах не видят
у меня от тебя set point
хуйня это все, никуда вес не останавливается
просто он ввиду реальных причин неравномерно спадает, а туповатые ебанашки делают из неверные выводы, когда неделю-другую изменений на весах не видят
>>1558714
Правильно, зачем тебе жить дольше 35, все равно потом старость и кладбище. Лучше оттянуться сорокакилограммовой красоточкой)))
Правильно, зачем тебе жить дольше 35, все равно потом старость и кладбище. Лучше оттянуться сорокакилограммовой красоточкой)))
>>1558708
От чего именно? Мб сахара не хватает? Мне на низкокалорийке в день просто необходимо было леденец/чупачупс умять, иначе хуево, а так все норм, голода нет, ем же.
От чего именно? Мб сахара не хватает? Мне на низкокалорийке в день просто необходимо было леденец/чупачупс умять, иначе хуево, а так все норм, голода нет, ем же.
Ответы>>1558723
>>1558713
Ну тут два стула - маложрание и сидячий образ жизни или жрать как обычно, но въебывать спорт.
Ну тут два стула - маложрание и сидячий образ жизни или жрать как обычно, но въебывать спорт.
>>1558717
Смотри короче. Я ем на завтрак обычно овсянку запаренную с яблоком и пол чайной ложки меда. Например сегодня я взяла на работу морковки грамм сто, три помидора и две куриные котлеты(без масла там конечно же, из духовки).Плюс я выпила кофе с молоком ( 1,5%). Плюс-минус 600 ккал. Но у меня только два часа дня, и я еще буду ужинать как минимум, а потом тренить, и вечером наверняка захочу что-то еще, иначе просто будут подкашиваться ручки-ножки. Что я делаю не так? Я не могу нормально вложиться в 1 200 вообще.
Смотри короче. Я ем на завтрак обычно овсянку запаренную с яблоком и пол чайной ложки меда. Например сегодня я взяла на работу морковки грамм сто, три помидора и две куриные котлеты(без масла там конечно же, из духовки).Плюс я выпила кофе с молоком ( 1,5%). Плюс-минус 600 ккал. Но у меня только два часа дня, и я еще буду ужинать как минимум, а потом тренить, и вечером наверняка захочу что-то еще, иначе просто будут подкашиваться ручки-ножки. Что я делаю не так? Я не могу нормально вложиться в 1 200 вообще.
Ответы>>1558726
>>1558705
ну может я спизданул насчет 700, но там на 300мл наверняка уйма сахара молока и шапка из морженого политого сиропом, выглядит на дофига
причем она эти калории явно не учитывает, для нее это просто кофейку с кексиком выпить, и основные приемы пищи никак не отменяет
ну может я спизданул насчет 700, но там на 300мл наверняка уйма сахара молока и шапка из морженого политого сиропом, выглядит на дофига
причем она эти калории явно не учитывает, для нее это просто кофейку с кексиком выпить, и основные приемы пищи никак не отменяет
Ответы>>1558754
>>1558723
Попробуй дробить приёмы пищи. У меня так получается, что последний обед завершался на тех же 600 ккал, но часа в 4.
Попробуй дробить приёмы пищи. У меня так получается, что последний обед завершался на тех же 600 ккал, но часа в 4.
Ответы>>1558740
>>1558711
100 мл такого молока - 64 калории, 250 - 162 калории. За стаканище.
>Там если молока тебе нафигачат 250 мл с 3,5% жирности - уже много.
100 мл такого молока - 64 калории, 250 - 162 калории. За стаканище.
>>1558729
Плюс сахар-сироп, могут еще шарик мороженого кинуть, топпинг шоколадом и орешками. Эх, ляпота. Иногда можно ради такого кофейца и не обедать.
Плюс сахар-сироп, могут еще шарик мороженого кинуть, топпинг шоколадом и орешками. Эх, ляпота. Иногда можно ради такого кофейца и не обедать.
Ответы>>1558739
Ответы>>1558741
>>1558729
Во-первых не стаканище, а так, стаканчик. Во вторых ты это выпиваешь, и голод не проходит(а норма ккал съедается.)Тупо пустое если рассматривать как вышеупомянутое топливо для организма.
Во-первых не стаканище, а так, стаканчик. Во вторых ты это выпиваешь, и голод не проходит(а норма ккал съедается.)Тупо пустое если рассматривать как вышеупомянутое топливо для организма.
>>1558733
Ну, с мороженым и прочим - это уже полноценный десерт, идет вместо тортика. Просто латте ни мороженого, ни орешков не содержит.
Ну, с мороженым и прочим - это уже полноценный десерт, идет вместо тортика. Просто латте ни мороженого, ни орешков не содержит.
>>1558726
Вот после тупо 30 грамм овсянки тебе через сколько хочется кушать? Я успеваю только доехать до работы.
Вот после тупо 30 грамм овсянки тебе через сколько хочется кушать? Я успеваю только доехать до работы.
Ответы>>1558743
я не пойму, если даже почувтвуешь чувство голода, что страшного? оно так же естественно для человека, как и желание спать например
в идеале конечно приемы пищи надо планировать т ак чтобы это чувтсво на долго не затягивалось и дискомфорт не причиняло, но в самом по себе в нем ничего плохого нет
просто в нынещнем сытом мире все едят без остановки и панически боятся голодным быть тк это что то новое
в идеале конечно приемы пищи надо планировать т ак чтобы это чувтсво на долго не затягивалось и дискомфорт не причиняло, но в самом по себе в нем ничего плохого нет
просто в нынещнем сытом мире все едят без остановки и панически боятся голодным быть тк это что то новое
>>1558744
Привыкнуть мб нужно, или найти продукт, который тебя насыщает. Я вот от риса просто жуткий голод через час испытывать начинаю. Может просто овсянка не твое
Привыкнуть мб нужно, или найти продукт, который тебя насыщает. Я вот от риса просто жуткий голод через час испытывать начинаю. Может просто овсянка не твое
Ответы>>1558766
>>1558746
Ничего, кроме того, что таким образом организм дает понять, что ресурс кончился и надо восполнить. И если ты хочешь спать, то надо поспать, а если ты хочешь есть, то надо поесть. А если ты не спишь, когда тебе нужно, то твое качество жизни существенно ухудшается, ты плохо себя чувствуешь, голова работает хреново етс. А если ты не ешь, то начинает бурчать в животе, болеть голова, слабость, кто-то начинает мерзнуть етс. Меня лично начинает ощутимо подташнивать. Заниматься мазохизмом и наслаждаться чувством голова - прямой путь в ебнутые анорексички, которых потом на капельнице будут откачивать, да и вообще признак проблем с головой.
>я не пойму, если даже почувтвуешь чувство голода, что страшного? оно так же естественно для человека, как и желание спать например
Ничего, кроме того, что таким образом организм дает понять, что ресурс кончился и надо восполнить. И если ты хочешь спать, то надо поспать, а если ты хочешь есть, то надо поесть. А если ты не спишь, когда тебе нужно, то твое качество жизни существенно ухудшается, ты плохо себя чувствуешь, голова работает хреново етс. А если ты не ешь, то начинает бурчать в животе, болеть голова, слабость, кто-то начинает мерзнуть етс. Меня лично начинает ощутимо подташнивать. Заниматься мазохизмом и наслаждаться чувством голова - прямой путь в ебнутые анорексички, которых потом на капельнице будут откачивать, да и вообще признак проблем с головой.
>>1558746
Сразу видно ебанашку, у которой никогда не было настоящего чувства голода. Ну или ты человек с невероятной силой воли.
Я одна не понимаю, какого хуя тут мелкий дает советы по похудению, если сам не имеет с этим проблем, к тому же, похудение у хуеблядей и женщин разное. Первым достаточно перестать класть сахар в чай.
Сразу видно ебанашку, у которой никогда не было настоящего чувства голода. Ну или ты человек с невероятной силой воли.
Я одна не понимаю, какого хуя тут мелкий дает советы по похудению, если сам не имеет с этим проблем, к тому же, похудение у хуеблядей и женщин разное. Первым достаточно перестать класть сахар в чай.
>>1558755
Упс, пиздоглажу, сори.
Упс, пиздоглажу, сори.
>>1558750
ну так ты и поешь же
я про то что чувство голода -- норма, и чувствовать его перед приемом пищи тоже норма, и в самом по себе в нем ничего плохого нет
откуда наслаждатся лол? пиздец местные ебанашки из однозначных фраз готовы что то свое выдумать и спортить затем с ним
>
>Ничего, кроме того, что таким образом организм дает понять, что ресурс кончился и надо восполнить.
ну так ты и поешь же
я про то что чувство голода -- норма, и чувствовать его перед приемом пищи тоже норма, и в самом по себе в нем ничего плохого нет
>Заниматься мазохизмом и наслаждаться чувством голова - прямой путь в ебнутые анорексички, которых потом на капельнице будут откачивать, да и вообще признак проблем с головой.
откуда наслаждатся лол? пиздец местные ебанашки из однозначных фраз готовы что то свое выдумать и спортить затем с ним
Ответы>>1558787
>>1558750
Я постоянно хочу спать, в отпуске спала по 14 часов, не высыпалась. Если я буду выполнять все капризы своего организма и спать когда ему хочется - меня уволят. Так же и с голодом - буду жрать че хочу и когда захочу - разожрусь до 70-80 за месяц, я ебала
Я постоянно хочу спать, в отпуске спала по 14 часов, не высыпалась. Если я буду выполнять все капризы своего организма и спать когда ему хочется - меня уволят. Так же и с голодом - буду жрать че хочу и когда захочу - разожрусь до 70-80 за месяц, я ебала
Ответы>>1558765
>>1558758
Так тебе ко врачу надо, а не тут хвастаться, какая ты крутая преодолительница себя. Скорее всего это проблемы с эндокринной системой. Но ты, конечно, ни в коем случае не лечи их.
>Я постоянно хочу спать, в отпуске спала по 14 часов, не высыпалась.
Так тебе ко врачу надо, а не тут хвастаться, какая ты крутая преодолительница себя. Скорее всего это проблемы с эндокринной системой. Но ты, конечно, ни в коем случае не лечи их.
>>1558749
Девчую. Стоит добавить белков - курогрудь, творог, тунец. Лично меня они здорово насыщают.
Девчую. Стоит добавить белков - курогрудь, творог, тунец. Лично меня они здорово насыщают.
>>1558759
Всегда можно начать обвинять общество и суровые стандарты, которые не разрешают жрать торты в одно рыло и обзывают жирухами
Всегда можно начать обвинять общество и суровые стандарты, которые не разрешают жрать торты в одно рыло и обзывают жирухами
Ответы>>1558777
>>1558759
Если ходить каждую секунду, жирным себя ощутить не получится.
>ходить каждую секунду ощущая себя жирным уебищем
Если ходить каждую секунду, жирным себя ощутить не получится.
Голод: Миннесотский эксперимент (1944-1945 года)
Во времена Второй мировой войны люди, по большей части, гибли не от пуль и снарядов, они умирали голодной смертью. Причиной тому был острый дефицит продуктов из-за уничтоженных посевов и нарушенных линий продовольственного снабжения. В период блокады Ленинграда ежедневно от недостатка пищи гибло более тысячи человек. Однако голод в те времена наблюдался также и в самых неожиданных местах, например, в городе Миннеаполис (штат Миннесота). В 1944 году 36 молодых мужчин приняли участие в «голодном» эксперименте, который проводился доктором Анселем Кисом.
Цель эксперимента
Ансель Кис заведовал Лабораторией физиологической гигиены в Миннесотском университете. Он уже добился некоторой известности благодаря созданию сухих пайков "K-rations" для американских военнослужащих.
Идея провести «голодный» эксперимент возникла благодаря повышенному интересу Киса к вопросам питания. Несмотря на то, что в Европе от голода страдали миллионы людей, в мире нашлось очень мало врачей, которые действительно смогли им помочь побороть последствия истощения после окончания войны, поскольку на тот момент практически отсутствовала какая-либо научная информация по данной проблеме. Кис убедил военных, что его исследование принесёт огромную пользу – получение практических и эффективных методов реабилитации позволит улучшить здоровье населения и установить демократию в послевоенной Европе.
Ход исследования
План исследования Анселя Киса был весьма прост: сначала довести испытуемых до состояния, близкого к истощению, а после вернуть их к нормальному режиму питания.
Чтобы всё прошло в контролируемой, научной манере, «голодный» эксперимент, который должен был длиться год, Кис разделил на три части: первые три месяца – контрольный период (обычный режим питания, одинаковый для всех испытуемых), следующие шесть месяцев – голодание, последние три месяца – прохождение реабилитации.
Участниками эксперимента Киса стали добровольцы из числа отказников совести – молодые люди, которые не захотели проходить военную службу по этическим или религиозным соображениям. Многие из них были членами «исторических мирных церквей» (квакеры, меннониты и «собратья»).
Во времена Второй мировой войны люди, по большей части, гибли не от пуль и снарядов, они умирали голодной смертью. Причиной тому был острый дефицит продуктов из-за уничтоженных посевов и нарушенных линий продовольственного снабжения. В период блокады Ленинграда ежедневно от недостатка пищи гибло более тысячи человек. Однако голод в те времена наблюдался также и в самых неожиданных местах, например, в городе Миннеаполис (штат Миннесота). В 1944 году 36 молодых мужчин приняли участие в «голодном» эксперименте, который проводился доктором Анселем Кисом.
Цель эксперимента
Ансель Кис заведовал Лабораторией физиологической гигиены в Миннесотском университете. Он уже добился некоторой известности благодаря созданию сухих пайков "K-rations" для американских военнослужащих.
Идея провести «голодный» эксперимент возникла благодаря повышенному интересу Киса к вопросам питания. Несмотря на то, что в Европе от голода страдали миллионы людей, в мире нашлось очень мало врачей, которые действительно смогли им помочь побороть последствия истощения после окончания войны, поскольку на тот момент практически отсутствовала какая-либо научная информация по данной проблеме. Кис убедил военных, что его исследование принесёт огромную пользу – получение практических и эффективных методов реабилитации позволит улучшить здоровье населения и установить демократию в послевоенной Европе.
Ход исследования
План исследования Анселя Киса был весьма прост: сначала довести испытуемых до состояния, близкого к истощению, а после вернуть их к нормальному режиму питания.
Чтобы всё прошло в контролируемой, научной манере, «голодный» эксперимент, который должен был длиться год, Кис разделил на три части: первые три месяца – контрольный период (обычный режим питания, одинаковый для всех испытуемых), следующие шесть месяцев – голодание, последние три месяца – прохождение реабилитации.
Участниками эксперимента Киса стали добровольцы из числа отказников совести – молодые люди, которые не захотели проходить военную службу по этическим или религиозным соображениям. Многие из них были членами «исторических мирных церквей» (квакеры, меннониты и «собратья»).
Голод: Миннесотский эксперимент (1944-1945 года)
Во времена Второй мировой войны люди, по большей части, гибли не от пуль и снарядов, они умирали голодной смертью. Причиной тому был острый дефицит продуктов из-за уничтоженных посевов и нарушенных линий продовольственного снабжения. В период блокады Ленинграда ежедневно от недостатка пищи гибло более тысячи человек. Однако голод в те времена наблюдался также и в самых неожиданных местах, например, в городе Миннеаполис (штат Миннесота). В 1944 году 36 молодых мужчин приняли участие в «голодном» эксперименте, который проводился доктором Анселем Кисом.
Цель эксперимента
Ансель Кис заведовал Лабораторией физиологической гигиены в Миннесотском университете. Он уже добился некоторой известности благодаря созданию сухих пайков "K-rations" для американских военнослужащих.
Идея провести «голодный» эксперимент возникла благодаря повышенному интересу Киса к вопросам питания. Несмотря на то, что в Европе от голода страдали миллионы людей, в мире нашлось очень мало врачей, которые действительно смогли им помочь побороть последствия истощения после окончания войны, поскольку на тот момент практически отсутствовала какая-либо научная информация по данной проблеме. Кис убедил военных, что его исследование принесёт огромную пользу – получение практических и эффективных методов реабилитации позволит улучшить здоровье населения и установить демократию в послевоенной Европе.
Ход исследования
План исследования Анселя Киса был весьма прост: сначала довести испытуемых до состояния, близкого к истощению, а после вернуть их к нормальному режиму питания.
Чтобы всё прошло в контролируемой, научной манере, «голодный» эксперимент, который должен был длиться год, Кис разделил на три части: первые три месяца – контрольный период (обычный режим питания, одинаковый для всех испытуемых), следующие шесть месяцев – голодание, последние три месяца – прохождение реабилитации.
Участниками эксперимента Киса стали добровольцы из числа отказников совести – молодые люди, которые не захотели проходить военную службу по этическим или религиозным соображениям. Многие из них были членами «исторических мирных церквей» (квакеры, меннониты и «собратья»).
Во времена Второй мировой войны люди, по большей части, гибли не от пуль и снарядов, они умирали голодной смертью. Причиной тому был острый дефицит продуктов из-за уничтоженных посевов и нарушенных линий продовольственного снабжения. В период блокады Ленинграда ежедневно от недостатка пищи гибло более тысячи человек. Однако голод в те времена наблюдался также и в самых неожиданных местах, например, в городе Миннеаполис (штат Миннесота). В 1944 году 36 молодых мужчин приняли участие в «голодном» эксперименте, который проводился доктором Анселем Кисом.
Цель эксперимента
Ансель Кис заведовал Лабораторией физиологической гигиены в Миннесотском университете. Он уже добился некоторой известности благодаря созданию сухих пайков "K-rations" для американских военнослужащих.
Идея провести «голодный» эксперимент возникла благодаря повышенному интересу Киса к вопросам питания. Несмотря на то, что в Европе от голода страдали миллионы людей, в мире нашлось очень мало врачей, которые действительно смогли им помочь побороть последствия истощения после окончания войны, поскольку на тот момент практически отсутствовала какая-либо научная информация по данной проблеме. Кис убедил военных, что его исследование принесёт огромную пользу – получение практических и эффективных методов реабилитации позволит улучшить здоровье населения и установить демократию в послевоенной Европе.
Ход исследования
План исследования Анселя Киса был весьма прост: сначала довести испытуемых до состояния, близкого к истощению, а после вернуть их к нормальному режиму питания.
Чтобы всё прошло в контролируемой, научной манере, «голодный» эксперимент, который должен был длиться год, Кис разделил на три части: первые три месяца – контрольный период (обычный режим питания, одинаковый для всех испытуемых), следующие шесть месяцев – голодание, последние три месяца – прохождение реабилитации.
Участниками эксперимента Киса стали добровольцы из числа отказников совести – молодые люди, которые не захотели проходить военную службу по этическим или религиозным соображениям. Многие из них были членами «исторических мирных церквей» (квакеры, меннониты и «собратья»).
>>1558765
Так жирухи у которых голод каждые два часа пусть тоже к врачу пиздуют, это не нормально.
Так жирухи у которых голод каждые два часа пусть тоже к врачу пиздуют, это не нормально.
Кис не обещал добровольцам денег и предупреждал их о серьёзных последствиях длительного голодания, однако, несмотря на это, получил более 400 заявок на участие в эксперименте. Многих отказников заставляли выполнять неквалифицированную работу, например, ремонтировать дороги в сельской местности, а эксперимент предоставил им шанс сделать что-то на благо всего человечества.
