Этого треда уже нет.
Это копия, сохраненная 26 марта в 23:14.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Это копия, сохраненная 26 марта в 23:14.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
156 Кб, 960x1280Привет, Двач.
За последние 24 часа я спал 16 часов. Это такие излёты у меня, после стимулятора Cloma Pharma Black Spider.
Но сейчас я выспался (проснулся час назад), и настроение стало отличным. Готов снова закидываться стимулятором и идти в зал, на велотренажёр.
За последние 24 часа я спал 16 часов. Это такие излёты у меня, после стимулятора Cloma Pharma Black Spider.
Но сейчас я выспался (проснулся час назад), и настроение стало отличным. Готов снова закидываться стимулятором и идти в зал, на велотренажёр.
>>19891 (OP)
Ты ведь тот чел из дурки?
Ты ведь тот чел из дурки?
>>19954
Без стимулятора в зале одолеваю около часа тренировки. Со стимулятором могу 3 часа заниматься, и, когда ухожу, появляется ощущение, что ещё можно.
Без стимулятора в зале одолеваю около часа тренировки. Со стимулятором могу 3 часа заниматься, и, когда ухожу, появляется ощущение, что ещё можно.
>>19891 (OP)
Нахуя ты их ждёшь? Какая цель?
Нахуя ты их ждёшь? Какая цель?
>>19891 (OP)
Ты просто торч
Ты просто торч
>>19891 (OP)
О, эфедринодебил, приветик.
О, эфедринодебил, приветик.
>>20070
Привет.
Привет.
Бамп.
>>19891 (OP)
Гражданин Винтовой, за вами уже выехали.
Гражданин Винтовой, за вами уже выехали.
>>19969
Эфедрин в оригинале. У нас продается реплика без него т.к. он запрещен
Эфедрин в оригинале. У нас продается реплика без него т.к. он запрещен
>>19891 (OP)
Как принимаешь?
Как принимаешь?
Бамп.
>>19891 (OP)
Сколько у тебя кардио в неделю? Просто читая твой отзыв на озон про пульс, стрёмно чё то ебашить на велотренажере
Сколько у тебя кардио в неделю? Просто читая твой отзыв на озон про пульс, стрёмно чё то ебашить на велотренажере
>>19891 (OP)
Ты в майке и леггинсах тренишь?
Ты в майке и леггинсах тренишь?
>>19891 (OP)
Говно для быдла. Купи уж тогда нормальных спидов и не трави себя этой хуйнёй.
Говно для быдла. Купи уж тогда нормальных спидов и не трави себя этой хуйнёй.
48 Кб, 540x800>>21778
На велотренажёре у меня пульс 140, примерно. Интенсивное кардио для меня - тренажёр-лестница, при скорости 60 ступенек в минуту. Это самое хардкорное, что есть в кардио-зоне.
На велотренажёре у меня пульс 140, примерно. Интенсивное кардио для меня - тренажёр-лестница, при скорости 60 ступенек в минуту. Это самое хардкорное, что есть в кардио-зоне.
>>19891 (OP)
А может ты нахуй пойдешь со своим педотренажером?
А может ты нахуй пойдешь со своим педотренажером?
>>21789
В шортах и футболке.
В шортах и футболке.
сексом трахаешься под этими таблетками?
>>19891 (OP)
ДОВАЙТЕ ОБСУЖАТЬ МИНЯ ЛЮБИМОГО, УИИ!
4000 руб в час и, я стану обсуждать тебя любимого по 8 часов.
ДОВАЙТЕ ОБСУЖАТЬ МИНЯ ЛЮБИМОГО, УИИ!
4000 руб в час и, я стану обсуждать тебя любимого по 8 часов.
>>19891 (OP)
Так и здохнуть можно.
> Готов снова закидываться стимулятором и идти в зал, на велотренажёр.
Так и здохнуть можно.
>>21837
Минусы?