Кис, тщательно изучив каждую из поступивших заявок, для участия в своём эксперименте отобрал 36 молодых мужчин, которые показались ему достаточно крепкими, сильными и выносливыми для того, чтобы выдержать длительный период голодания.
В Миннеаполис испытуемые прибыли в ноябре 1944 года. Их разместили в большой общей комнате, которая располагалась под университетским футбольным стадионом, куда Кис временно перенёс свою лабораторию.
Следующие двенадцать недель – контрольный период – Кис занимался стандартизацией рациона испытуемых. Все они питались одинаково и потребляли по 3200 калорий в день. Одновременно Кис, посредством проведения различных тестов, собирал информацию о состоянии здоровья каждого из участников эксперимента по таким параметрам, как размер сердца, объём крови, слух, зрение, физическая форма, жировые отложения и даже количество сперматозоидов в сперме. Молодые люди, по требованию Киса, вели активный образ, работали в лаборатории и прохаживали пешком не менее 22 километров в неделю.
Кис, тщательно изучив каждую из поступивших заявок, для участия в своём эксперименте отобрал 36 молодых мужчин, которые показались ему достаточно крепкими, сильными и выносливыми для того, чтобы выдержать длительный период голодания.
В Миннеаполис испытуемые прибыли в ноябре 1944 года. Их разместили в большой общей комнате, которая располагалась под университетским футбольным стадионом, куда Кис временно перенёс свою лабораторию.
Следующие двенадцать недель – контрольный период – Кис занимался стандартизацией рациона испытуемых. Все они питались одинаково и потребляли по 3200 калорий в день. Одновременно Кис, посредством проведения различных тестов, собирал информацию о состоянии здоровья каждого из участников эксперимента по таким параметрам, как размер сердца, объём крови, слух, зрение, физическая форма, жировые отложения и даже количество сперматозоидов в сперме. Молодые люди, по требованию Киса, вели активный образ, работали в лаборатории и прохаживали пешком не менее 22 километров в неделю.
Голодание и его последствия
12 февраля 1945 года Кис резко сократил рацион испытуемых до 1570 калорий в день. Начался этап голодания. Он тщательно контролировал количество пищи, которую потребляли молодые люди. Питались они всего два раза в день. Блюда готовились в основном из продуктов, богатых углеводами. Белок участники эксперимента недополучали. Акцент делался на картофель, капусту, макароны и хлеб из цельнозерновой муки – то, чем преимущественно питались европейцы во времена Второй мировой войны. Испытуемые, несмотря на снижение количества потребляемых калорий, продолжали и дальше вести активный образ жизни, включая работу в лаборатории и ходьбу.
Последствия изменений в питании не заставили себя ждать. Вскоре у молодых мужчин начал наблюдаться упадок сил и энергии. Они стали жаловаться на вялость и постоянную усталость. Кис отметил, что силовые показатели у них снизились на 21 процент.
12 февраля 1945 года Кис резко сократил рацион испытуемых до 1570 калорий в день. Начался этап голодания. Он тщательно контролировал количество пищи, которую потребляли молодые люди. Питались они всего два раза в день. Блюда готовились в основном из продуктов, богатых углеводами. Белок участники эксперимента недополучали. Акцент делался на картофель, капусту, макароны и хлеб из цельнозерновой муки – то, чем преимущественно питались европейцы во времена Второй мировой войны. Испытуемые, несмотря на снижение количества потребляемых калорий, продолжали и дальше вести активный образ жизни, включая работу в лаборатории и ходьбу.
Последствия изменений в питании не заставили себя ждать. Вскоре у молодых мужчин начал наблюдаться упадок сил и энергии. Они стали жаловаться на вялость и постоянную усталость. Кис отметил, что силовые показатели у них снизились на 21 процент.
>>1558777
Можно, мб готовить мне будет и орать, когда я неправильным кремом ебало мажу
Можно, мб готовить мне будет и орать, когда я неправильным кремом ебало мажу
Ответы>>1558794
Далее у всех участников эксперимента стала прослеживаться умственная апатия. Раньше молодые люди горячо обсуждали такие темы, как политика, романтические отношения и секс, а теперь даже они утратили для них всякий смысл. Еда – вот что их волновало больше всего. Некоторые мужчины стали постоянно читать кулинарные книги, рассматривая аппетитные картинки в них чуть ли не с порнографической одержимостью.
Испытуемые часто проявляли раздражительность и агрессивность, если не подавали еду вовремя, или им приходилось подолгу ждать в очереди в столовой. Блюда были самыми обычными, но молодые люди смаковали каждую ложку. Иногда они доливали в еду воды, чтобы увеличить её объём и обмануть желудок.
В перерывах между двумя приёмами пищи Кис разрешал участникам эксперимента неограниченное время жевать жвачку, пить, сколько хочется, воду и чёрный кофе. Он заметил, что молодые люди сжёвывали целых 40 пачек жевательной резинки в день и выпивали по 15 чашек кофе.
Глубина психологического напряжения, которое испытывали участники эксперимента, поразила Киса. Со временем они начали употреблять пищу без его ведома. Кису, в конце концов, пришлось ко всем испытуемым приставить людей, которые постоянно следили за каждым их шагом.
Двадцатичетырёхлетний Франклин Уоткинс психологически хуже остальных переживал период голодания. Ему снились тревожные сны, в которых он совершал акт каннибализма, поедая плоть пожилого мужчины. Во время поездок в город (до того как к испытуемым были приставлены надзиратели) Уоткинс покупал молочные коктейли и мороженое. Ансель Кис узнал об этом спустя некоторое время и решил побеседовать с испытуемым один на один. Молодой человек при разговоре с ним просто разрыдался. Затем у него случился приступ гнева, в ходе которого он грозился убить Киса, а после – и себя.
Кис был вынужден отправить Уоткинса в психиатрическое отделение университетской больницы. Спустя несколько дней его выпустили, поскольку он, вернувшись к обычному режиму питания, сразу же начал приходить в норму. Срыв произошёл у молодого человека всего через пару недель после перехода к этапу голодания.
Впоследствии Кису пришлось по той же самой причине исключить из числа участников эксперимента ещё одного мужчину.
Испытуемые часто проявляли раздражительность и агрессивность, если не подавали еду вовремя, или им приходилось подолгу ждать в очереди в столовой. Блюда были самыми обычными, но молодые люди смаковали каждую ложку. Иногда они доливали в еду воды, чтобы увеличить её объём и обмануть желудок.
В перерывах между двумя приёмами пищи Кис разрешал участникам эксперимента неограниченное время жевать жвачку, пить, сколько хочется, воду и чёрный кофе. Он заметил, что молодые люди сжёвывали целых 40 пачек жевательной резинки в день и выпивали по 15 чашек кофе.
Глубина психологического напряжения, которое испытывали участники эксперимента, поразила Киса. Со временем они начали употреблять пищу без его ведома. Кису, в конце концов, пришлось ко всем испытуемым приставить людей, которые постоянно следили за каждым их шагом.
Двадцатичетырёхлетний Франклин Уоткинс психологически хуже остальных переживал период голодания. Ему снились тревожные сны, в которых он совершал акт каннибализма, поедая плоть пожилого мужчины. Во время поездок в город (до того как к испытуемым были приставлены надзиратели) Уоткинс покупал молочные коктейли и мороженое. Ансель Кис узнал об этом спустя некоторое время и решил побеседовать с испытуемым один на один. Молодой человек при разговоре с ним просто разрыдался. Затем у него случился приступ гнева, в ходе которого он грозился убить Киса, а после – и себя.
Кис был вынужден отправить Уоткинса в психиатрическое отделение университетской больницы. Спустя несколько дней его выпустили, поскольку он, вернувшись к обычному режиму питания, сразу же начал приходить в норму. Срыв произошёл у молодого человека всего через пару недель после перехода к этапу голодания.
Впоследствии Кису пришлось по той же самой причине исключить из числа участников эксперимента ещё одного мужчину.
Далее у всех участников эксперимента стала прослеживаться умственная апатия. Раньше молодые люди горячо обсуждали такие темы, как политика, романтические отношения и секс, а теперь даже они утратили для них всякий смысл. Еда – вот что их волновало больше всего. Некоторые мужчины стали постоянно читать кулинарные книги, рассматривая аппетитные картинки в них чуть ли не с порнографической одержимостью.
Испытуемые часто проявляли раздражительность и агрессивность, если не подавали еду вовремя, или им приходилось подолгу ждать в очереди в столовой. Блюда были самыми обычными, но молодые люди смаковали каждую ложку. Иногда они доливали в еду воды, чтобы увеличить её объём и обмануть желудок.
В перерывах между двумя приёмами пищи Кис разрешал участникам эксперимента неограниченное время жевать жвачку, пить, сколько хочется, воду и чёрный кофе. Он заметил, что молодые люди сжёвывали целых 40 пачек жевательной резинки в день и выпивали по 15 чашек кофе.
Глубина психологического напряжения, которое испытывали участники эксперимента, поразила Киса. Со временем они начали употреблять пищу без его ведома. Кису, в конце концов, пришлось ко всем испытуемым приставить людей, которые постоянно следили за каждым их шагом.
Двадцатичетырёхлетний Франклин Уоткинс психологически хуже остальных переживал период голодания. Ему снились тревожные сны, в которых он совершал акт каннибализма, поедая плоть пожилого мужчины. Во время поездок в город (до того как к испытуемым были приставлены надзиратели) Уоткинс покупал молочные коктейли и мороженое. Ансель Кис узнал об этом спустя некоторое время и решил побеседовать с испытуемым один на один. Молодой человек при разговоре с ним просто разрыдался. Затем у него случился приступ гнева, в ходе которого он грозился убить Киса, а после – и себя.
Кис был вынужден отправить Уоткинса в психиатрическое отделение университетской больницы. Спустя несколько дней его выпустили, поскольку он, вернувшись к обычному режиму питания, сразу же начал приходить в норму. Срыв произошёл у молодого человека всего через пару недель после перехода к этапу голодания.
Впоследствии Кису пришлось по той же самой причине исключить из числа участников эксперимента ещё одного мужчину.
Испытуемые часто проявляли раздражительность и агрессивность, если не подавали еду вовремя, или им приходилось подолгу ждать в очереди в столовой. Блюда были самыми обычными, но молодые люди смаковали каждую ложку. Иногда они доливали в еду воды, чтобы увеличить её объём и обмануть желудок.
В перерывах между двумя приёмами пищи Кис разрешал участникам эксперимента неограниченное время жевать жвачку, пить, сколько хочется, воду и чёрный кофе. Он заметил, что молодые люди сжёвывали целых 40 пачек жевательной резинки в день и выпивали по 15 чашек кофе.
Глубина психологического напряжения, которое испытывали участники эксперимента, поразила Киса. Со временем они начали употреблять пищу без его ведома. Кису, в конце концов, пришлось ко всем испытуемым приставить людей, которые постоянно следили за каждым их шагом.
Двадцатичетырёхлетний Франклин Уоткинс психологически хуже остальных переживал период голодания. Ему снились тревожные сны, в которых он совершал акт каннибализма, поедая плоть пожилого мужчины. Во время поездок в город (до того как к испытуемым были приставлены надзиратели) Уоткинс покупал молочные коктейли и мороженое. Ансель Кис узнал об этом спустя некоторое время и решил побеседовать с испытуемым один на один. Молодой человек при разговоре с ним просто разрыдался. Затем у него случился приступ гнева, в ходе которого он грозился убить Киса, а после – и себя.
Кис был вынужден отправить Уоткинса в психиатрическое отделение университетской больницы. Спустя несколько дней его выпустили, поскольку он, вернувшись к обычному режиму питания, сразу же начал приходить в норму. Срыв произошёл у молодого человека всего через пару недель после перехода к этапу голодания.
Впоследствии Кису пришлось по той же самой причине исключить из числа участников эксперимента ещё одного мужчину.
Физиологические изменения
Все участники эксперимента изначально имели нормальную массу тела. Во время контрольного периода их средний вес составлял 70 килограмм. После начала голодания они стали стремительно худеть, превращаясь в ходячие скелеты. Ансель Кис тщательно анализировал и документировал все происходящие с ними физиологические изменения.
Он обнаружил, что средняя частота сердцебиения у молодых людей резко снизилась: до голодания составляла 55 ударов в минуту, а после – всего 35. Организм из-за дефицита калорий перешёл на «энергосберегающий режим», замедлив метаболизм. Частота стула у них составляла один раз в неделю. Объём крови сократился на 10%; размеры сердца также уменьшились.
По всей видимости, из-за потребления большого количества воды у молодых людей наблюдались отёки лица, области коленей и лодыжек. Кожа у некоторых из них сильно огрубела. Другие симптомы, которые испытывали участники эксперимента, включали в себя головокружение, боли в мышцах, снижение координации, звон в ушах и неестественная белизна глазных яблок из-за сужения кровеносных сосудов.
С мужской точки зрения, самым неудобным физиологическим изменением было отсутствие подкожного жира. Участники эксперимента не могли долго сидеть на твёрдой поверхности, поскольку это доставляло им ужасный дискомфорт. Более того, они постоянно испытывали холод.
Кис также заметил, что у молодых людей зрение после длительного периода голодания осталось в норме, а слух, на удивление, значительно улучшился.
Несмотря на все физиологические изменения, испытуемые не считали себя чересчур худыми. Им, наоборот, стало казаться, что это другие участники эксперимента толстые, а они нормальные. Подобные мысли характерны для больных анорексией.
Все участники эксперимента изначально имели нормальную массу тела. Во время контрольного периода их средний вес составлял 70 килограмм. После начала голодания они стали стремительно худеть, превращаясь в ходячие скелеты. Ансель Кис тщательно анализировал и документировал все происходящие с ними физиологические изменения.
Он обнаружил, что средняя частота сердцебиения у молодых людей резко снизилась: до голодания составляла 55 ударов в минуту, а после – всего 35. Организм из-за дефицита калорий перешёл на «энергосберегающий режим», замедлив метаболизм. Частота стула у них составляла один раз в неделю. Объём крови сократился на 10%; размеры сердца также уменьшились.
По всей видимости, из-за потребления большого количества воды у молодых людей наблюдались отёки лица, области коленей и лодыжек. Кожа у некоторых из них сильно огрубела. Другие симптомы, которые испытывали участники эксперимента, включали в себя головокружение, боли в мышцах, снижение координации, звон в ушах и неестественная белизна глазных яблок из-за сужения кровеносных сосудов.
С мужской точки зрения, самым неудобным физиологическим изменением было отсутствие подкожного жира. Участники эксперимента не могли долго сидеть на твёрдой поверхности, поскольку это доставляло им ужасный дискомфорт. Более того, они постоянно испытывали холод.
Кис также заметил, что у молодых людей зрение после длительного периода голодания осталось в норме, а слух, на удивление, значительно улучшился.
Несмотря на все физиологические изменения, испытуемые не считали себя чересчур худыми. Им, наоборот, стало казаться, что это другие участники эксперимента толстые, а они нормальные. Подобные мысли характерны для больных анорексией.
Ответы>>1558909
>>1558757
ненорма, если ты сразу после еды чусвтво голода чуствуешь, вот это да
тут уже надо или еду правильнее выбирать или упражнения добавить
а вообще я могу сказать что если я буду даже не считая калории есть когда действительно голоден (а не когда по расписанию привык или просто пожевать чего-то хочется от скуки или просто чет в желудке вроде пустовато), и останавливаться в еде как только чувство голода утолил (а не когда еще заебись фарфалле с соусом или кусок пирога в рот лезет), я внезапно буду как раз где-то на 1500 ккал в день есть
проверено
у других может быть по другому, но я думаю естественное чувство жрать если не нарушено и если не злоупотреблять им обжираясь для удовольствия, оно около отметки поддержки веса где-то и есть
ненорма, если ты сразу после еды чусвтво голода чуствуешь, вот это да
тут уже надо или еду правильнее выбирать или упражнения добавить
а вообще я могу сказать что если я буду даже не считая калории есть когда действительно голоден (а не когда по расписанию привык или просто пожевать чего-то хочется от скуки или просто чет в желудке вроде пустовато), и останавливаться в еде как только чувство голода утолил (а не когда еще заебись фарфалле с соусом или кусок пирога в рот лезет), я внезапно буду как раз где-то на 1500 ккал в день есть
проверено
у других может быть по другому, но я думаю естественное чувство жрать если не нарушено и если не злоупотреблять им обжираясь для удовольствия, оно около отметки поддержки веса где-то и есть
Период реабилитации
После шести месяцев голодания испытуемые потеряли почти четверть массы своего тела. Их средний вес составлял 52 килограмма.
Реабилитационный период начался 29 июля 1945 года. Всех испытуемых Кис разделил на четыре подгруппы, которые теперь стали получать на 400, 800, 1200 или 1600 калорий больше, чем во время голодания. Он сделал это для того, чтобы определить оптимальное количество калорий, которое следует употреблять в период восстановления.
Некоторым участникам Кис давал витаминные и белковые добавки, чтобы посмотреть, как это отразится на реабилитации. Через несколько недель стало ясно, что они абсолютно бесполезны. Более того, мужчины, которые потребляли наименьшее количество калорий, не восстанавливались вообще. В конце концов, Кис пришёл к заключению, что для того чтобы вернуть организм к нормальному состоянию, следует потреблять около 4000 калорий в сутки.
Окончание эксперимента
«Голодный» эксперимент завершился 20 октября 1945 года. Молодые люди теперь могли есть всё, что им вздумается. Некоторым из них Кис попросил остаться в лаборатории ещё на пару месяцев для того, чтобы пронаблюдать за ними во время «периода неограниченной реабилитации». Он заметил, что молодые люди стали потреблять в среднем более 5000 калорий в день. В течение нескольких месяцев все они заявляли, что не могут утолить чувство голода, сколько бы ни ели.
Полный отчёт о проведении и результатах эксперимента Ансель Кис опубликовал в 1950 году. Это был огромный двухтомный труд под названием «Биология человеческого голода». По сей день он остаётся наиболее полным научным исследованием последствий голода.
В отчёте Киса большое внимание уделено тому, насколько сильно меняется наше физическое и психическое состояние под влиянием недостатка пищи. Тем не менее, результаты эксперимента также показали, что голод не оказывает какое-либо существенное и длительное негативное воздействие на здоровье человека.
После шести месяцев голодания испытуемые потеряли почти четверть массы своего тела. Их средний вес составлял 52 килограмма.
Реабилитационный период начался 29 июля 1945 года. Всех испытуемых Кис разделил на четыре подгруппы, которые теперь стали получать на 400, 800, 1200 или 1600 калорий больше, чем во время голодания. Он сделал это для того, чтобы определить оптимальное количество калорий, которое следует употреблять в период восстановления.
Некоторым участникам Кис давал витаминные и белковые добавки, чтобы посмотреть, как это отразится на реабилитации. Через несколько недель стало ясно, что они абсолютно бесполезны. Более того, мужчины, которые потребляли наименьшее количество калорий, не восстанавливались вообще. В конце концов, Кис пришёл к заключению, что для того чтобы вернуть организм к нормальному состоянию, следует потреблять около 4000 калорий в сутки.
Окончание эксперимента
«Голодный» эксперимент завершился 20 октября 1945 года. Молодые люди теперь могли есть всё, что им вздумается. Некоторым из них Кис попросил остаться в лаборатории ещё на пару месяцев для того, чтобы пронаблюдать за ними во время «периода неограниченной реабилитации». Он заметил, что молодые люди стали потреблять в среднем более 5000 калорий в день. В течение нескольких месяцев все они заявляли, что не могут утолить чувство голода, сколько бы ни ели.
Полный отчёт о проведении и результатах эксперимента Ансель Кис опубликовал в 1950 году. Это был огромный двухтомный труд под названием «Биология человеческого голода». По сей день он остаётся наиболее полным научным исследованием последствий голода.
В отчёте Киса большое внимание уделено тому, насколько сильно меняется наше физическое и психическое состояние под влиянием недостатка пищи. Тем не менее, результаты эксперимента также показали, что голод не оказывает какое-либо существенное и длительное негативное воздействие на здоровье человека.
>>1558787
Двачую. Если питаться только тогда, когда хочешь есть, пить много воды, останавливаться, если чувствуешь, что уже сыта, и при этом много двигаться (не обязательно даже зал, просто ходишь пешком, активно проводить время) - вес будет держаться.
Двачую. Если питаться только тогда, когда хочешь есть, пить много воды, останавливаться, если чувствуешь, что уже сыта, и при этом много двигаться (не обязательно даже зал, просто ходишь пешком, активно проводить время) - вес будет держаться.
Ответы>>1558801
Да жрите вы свои торты и че хотите, просто отъебитесь от людей которые хотят быть стройными и красивыми и не выдавайте жир за НОРМУ и КРАСОТУ из-за того, что лень жопу поднять с дивана и позаниматься часик
>>1558787
Сука, так ты ещё и ешь меньше 1500. Как девка на 1200? Какой же ты голубой.
Сука, так ты ещё и ешь меньше 1500. Как девка на 1200? Какой же ты голубой.
>>1558765
Они все равно не лечатся.
Они все равно не лечатся.
>>1558801
Ну так на него следует переходить только после того, как похудеешь и достигнешь желанной формы.
Ну так на него следует переходить только после того, как похудеешь и достигнешь желанной формы.
>>1558798
сначала вы отъебитесь от людей с нормальным весом
тянок в фэшн-треде называли жирухами, они весили 53-55 при росте 170-175
надо худеть до 43, там кто-то спизданул
сначала вы отъебитесь от людей с нормальным весом
тянок в фэшн-треде называли жирухами, они весили 53-55 при росте 170-175
надо худеть до 43, там кто-то спизданул
Еще через четыре недели все получили очередную прибавку в 259 ккал на группу, и группа белковых добавок тоже получила увеличение дозы. К концу эксперимента первая группа потребляла около 3000 ккал, а четвертая – 4000. Первой группе удалось набрать лишь 21% от потерянного веса, а четвертой – 57%. Прибавка в весе в основном выразилась в накоплении жира, а не в мускульной массе. Чем больше калорий человек получал, тем больше он жирел, и большую пропорцию жира в организме приобретал.
Люди по-прежнему разбавляли свои блюда, злоупотребляли жидкостями и солью, испытывали навязчивый интерес к еде и безобразно вели себя за столом.
После трех месяцев реабилитации, группа, принимавшая витамины, не показала никаких особо выдающихся улучшений. Излишки белка тоже ни к чему не привели. Эти прибавки не увеличили ни число эритроцитов, ни ускорили метаболизм. Они не помогли в нормализации кровяного давления и пульса, улучшении силы и выносливости и общей физической формы. Вообще, те, кто не получал дополнительного белка, восстановили силу хватки руки быстрее, чем те, кто принимал.
Те, у кого было усиленное питание, однако, ощутили массу преимуществ. Кровяное давление, метаболизм в покое, сила и выносливость росли гораздо быстрее. Физическая форма улучшалась, и они работали лучше. Темпы выздоровления от нервных расстройств, в частности, депрессии и истерии, оказались напрямую связанными с тем, сколько еды им было положено. Те, кто имел больше калорий, чувствовали себя лучше и физически и психологически.
Война и эксперимент подошли к концу практически одновременно. Доктор Энсел Кис подготовил рекомендации союзникам, готовившимся к реабилитации населения Европы. Во-первых, союзникам надо будет осуществить физическую реабилитацию пострадавших, и лишь потом разговаривать с ними о демократии. Усиленная раздача витаминов и белка – бесполезная мера. И никакая реабилитация невозможна при 2000 ккал в день; настоящее восстановление начинается при 4000.
Тем, кто после окончания эксперимента согласился задержаться еще на два месяца, открыли шведский стол. Люди просто объедались, потребляя иногда до 10000 ккал в день.
В конечном итоге, через четыре месяца после окончания голодания, почти все возвратились к умеренному потреблению в 3200-4200 калорий в день. Они все превзошли свой вес, имевшийся до начала эксперимента, и исследователи отмечали, что «округлость форм стала доминантным признаком» мужчин, что вступили в эксперимент сухими и подтянутыми. Через пять месяцев их либидо полностью восстановилось, сперматозоиды стал активными и подвижными. Сердца стали нормального размера. Объем легких восстановился до нормы. Спустя восемь месяцев ученые все еще продолжали наблюдать шестнадцатерых участников. Никаких жалоб, кроме одышки, не раздавалось. У большинства был избыточный вес. Их хорошие манеры вернулись в норму.
Люди по-прежнему разбавляли свои блюда, злоупотребляли жидкостями и солью, испытывали навязчивый интерес к еде и безобразно вели себя за столом.
После трех месяцев реабилитации, группа, принимавшая витамины, не показала никаких особо выдающихся улучшений. Излишки белка тоже ни к чему не привели. Эти прибавки не увеличили ни число эритроцитов, ни ускорили метаболизм. Они не помогли в нормализации кровяного давления и пульса, улучшении силы и выносливости и общей физической формы. Вообще, те, кто не получал дополнительного белка, восстановили силу хватки руки быстрее, чем те, кто принимал.
Те, у кого было усиленное питание, однако, ощутили массу преимуществ. Кровяное давление, метаболизм в покое, сила и выносливость росли гораздо быстрее. Физическая форма улучшалась, и они работали лучше. Темпы выздоровления от нервных расстройств, в частности, депрессии и истерии, оказались напрямую связанными с тем, сколько еды им было положено. Те, кто имел больше калорий, чувствовали себя лучше и физически и психологически.
Война и эксперимент подошли к концу практически одновременно. Доктор Энсел Кис подготовил рекомендации союзникам, готовившимся к реабилитации населения Европы. Во-первых, союзникам надо будет осуществить физическую реабилитацию пострадавших, и лишь потом разговаривать с ними о демократии. Усиленная раздача витаминов и белка – бесполезная мера. И никакая реабилитация невозможна при 2000 ккал в день; настоящее восстановление начинается при 4000.
Тем, кто после окончания эксперимента согласился задержаться еще на два месяца, открыли шведский стол. Люди просто объедались, потребляя иногда до 10000 ккал в день.
В конечном итоге, через четыре месяца после окончания голодания, почти все возвратились к умеренному потреблению в 3200-4200 калорий в день. Они все превзошли свой вес, имевшийся до начала эксперимента, и исследователи отмечали, что «округлость форм стала доминантным признаком» мужчин, что вступили в эксперимент сухими и подтянутыми. Через пять месяцев их либидо полностью восстановилось, сперматозоиды стал активными и подвижными. Сердца стали нормального размера. Объем легких восстановился до нормы. Спустя восемь месяцев ученые все еще продолжали наблюдать шестнадцатерых участников. Никаких жалоб, кроме одышки, не раздавалось. У большинства был избыточный вес. Их хорошие манеры вернулись в норму.
Еще через четыре недели все получили очередную прибавку в 259 ккал на группу, и группа белковых добавок тоже получила увеличение дозы. К концу эксперимента первая группа потребляла около 3000 ккал, а четвертая – 4000. Первой группе удалось набрать лишь 21% от потерянного веса, а четвертой – 57%. Прибавка в весе в основном выразилась в накоплении жира, а не в мускульной массе. Чем больше калорий человек получал, тем больше он жирел, и большую пропорцию жира в организме приобретал.
Люди по-прежнему разбавляли свои блюда, злоупотребляли жидкостями и солью, испытывали навязчивый интерес к еде и безобразно вели себя за столом.
После трех месяцев реабилитации, группа, принимавшая витамины, не показала никаких особо выдающихся улучшений. Излишки белка тоже ни к чему не привели. Эти прибавки не увеличили ни число эритроцитов, ни ускорили метаболизм. Они не помогли в нормализации кровяного давления и пульса, улучшении силы и выносливости и общей физической формы. Вообще, те, кто не получал дополнительного белка, восстановили силу хватки руки быстрее, чем те, кто принимал.
Те, у кого было усиленное питание, однако, ощутили массу преимуществ. Кровяное давление, метаболизм в покое, сила и выносливость росли гораздо быстрее. Физическая форма улучшалась, и они работали лучше. Темпы выздоровления от нервных расстройств, в частности, депрессии и истерии, оказались напрямую связанными с тем, сколько еды им было положено. Те, кто имел больше калорий, чувствовали себя лучше и физически и психологически.
Война и эксперимент подошли к концу практически одновременно. Доктор Энсел Кис подготовил рекомендации союзникам, готовившимся к реабилитации населения Европы. Во-первых, союзникам надо будет осуществить физическую реабилитацию пострадавших, и лишь потом разговаривать с ними о демократии. Усиленная раздача витаминов и белка – бесполезная мера. И никакая реабилитация невозможна при 2000 ккал в день; настоящее восстановление начинается при 4000.
Тем, кто после окончания эксперимента согласился задержаться еще на два месяца, открыли шведский стол. Люди просто объедались, потребляя иногда до 10000 ккал в день.
В конечном итоге, через четыре месяца после окончания голодания, почти все возвратились к умеренному потреблению в 3200-4200 калорий в день. Они все превзошли свой вес, имевшийся до начала эксперимента, и исследователи отмечали, что «округлость форм стала доминантным признаком» мужчин, что вступили в эксперимент сухими и подтянутыми. Через пять месяцев их либидо полностью восстановилось, сперматозоиды стал активными и подвижными. Сердца стали нормального размера. Объем легких восстановился до нормы. Спустя восемь месяцев ученые все еще продолжали наблюдать шестнадцатерых участников. Никаких жалоб, кроме одышки, не раздавалось. У большинства был избыточный вес. Их хорошие манеры вернулись в норму.
Люди по-прежнему разбавляли свои блюда, злоупотребляли жидкостями и солью, испытывали навязчивый интерес к еде и безобразно вели себя за столом.
После трех месяцев реабилитации, группа, принимавшая витамины, не показала никаких особо выдающихся улучшений. Излишки белка тоже ни к чему не привели. Эти прибавки не увеличили ни число эритроцитов, ни ускорили метаболизм. Они не помогли в нормализации кровяного давления и пульса, улучшении силы и выносливости и общей физической формы. Вообще, те, кто не получал дополнительного белка, восстановили силу хватки руки быстрее, чем те, кто принимал.
Те, у кого было усиленное питание, однако, ощутили массу преимуществ. Кровяное давление, метаболизм в покое, сила и выносливость росли гораздо быстрее. Физическая форма улучшалась, и они работали лучше. Темпы выздоровления от нервных расстройств, в частности, депрессии и истерии, оказались напрямую связанными с тем, сколько еды им было положено. Те, кто имел больше калорий, чувствовали себя лучше и физически и психологически.
Война и эксперимент подошли к концу практически одновременно. Доктор Энсел Кис подготовил рекомендации союзникам, готовившимся к реабилитации населения Европы. Во-первых, союзникам надо будет осуществить физическую реабилитацию пострадавших, и лишь потом разговаривать с ними о демократии. Усиленная раздача витаминов и белка – бесполезная мера. И никакая реабилитация невозможна при 2000 ккал в день; настоящее восстановление начинается при 4000.
Тем, кто после окончания эксперимента согласился задержаться еще на два месяца, открыли шведский стол. Люди просто объедались, потребляя иногда до 10000 ккал в день.
В конечном итоге, через четыре месяца после окончания голодания, почти все возвратились к умеренному потреблению в 3200-4200 калорий в день. Они все превзошли свой вес, имевшийся до начала эксперимента, и исследователи отмечали, что «округлость форм стала доминантным признаком» мужчин, что вступили в эксперимент сухими и подтянутыми. Через пять месяцев их либидо полностью восстановилось, сперматозоиды стал активными и подвижными. Сердца стали нормального размера. Объем легких восстановился до нормы. Спустя восемь месяцев ученые все еще продолжали наблюдать шестнадцатерых участников. Никаких жалоб, кроме одышки, не раздавалось. У большинства был избыточный вес. Их хорошие манеры вернулись в норму.
>>1558801
это круто , но калории все равно стоит считать, потому что это интуитивное не увсех должно заебись точным быть, да и много всего внещнего на аппетит виляет
а калории просто математика, тут уже ничего не важно, если ты их считаешь точно не переешь и не недоешь
это круто , но калории все равно стоит считать, потому что это интуитивное не увсех должно заебись точным быть, да и много всего внещнего на аппетит виляет
а калории просто математика, тут уже ничего не важно, если ты их считаешь точно не переешь и не недоешь
Ответы>>1558811
http://masterok.livejournal.com/2169606.html
И все же, несмотря на лабораторные условия исследования, миннесотские добровольцы чувствовали, что их души и умы меняются. Веселая и шумная компания, которой они были в первые месяцы, стала унылой и апатичной, неспособной к планированию и принятию решений. Они были группы с посетителями и предпочитали одиночество. Терпимость и выдержка покинули их. Вспышки гнева и эмоций были постоянны. Они ворчали , жаловались и постоянно преувеличивали дискомфорт своих условий. Те, кто опускались ниже всех – социально и в быту – были особо презираемы. Один человек превратился в козла отпущения всей группы.
На прогулках в городе они совершали спонтанные, необдуманные покупки, о предназначении которых недоумевали по возвращении в лабораторию: кипа старых книг, помятый кофейник, коллекция ложечек. Столовые манеры стали просто неузнаваемы: некоторые набрасывались на еду, как голодные собаки, в момент съедая все, что было на тарелке, другие часами растягивали ощущения.
Либидо сначала уменьшилось, а затем и вовсе исчезло. Любовные сцены в кино казались им скучными, ничто не казалось смешным, и лишь сцены с едой вызывали интерес. Как средневековые монахи они теперь совершенно не заботились о поллюциях и мастурбации. Их яички производили меньше гормонов, сперматозоиды были малочисленными и менее подвижными.
Умственное здоровье тоже пошатнулось. Тесты выявляли ипохондрию, депрессию и истерию. Подопытные определенно стали невротиками, что потом удалось исправить на стадии реабилитации. Симптомами их неврозов служили раздражительность, асоциальность, депрессия, нервозность и эмоциональная нестабильность.
Он обнаружил, что средняя частота сердцебиения у молодых людей резко снизилась: до голодания составляла 55 ударов в минуту, а после – всего 35. Организм из-за дефицита калорий перешёл на «энергосберегающий режим», замедлив метаболизм. Частота стула у них составляла один раз в неделю. Объём крови сократился на 10%; размеры сердца также уменьшились.
По всей видимости, из-за потребления большого количества воды у молодых людей наблюдались отёки лица, области коленей и лодыжек. Кожа у некоторых из них сильно огрубела. Другие симптомы, которые испытывали участники эксперимента, включали в себя головокружение, боли в мышцах, снижение координации, звон в ушах и неестественная белизна глазных яблок из-за сужения кровеносных сосудов.
С мужской точки зрения, самым неудобным физиологическим изменением было отсутствие подкожного жира. Участники эксперимента не могли долго сидеть на твёрдой поверхности, поскольку это доставляло им ужасный дискомфорт. Более того, они постоянно испытывали холод.
Кис также заметил, что у молодых людей зрение после длительного периода голодания осталось в норме, а слух, на удивление, значительно улучшился.
Несмотря на все физиологические изменения, испытуемые не считали себя чересчур худыми. Им, наоборот, стало казаться, что это другие участники эксперимента толстые, а они нормальные. Подобные мысли характерны для больных анорексией.
И все же, несмотря на лабораторные условия исследования, миннесотские добровольцы чувствовали, что их души и умы меняются. Веселая и шумная компания, которой они были в первые месяцы, стала унылой и апатичной, неспособной к планированию и принятию решений. Они были группы с посетителями и предпочитали одиночество. Терпимость и выдержка покинули их. Вспышки гнева и эмоций были постоянны. Они ворчали , жаловались и постоянно преувеличивали дискомфорт своих условий. Те, кто опускались ниже всех – социально и в быту – были особо презираемы. Один человек превратился в козла отпущения всей группы.
На прогулках в городе они совершали спонтанные, необдуманные покупки, о предназначении которых недоумевали по возвращении в лабораторию: кипа старых книг, помятый кофейник, коллекция ложечек. Столовые манеры стали просто неузнаваемы: некоторые набрасывались на еду, как голодные собаки, в момент съедая все, что было на тарелке, другие часами растягивали ощущения.
Либидо сначала уменьшилось, а затем и вовсе исчезло. Любовные сцены в кино казались им скучными, ничто не казалось смешным, и лишь сцены с едой вызывали интерес. Как средневековые монахи они теперь совершенно не заботились о поллюциях и мастурбации. Их яички производили меньше гормонов, сперматозоиды были малочисленными и менее подвижными.
Умственное здоровье тоже пошатнулось. Тесты выявляли ипохондрию, депрессию и истерию. Подопытные определенно стали невротиками, что потом удалось исправить на стадии реабилитации. Симптомами их неврозов служили раздражительность, асоциальность, депрессия, нервозность и эмоциональная нестабильность.
Он обнаружил, что средняя частота сердцебиения у молодых людей резко снизилась: до голодания составляла 55 ударов в минуту, а после – всего 35. Организм из-за дефицита калорий перешёл на «энергосберегающий режим», замедлив метаболизм. Частота стула у них составляла один раз в неделю. Объём крови сократился на 10%; размеры сердца также уменьшились.
По всей видимости, из-за потребления большого количества воды у молодых людей наблюдались отёки лица, области коленей и лодыжек. Кожа у некоторых из них сильно огрубела. Другие симптомы, которые испытывали участники эксперимента, включали в себя головокружение, боли в мышцах, снижение координации, звон в ушах и неестественная белизна глазных яблок из-за сужения кровеносных сосудов.
С мужской точки зрения, самым неудобным физиологическим изменением было отсутствие подкожного жира. Участники эксперимента не могли долго сидеть на твёрдой поверхности, поскольку это доставляло им ужасный дискомфорт. Более того, они постоянно испытывали холод.
Кис также заметил, что у молодых людей зрение после длительного периода голодания осталось в норме, а слух, на удивление, значительно улучшился.
Несмотря на все физиологические изменения, испытуемые не считали себя чересчур худыми. Им, наоборот, стало казаться, что это другие участники эксперимента толстые, а они нормальные. Подобные мысли характерны для больных анорексией.
http://masterok.livejournal.com/2169606.html
И все же, несмотря на лабораторные условия исследования, миннесотские добровольцы чувствовали, что их души и умы меняются. Веселая и шумная компания, которой они были в первые месяцы, стала унылой и апатичной, неспособной к планированию и принятию решений. Они были группы с посетителями и предпочитали одиночество. Терпимость и выдержка покинули их. Вспышки гнева и эмоций были постоянны. Они ворчали , жаловались и постоянно преувеличивали дискомфорт своих условий. Те, кто опускались ниже всех – социально и в быту – были особо презираемы. Один человек превратился в козла отпущения всей группы.