дегенераты как ОП это плохо, постарайтесь избежать этого, для этого достаточно пройти 5 классов школы
Минусы?
дегенераты как ОП это плохо, постарайтесь избежать этого, для этого достаточно пройти 5 классов школы
Уже в зале 💪
>>19891 (OP)
Опять тупорылый обывала пытается заменить амф чем то легальным и дешевым. Мухоморов то уже заказал, болезный?
Опять тупорылый обывала пытается заменить амф чем то легальным и дешевым. Мухоморов то уже заказал, болезный?
>>22588
И это хорошо.
И это хорошо.
>>19891 (OP)
ты опять выходишь на связь, мудило? с сердцем попрощался уже?
ты опять выходишь на связь, мудило? с сердцем попрощался уже?
Я хуею с тянок из спортзала. Приходят, целый час тренируют растяжку на коврике, а имеют подтянутые и спортивные тела. Как им удается?
>>22696
эта хуйня работает как говно, у тебя там за 180 может быть. товарищ порридж, почему пульс проверяют по артериям и венам?
эта хуйня работает как говно, у тебя там за 180 может быть. товарищ порридж, почему пульс проверяют по артериям и венам?
>>19891 (OP)
тема рабочая. удалось скинуть 4кг за 9 дней на них с тренировками и питанием (только у меня банка желтая, но тоже от них), но сука, эта ебучая тревога которую они вызывают заебывает уже на 3 день конкретно.
тема рабочая. удалось скинуть 4кг за 9 дней на них с тренировками и питанием (только у меня банка желтая, но тоже от них), но сука, эта ебучая тревога которую они вызывают заебывает уже на 3 день конкретно.
>>22935
У тебя был метилдрен, или как-то так. Он лайтовее, но его тоже многие хвалят.
У тебя был метилдрен, или как-то так. Он лайтовее, но его тоже многие хвалят.
Хуясе, ноги как камень стали. Твердые-твердые.
>>22660
А норма какая?
А норма какая?
1,4 Мб, 2976x3968А сначала мне говорили на дваче, что мощность 300 Ватт мне не одолеть. Но вот, после 2 недель тренировок, дошел до 300 Ватт.
>>23338
Уже вкатился. Сочетаю кето с тренировками под дрянью из оп-поста.
Уже вкатился. Сочетаю кето с тренировками под дрянью из оп-поста.
>>23337
Когда только начинал, мощность 60 в среднем была. 80 уже казалось хардкором. Сейчас кручу педали при мощности 300, иногда поднимая до 400. Выше уже невозможно, на этом тренажере.
Когда только начинал, мощность 60 в среднем была. 80 уже казалось хардкором. Сейчас кручу педали при мощности 300, иногда поднимая до 400. Выше уже невозможно, на этом тренажере.
Нашел минусы велотренажера AeroFit. Ему похуй, какой уровень ты выставил, он одинаково считает калории за количество оборотов, хоть ты при 25 Ватт крутишь, хоть при 400 Ватт. Так же одинаково он считает дистанцию, хотя повышая мощность, разумно полагать, что увеличится и скорость, следовательно, и расстояние будет преодолеваться быстрее. Но нет, рядом крутила педали скуфыня на минимальной мощности 1, и у нее затрачено ккал, судя по счетчику, больше, чем у меня на максимальной мощности 20.
говно какое-то
>>23820
Когда указано 300 Ватт, крутишь педали тяжелее, чем при 60 Ватт.
Когда указано 300 Ватт, крутишь педали тяжелее, чем при 60 Ватт.
1,1 Мб, 3113x2448Я один во втором кардиозале. Никого больше нет, почему-то.
>>23946
Меньше 1500. Ем 2 раза в день, смесь из гречи с булгуром, одну порцию, и варёную куриную грудку с бульоном.
Меньше 1500. Ем 2 раза в день, смесь из гречи с булгуром, одну порцию, и варёную куриную грудку с бульоном.
>>20923
Сколько? Недостаточно?
Сколько? Недостаточно?
>>24037
Сначала был только дикий рис, теперь добавил куриную грудку. Разве мясо это не кето?
Сначала был только дикий рис, теперь добавил куриную грудку. Разве мясо это не кето?
Руки онемели, блять.
>>24068
При чем тут мясо, я спрашивал за гречку и булгур. Это не кето. Просто обычная диета, с дефицитом ккал
При чем тут мясо, я спрашивал за гречку и булгур. Это не кето. Просто обычная диета, с дефицитом ккал
>>24115
А ок, буду знать.
А ок, буду знать.
>>19891 (OP)
с каких под эфедрин РФ разрешили? Он с 2012 под запретом.
с каких под эфедрин РФ разрешили? Он с 2012 под запретом.
>>24241
эх пидорок, пидорок
эх пидорок, пидорок
>>24241
Там экстракт эфедры. То же самое растение, но лайтовее действует.
Там экстракт эфедры. То же самое растение, но лайтовее действует.
Ух, понравилось спину тренировать.
Всё таки, абонемент в тренажерный зал - лучшая моя покупка, за последнее время.
Всё таки, абонемент в тренажерный зал - лучшая моя покупка, за последнее время.
Голова, блин, кружится. Не надо было есть за 3 часа до тренировки. На голодный желудок никогда не кружилась голова.
>>24415
Пока что да. У меня спина ну очень слабая. 20 повтором и уже больно. Позже начну с утяжелением. Или сразу с блинчиком у груди делать?
Пока что да. У меня спина ну очень слабая. 20 повтором и уже больно. Позже начну с утяжелением. Или сразу с блинчиком у груди делать?
>>24448
Гиперэкстензия дрочит исключительно поясницу, нахуй оно надо? Я её если и делаю, то чисто в качестве разминки. Займись силуэтообразующими мышцами спины, это база
Гиперэкстензия дрочит исключительно поясницу, нахуй оно надо? Я её если и делаю, то чисто в качестве разминки. Займись силуэтообразующими мышцами спины, это база
Уже 2 часа в зале. Сил ещё - вагон и тележка.
>>24542
Подтягивания, тяга штанги к поясу в наклоне, тяга гантели к поясу в наклоне, тяга т-грифа, тяга в хаммере, тяга узкой/широкой ручкой к подбородку/поясу в блоке - выбирай что нравится только подтягивания не игнорируй
Подтягивания, тяга штанги к поясу в наклоне, тяга гантели к поясу в наклоне, тяга т-грифа, тяга в хаммере, тяга узкой/широкой ручкой к подбородку/поясу в блоке - выбирай что нравится только подтягивания не игнорируй
>>24679
Подтягиваться не умею. Но где-то должен быть тренажер, который снизу подталкивает.
В общем, я лучше тренера оплачу, и покажу ей твоё сообщение, чтобы она показала мне, что это такое.
Подтягиваться не умею. Но где-то должен быть тренажер, который снизу подталкивает.
В общем, я лучше тренера оплачу, и покажу ей твоё сообщение, чтобы она показала мне, что это такое.
>>24745
В гравитрон пиздуй или с резинок начинай. Подтягивания годное упражнение.
С этого и надо начинать. Пару недель с тренером ставишь программу и отрабатываешь технику, дальше проще
> Подтягиваться не умею.
В гравитрон пиздуй или с резинок начинай. Подтягивания годное упражнение.
> В общем, я лучше тренера оплачу
С этого и надо начинать. Пару недель с тренером ставишь программу и отрабатываешь технику, дальше проще
3,2 Мб, 2448x3264Пока что, вот на этой хуйне пресс буду качать.
82 Кб, 640x640>>24800
Вот кто меня будет тренировать. После прошлой тренировки на коврике - еле ноги унёс.
Вот кто меня будет тренировать. После прошлой тренировки на коврике - еле ноги унёс.
>>24949
Да.
Да.