На прогулках в городе они совершали спонтанные, необдуманные покупки, о предназначении которых недоумевали по возвращении в лабораторию: кипа старых книг, помятый кофейник, коллекция ложечек. Столовые манеры стали просто неузнаваемы: некоторые набрасывались на еду, как голодные собаки, в момент съедая все, что было на тарелке, другие часами растягивали ощущения.
Либидо сначала уменьшилось, а затем и вовсе исчезло. Любовные сцены в кино казались им скучными, ничто не казалось смешным, и лишь сцены с едой вызывали интерес. Как средневековые монахи они теперь совершенно не заботились о поллюциях и мастурбации. Их яички производили меньше гормонов, сперматозоиды были малочисленными и менее подвижными.
Умственное здоровье тоже пошатнулось. Тесты выявляли ипохондрию, депрессию и истерию. Подопытные определенно стали невротиками, что потом удалось исправить на стадии реабилитации. Симптомами их неврозов служили раздражительность, асоциальность, депрессия, нервозность и эмоциональная нестабильность.
Он обнаружил, что средняя частота сердцебиения у молодых людей резко снизилась: до голодания составляла 55 ударов в минуту, а после – всего 35. Организм из-за дефицита калорий перешёл на «энергосберегающий режим», замедлив метаболизм. Частота стула у них составляла один раз в неделю. Объём крови сократился на 10%; размеры сердца также уменьшились.
По всей видимости, из-за потребления большого количества воды у молодых людей наблюдались отёки лица, области коленей и лодыжек. Кожа у некоторых из них сильно огрубела. Другие симптомы, которые испытывали участники эксперимента, включали в себя головокружение, боли в мышцах, снижение координации, звон в ушах и неестественная белизна глазных яблок из-за сужения кровеносных сосудов.
С мужской точки зрения, самым неудобным физиологическим изменением было отсутствие подкожного жира. Участники эксперимента не могли долго сидеть на твёрдой поверхности, поскольку это доставляло им ужасный дискомфорт. Более того, они постоянно испытывали холод.
Кис также заметил, что у молодых людей зрение после длительного периода голодания осталось в норме, а слух, на удивление, значительно улучшился.
Несмотря на все физиологические изменения, испытуемые не считали себя чересчур худыми. Им, наоборот, стало казаться, что это другие участники эксперимента толстые, а они нормальные. Подобные мысли характерны для больных анорексией.
И все же, несмотря на лабораторные условия исследования, миннесотские добровольцы чувствовали, что их души и умы меняются. Веселая и шумная компания, которой они были в первые месяцы, стала унылой и апатичной, неспособной к планированию и принятию решений. Они были группы с посетителями и предпочитали одиночество. Терпимость и выдержка покинули их. Вспышки гнева и эмоций были постоянны. Они ворчали , жаловались и постоянно преувеличивали дискомфорт своих условий. Те, кто опускались ниже всех – социально и в быту – были особо презираемы. Один человек превратился в козла отпущения всей группы.
На прогулках в городе они совершали спонтанные, необдуманные покупки, о предназначении которых недоумевали по возвращении в лабораторию: кипа старых книг, помятый кофейник, коллекция ложечек. Столовые манеры стали просто неузнаваемы: некоторые набрасывались на еду, как голодные собаки, в момент съедая все, что было на тарелке, другие часами растягивали ощущения.
Либидо сначала уменьшилось, а затем и вовсе исчезло. Любовные сцены в кино казались им скучными, ничто не казалось смешным, и лишь сцены с едой вызывали интерес. Как средневековые монахи они теперь совершенно не заботились о поллюциях и мастурбации. Их яички производили меньше гормонов, сперматозоиды были малочисленными и менее подвижными.
Умственное здоровье тоже пошатнулось. Тесты выявляли ипохондрию, депрессию и истерию. Подопытные определенно стали невротиками, что потом удалось исправить на стадии реабилитации. Симптомами их неврозов служили раздражительность, асоциальность, депрессия, нервозность и эмоциональная нестабильность.
Он обнаружил, что средняя частота сердцебиения у молодых людей резко снизилась: до голодания составляла 55 ударов в минуту, а после – всего 35. Организм из-за дефицита калорий перешёл на «энергосберегающий режим», замедлив метаболизм. Частота стула у них составляла один раз в неделю. Объём крови сократился на 10%; размеры сердца также уменьшились.
По всей видимости, из-за потребления большого количества воды у молодых людей наблюдались отёки лица, области коленей и лодыжек. Кожа у некоторых из них сильно огрубела. Другие симптомы, которые испытывали участники эксперимента, включали в себя головокружение, боли в мышцах, снижение координации, звон в ушах и неестественная белизна глазных яблок из-за сужения кровеносных сосудов.
С мужской точки зрения, самым неудобным физиологическим изменением было отсутствие подкожного жира. Участники эксперимента не могли долго сидеть на твёрдой поверхности, поскольку это доставляло им ужасный дискомфорт. Более того, они постоянно испытывали холод.
Кис также заметил, что у молодых людей зрение после длительного периода голодания осталось в норме, а слух, на удивление, значительно улучшился.
Несмотря на все физиологические изменения, испытуемые не считали себя чересчур худыми. Им, наоборот, стало казаться, что это другие участники эксперимента толстые, а они нормальные. Подобные мысли характерны для больных анорексией.
Ответы>>1558992
>>1558811
Почему боязнь-то? И причем тут картошка? Ты спокойно можешь поесть картошку, посчитать, на сколько ккал ее съела, и включить это количество в свой рацион. Просто чего-нибудь другого съешь меньше - например, если обычно позволяешь себе несколько кусочков шоколада, вместо них можно съесть картошки.
Почему боязнь-то? И причем тут картошка? Ты спокойно можешь поесть картошку, посчитать, на сколько ккал ее съела, и включить это количество в свой рацион. Просто чего-нибудь другого съешь меньше - например, если обычно позволяешь себе несколько кусочков шоколада, вместо них можно съесть картошки.
Ответы>>1558822
>>1558805
Мало кто там что-то спизданул, ты слова всех зеленых воспринимаешь на свой счет? Погугли рост и вес известных моделей той же виктории сикрет, там не будет никаких 43 при росте 175, выше в треде вон постили даже.
Мало кто там что-то спизданул, ты слова всех зеленых воспринимаешь на свой счет? Погугли рост и вес известных моделей той же виктории сикрет, там не будет никаких 43 при росте 175, выше в треде вон постили даже.
>>1558805
Если тебе в б спизданут, что сосать хуи и готовить борщи - твое призвание, ты к каждому хуястому вселенскую обиду чувствовать будешь?
Если тебе в б спизданут, что сосать хуи и готовить борщи - твое призвание, ты к каждому хуястому вселенскую обиду чувствовать будешь?
Ответы>>1558821
>>1558819
Да, конечно. Отличный пример.
Да, конечно. Отличный пример.
>>1558816
Почему вы считаете себя компетентней людей, которые работают с ожирением годами? Вопрос риторический.
Почему вы считаете себя компетентней людей, которые работают с ожирением годами? Вопрос риторический.
>>1558759
Оооо как мы закукарекали.
Ты себя давно в зеркало видел, чмо? Бабоподобный дрищ.
С чего ты решил, что жирухи - уебища? - Потому что у тебя на них не стоит.
Но извини меня ), педик ) , от твоей дряблой скиннифетной безмускульной жалкой туши девки тоже не текут.
Ты на уровне привлекательности вместе с жирухой, так что ротик прикрой и сельдереем займи.
Оооо как мы закукарекали.
Ты себя давно в зеркало видел, чмо? Бабоподобный дрищ.
С чего ты решил, что жирухи - уебища? - Потому что у тебя на них не стоит.
Но извини меня ), педик ) , от твоей дряблой скиннифетной безмускульной жалкой туши девки тоже не текут.
Ты на уровне привлекательности вместе с жирухой, так что ротик прикрой и сельдереем займи.
Ответы>>1558824
>>1558824
ЭТО БЕЙН
ЭТО БЕЙН
>>1558798
Блаблабла, курица.
У здоровых стройных людей нет проблем с ебучим спортом и лишним куском пирога.
Все адептки зожа - мазохистки не иначе. Вот что побуждает людей отпахивать час (ЧАС блять) на беговой дороге и в итоге сжечь жалких 500ккал, т.е один нормальный, большой и вкусный ) кусок торта? Или отказывать себе в том торте? Когда можно пойти и блевнуть, если уж беспокоишься шибко. или устраивать на недели по дню голодания, или по два в зависимости от того сколько ты переела за эти дни.
Блаблабла, курица.
У здоровых стройных людей нет проблем с ебучим спортом и лишним куском пирога.
Все адептки зожа - мазохистки не иначе. Вот что побуждает людей отпахивать час (ЧАС блять) на беговой дороге и в итоге сжечь жалких 500ккал, т.е один нормальный, большой и вкусный ) кусок торта? Или отказывать себе в том торте? Когда можно пойти и блевнуть, если уж беспокоишься шибко. или устраивать на недели по дню голодания, или по два в зависимости от того сколько ты переела за эти дни.
>>1558824
И что? Мелкий как был скиннифет-нимущина с накрашенными ресницами, так и остался.
И что? Мелкий как был скиннифет-нимущина с накрашенными ресницами, так и остался.
26 Кб, 350x350
>>1558832
А ведь действительно.
Или на месяц.
>Когда можно пойти и блевнуть
А ведь действительно.
>или устраивать на недели по дню голодания, или по два
Или на месяц.
Ответы>>1558896
>>1558832
Чот у тебя выбор между говном и мочой предлагается.
Чот у тебя выбор между говном и мочой предлагается.
>>1558832
И тут я поняла, что ты просто толстишь. Но отвечу. Полезная еда и спорт могут приносить удовольствие. Бегать может быть приятнее, чем лежать на диване, а есть салат с тунцом - вкуснее, чем хомячить торт.
>Когда можно пойти и блевнуть
И тут я поняла, что ты просто толстишь. Но отвечу. Полезная еда и спорт могут приносить удовольствие. Бегать может быть приятнее, чем лежать на диване, а есть салат с тунцом - вкуснее, чем хомячить торт.
Ответы>>1558904
эй хватит спамить
Ответы>>1558860
все уже поняли что жироебанашке порвало
Ответы>>1558864
>>1558853
Задорнов, залогинься.
Задорнов, залогинься.
59 Кб, 378x538
>>1558858
не обзывайся, сука
не обзывайся, сука
44 Кб, 600x450
Мелкобуквенный и его гаремная
Ух, как же жирной пригорело
Ответы>>1558891
>>1558832
фотку торта не забудь до сблева в пабличек скинуть, я пошликаю на неё
>Когда можно пойти и блевнуть
фотку торта не забудь до сблева в пабличек скинуть, я пошликаю на неё
>>1558840
Не толщу.
Самотренинг. Это из разряда "зачем мне в отпуск в Италию на личном самолете, я лучше в автобусный тур на "богдане" на азовское море в санаторий))". Прост возможности нету и чтоб сильно не страдать, тренингуешься.
Не толщу.
>Бегать может быть приятнее, чем лежать на диване, а есть салат с тунцом - вкуснее, чем хомячить торт.
Самотренинг. Это из разряда "зачем мне в отпуск в Италию на личном самолете, я лучше в автобусный тур на "богдане" на азовское море в санаторий))". Прост возможности нету и чтоб сильно не страдать, тренингуешься.
Ответы>>1558907
>>1558904
Торт я бы сравнила с быдлокурортами уровня турции-египта. А вот спорт - с горнолыжными курортами для элиты в Шведции или на Хоккайдо.
Торт я бы сравнила с быдлокурортами уровня турции-египта. А вот спорт - с горнолыжными курортами для элиты в Шведции или на Хоккайдо.
Ответы>>1558915
>>1558847
Голодание как что-то плохое.
Безвольной свиноте лишь бы что схомячить, вот и худеете со своих сотен по 3кило за месяц лол.
Голодание как что-то плохое.
Безвольной свиноте лишь бы что схомячить, вот и худеете со своих сотен по 3кило за месяц лол.
>>1558786
С мужской точки зрения, самым неудобным физиологическим изменением было отсутствие подкожного жира. Участники эксперимента не могли долго сидеть на твёрдой поверхности, поскольку это доставляло им ужасный дискомфорт. Более того, они постоянно испытывали холод.
Лол, совпадение на 100%
>
С мужской точки зрения, самым неудобным физиологическим изменением было отсутствие подкожного жира. Участники эксперимента не могли долго сидеть на твёрдой поверхности, поскольку это доставляло им ужасный дискомфорт. Более того, они постоянно испытывали холод.
Лол, совпадение на 100%
>>1558911
Ожирения у тебя и так не будет, для него нужны нарушения пищевого поведения. Так ты максимум до чабби отъешься. И это если и скажется на твоем здоровье, то только положительно.
Ожирения у тебя и так не будет, для него нужны нарушения пищевого поведения. Так ты максимум до чабби отъешься. И это если и скажется на твоем здоровье, то только положительно.
Ответы>>1558943
>>1558832
Дык это, нагрузки на дыхалку особо много не тратят.
Дык это, нагрузки на дыхалку особо много не тратят.
98 Кб, 677x567
>>1558929
от голода распух.
от голода распух.
10 Кб, 225x225
>>1558932
В отвесах у тебя минимальна разница.
В отвесах у тебя минимальна разница.
189 Кб, 900x602
Почему жирные такие желчные и злые? Сладкое же должно настроение поднимать
>>1558935
И нахуя? Он и до этого толстяком не был, и после изящным бисененом не стал.
И нахуя? Он и до этого толстяком не был, и после изящным бисененом не стал.
>>1558939
между приемами пищи злые
между приемами пищи злые
>>1558920
Да жирно это все. Не жируха - это когда смотришь в зеркало голой и возбуждаешься сама от себя.
Да жирно это все. Не жируха - это когда смотришь в зеркало голой и возбуждаешься сама от себя.
>>1558921
Мимо ебанашка, иди отпаши на дороге, женщина-конь с накачанными ляхами.
Мимо ебанашка, иди отпаши на дороге, женщина-конь с накачанными ляхами.
>>1558939
То есть, бросаются на всех с обзывательствами и руганью поборники стройности, а злые жирухи? Does not compute.
То есть, бросаются на всех с обзывательствами и руганью поборники стройности, а злые жирухи? Does not compute.
>>1558943
Дак это называется аутоэротизм, с этим к сексологам, к весу не имеет отношения.
>Не жируха - это когда смотришь в зеркало голой и возбуждаешься сама от себя.
Дак это называется аутоэротизм, с этим к сексологам, к весу не имеет отношения.
Ответы>>1558959
>>1558922
Лучше б не голодал, или хотя б на второй фазе остановился, все мышцы пожрались к хуям, и на ебло пострашнел. Придурок какой-то. Мужик должен быть мускулистым.
Лучше б не голодал, или хотя б на второй фазе остановился, все мышцы пожрались к хуям, и на ебло пострашнел. Придурок какой-то. Мужик должен быть мускулистым.
Ответы>>1558963
>>1558944
Что?
Что?
>>1558949
Нихуя. Это эстетическое удовольствие от созерцания прекрасного.
Когда я будучи ее совсем мелкой разжирела со своего привычного веса на 7кг, в одежде было все прекрасно, но голой омерзительно и блевать тянуло, никакого возбуждения, хотя у меня стабильно с 11 лет было. Так что не умничай, диванная.
Нихуя. Это эстетическое удовольствие от созерцания прекрасного.
Когда я будучи ее совсем мелкой разжирела со своего привычного веса на 7кг, в одежде было все прекрасно, но голой омерзительно и блевать тянуло, никакого возбуждения, хотя у меня стабильно с 11 лет было. Так что не умничай, диванная.
>>1558959
У тебя прост проблемы с образом тела, это сорт оф невроз. Лучше б голову вылечила, когда стареть начнешь, вообще выпилишься же.
У тебя прост проблемы с образом тела, это сорт оф невроз. Лучше б голову вылечила, когда стареть начнешь, вообще выпилишься же.
Ответы>>1558973
>>1558953
Ну до он без бороды. По моему с бородой все очень плохо. А щетина как на 2ом - лайфхак и всем идет.
Ну до он без бороды. По моему с бородой все очень плохо. А щетина как на 2ом - лайфхак и всем идет.
>>1558960
Прост похудей и поймешь.
Прост похудей и поймешь.
>>1558962
Это норма, этому подвержены большинство людей (тех кого внешность приличная и устраивает их).
Это норма, этому подвержены большинство людей (тех кого внешность приличная и устраивает их).
Ответы>>1558977
>>1558967
Это он полтора месяца голодал, чтоб потом за два месяца набрать все обратно как было, только проебав мышцы. Охуенный план.
Это он полтора месяца голодал, чтоб потом за два месяца набрать все обратно как было, только проебав мышцы. Охуенный план.
Тяны, что вы делаете, чтобы не сорваться? Ибо у меня силы воли совсем нет, не могу продержаться даже дня диеты! Help!
>>1558985
Облизываю подносы и салфетки из мусорки макдака
Облизываю подносы и салфетки из мусорки макдака
>>1558814
Кстати я тут подзадумался. Если эта диета влияет на мозги так же как, например, систематический поздний сон, то они же никогда не смогут осознать своего проеба и обречены раз за разом делать хуйню. Систематический поздний сон прошибает мозги определенным образом. Вроде и думаешь нормально, но обучение чему то новому дается в 10 раз сложнее. Когда попробуете язык выучить вспомните это кароч, и попробуйте систематически засыпать в 22.00 что бы узреть разницу.
Кстати я тут подзадумался. Если эта диета влияет на мозги так же как, например, систематический поздний сон, то они же никогда не смогут осознать своего проеба и обречены раз за разом делать хуйню. Систематический поздний сон прошибает мозги определенным образом. Вроде и думаешь нормально, но обучение чему то новому дается в 10 раз сложнее. Когда попробуете язык выучить вспомните это кароч, и попробуйте систематически засыпать в 22.00 что бы узреть разницу.
Ответы>>1559019
>>1558985
Не покупаю вредное говно.
Не покупаю вредное говно.
58 Кб, 800x381
>>1558985
Многие это скрывают и делают вид что это не так, но всем давно известно, что голодать это залог успеха. Легко и никаких срывов!
Многие это скрывают и делают вид что это не так, но всем давно известно, что голодать это залог успеха. Легко и никаких срывов!
>>1558977
Это абсолютная норма. В чем разница, возбуждаться от чужого тела или своего? Наоборот сам факт того что это ты и ты лучше 90% баб очень возбуждает. Еще можно на видео снимать, это вообще круто, попробуй еще захочешь, только для начала тело в норм состояние приведи иначе эффект противоположный будет.
Это абсолютная норма. В чем разница, возбуждаться от чужого тела или своего? Наоборот сам факт того что это ты и ты лучше 90% баб очень возбуждает. Еще можно на видео снимать, это вообще круто, попробуй еще захочешь, только для начала тело в норм состояние приведи иначе эффект противоположный будет.