>>24925
Норм рыжуха. Дерзай
Норм рыжуха. Дерзай
а чем это лучше дрочки с баттплагом в жопе?
1,7 Мб, 2448x3264Нашел. Буду тренировать спину.
Пока что охуевает не спина, а плечи.
Пока что охуевает не спина, а плечи.
Единственный минус этих капсул, для меня, это изжога, из-за перца (40000 сковель) в составе.
>>19891 (OP)
Эфедра - вещь!
Я когда мет курил тоже похудел кг на 15, правда потом весь вес вернулся. Сейчас бегаю и занимаюсь трезвым безо всяких добавок, вот только с пробежки вернулся.
А с этого black spider'a также бустится самоуверенность и эго? Тогда всем инцелам ноулайферам обязательно рекомендую
Эфедра - вещь!
Я когда мет курил тоже похудел кг на 15, правда потом весь вес вернулся. Сейчас бегаю и занимаюсь трезвым безо всяких добавок, вот только с пробежки вернулся.
А с этого black spider'a также бустится самоуверенность и эго? Тогда всем инцелам ноулайферам обязательно рекомендую
>>25805
Хз насчет прилива самоуверенности, но мне прл ним общаться хочется. Буквально с каждым первым встречным.
Хз насчет прилива самоуверенности, но мне прл ним общаться хочется. Буквально с каждым первым встречным.
Сука изжога. Такое ощущение, будто задыхаюсь. Чем больше пью - тем сильнее изжога.
>>19891 (OP)
Стоит считать через сколько ОП откинется?
Стоит считать через сколько ОП откинется?
1,2 Мб, 2448x3079Плюс к тому, что я вешу 73, у меня еще рост маленький - 167см всего. Поэтому для меня 73кг это много.
Уже 3 часа в зале. Пошел 4-й час. Силы ещё есть.
>>26193
>ни один человек не откинулся.
>Оп кричит и пищит что сердце под 180, изжога, задыхается.
>ни один
>не откинулся.
>>26007
Так как ты тогда с 88кг на гравитроне подтягиваешься? Блок тебя тупо перевесить должен. Или там с двумя троссами блок?
Так как ты тогда с 88кг на гравитроне подтягиваешься? Блок тебя тупо перевесить должен. Или там с двумя троссами блок?
>>26366
Ростошиз, спок. У меня нет комплексов, и тебе мне их не привить.
Ростошиз, спок. У меня нет комплексов, и тебе мне их не привить.
>>26400
Это всё магия таблеточек, у него просто получается.
Это всё магия таблеточек, у него просто получается.
>>26400
Я не знаю, как там подсчет идет. Тренерша говорит, что девушки тоже больше своего веса ставят на нём.
Я не знаю, как там подсчет идет. Тренерша говорит, что девушки тоже больше своего веса ставят на нём.
>>26371
От изжоги ещё никто не умирал.
От изжоги ещё никто не умирал.
442 Кб, 640x853>>19891 (OP)
Я хз как сейчас, но я 3-4 года назад из этой линейки брал Метилдрен Элит вроде. Неиронично похудел на 5-6 кг за месяц, не меняя режима вообще. Нормально жрал (периодически лишнего позволял себе), ходил в зал. Причем в силовых был даже буст заметный.
Я хз как сейчас, но я 3-4 года назад из этой линейки брал Метилдрен Элит вроде. Неиронично похудел на 5-6 кг за месяц, не меняя режима вообще. Нормально жрал (периодически лишнего позволял себе), ходил в зал. Причем в силовых был даже буст заметный.
>>26400
Может, это рекомендация для 88-килограммовых, а не тяжесть платформы?
Я, в любом случае, перевешиваю эту платформу, и для подтягивания все равно требуются усилия.
Может, это рекомендация для 88-килограммовых, а не тяжесть платформы?
Я, в любом случае, перевешиваю эту платформу, и для подтягивания все равно требуются усилия.