Ответы>>1559022
>>1558985
ПРОСТО ищещь в инете няшные фигуры, а потом идешь к зеркалу, раздеваешься, смотришь честно на свои жиры. Есть точно захочется. Для большег эффекта сфотографируй и составь коллажик из няши и себя, поставь на заставку или просто сохрани и смотри каждый раз как захочешь жрать.
ПРОСТО ищещь в инете няшные фигуры, а потом идешь к зеркалу, раздеваешься, смотришь честно на свои жиры. Есть точно захочется. Для большег эффекта сфотографируй и составь коллажик из няши и себя, поставь на заставку или просто сохрани и смотри каждый раз как захочешь жрать.
>>1558997
Ого, она молодец.
Жирухи похудалицы, ваш случай, который тред втираю что голодание норм и ничего не виснет.
Ого, она молодец.
Жирухи похудалицы, ваш случай, который тред втираю что голодание норм и ничего не виснет.
Ответы>>1559012
266 Кб, 1280x960
>>1559006
И я о том же. Когда уже все осознают, что голодать должен каждый!
И я о том же. Когда уже все осознают, что голодать должен каждый!
>>1558992
Ну так да. Более того, вот эти вот истерические черты стали настолько распространены (а ведь практически все девушки сейчас периодически сидят на диетах, это повседневность), что они уже по умолчанию распознаются как что-то присущее тян и типа нормальное. Пресловутый пмс - по утверждениям врачей он реально встречается едва ли у четверти тян, но приписывается всем, это уже нормально считается, что тян все такие непредсказуемые, склонные к истерии етс. В реальности - наверняка большая часть "пмса" вызвана диетами. И ведь это поощряется, считается хорошим и полезным, все так делают, так что большинство тян даже и не начнет подозревать, что что-то не так.
>Кстати я тут подзадумался. Если эта диета влияет на мозги так же как, например, систематический поздний сон, то они же никогда не смогут осознать своего проеба и обречены раз за разом делать хуйню.
Ну так да. Более того, вот эти вот истерические черты стали настолько распространены (а ведь практически все девушки сейчас периодически сидят на диетах, это повседневность), что они уже по умолчанию распознаются как что-то присущее тян и типа нормальное. Пресловутый пмс - по утверждениям врачей он реально встречается едва ли у четверти тян, но приписывается всем, это уже нормально считается, что тян все такие непредсказуемые, склонные к истерии етс. В реальности - наверняка большая часть "пмса" вызвана диетами. И ведь это поощряется, считается хорошим и полезным, все так делают, так что большинство тян даже и не начнет подозревать, что что-то не так.
>>1558999
Аутоэротизм гугли. И к сексологу пиздуй. Это не нормально.
>Это абсолютная норма. В чем разница, возбуждаться от чужого тела или своего?
Аутоэротизм гугли. И к сексологу пиздуй. Это не нормально.
Ответы>>1559050
Жирная, хватит на диеты все грехи сваливать.
Ответы>>1559029
>>1559004
О, эталонный пик по запросу "сорта говна".
О, эталонный пик по запросу "сорта говна".
29 Кб, 348x350
>>1559027
А что ещё может дать такой очевидный результат? Это называется лечебное голодание, советую ознакомится.
А что ещё может дать такой очевидный результат? Это называется лечебное голодание, советую ознакомится.
>>1559004
Вот кстати на серьезных щщах могу сказать что тонкий бицепс руки вызывает отвращение какое то. Очень нездоровый вид у такого тела и это сразу бросается в глаза.
Вот кстати на серьезных щщах могу сказать что тонкий бицепс руки вызывает отвращение какое то. Очень нездоровый вид у такого тела и это сразу бросается в глаза.
157 Кб, 1280x699
>>1559030
Тебе даже Миро скажет, что пресс делается на кухне.
Тебе даже Миро скажет, что пресс делается на кухне.
>>1558761
>>1558761
Два часа голода это ничто. Настоящий голод появляется тогда, когда ты долгое время постоянно НЕ ДОЕДАЕШЬ. Ешь меньше, чем тебе хочется. Голод накапливается, потом выливается в огромный срыв и обжорство.
>>1558755
В последнее время он вообще что то ебанулся, такую чушь несет, в каждом треде лол, весна видимо, распирает хуечмоху. 24 в сутки тут дежурит, советник.
>>1558761
Два часа голода это ничто. Настоящий голод появляется тогда, когда ты долгое время постоянно НЕ ДОЕДАЕШЬ. Ешь меньше, чем тебе хочется. Голод накапливается, потом выливается в огромный срыв и обжорство.
>>1558755
>ебанутая местная хуеблядь-аттеншнвхора.
В последнее время он вообще что то ебанулся, такую чушь несет, в каждом треде лол, весна видимо, распирает хуечмоху. 24 в сутки тут дежурит, советник.
>>1559022
Тебе просто не понять.
Тебе просто не понять.
>>1559037
Анорексичка, плес.
Анорексичка, плес.
>>1559027
Да.
>>1559030
При голоде только вначале в основном жгутся мышцы, при длительном уходит жир, и норма что у нее проступил пресс. У жирных людей мускулатура развитая очень.
Да.
>>1559030
При голоде только вначале в основном жгутся мышцы, при длительном уходит жир, и норма что у нее проступил пресс. У жирных людей мускулатура развитая очень.
Ответы>>1559082
>>1559056
Может она там силовые дрочит пять раз в неделю и состоит из сплошных мышц, хуле сразу дрябло?
>дрябло
Может она там силовые дрочит пять раз в неделю и состоит из сплошных мышц, хуле сразу дрябло?
Ответы>>1559064
806 Кб, 1360x1024
Вот наглядный пример, на похудение у него ушло месяц с гаком. Когда результаты приходят настолько быстро, срываться причин не найдется, просто. Ты будешь в эйфории от нового состояния.
>>1559059
Ну накачанная бой-баба тоже не очень.
Ну накачанная бой-баба тоже не очень.
>>1559061
Ты на руки глянь. Он же довольно здоровым парнем был. Ну и да, мышцы очень быстро слетают в отличии от жира.
Ты на руки глянь. Он же довольно здоровым парнем был. Ну и да, мышцы очень быстро слетают в отличии от жира.
Ответы>>1559100
>>1559061
Лол а похудачевские жирухи сидят на 1800ккал и удивляются почему за месяц отвес 3кг с начального веса в 100.
Лол а похудачевские жирухи сидят на 1800ккал и удивляются почему за месяц отвес 3кг с начального веса в 100.
>>1559056
>Несмотря на все физиологические изменения, испытуемые не считали себя чересчур худыми. Им, наоборот, стало казаться, что это другие участники эксперимента толстые, а они нормальные. Подобные мысли характерны для больных анорексией.
Жирухи, у вас есть шанс сбросить свои лишние 50 к лету! Этот тред не просто так. Вам свыше знак, что самое время перейти на голодовку. Представьте, всего 2 (2,5) месяца и вы стройны как лани! А нажирали вы свои телеса годами..
Ответы>>1559124
>>1559069
"ЭТО НЕ Я ЖИРУХА, ЭТО МЕНЯ ЖИРНОЙ ВИДЯТ"
"ЭТО НЕ Я ЖИРУХА, ЭТО МЕНЯ ЖИРНОЙ ВИДЯТ"
>>1559069
Та какая анорексия? У моделей анорексия скажешь? Это идеальное тело, когда нигде не висит, все подтянуто и немного торчат кости. Любой кун подтвердит.
Та какая анорексия? У моделей анорексия скажешь? Это идеальное тело, когда нигде не висит, все подтянуто и немного торчат кости. Любой кун подтвердит.
Есть у кого-нибудь та картинка с рецептом для флу? Стерва в аптеке продавать не хочет, а мне нужно.
>>1559065
Какие в пизду руки, обычная заплывшая жиром порося, ни одной вены не выделяется. Руки, господи...
Какие в пизду руки, обычная заплывшая жиром порося, ни одной вены не выделяется. Руки, господи...
>>1559091
Тебя в детстве об пол не роняли случаем? Модели дохнут от анорексии регулярно.
Бтв, рост - 110 - это идеальный вес по любым параметрам, кроме стандартов анорексичек.
Тебя в детстве об пол не роняли случаем? Модели дохнут от анорексии регулярно.
Бтв, рост - 110 - это идеальный вес по любым параметрам, кроме стандартов анорексичек.
>>1558985
Амфетамин. НИЧЕГО больше не поможет, если нет силы воли. Это замкнутый круг все.
Поэтому вокруг так много жирных, и они не могут никак похудеть, годами. Потому что не могут просто взять, и начать есть в два раза меньше, да еще и еду к которо они не привыкли (постная курица и творог). Это нерельно. Было бы все так легко, как в этом треде пишут - все бы стройные ходили.
Да, ну вот любят некоторые люди от пуза обожраться, тоску заесть, еще что-то. Такое бывает.
Амфетамин. НИЧЕГО больше не поможет, если нет силы воли. Это замкнутый круг все.
Поэтому вокруг так много жирных, и они не могут никак похудеть, годами. Потому что не могут просто взять, и начать есть в два раза меньше, да еще и еду к которо они не привыкли (постная курица и творог). Это нерельно. Было бы все так легко, как в этом треде пишут - все бы стройные ходили.
Да, ну вот любят некоторые люди от пуза обожраться, тоску заесть, еще что-то. Такое бывает.
>>1559101
С ним проще шло, есть вообще не хотелось практически. А по старинке дорого, фруктики и прочее, плюс из-за зимы пробежки отпадают.
С ним проще шло, есть вообще не хотелось практически. А по старинке дорого, фруктики и прочее, плюс из-за зимы пробежки отпадают.
>>1559110
Да идеальный у тебя вес, идеальный. Хули ты в похудаче забыла?
Да идеальный у тебя вес, идеальный. Хули ты в похудаче забыла?
86 Кб, 612x271
90 Кб, 612x271
>>1559070
Да какие к лету, на голодании они быстрее скинут. Гораздо быстрее.
36-ти часовое голодание на фото
Да какие к лету, на голодании они быстрее скинут. Гораздо быстрее.
36-ти часовое голодание на фото
>>1559004
А это точно один и тот же человек, а не фейк:? Мне казалось я видела страницу тян на фото после.
Как такое возможно. Похудеть еще ладно - а как потом держать такой вес? Причем не просто нормальный вес, она же тощая. То есть всю жизнь себя сдерживает теперь? Или скорее блюет, учитывая какой большой была раньше просто так прекратить жрать невозможно.
А это точно один и тот же человек, а не фейк:? Мне казалось я видела страницу тян на фото после.
Как такое возможно. Похудеть еще ладно - а как потом держать такой вес? Причем не просто нормальный вес, она же тощая. То есть всю жизнь себя сдерживает теперь? Или скорее блюет, учитывая какой большой была раньше просто так прекратить жрать невозможно.
>>1559124
Тело неплохое, а вот лицо состарилось.
Тело неплохое, а вот лицо состарилось.
>>1559126
Не сжирать торт в одно рыло, питаться полезной и здоровой нямкой, не злоупотреблять. Хули сложного? Желудок уменьшается же.
> а как потом держать такой вес
Не сжирать торт в одно рыло, питаться полезной и здоровой нямкой, не злоупотреблять. Хули сложного? Желудок уменьшается же.
Ответы>>1559166
>>1559110
Ага для мягких животиков))) и упитанных ляжечек))
>Бтв, рост - 110 - это идеальный вес по любым параметрам, кроме стандартов анорексичек.
Ага для мягких животиков))) и упитанных ляжечек))
Ответы>>1559174
>>1559128
Да читал я в физаче кулстори о таких. Присед обычно норм, а вот жим как у девочки.
Да читал я в физаче кулстори о таких. Присед обычно норм, а вот жим как у девочки.
>>1559124
Ну у нее максимум два ушло, она сама не жирная, а чтоб 50кг скинуть, как раз такие сроки будут. 2 месяца или 2,5. Ерунда по сути. На пп они б за это время максимум 5 сбросили.
Ну у нее максимум два ушло, она сама не жирная, а чтоб 50кг скинуть, как раз такие сроки будут. 2 месяца или 2,5. Ерунда по сути. На пп они б за это время максимум 5 сбросили.
197 Кб, 1280x853
>>1559126
Точно. Там просто ещё эффектов на второе фото наложено не мало.
Точно. Там просто ещё эффектов на второе фото наложено не мало.
>>1559129
>Сильное уменьшение веса - самый очевидный симптомы анорексии, который, однако, становится заметен тогда, когда организм уже близок к истощению. На ранних этапах анорексию можно выявить по тому, что человек стал есть меньше, чем обычно, часто отказывается от еды, ссылаясь на то, что только что поел или у него болит живот. При этом он может много говорить о еде, о калорийности и диетах, и даже с удовольствием готовить. Вообще, излюбленной темой для разговоров у анорексика становится еда; настолько же сильно она занимает и его мысли.
>Когда болезнь прогрессирует, анорексик постоянно испытывает слабость, быстро устает, иногда падает в обмороки. Тусклые, ломкие волосы, одутловатое лицо, запавшие глаза, синеватый цвет кожи на руках и ногах (из-за плохой циркуляции крови) - тоже распространенные симптомы анорексии. У женщин из-за истощения могут прекратиться месячные. Больному анорексией постоянно холодно, так как организму не хватает энергии, чтобы согреться. По всему телу появляется слой тонких волос – с их помощью организм больного пытается сохранить тепло. Затем развивается остеопороз, нарушаются процессы пищеварения, могут возникнуть сбои в работе сердца и центральной нервной системы.
>>1559061
Тебе рассказать, почему это пиздабольство?
26 дней - 48 кг, т.е. в день он должен был сбрасывать по 1,85 кг.
1 кг жира - это 9 000 ккал.
Т.е. он в день должен был тратить 1,85 9 000 = 16 650 ккал.
Если допустить, что часть калорий уходит на естественный обмен, то берем цифру в 7 000 калорий на 1 кг жира. Это 12 950. Все еще невозможная цифра.
Но судя по пику, он был достаточно мясистый. Допустим, в нем было мышц и жира 1:1 (хотя это явно не так и перевес идет в сторону жира).
Тогда
24 кг жира = 0,92 кг в день 7 000 ккал = 6 440 ккал/сутки
24 кг мышц (что смешно звучит, но допустим) = 0,92 кг в день * 3 000 ккал (по факту 1 гр. белка = 4 ккал, но мы же берем в расчет метаболизм и грубые округления) = 2 760 ккал/сутки
6 440 + 2 760 = 9 200 ккал в сутки.
Все еще очень большая цифра. И это при условии, что мы уже вычли оттуда затраты на метаболизм. Т.е. эти 9 тысяч калорий он должен был ежедневно сжигать нагрузками и при этом ничего не есть.
Помнится, за полтора часа интенсивных тренировок на велосипеде и беговой дорожке при весе в 90-100 кг я умудрялась потратить ~700 ккал.
Т.е. по-вашему, он с утра до вечера не покидал дорожку, весь месяц голодал и без обвисшей кожи сумел сбросить за такой короткий срок полтинник? Ясно. Понятно.
Нормальная скорость для похудения без вреда для организма - 1-1,3 кг в неделю.
Сборище тупых кур. Как же вы меня бесите.
Тебе рассказать, почему это пиздабольство?
26 дней - 48 кг, т.е. в день он должен был сбрасывать по 1,85 кг.
1 кг жира - это 9 000 ккал.
Т.е. он в день должен был тратить 1,85 9 000 = 16 650 ккал.
Если допустить, что часть калорий уходит на естественный обмен, то берем цифру в 7 000 калорий на 1 кг жира. Это 12 950. Все еще невозможная цифра.
Но судя по пику, он был достаточно мясистый. Допустим, в нем было мышц и жира 1:1 (хотя это явно не так и перевес идет в сторону жира).
Тогда
24 кг жира = 0,92 кг в день 7 000 ккал = 6 440 ккал/сутки
24 кг мышц (что смешно звучит, но допустим) = 0,92 кг в день * 3 000 ккал (по факту 1 гр. белка = 4 ккал, но мы же берем в расчет метаболизм и грубые округления) = 2 760 ккал/сутки
6 440 + 2 760 = 9 200 ккал в сутки.
Все еще очень большая цифра. И это при условии, что мы уже вычли оттуда затраты на метаболизм. Т.е. эти 9 тысяч калорий он должен был ежедневно сжигать нагрузками и при этом ничего не есть.
Помнится, за полтора часа интенсивных тренировок на велосипеде и беговой дорожке при весе в 90-100 кг я умудрялась потратить ~700 ккал.
Т.е. по-вашему, он с утра до вечера не покидал дорожку, весь месяц голодал и без обвисшей кожи сумел сбросить за такой короткий срок полтинник? Ясно. Понятно.
Нормальная скорость для похудения без вреда для организма - 1-1,3 кг в неделю.
Сборище тупых кур. Как же вы меня бесите.
>>1559061
Люто девчую!
Может здоровее худеть на ебучем ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ - вот только на это уйдет минимум месяц. За это время ты разочаруешься, потеряешь мотивацию, и начнешь потихоньку жрать как обычно, то там, то сям. В итоге ни о каком похудении речи не идет.
Я считаю сначала надо есть с дефицитом - быстро худеешь, потом поддерживаешь вес, иногда устраиваешь дни и ешь побольше, иногда устраиваешь дни и ешь поменьше. Ну это для тех, кто в качалке ебашить по 5 раз в неделю не желает, я не желаю например, мне лень и я просто не редставляю как со своими комплексами буду там корячиться среди людей.
> Когда результаты приходят настолько быстро, срываться причин не найдется, просто. Ты будешь в эйфории от нового состояния.
Люто девчую!
Может здоровее худеть на ебучем ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ - вот только на это уйдет минимум месяц. За это время ты разочаруешься, потеряешь мотивацию, и начнешь потихоньку жрать как обычно, то там, то сям. В итоге ни о каком похудении речи не идет.
Я считаю сначала надо есть с дефицитом - быстро худеешь, потом поддерживаешь вес, иногда устраиваешь дни и ешь побольше, иногда устраиваешь дни и ешь поменьше. Ну это для тех, кто в качалке ебашить по 5 раз в неделю не желает, я не желаю например, мне лень и я просто не редставляю как со своими комплексами буду там корячиться среди людей.
-Анорексия - третье из самых распространенных хронических заболеваний у подростков
-Средний возраст, в котором сегодня начинаются расстройства пищевого поведения - 11-13 лет
-Около 80% женщин в ходе множества опросов заявляли, что хотят похудеть
-50% девушек в возрасте между 13 и 15 годами считают, что у них есть лишний вес
-80% тринадцатилетних девочек уже хотя бы раз сидели на диете или пытались сбросить вес другими способами
-20% людей, которые страдают от анорексии и не получат своевременного лечения, умрут
-У анорексии самый высокий среди психических расстройств показатель смертности
-Средний возраст, в котором сегодня начинаются расстройства пищевого поведения - 11-13 лет
-Около 80% женщин в ходе множества опросов заявляли, что хотят похудеть
-50% девушек в возрасте между 13 и 15 годами считают, что у них есть лишний вес
-80% тринадцатилетних девочек уже хотя бы раз сидели на диете или пытались сбросить вес другими способами
-20% людей, которые страдают от анорексии и не получат своевременного лечения, умрут
-У анорексии самый высокий среди психических расстройств показатель смертности
Ответы>>1559167
>>1559153
Вши, глисты, спид, лишай. Одна я красивая пухлоняша булочку кушаю, вся такая здоровенькая)))))
Вши, глисты, спид, лишай. Одна я красивая пухлоняша булочку кушаю, вся такая здоровенькая)))))
Ответы>>1559160
>>1559156
под кроватью у тебя полняша, невратичка
под кроватью у тебя полняша, невратичка
>>1559124
Это называется - очистился кишечник от дерьма и ушла вода. Вот тебе и плоский живот и не отекшее лицо.
>36-ти часовое голодание
Это называется - очистился кишечник от дерьма и ушла вода. Вот тебе и плоский живот и не отекшее лицо.
>>1559149
Подушечку под жопу не забыла подложить? А то больно сидеть-то, поди.
Подушечку под жопу не забыла подложить? А то больно сидеть-то, поди.
>>1559133
Ты забыла добавить - питаться полезной и здоровой нямкой В МИЗЕРНЫХ количествах.
Ты забыла добавить - питаться полезной и здоровой нямкой В МИЗЕРНЫХ количествах.
Ответы>>1559172
>>1559155
Хуй с ними, тя ебет? Тебе похуй на этих ебанашек, ты просто защищаешься, чтобы общество у тебя булочки и тортики не отбирало и в качалачку не гнало?
Хуй с ними, тя ебет? Тебе похуй на этих ебанашек, ты просто защищаешься, чтобы общество у тебя булочки и тортики не отбирало и в качалачку не гнало?
Ответы>>1559183
>>1559166
Живи в своем манямире, где худые блюют и все поголовно нездоровы.
Живи в своем манямире, где худые блюют и все поголовно нездоровы.
>>1559135
>От анорексии просто так не отделаешься, это не то заболевание, которое напоминает о себе раз в месяц. Сознание больных анорексией им не принадлежит, они не могут контролировать свои чувства. Такие люди буквально одержимы мыслями о весе, еде, лишних калориях и образе собственного тела. Многих болезнь мучает даже во сне - их преследуют кошмары, навязчивые сны о еде и питании. И во сне бедные страдальцы и страдалицы продолжают считать калории и приходить в ужас от 100 набранных граммов. Анорексия - ужаснейшая болезнь, которая вырывает свою жертву из нормальной жизни и обрекает ее на одиночество. Анорексия очень трудно поддается излечению. Иногда на борьбу с ней уходят целые годы.
>Анорексия может привести к летальному исходу. Кстати, анорексия имеет самый высокий процент смертности среди психологических заболеваний. Если у вас или ваших знакомых появляются симптомы расстройства пищевого поведения, действуйте без промедления - обращайтесь за помощью к врачу.
>>1559147
Вообще есть один препарат дающий возможность сбрасывать огромный вес в кратчайшие сроки. Из побочных эффектов слепота у женщин, у мужчин тоже есть шанс такого эффекта но намного меньше. Помню что он ломает работа митохондрий, а вот название забыл.
Вообще есть один препарат дающий возможность сбрасывать огромный вес в кратчайшие сроки. Из побочных эффектов слепота у женщин, у мужчин тоже есть шанс такого эффекта но намного меньше. Помню что он ломает работа митохондрий, а вот название забыл.
Ответы>>1559196
>>1559173
Кекеке, все эти посты в косметоголике про то, какие они волосатые и как бы побрить руки, выщипать вокруг сосков и все остально.
Кекеке, все эти посты в косметоголике про то, какие они волосатые и как бы побрить руки, выщипать вокруг сосков и все остально.
Ответы>>1559182
>>1559178
Вот теперь проиграно, лол.
Вот теперь проиграно, лол.
>>1559178
Только вот тян изначально не жирная, а нормальная. Даже не пухлая. А НОРМАЛЬНАЯ. И сбросила вес до худой.
Только вот тян изначально не жирная, а нормальная. Даже не пухлая. А НОРМАЛЬНАЯ. И сбросила вес до худой.
>>1559185
Была ОБЫЧНОЙ. Стала весьма годной.
Была ОБЫЧНОЙ. Стала весьма годной.
>>1559147
Ты подумай что еще много калорий идет на стрессовый фактор и переработку, расщепление жиров. Это и написано на сайте про голод. В основном будет по 0,3уходить.
А 1кг жира это 7000ккал, 9000 это жир что мы жрем, а в человеском 7000.
Ты подумай что еще много калорий идет на стрессовый фактор и переработку, расщепление жиров. Это и написано на сайте про голод. В основном будет по 0,3уходить.
А 1кг жира это 7000ккал, 9000 это жир что мы жрем, а в человеском 7000.
Ответы>>1559192
>>1559185
Жопу она диетами накачала, ага. Ну теперь то понятно что кто то троллит этими лечебными голоданиями.
Жопу она диетами накачала, ага. Ну теперь то понятно что кто то троллит этими лечебными голоданиями.
Ответы>>1559215
>>1559182
Ну вот у меня, гадкой жирухи, волосы на руках и ногах выше колен практически отсутствуют, и даже на пизде растут очень умеренно.
Ну вот у меня, гадкой жирухи, волосы на руках и ногах выше колен практически отсутствуют, и даже на пизде растут очень умеренно.
>>1559189
Я и брала из расчета в 7 000, так что все норм. Это в любом случае невозможно, так что пусть свое голодание засунут себе в свой тощий анорексичный зад.
Я и брала из расчета в 7 000, так что все норм. Это в любом случае невозможно, так что пусть свое голодание засунут себе в свой тощий анорексичный зад.
Ответы>>1559204
>>1559173
Ну хз я пиздец волосатая. Шерсть темная и густая. Не анорексичка, но стройная.
Ну хз я пиздец волосатая. Шерсть темная и густая. Не анорексичка, но стройная.
>>1559186
А то.
Есть чему и позавидовать.
А то.
>Больного анорексией прежде всего отличает нежелание сохранять вес, соответствующий его конституции, возрасту и росту. Если быть точным, нормальный вес человека должен составлять 85% или менее процентов веса, который считается стандартным для человека такого телосложения, возраста и роста.
>Как правило, жертва анорексии постоянно чувствует неослабевающий страх поправиться и набрать лишний вес, причем этот страх напрочь перекрывает все прочие чувства и эмоции. Этот страх не считается с реальным весом человека, и не отпускает свою жертву даже тогда, когда она на пороге смерти от истощения. Прежде всего, причины анорексии кроются в низкой самооценке, которая также является одним из основных симптомов этого тяжелого заболевания. Больной анорексией считает, что его вес, параметры фигуры и размер непосредственно связаны с самоощущением и личностным статусом. Жертвы анорексии часто отрицают серьезность своего состояния и не могут объективно оценить собственный вес.
>Еще один симптом, характерный для женщин, - нарушение менструального цикла и отсутствие как минимум трех менструаций подряд. В частности, женщине ставят диагноз «аменорея» (отсутствие менструации), если месячные у нее начинаются только после гормональной терапии (например, введения эстрогена).
Есть чему и позавидовать.
Ответы>>1559205
>>1559194
Это вообще пидор-чулочник какой-то.
Это вообще пидор-чулочник какой-то.
>>1559192
Все возможно. По самым пессимистичным расчетам 10кг жира в месяц. Это дохуя. А в первый месяц вообще 20 уйдет.
Все возможно. По самым пессимистичным расчетам 10кг жира в месяц. Это дохуя. А в первый месяц вообще 20 уйдет.
Ответы>>1559211
176 Кб, 1280x960
157 Кб, 1280x853
>>1559195
Худому и няшному тельцу, на котором сидит идеально вся одежда и которое получает кучу внимания и любви от окружающих, в то время как с жирух проигрывают и дают советики как всхуднуть?
>Есть чему и позавидовать.
Худому и няшному тельцу, на котором сидит идеально вся одежда и которое получает кучу внимания и любви от окружающих, в то время как с жирух проигрывают и дают советики как всхуднуть?
>>1559206
Как там у тебя, растяжки на жопе от жира уже проявились?
Как там у тебя, растяжки на жопе от жира уже проявились?
114 Кб, 960x714
>>1559196
Ага, он кажется.
http://sportwiki.to/Динитрофенол
Но за то реально за недели все слетает, а мышцы остаются, причем жрать можно в обычном режиме.
>Динитрофенол
Ага, он кажется.
http://sportwiki.to/Динитрофенол
>Катаракта (главным образом у женщин) 1-2%
Но за то реально за недели все слетает, а мышцы остаются, причем жрать можно в обычном режиме.
1009 Кб, 773x767
>>1559190
Какой троллинг, вашу мать. У неё жопа и до этого была, но жирная!!!!
Какой троллинг, вашу мать. У неё жопа и до этого была, но жирная!!!!
Ответы>>1559219
50 Кб, 601x800
>>1559205
И страшной смерти от отказа внутренних органов, или как минимум порушенной эндокринке и неебовым проблемам с головой на всю жизнь.
>Худому и няшному тельцу
И страшной смерти от отказа внутренних органов, или как минимум порушенной эндокринке и неебовым проблемам с головой на всю жизнь.
Ответы>>1559218
>>1559211
С денитрофенолом можно. Я когда результат 3 недель на нем увидел аж охуел. Жирный парень превратился в дрища без растяжек. Часто жалею что не сохранил фото.
С денитрофенолом можно. Я когда результат 3 недель на нем увидел аж охуел. Жирный парень превратился в дрища без растяжек. Часто жалею что не сохранил фото.
>>1559216
Напоминаешь мне мою бабку, которая вечно всех с такими словами своим жареным говном кормит.
Напоминаешь мне мою бабку, которая вечно всех с такими словами своим жареным говном кормит.
Ответы>>1559241
>>1559215
АХАХАХАХАХАХАХАХАХХАХАХАХ. Ебаааааааать. Нахуя голодать, если эти же 20 можно на ПП сбросить? Ебать дуры.
>-20 кг за 4 месяца
АХАХАХАХАХАХАХАХАХХАХАХАХ. Ебаааааааать. Нахуя голодать, если эти же 20 можно на ПП сбросить? Ебать дуры.
Ответы>>1559237
>>1559206
У меня здоровый вес. 174/51, мне норм, не анорексичка и не жируха. Месячные стабильно..
А ты размер л или хл носишь? )
У меня здоровый вес. 174/51, мне норм, не анорексичка и не жируха. Месячные стабильно..
А ты размер л или хл носишь? )
Ответы>>1559243
>>1559205
Ака висит как на вешалке, не случайнго же ты постишь пикчи на которых одежды нет
> идеально
> сидит
Ака висит как на вешалке, не случайнго же ты постишь пикчи на которых одежды нет
Ответы>>1559228
>>1559224
Не, он ломает работу митохондрий на время приема и они начинают перерабатывать жир в тепло. Ну да, жрать в это время надо умеренно, а не по торту в день.
Не, он ломает работу митохондрий на время приема и они начинают перерабатывать жир в тепло. Ну да, жрать в это время надо умеренно, а не по торту в день.
Динитрофенол (англ. 2,4-Dinitrophenol или сокр. 2,4-DNP, химическая формула C6H4N2O5) - химическое вещество часто используемое для похудения, до настоящего времени это мощнейший сжигатель жира. Динитрофенол способен разобщать процесс окислительного фосфорилирования путем переноса протонов через митохондриальную мембрану, что ведет к быстрому расходу энергии без синтеза молекулы АТФ. Следует отметить, что гормоны щитовидной железы (Т3, тироксин) так же вызывают усиление окислительного фосфорилирования.[1]
До 1938 года динитрофинол применялся как официальное медицинское средство для снижения веса, однако был запрещен по причине развития серьезных побочных эффектов (повреждения кожи, катаракта, отит и др.). Сейчас снова начинает набирать популярность благодаря китайскому производителю. Продается как гербицид или регулятор роста растений.[2]
Очищенный динитрофенол представляет собой кристаллы желтоватого цвета сладковатые на вкус.
Действие на организм человека[Править]
Окислительное фосфорилирование (клеточное дыхание) является универсальным механизмом образования энергии в клетке и организме. При этом жиры (и другие питательные вещества) окисляются или "сгорают" в цикле Кребса, чтобы вывести протоны из митохондрии. Таким образом создается электрохимический градиент протонов и электронов. При входе в митохондрию протона через АТФ-синтетазу образуется 1 молекула АТФ, которая идет на все энергетические нужды клетки.
Механизм действия DNP
Попадая в клетку молекула DNP выполняет роль протонного ионофора, который переносит протоны в митохондрию с эмиссией тепла, минуя АТФ-синтетазу, то есть, без образования АТФ. Таким образом, жиры начинают окисляться в повышенном количестве, чтобы сохранить образование АТФ на необходимом уровне, однако большая часть энергии теряется на тепло.
Организм пытается компенсировать это, усиливая доставку кислорода и питательных веществ к органам, что ведет к повышению теплопродукции и повышению артериального давления, учащению сердцебиения, одышке. Для восполнения энергозатрат происходит быстрое разложение жира. Причина, по которой препарат пользуется таким спросом среди бодибилдеров, заключается в том, что он разгоняет метаболизм так, как никакой другой из известных препаратов. Даже в малых дозах, около 3-5 мг на кг веса, препарат разгоняет метаболизм на 30%. Если эта доза применяется ежедневно, метаболизм ускоряется на 50%. В таком режиме организм сжигает около 400 г жира в день.
Малая дозировка: головные боли, вялость, понижение работоспособности, потливость, головокружение, диспептические расстройства, часто повышение температуры до 38 °С. Даже при приеме внутрь 3—5 мг/кг основной обмен в первый же час возрастает на 20—30%, увеличение сохраняется в течение суток. При повторных приемах таких доз за 10 недель наступает резкое похудание.
Высокая дозировка: к описанным симптомам прибавляется одышка и чувство стеснения в груди, учащение пульса (до 100), обмороки, повышение температуры до 39°. Рефлексы не изменены.
Передозировка: быстрое развитие общего недомогания, слабости, затрудненности дыхания с чувством стесненности в груди; синюшность, учащенный пульс (120—130); сильная жажда, обильный пот, повышение температуры до 40°, чувство страха. Мочеотделение скудное. Расширенные зрачки, иногда судороги, кома. Известны смертельные исходы при явлениях отека легких и мозга. Опасность увеличивается при приеме алкоголя и высокой внешней температуре.
Источник: http://sportwiki.to/Динитрофенол
До 1938 года динитрофинол применялся как официальное медицинское средство для снижения веса, однако был запрещен по причине развития серьезных побочных эффектов (повреждения кожи, катаракта, отит и др.). Сейчас снова начинает набирать популярность благодаря китайскому производителю. Продается как гербицид или регулятор роста растений.[2]
Очищенный динитрофенол представляет собой кристаллы желтоватого цвета сладковатые на вкус.
Действие на организм человека[Править]
Окислительное фосфорилирование (клеточное дыхание) является универсальным механизмом образования энергии в клетке и организме. При этом жиры (и другие питательные вещества) окисляются или "сгорают" в цикле Кребса, чтобы вывести протоны из митохондрии. Таким образом создается электрохимический градиент протонов и электронов. При входе в митохондрию протона через АТФ-синтетазу образуется 1 молекула АТФ, которая идет на все энергетические нужды клетки.
Механизм действия DNP
Попадая в клетку молекула DNP выполняет роль протонного ионофора, который переносит протоны в митохондрию с эмиссией тепла, минуя АТФ-синтетазу, то есть, без образования АТФ. Таким образом, жиры начинают окисляться в повышенном количестве, чтобы сохранить образование АТФ на необходимом уровне, однако большая часть энергии теряется на тепло.
Организм пытается компенсировать это, усиливая доставку кислорода и питательных веществ к органам, что ведет к повышению теплопродукции и повышению артериального давления, учащению сердцебиения, одышке. Для восполнения энергозатрат происходит быстрое разложение жира. Причина, по которой препарат пользуется таким спросом среди бодибилдеров, заключается в том, что он разгоняет метаболизм так, как никакой другой из известных препаратов. Даже в малых дозах, около 3-5 мг на кг веса, препарат разгоняет метаболизм на 30%. Если эта доза применяется ежедневно, метаболизм ускоряется на 50%. В таком режиме организм сжигает около 400 г жира в день.
Малая дозировка: головные боли, вялость, понижение работоспособности, потливость, головокружение, диспептические расстройства, часто повышение температуры до 38 °С. Даже при приеме внутрь 3—5 мг/кг основной обмен в первый же час возрастает на 20—30%, увеличение сохраняется в течение суток. При повторных приемах таких доз за 10 недель наступает резкое похудание.
Высокая дозировка: к описанным симптомам прибавляется одышка и чувство стеснения в груди, учащение пульса (до 100), обмороки, повышение температуры до 39°. Рефлексы не изменены.
Передозировка: быстрое развитие общего недомогания, слабости, затрудненности дыхания с чувством стесненности в груди; синюшность, учащенный пульс (120—130); сильная жажда, обильный пот, повышение температуры до 40°, чувство страха. Мочеотделение скудное. Расширенные зрачки, иногда судороги, кома. Известны смертельные исходы при явлениях отека легких и мозга. Опасность увеличивается при приеме алкоголя и высокой внешней температуре.
Источник: http://sportwiki.to/Динитрофенол
Динитрофенол (англ. 2,4-Dinitrophenol или сокр. 2,4-DNP, химическая формула C6H4N2O5) - химическое вещество часто используемое для похудения, до настоящего времени это мощнейший сжигатель жира. Динитрофенол способен разобщать процесс окислительного фосфорилирования путем переноса протонов через митохондриальную мембрану, что ведет к быстрому расходу энергии без синтеза молекулы АТФ. Следует отметить, что гормоны щитовидной железы (Т3, тироксин) так же вызывают усиление окислительного фосфорилирования.[1]
До 1938 года динитрофинол применялся как официальное медицинское средство для снижения веса, однако был запрещен по причине развития серьезных побочных эффектов (повреждения кожи, катаракта, отит и др.). Сейчас снова начинает набирать популярность благодаря китайскому производителю. Продается как гербицид или регулятор роста растений.[2]
Очищенный динитрофенол представляет собой кристаллы желтоватого цвета сладковатые на вкус.
Действие на организм человека[Править]
Окислительное фосфорилирование (клеточное дыхание) является универсальным механизмом образования энергии в клетке и организме. При этом жиры (и другие питательные вещества) окисляются или "сгорают" в цикле Кребса, чтобы вывести протоны из митохондрии. Таким образом создается электрохимический градиент протонов и электронов. При входе в митохондрию протона через АТФ-синтетазу образуется 1 молекула АТФ, которая идет на все энергетические нужды клетки.
Механизм действия DNP
Попадая в клетку молекула DNP выполняет роль протонного ионофора, который переносит протоны в митохондрию с эмиссией тепла, минуя АТФ-синтетазу, то есть, без образования АТФ. Таким образом, жиры начинают окисляться в повышенном количестве, чтобы сохранить образование АТФ на необходимом уровне, однако большая часть энергии теряется на тепло.
Организм пытается компенсировать это, усиливая доставку кислорода и питательных веществ к органам, что ведет к повышению теплопродукции и повышению артериального давления, учащению сердцебиения, одышке. Для восполнения энергозатрат происходит быстрое разложение жира. Причина, по которой препарат пользуется таким спросом среди бодибилдеров, заключается в том, что он разгоняет метаболизм так, как никакой другой из известных препаратов. Даже в малых дозах, около 3-5 мг на кг веса, препарат разгоняет метаболизм на 30%. Если эта доза применяется ежедневно, метаболизм ускоряется на 50%. В таком режиме организм сжигает около 400 г жира в день.