>>26674
Метилдрен элит лайтовее, но дороже, т.к. он типа натуральнее. Я сначала его заказал, но потом прочитал, что производитель оценивает его эффективность на 3/5, в то время как Блек Спайдер на 5/5, поэтому купил последний.
Метилдрен элит лайтовее, но дороже, т.к. он типа натуральнее. Я сначала его заказал, но потом прочитал, что производитель оценивает его эффективность на 3/5, в то время как Блек Спайдер на 5/5, поэтому купил последний.
Еще час - и домой.
>>26747
Обосрался, спасибо.
Нет, это не рекомендация, это вес блока. Скорее всего или рычаг у блока так устроен, или там просто двойной тросс, который всю полезную нагрузку блока делит на 2.
> Может, это рекомендация для 88-килограммовых, а не тяжесть платформы?
Обосрался, спасибо.
Нет, это не рекомендация, это вес блока. Скорее всего или рычаг у блока так устроен, или там просто двойной тросс, который всю полезную нагрузку блока делит на 2.
Как же мне нравится тренировать ноги на велотренажере, при максимальном сопротивлении.
Кайф.
Кайф.
Нахуя разгонять себя стимуляторами, если ты ещё новичок, и у тебя уже ебейшая суперкомпенсация?
>>27039
Ты скоро это говно будешь пить, чтобы была способность хотя бы 1 час потренить, дебил.
Ты скоро это говно будешь пить, чтобы была способность хотя бы 1 час потренить, дебил.
>>19891 (OP)
Году в 2013 это были топовые жирики, с ephedra sinica в составе. Сейчас там ephedra viridis, которая бестолковая травка.
Году в 2013 это были топовые жирики, с ephedra sinica в составе. Сейчас там ephedra viridis, которая бестолковая травка.
>>22726
Ну делят нагрузку по неделям. В 1 день - силовая, 2- аэробика, 3-йога/растяжка. Как пример.
Ну делят нагрузку по неделям. В 1 день - силовая, 2- аэробика, 3-йога/растяжка. Как пример.
>>19891 (OP)
Сердце посадишь этой хуйней.
Сердце посадишь этой хуйней.
Напоследок - 16 минут кардио с максимальным сопротивлением.
3 часа 50 минут тренировки. 2 литра воды выпито.
К лестнице не подходил, сегодня. Зато потренировал спину, пресс и ноги.
3 часа 50 минут тренировки. 2 литра воды выпито.
К лестнице не подходил, сегодня. Зато потренировал спину, пресс и ноги.
Бамп.
>>19891 (OP)
Это амфетамин?
Это амфетамин?
>>21856
Ебать ты дебил. Я с обычным жж за 30 дней 15 кг скинул при меньших треньках. Учи анатомию и как жир сгорает
Твой вес какой?
Ебать ты дебил. Я с обычным жж за 30 дней 15 кг скинул при меньших треньках. Учи анатомию и как жир сгорает
Твой вес какой?
Посоветовал знакомому эту дрянь. Описал ему как действует, и что надо в зал идти сразу. И дал одну капсулу попробовать. Сам он 110кг жиробас.
Он закинулся капсулой, и остался дома. Мама ему приготовила пюрешку с сосисками, он нажрался, как не в себя, проблевался, и жалуется мне, что не работает что-то таблетка, тошнит от неё и не похудел он даже на 1кг за 2 дня (таблетка, напомню, у него была одна, действует таблетка 6 часов).
Короче, я заблокировал олигофрена везде, надоело терпеть его тупые вопросы и жалобы на несправедливость мира.
Он закинулся капсулой, и остался дома. Мама ему приготовила пюрешку с сосисками, он нажрался, как не в себя, проблевался, и жалуется мне, что не работает что-то таблетка, тошнит от неё и не похудел он даже на 1кг за 2 дня (таблетка, напомню, у него была одна, действует таблетка 6 часов).
Короче, я заблокировал олигофрена везде, надоело терпеть его тупые вопросы и жалобы на несправедливость мира.