Малая дозировка: головные боли, вялость, понижение работоспособности, потливость, головокружение, диспептические расстройства, часто повышение температуры до 38 °С. Даже при приеме внутрь 3—5 мг/кг основной обмен в первый же час возрастает на 20—30%, увеличение сохраняется в течение суток. При повторных приемах таких доз за 10 недель наступает резкое похудание.
Высокая дозировка: к описанным симптомам прибавляется одышка и чувство стеснения в груди, учащение пульса (до 100), обмороки, повышение температуры до 39°. Рефлексы не изменены.
Передозировка: быстрое развитие общего недомогания, слабости, затрудненности дыхания с чувством стесненности в груди; синюшность, учащенный пульс (120—130); сильная жажда, обильный пот, повышение температуры до 40°, чувство страха. Мочеотделение скудное. Расширенные зрачки, иногда судороги, кома. Известны смертельные исходы при явлениях отека легких и мозга. Опасность увеличивается при приеме алкоголя и высокой внешней температуре.
Источник: http://sportwiki.to/Динитрофенол
До 1938 года динитрофинол применялся как официальное медицинское средство для снижения веса, однако был запрещен по причине развития серьезных побочных эффектов (повреждения кожи, катаракта, отит и др.). Сейчас снова начинает набирать популярность благодаря китайскому производителю. Продается как гербицид или регулятор роста растений.[2]
Очищенный динитрофенол представляет собой кристаллы желтоватого цвета сладковатые на вкус.
Действие на организм человека[Править]
Окислительное фосфорилирование (клеточное дыхание) является универсальным механизмом образования энергии в клетке и организме. При этом жиры (и другие питательные вещества) окисляются или "сгорают" в цикле Кребса, чтобы вывести протоны из митохондрии. Таким образом создается электрохимический градиент протонов и электронов. При входе в митохондрию протона через АТФ-синтетазу образуется 1 молекула АТФ, которая идет на все энергетические нужды клетки.
Механизм действия DNP
Попадая в клетку молекула DNP выполняет роль протонного ионофора, который переносит протоны в митохондрию с эмиссией тепла, минуя АТФ-синтетазу, то есть, без образования АТФ. Таким образом, жиры начинают окисляться в повышенном количестве, чтобы сохранить образование АТФ на необходимом уровне, однако большая часть энергии теряется на тепло.
Организм пытается компенсировать это, усиливая доставку кислорода и питательных веществ к органам, что ведет к повышению теплопродукции и повышению артериального давления, учащению сердцебиения, одышке. Для восполнения энергозатрат происходит быстрое разложение жира. Причина, по которой препарат пользуется таким спросом среди бодибилдеров, заключается в том, что он разгоняет метаболизм так, как никакой другой из известных препаратов. Даже в малых дозах, около 3-5 мг на кг веса, препарат разгоняет метаболизм на 30%. Если эта доза применяется ежедневно, метаболизм ускоряется на 50%. В таком режиме организм сжигает около 400 г жира в день.
Малая дозировка: головные боли, вялость, понижение работоспособности, потливость, головокружение, диспептические расстройства, часто повышение температуры до 38 °С. Даже при приеме внутрь 3—5 мг/кг основной обмен в первый же час возрастает на 20—30%, увеличение сохраняется в течение суток. При повторных приемах таких доз за 10 недель наступает резкое похудание.
Высокая дозировка: к описанным симптомам прибавляется одышка и чувство стеснения в груди, учащение пульса (до 100), обмороки, повышение температуры до 39°. Рефлексы не изменены.
Передозировка: быстрое развитие общего недомогания, слабости, затрудненности дыхания с чувством стесненности в груди; синюшность, учащенный пульс (120—130); сильная жажда, обильный пот, повышение температуры до 40°, чувство страха. Мочеотделение скудное. Расширенные зрачки, иногда судороги, кома. Известны смертельные исходы при явлениях отека легких и мозга. Опасность увеличивается при приеме алкоголя и высокой внешней температуре.
Источник: http://sportwiki.to/Динитрофенол
Ответы>>1559268
46 Кб, 362x378
>>1559219
Если бы это было так, этот тред был бы не нужен здесь никому.
Если бы это было так, этот тред был бы не нужен здесь никому.
Что то вы и правда какие-то ебанутые тут...
Почему вас вес чужой заботит вообще? Зачем у кого то, как вы написали, "отбирать булочки и гнать в качалочку", или наоборот, унижать девушек, которые выбрали экстримальную диету? Или больных людей, которые не могут и дня прожить без того, что бы не выблевать еду? Мне кажется большинство тут не понимает - что это реально болезнь, а не слабоволие. Это в голове. Хуебляди вообще что в этом треде забыла?
Тем не менее я все прекрасно понимаю. У меня у самой проблемы с 11 лет, первые диеты, яблоки с овсянкой на воде, постоянный стресс, депрессия, "не пойду никуда, пока не похудею. не буду заводить друзей, пока не похудею, не буду ничем заниматься, пока не похудею, не буду фотографироваться, пока не похудею", голод, пп, умеренное питание, питание до 12, потом только кефир с яблоками и т.д, с переменным успехом. Сейчас вешу 52, рост 163. Не идеал, сама себе не нравлюсь (еще бы, у меня же запудрены мозги), меня нельзя какой то невероятно жирной (хотя вы все равно назовете), нельзя сказать что я нуждаюсь в срочном похудении, но ведь всегда нужно худее? Еще худее! Не дай бог складочка, не дай бог косой взгляд. Ведь ты жы женщина, себе не принадлежишь, а принадлежишь обществу, мужикам, каждый может подойти и сказать тебе - какие у тебя недостатки, а ты, разумеется, сразу должна бежать их исправлять, иначе затравят, или у тебя самой крыша потечет.
Это как зараза, уже не отделаешься. Хуемрази принципиально не могут понять, что чувствует в этом ебанном мире каждая девочка, когда на нее давять со всех сторон, убеждая что пока она не выглядит как модель виктории сикрет - они никто, грязь подзалупная, а не человек, и быть счастливой ей непозволительно.
Почему вас вес чужой заботит вообще? Зачем у кого то, как вы написали, "отбирать булочки и гнать в качалочку", или наоборот, унижать девушек, которые выбрали экстримальную диету? Или больных людей, которые не могут и дня прожить без того, что бы не выблевать еду? Мне кажется большинство тут не понимает - что это реально болезнь, а не слабоволие. Это в голове. Хуебляди вообще что в этом треде забыла?
Тем не менее я все прекрасно понимаю. У меня у самой проблемы с 11 лет, первые диеты, яблоки с овсянкой на воде, постоянный стресс, депрессия, "не пойду никуда, пока не похудею. не буду заводить друзей, пока не похудею, не буду ничем заниматься, пока не похудею, не буду фотографироваться, пока не похудею", голод, пп, умеренное питание, питание до 12, потом только кефир с яблоками и т.д, с переменным успехом. Сейчас вешу 52, рост 163. Не идеал, сама себе не нравлюсь (еще бы, у меня же запудрены мозги), меня нельзя какой то невероятно жирной (хотя вы все равно назовете), нельзя сказать что я нуждаюсь в срочном похудении, но ведь всегда нужно худее? Еще худее! Не дай бог складочка, не дай бог косой взгляд. Ведь ты жы женщина, себе не принадлежишь, а принадлежишь обществу, мужикам, каждый может подойти и сказать тебе - какие у тебя недостатки, а ты, разумеется, сразу должна бежать их исправлять, иначе затравят, или у тебя самой крыша потечет.
Это как зараза, уже не отделаешься. Хуемрази принципиально не могут понять, что чувствует в этом ебанном мире каждая девочка, когда на нее давять со всех сторон, убеждая что пока она не выглядит как модель виктории сикрет - они никто, грязь подзалупная, а не человек, и быть счастливой ей непозволительно.
>>1559228
с чего меня должно ебать мнение мнение любого парня? Мне не нравятся любые парни
с чего меня должно ебать мнение мнение любого парня? Мне не нравятся любые парни
Ответы>>1559262
>>1559221
Мерзнешь небось? Курточку потеплее покупай. И бриться не забывай почаще.
Мерзнешь небось? Курточку потеплее покупай. И бриться не забывай почаще.
>>1559243
Ну, не всех греет жир и маязная булочка в желудке
Ну, не всех греет жир и маязная булочка в желудке
Лучшие препараты для похудения[Править]
Сибутрамин (он же Редуксин, Голдлайн, Линдакса и Меридиа) - одно из самых популярных средств для подавления аппетита, однако невозможно приобрести без рецепта. Также имеется ряд серьезных побочных эффектов.
Флуоксетин - аналог сибутрамина, можно приобрести в аптеке без рецепта.
Метформин (Глюкофаж, Сиофор) - относительно безопасный препарат с комплексным механизмом действия. Эффект подтвержден многочисленными исследованиями.
Орлистат (Ксеникал, Ксеналтен, Орсотен) - снижает всасывание жиров, однако при отсутствии диеты вызывает расстройство пищеварения и мало эффективен.
Акарбоза (Глюкобай) - снижает всасывание углеводов. Также может вызывать расстройство пищеварения при несоблюдении диеты.
Комплексные жиросжигатели
Источник: http://sportwiki.to/Препараты_для_похудения
Сибутрамин (он же Редуксин, Голдлайн, Линдакса и Меридиа) - одно из самых популярных средств для подавления аппетита, однако невозможно приобрести без рецепта. Также имеется ряд серьезных побочных эффектов.
Флуоксетин - аналог сибутрамина, можно приобрести в аптеке без рецепта.
Метформин (Глюкофаж, Сиофор) - относительно безопасный препарат с комплексным механизмом действия. Эффект подтвержден многочисленными исследованиями.
Орлистат (Ксеникал, Ксеналтен, Орсотен) - снижает всасывание жиров, однако при отсутствии диеты вызывает расстройство пищеварения и мало эффективен.
Акарбоза (Глюкобай) - снижает всасывание углеводов. Также может вызывать расстройство пищеварения при несоблюдении диеты.
Комплексные жиросжигатели
Источник: http://sportwiki.to/Препараты_для_похудения
>>1559246
И ты такой будешь, не сомневайся. Как раз себе сейчас обменку похеришь и психику, а к пятидесяти будешь все 120. Зато в молодости ты целых два года была 45 и все кунчики тебя хотели! Мечта сбылась, чего еще желать!
И ты такой будешь, не сомневайся. Как раз себе сейчас обменку похеришь и психику, а к пятидесяти будешь все 120. Зато в молодости ты целых два года была 45 и все кунчики тебя хотели! Мечта сбылась, чего еще желать!
Ответы>>1559253
>>1559228
А почему ты думаещь, что нас это должно волновать, хуемразь?
Ебанный стыд. У меня одной тут ощущение, что про жирух тут пишут никакие не сидящие на диетах тян, а хуеносцы залетевшие? Чето слишком активное обсуждение в треде, вам не кажется? Я блять уверена это гнилозубы тут от скуки сидят, притворяясь обозленными тянками, ну и мелкий тут подвякивает еще. Есть только две крайности, жируха 200 кг и анорексичка без месячных чтоли?
За всю историю тредов по пальцам пересчитать можно было действительно больших тян. Тут все с 60-ти, 55-ти худеют, уебки блять.
Это все из-за хуемразей. Все проблемы в головах у тян. Потому что затюкивают с детства.
И меня затюкивали, из-за детской полноты, которая потом сама по себе прошла, а проблемы и комплексы остались. Сдохните твари блять хуястые.
А почему ты думаещь, что нас это должно волновать, хуемразь?
Ебанный стыд. У меня одной тут ощущение, что про жирух тут пишут никакие не сидящие на диетах тян, а хуеносцы залетевшие? Чето слишком активное обсуждение в треде, вам не кажется? Я блять уверена это гнилозубы тут от скуки сидят, притворяясь обозленными тянками, ну и мелкий тут подвякивает еще. Есть только две крайности, жируха 200 кг и анорексичка без месячных чтоли?
За всю историю тредов по пальцам пересчитать можно было действительно больших тян. Тут все с 60-ти, 55-ти худеют, уебки блять.
Это все из-за хуемразей. Все проблемы в головах у тян. Потому что затюкивают с детства.
И меня затюкивали, из-за детской полноты, которая потом сама по себе прошла, а проблемы и комплексы остались. Сдохните твари блять хуястые.
>>1559252
Я тяночка, мне бомбит от жирухи, которую в фэшнтредике кто-то жирной назвал.
Я тяночка, мне бомбит от жирухи, которую в фэшнтредике кто-то жирной назвал.
>>1559258
Еще напугай, что личинушку родить не смогу((((((
Еще напугай, что личинушку родить не смогу((((((
Лол. Только сейчас поняла, что у меня месячные не пришли (листва).
Обычно в начале месяца, я графики не веду, мне на это похуй.
Сижу на диете месяц, последние две недели очень мало ем. У меня такого не было с 15-ти лет. Хз, радоваться или плакать. Радоваться наверное, рожать все равно не собираюсь, но вот здоровье жалко.
Обычно в начале месяца, я графики не веду, мне на это похуй.
Сижу на диете месяц, последние две недели очень мало ем. У меня такого не было с 15-ти лет. Хз, радоваться или плакать. Радоваться наверное, рожать все равно не собираюсь, но вот здоровье жалко.
>>1559233
Охуенно, давайте жрать удрбрения с динитрофенолом. Мышцы, как я понимаю, с ним не жгутся?
Охуенно, давайте жрать удрбрения с динитрофенолом. Мышцы, как я понимаю, с ним не жгутся?
Вы не можете понять элементарную вещь: здоровый вес у всех разный. Все, что ниже ИМТ 26 - это здоровый вес.
Другое дело "нормальный вес". Например, у меня подруга всю жизнь весила 60/170, не занималась спортом и выглядела не худой, но довольно подтянутой, стройной - самое подходящее слово. А я до гормонального сбоя была 50/170, выглядели на фото примерно одинаково. Серьезно, даже в купальниках. Сейчас я вешу 60/170, как она, но у меня много жира, тонкие кости - меня оценивают на 70 кг, ее - на 55.
Что касается мнения, что модельная фигура идеальная - нет, это не так. Думаю, с т.з. физиологии идеальная фигура - эта та, с которой можно без труда зачать и выносить ребенка. В этом плане лучше т.н. фитоняшам, потому что модели обычно просто голодают, максимум - кардио. Худобы они достигают за счёт очень маленького процента жира, в то время как фитоняшам - за счёт нормального процента жира и мышц (я сейчас не говорю о бодибилдершах). Хотя субъективно мне тоже модельные фигуры нравятся больше, но я очень сомневаюсь, что они здоровее.
Ваши голодные марафоны нахуй никому не нужны, кроме вас самих. Только есть у меня подозрения, что здоровье вы ими сильно себе испортите, но это ваше дело.
Другое дело "нормальный вес". Например, у меня подруга всю жизнь весила 60/170, не занималась спортом и выглядела не худой, но довольно подтянутой, стройной - самое подходящее слово. А я до гормонального сбоя была 50/170, выглядели на фото примерно одинаково. Серьезно, даже в купальниках. Сейчас я вешу 60/170, как она, но у меня много жира, тонкие кости - меня оценивают на 70 кг, ее - на 55.
Что касается мнения, что модельная фигура идеальная - нет, это не так. Думаю, с т.з. физиологии идеальная фигура - эта та, с которой можно без труда зачать и выносить ребенка. В этом плане лучше т.н. фитоняшам, потому что модели обычно просто голодают, максимум - кардио. Худобы они достигают за счёт очень маленького процента жира, в то время как фитоняшам - за счёт нормального процента жира и мышц (я сейчас не говорю о бодибилдершах). Хотя субъективно мне тоже модельные фигуры нравятся больше, но я очень сомневаюсь, что они здоровее.
Ваши голодные марафоны нахуй никому не нужны, кроме вас самих. Только есть у меня подозрения, что здоровье вы ими сильно себе испортите, но это ваше дело.
Ответы>>1559279
>>1559252
Я тян и не ратую за анорексию. А за здоровый модельный вес, при котором ничего не торчит и не висит.
Жирухи могут похудеть и буть няшеными, им же жить будет лучше, всем хочется быть красивыми и нравится кунам ) тебе в том числе.
Я тян и не ратую за анорексию. А за здоровый модельный вес, при котором ничего не торчит и не висит.
Жирухи могут похудеть и буть няшеными, им же жить будет лучше, всем хочется быть красивыми и нравится кунам ) тебе в том числе.
>>1559271
Но они не будут худеть, лучше из википедии про анорексию байки сюда покидают и скушают тортик
Но они не будут худеть, лучше из википедии про анорексию байки сюда покидают и скушают тортик
>>1559268
Неа.
Неа.
>>1559259
top kek
top kek
>>1559270
МАГАЗИН "МАДАМ"
МАГАЗИН "МАДАМ"
>>1559269
Похуй же. Нормальным давно понятно что обитатели этого треда похудели в первую очередь мозгами. Они там и спиды обсуждали, ща вот я им скинул динитрофенол, лол. Всяко найдутся отбитые и заюзают.
Похуй же. Нормальным давно понятно что обитатели этого треда похудели в первую очередь мозгами. Они там и спиды обсуждали, ща вот я им скинул динитрофенол, лол. Всяко найдутся отбитые и заюзают.
>>1559276
А как же таблеточки с глистами?
А как же таблеточки с глистами?
>>1559281
мужикам вкладывающимсч в свое тело нравятся такие же телки, а не голодающие вялые скелеты
мужикам вкладывающимсч в свое тело нравятся такие же телки, а не голодающие вялые скелеты
>>1559245
Мне кажется или она нарисовала себе в пэинте трусы и увеличила бока штампом на фото слева?
Мне кажется или она нарисовала себе в пэинте трусы и увеличила бока штампом на фото слева?
Ответы>>1560817
>>1559283
Вот этого двачую. Давно пора понять что человеку нравятся похожие на него либо похожие на его представление об идеальном себе.
Вот этого двачую. Давно пора понять что человеку нравятся похожие на него либо похожие на его представление об идеальном себе.
>>1559252
Двачую. Хуемрази жить не могут, если кто-то обсуждает внешность тян, но без них.
Двачую. Хуемрази жить не могут, если кто-то обсуждает внешность тян, но без них.
Восприятие веса зависит от среды. У меня довольно большая компания (12 человек), но, кроме меня (60), еще двух тян (60 и 47) все откровенно полные. Ну то есть с ожирением. У той, что ~46-48/168, комплексы из-за худобы! Как у меня горит от этого. Ее все называют анорексичкой и т.д., хотя она никогда в жизни не сидела на диетах. В нашем небольшом городе до сих пор считается, что тян должна быть сочной (противное слово). При этом, я уверена, что, попади она в ДС, ее бы считали красоткой, а нас (что по 60) - полными.
Ответы>>1559298
>>1559292
Тощая бицулька = скелетина.
Тощая бицулька = скелетина.
>>1559294
Это ЗДОРОВЫЕ и НОРМАЛЬНЫЕ 60/170
Это ЗДОРОВЫЕ и НОРМАЛЬНЫЕ 60/170
>>1559292
На фото - не спорю, они красотки. Но ирл - нет. Часто у них дряблое, обвисшее тело + слишком худое. Фитоняши круче, хоть и не так хорошо выглядят.
На фото - не спорю, они красотки. Но ирл - нет. Часто у них дряблое, обвисшее тело + слишком худое. Фитоняши круче, хоть и не так хорошо выглядят.
Ответы>>1559299
>>1559290
Та от зависти ее жирухи травят. У меня такое ж было. А кунам нравилось )) Так что не оправдывайтесь, люди не дураки.
Та от зависти ее жирухи травят. У меня такое ж было. А кунам нравилось )) Так что не оправдывайтесь, люди не дураки.
Ответы>>1559300
>>1559297
Дряблое у старух и резко худевших на кучу кг.
Дряблое у старух и резко худевших на кучу кг.
>>1559298
Жирухи-тян - да, но куны-то тоже издеваются, мол, кожа да кости - а у нее просто телосложение такое
Жирухи-тян - да, но куны-то тоже издеваются, мол, кожа да кости - а у нее просто телосложение такое
Ответы>>1559314
Сисы, а вы на физач заходите, или только здесь сидите? Там тоже полезного много.
Ответы>>1559315
>>1559300
Они просто осознают, что такая с ними не будет, и от обиды на показ над ней издеваются.
Они просто осознают, что такая с ними не будет, и от обиды на показ над ней издеваются.
>>1559308
Да, я в физаче сижу
Да, я в физаче сижу
сменю тему.
Ко мне приехала мама. Это пиздец, она столько еды привезла. Мало того: запекла мою куриную грудку в сыре, в гречку добавила кучу масла, сделала бананы в шоколаде, гороховый суп (с говядиной и колбасой), шарлотку. И это только на сегодня!
Я уже так привыкла к своему меню:
на завтрак - творожная масса с курагой, чай, кусок зернового хлеба;
на обед - куриная грудка, маринованная в кефире, гречка или чечевица (без масла / соли);
на ужин - снова куриная грудка + творожная масса.
Несколько раз в неделю - овощи, фрукты.
Все было так идеально.
Ко мне приехала мама. Это пиздец, она столько еды привезла. Мало того: запекла мою куриную грудку в сыре, в гречку добавила кучу масла, сделала бананы в шоколаде, гороховый суп (с говядиной и колбасой), шарлотку. И это только на сегодня!
Я уже так привыкла к своему меню:
на завтрак - творожная масса с курагой, чай, кусок зернового хлеба;
на обед - куриная грудка, маринованная в кефире, гречка или чечевица (без масла / соли);
на ужин - снова куриная грудка + творожная масса.
Несколько раз в неделю - овощи, фрукты.
Все было так идеально.
>>1559326
Так пусть жрет, что сама наготовила. У моей так парочка блюд стухло, наготавливать перестала
Так пусть жрет, что сама наготовила. У моей так парочка блюд стухло, наготавливать перестала
Ответы>>1559332
Ответы>>1559359
>>1559340
Она целый день сидит дома. Ладно, скоро она уедет в лбьом случае.
Просто меня бесит, что холодильник полон продуктами, которые стухнут, что на кухне она все по-своему перекладывает, что в доме постоянно пахнет едой, что нельзя открывать окна
Она целый день сидит дома. Ладно, скоро она уедет в лбьом случае.
Просто меня бесит, что холодильник полон продуктами, которые стухнут, что на кухне она все по-своему перекладывает, что в доме постоянно пахнет едой, что нельзя открывать окна
>>1559338
Ради чего?
Ради чего?
>>1558746
Бурчание в животе же, если находишься не в шумном месте и не в одиночестве.
>я не пойму, если даже почувтвуешь чувство голода, что страшного?
Бурчание в животе же, если находишься не в шумном месте и не в одиночестве.
1339 Кб, 3195x1909
Господи, как у меня горит. Полчаса назад мама пошла в магазин (за молоком) и спросила, нужно ли мне что-то. Я сказала: "Мама, пожалуйста, я очень тебя прошу: не покупай ничего, у нас полный холодильник продуктов, больше ничего не нужно"
Возвращается.
Возвращается.
>>1559408
Из этого вкусно только кукурузка, остальное - нахуй, пусть мамаша сжирает
Из этого вкусно только кукурузка, остальное - нахуй, пусть мамаша сжирает
>>1559408
Ну немножко-то поешь.
Ну немножко-то поешь.
>>1557846 (OP)
Это лапы мелкого или нет?
Это лапы мелкого или нет?
>>1559408
Ты настолько эгоистична, что считаешь, что дома должна быть еда только для тебя? И все, что покупается, тоже тебе? Але, очнись, мамка тоже человек и хочет кушать!
Ты настолько эгоистична, что считаешь, что дома должна быть еда только для тебя? И все, что покупается, тоже тебе? Але, очнись, мамка тоже человек и хочет кушать!
Ответы>>1559499
>>1559482
Да, потому что мама уедет, а неимоверное количество еды, как обычно, будет лежать, пока не испортится. Ты думаешь, из того, что она приготовила сегодня, мы выкинем меньше половины? Ха! Да через неделю всю протухнет и полетит в мусорку, ПОТОМУ ЧТО НЕВОЗМОЖНО ЕСТЬ В ТАКИХ КОЛИЧЕСТВАХ
Да, потому что мама уедет, а неимоверное количество еды, как обычно, будет лежать, пока не испортится. Ты думаешь, из того, что она приготовила сегодня, мы выкинем меньше половины? Ха! Да через неделю всю протухнет и полетит в мусорку, ПОТОМУ ЧТО НЕВОЗМОЖНО ЕСТЬ В ТАКИХ КОЛИЧЕСТВАХ
>>1559294
Тетка (без родинки) ебабельна.
Тетка (без родинки) ебабельна.
похудач! Карлан 155, 51 кг. Утром пробегаю 10 км ~ 1,2 час. Вечером бассейн 45 мин: кролем в хорошем темпе. Ем как не в себя (булимия), ~ 2500 - 2800 ккал в день.
вес держится, но понимаю, если спорт брошу, то пиздец.
вес держится, но понимаю, если спорт брошу, то пиздец.
Ответы>>1559521
>>1559515
Ну так она это купила, потому что в холодильнике места уже просто нет. Так или иначе, все это будет лежать месяцами в шкафах. Зачем?
Ну так она это купила, потому что в холодильнике места уже просто нет. Так или иначе, все это будет лежать месяцами в шкафах. Зачем?
Ответы>>1559530
>>1559524
да не бугурти ты, у людей прошлого поколения свои ценности, ты в то время не жила когда просто наличию продуктов в холодильнике радовались
а меняются люди после 30-40 уже слабо, костенеют в понятиях
так что не будь дурочкой пойми и не расстраивай мамку
да не бугурти ты, у людей прошлого поколения свои ценности, ты в то время не жила когда просто наличию продуктов в холодильнике радовались
а меняются люди после 30-40 уже слабо, костенеют в понятиях
так что не будь дурочкой пойми и не расстраивай мамку
66 Кб, 640x960
То чувство, когда понимаешь, что имеешь с этим куном одинаковый вес при почти одинаковом росте. Только вот у него мышцы, а у меня жир, так как я тян.
Ушла плакать.
Ушла плакать.
>>1559499
Ну заставь ее все забрать с собой, как будет уезжать.
Ну заставь ее все забрать с собой, как будет уезжать.
>>1559552
А то. Умереть красивой - это же прекрасно.
А то. Умереть красивой - это же прекрасно.
>>1559645
Да не. Я тоже хачеватая. Похожа на смесь тюрка и араба. Только вот на деле рюская.
Да не. Я тоже хачеватая. Похожа на смесь тюрка и араба. Только вот на деле рюская.
я обожралась
Ответы>>1559927
>>1559326
Т-т-творожная масса? Знаю, что есть обезжиренная 90 грамм, но она с тонной сахара и без добавок, а в обычных калорий 600-700 на пачку 180 грамм, ебеняче жирно. Или ты просто не ешь её целиком?
Т-т-творожная масса? Знаю, что есть обезжиренная 90 грамм, но она с тонной сахара и без добавок, а в обычных калорий 600-700 на пачку 180 грамм, ебеняче жирно. Или ты просто не ешь её целиком?
>>1559709
Где фотка чего жрала?
Где фотка чего жрала?
>>1559915
156 калорий(в той, что с курагой (в той, что со сгущенкой ~350). Покупаю в магазине при местном молокозаводе, в обычных супермаркетах обычно только сырки или, как ты написала, хуйня с 500 калориями.
156 калорий(в той, что с курагой (в той, что со сгущенкой ~350). Покупаю в магазине при местном молокозаводе, в обычных супермаркетах обычно только сырки или, как ты написала, хуйня с 500 калориями.
>>1559915
Алсо, продают в упаковках по 100 грамм
Алсо, продают в упаковках по 100 грамм
Пару раз в месяц устраиваю себе зажоры - чтобы проще было потом держаться. Вчера был один из таких. Зохавала два маленьких куска пиццы, 6 хлебцов с сыром, шоколадку, пачку чипсов, макароны с сыром и курицей, твикс, блинчики с вареньем (около 6 штук), немного паэльи и замороженного йогурта. Без сблева, конечно, все по честному. Теперь есть всякое говно вообще не хочется, и с новыми силами продолжаю свой покудахч. А вы делаете себе такие дни?
>>1560011
ебааать! я на диетах не сижу, ем досыта, но ты сейчас описала такое количество продуктов что мне бы дня на четыре обжираться хватило.
только я не ем такое говно
ебааать! я на диетах не сижу, ем досыта, но ты сейчас описала такое количество продуктов что мне бы дня на четыре обжираться хватило.
только я не ем такое говно
>>1560011
А зачем, если можно спокойно это жрать вписывая кусочек чего-то в каллораж, а не устраивать зажоры уровня булимичек сверху?
А зачем, если можно спокойно это жрать вписывая кусочек чего-то в каллораж, а не устраивать зажоры уровня булимичек сверху?
Я внезапно приготовила ленивые вареники( творог обезжиренный, мука овсяная, сахара ноль и столько же маслица). Сожрала 300 грамм со сметанкой(две столовые ложки-100грамм) и вареньем-2 ст ложки. И знаете во сколько ккал мне это обошлось? В 800 блять. 800. Позавтракала как бог. И кстати прошло три часа. Я хочу жрат. Литр кефира меня не спасет в общем-то.
>>1560041
А сколько у тебя еще ккал осталось? Около 500, наверно?
Устрой себе двигательную активность - сходи в зал, погуляй 1.5-2 часа пешком, да банально дома позанимайся по видео-урокам. А на 500 ккал можно много чего съесть: например, 200 грамм куриной грудки (можно ее сварить и потом еще выпить бульон, подарит ощущение сытости), 200 грамм творога, овощной салат (айсберг, помидоры, огурцы и немного йогурта для заправки, например) и стакан кефира.
А сколько у тебя еще ккал осталось? Около 500, наверно?
Устрой себе двигательную активность - сходи в зал, погуляй 1.5-2 часа пешком, да банально дома позанимайся по видео-урокам. А на 500 ккал можно много чего съесть: например, 200 грамм куриной грудки (можно ее сварить и потом еще выпить бульон, подарит ощущение сытости), 200 грамм творога, овощной салат (айсберг, помидоры, огурцы и немного йогурта для заправки, например) и стакан кефира.
Ответы>>1560053
>>1560041
Два слова: куриная грудка.
Два слова: куриная грудка.
>>1560047
Ну блин. Если рассчитывать по калькулятору то у меня еще 800, но я стараюсь наедать 1200-1400. Типа быстрее же худеть. И каждый день у меня почти час кардио, плюс какая-то минимальная активность на жопе в офисе. И самая блин беда в том, что если я курицу не сварила с собой, то аж до вечера буду или голодная или жрать гавно. А тут как раз такая ситуация. Вчера например я сожрала вечером грамм триста бурого риса с молочком и медом, и никаких мне сладостей не хотелось. Хочу каш, но это угли, на них не похудеть.(
Ну блин. Если рассчитывать по калькулятору то у меня еще 800, но я стараюсь наедать 1200-1400. Типа быстрее же худеть. И каждый день у меня почти час кардио, плюс какая-то минимальная активность на жопе в офисе. И самая блин беда в том, что если я курицу не сварила с собой, то аж до вечера буду или голодная или жрать гавно. А тут как раз такая ситуация. Вчера например я сожрала вечером грамм триста бурого риса с молочком и медом, и никаких мне сладостей не хотелось. Хочу каш, но это угли, на них не похудеть.(
Ответы>>1560058
>>1560053
Люди 800 в день едят, а у тебя самый плотный прием пищи - завтрак, уже преодолён и осталось ЦЕЛЫХ 800. Это по 400 два раза! Купи себе кашу быстров и завари в кружке - 130. Или заварной суп в кружке так вообще не больше ста.
Люди 800 в день едят, а у тебя самый плотный прием пищи - завтрак, уже преодолён и осталось ЦЕЛЫХ 800. Это по 400 два раза! Купи себе кашу быстров и завари в кружке - 130. Или заварной суп в кружке так вообще не больше ста.
>>1560058
Заварные супы в кружках содержат много соли, она может потом на следующий день отвес не увидеть или даже будет привес, из-за задержки солью воды. Я просто так один раз распереживалась, а потом догадалась, в чем причина.
Заварные супы в кружках содержат много соли, она может потом на следующий день отвес не увидеть или даже будет привес, из-за задержки солью воды. Я просто так один раз распереживалась, а потом догадалась, в чем причина.
Мне одной похуй на эти ЗАДЕРЖКИ ВОДЫ? Я думаю не все здесь с дикими отеками. Почему вы паритесь так? Не думаю, что от лишний ложки соли за день можно пустить похерам весь похудач.
Ответы>>1560138
>>1560106
Девчую, годная штука, и всего что-то в районе 30-50 ккал. Если хочется соли - капаю туда немного соевого соуса. Один минус - его хрен найдешь, но во всех магазинах есть.
Девчую, годная штука, и всего что-то в районе 30-50 ккал. Если хочется соли - капаю туда немного соевого соуса. Один минус - его хрен найдешь, но во всех магазинах есть.
>>1560098
Задержки - это охуенно, лег спать жирный, проснулся, поссал - минус кило минимум
Задержки - это охуенно, лег спать жирный, проснулся, поссал - минус кило минимум
Ответы>>1560270
>>1560138
Мне так наоборот бомбит нихуево. Набухаюсь в пятницу. Проснусь-плюс три кило и всю неделю ползу к стартовому весу. Ебала я так жить. Аж не пью из-за этого
Мне так наоборот бомбит нихуево. Набухаюсь в пятницу. Проснусь-плюс три кило и всю неделю ползу к стартовому весу. Ебала я так жить. Аж не пью из-за этого
>>1560058
Я кстати заварила обычный геркулес. Отлично он заваривается, зачем вообще продают быстрокаши?
Я кстати заварила обычный геркулес. Отлично он заваривается, зачем вообще продают быстрокаши?
>>1560275
Сладко, ароматно, для тех кому влом таскать с собой добавки, к примеру тот же мед, орехи, яблоки и крошить их в кашу. Взял на работу пакетик и заварил.
Сладко, ароматно, для тех кому влом таскать с собой добавки, к примеру тот же мед, орехи, яблоки и крошить их в кашу. Взял на работу пакетик и заварил.
Ответы>>1560288
>>1560283
Ну хз. Купил значит на работу пачку геркулеса за копейки, пакет молока и оставил, и корицу принести. Мой рай.
А вообще я все таки еще раз спрошу. Если кушать онли каши, без масла, сахара, может быть с ягодами или молоком похудеть реально? Просто 50 грамм овсянки норм насыщают так. И в них типа 180 ккал. Плюс 100 грамм молока- 44ккал. Выходит 6 приемов пищи. А это дохренища.
Ну хз. Купил значит на работу пачку геркулеса за копейки, пакет молока и оставил, и корицу принести. Мой рай.
А вообще я все таки еще раз спрошу. Если кушать онли каши, без масла, сахара, может быть с ягодами или молоком похудеть реально? Просто 50 грамм овсянки норм насыщают так. И в них типа 180 ккал. Плюс 100 грамм молока- 44ккал. Выходит 6 приемов пищи. А это дохренища.
>>1560288
Сделаешь дефицит - похудеешь, похуй что жрать.
Сделаешь дефицит - похудеешь, похуй что жрать.
>>1559408
раздай бомжам/псинам/бабулям нищего вида в конце концов
раздай бомжам/псинам/бабулям нищего вида в конце концов
>>1560275
его можно и в микроволновке на работе заваривать, если буфет есть
вообще в него заебись кроме молока еще яблоко порезать и сахзама пару таблеток бросить, получается вкусно и сладко
его можно и в микроволновке на работе заваривать, если буфет есть
вообще в него заебись кроме молока еще яблоко порезать и сахзама пару таблеток бросить, получается вкусно и сладко
>>1560106
1 порция — 50 рублей? Дорого что то.
1 порция — 50 рублей? Дорого что то.
>>1560275
Я люблю его с сыром есть, ещё чуть-чуть молока добавляю, чтобы погуще был. После учебы тарелка такой каши обалденно заходит, сыр аппетитно расплавляется там.
Я люблю его с сыром есть, ещё чуть-чуть молока добавляю, чтобы погуще был. После учебы тарелка такой каши обалденно заходит, сыр аппетитно расплавляется там.
>>1560288
Ну ты же не лошадь, надоест, захочешь соленого или овощами-фруктами похрустеть—да мало ли что ещё! А утром или днем очень насыщает, поел и чеши по делам.
Ну ты же не лошадь, надоест, захочешь соленого или овощами-фруктами похрустеть—да мало ли что ещё! А утром или днем очень насыщает, поел и чеши по делам.
сисочки, напрягитесь пересоздайте тред сами, а то этот ущербный опять какой-нибудь кусок своего блевотного тела на оппик поставит
Ответы>>1560698
>>1560041
сис, ты поехавшая? в столовой ложке сметаны 25 грамм. и откуда в варениках с таким скудным составом столько ккал?
у тебя там варенье из жира? или в этих 300 граммах вареников полкило муки?
у тебя весы кухонные есть? на глаз ты себя пиздец как наебываешь. для обменки нехорошо.
сис, ты поехавшая? в столовой ложке сметаны 25 грамм. и откуда в варениках с таким скудным составом столько ккал?
у тебя там варенье из жира? или в этих 300 граммах вареников полкило муки?
у тебя весы кухонные есть? на глаз ты себя пиздец как наебываешь. для обменки нехорошо.
>>1558398
Зуб выпал только один, с жкт идеально всё, всю жизнь так было, стаж 10 лет, в завязке 2 года
Зуб выпал только один, с жкт идеально всё, всю жизнь так было, стаж 10 лет, в завязке 2 года
>>1558405
И Чо? Кто-то не в курсе что за болезнь булимия?
И Чо? Кто-то не в курсе что за болезнь булимия?
>>1558738
После большого стакана кофе с молоком жрать не хочется ещё сутки
После большого стакана кофе с молоком жрать не хочется ещё сутки
>>1560748
ну попробуй
ну попробуй
>>1559284
Нет, она просто шарик проглотила.
Нет, она просто шарик проглотила.
https://2ch.hk/dev/res/1560829.html (
М) цените
М) ценитеДвач.hk не отвечает.
Вы видите копию треда, сохраненную 15 марта 2016 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Вы видите копию треда, сохраненную 15 марта 2016 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.