>>22900
Прямо в цель: биполярка
Прямо в цель: биполярка
>>29680
Карлан, ясн
Карлан, ясн
>>19891 (OP)
Пиар говна, репорт
Пиар говна, репорт
>>29702
Посмотри, какую хуйню он мне писал пол года. Я 6 месяцев терпел эту тупость, и надоело терпеть.
Посмотри, какую хуйню он мне писал пол года. Я 6 месяцев терпел эту тупость, и надоело терпеть.
>>29750
подстать
подстать
>>29975
Что-то не понял, к чему это слово здесь?
>Куко́лд (англ. cuckold) — фетишистская сексуальная практика, в которой один из супругов является соучастником сексуальной «неверности» своего супруга.
Что-то не понял, к чему это слово здесь?
>>19891 (OP)
кочки долго не живут, матор садят
сдохнешь как турченок
поэтому я за депресанты в виде алголя иногда чищу сасуды
кочки долго не живут, матор садят
сдохнешь как турченок
поэтому я за депресанты в виде алголя иногда чищу сасуды
>>19891 (OP)
Нахуйтут это реклама? Жрал я подобие этого говна, ночью не уснуть, через 2 недели сердце стучит и давление, вообще по полкапсулы стал принимать. Доел да на всякий случай сердце в кардиологическом центре проверил. Хуйня для пидоров вроде ОПа.
Нахуйтут это реклама? Жрал я подобие этого говна, ночью не уснуть, через 2 недели сердце стучит и давление, вообще по полкапсулы стал принимать. Доел да на всякий случай сердце в кардиологическом центре проверил. Хуйня для пидоров вроде ОПа.
>>30288
Зачем ты принимаешь их перед сном? За 1 час до тренировки надо, а тренироваться, желательно, утром.
Сердце всегда стучит.
Она же противная, если делить и так пить.
>ночью не уснуть
Зачем ты принимаешь их перед сном? За 1 час до тренировки надо, а тренироваться, желательно, утром.
>через 2 недели сердце стучит и давление
Сердце всегда стучит.
>вообще по полкапсулы стал принимать
Она же противная, если делить и так пить.
Бамп.
Бамп.
>>19982
Какой стаж? Я обычно без просадок могу часа два, а час, как правило, если возобновляю тренировки. Но через месяц тело привыкает и может часа два ебашить вообще на ура, но обычно все равно по три часа зависаю там. На последнем часу обычно добиваю целевые мышцы.
Какой стаж? Я обычно без просадок могу часа два, а час, как правило, если возобновляю тренировки. Но через месяц тело привыкает и может часа два ебашить вообще на ура, но обычно все равно по три часа зависаю там. На последнем часу обычно добиваю целевые мышцы.
>>19891 (OP)
ОП попробуй закинуться своими витаминами и подрочить
ОП попробуй закинуться своими витаминами и подрочить
>>19891 (OP)
Ну чё, как там треня, че после неё делаешь
Ну чё, как там треня, че после неё делаешь
>>42381
Ну а какие? Когда начинал ходить в зал, крутил педали максимум на 70 Кват, больше было тяжело, сейчас кручу их на 300 Кват, и не нахожу это трудным, причём кручу в 3 раза дольше. Мышцы на ногах как камень твёрдые.
Ну а какие? Когда начинал ходить в зал, крутил педали максимум на 70 Кват, больше было тяжело, сейчас кручу их на 300 Кват, и не нахожу это трудным, причём кручу в 3 раза дольше. Мышцы на ногах как камень твёрдые.
57 Кб, 864x864>>42850
У меня есть цель - слегка подкачаться, в меру. Не нашёл такой картинки, но вот эта картинка - уже перебор. Послабже бы накачаться. Сильно химичить не собираюсь, один курс только пройду. Пусть это будет дорогой курс, но, главное, чтобы потом отката на нулевой результат не было.
У меня есть цель - слегка подкачаться, в меру. Не нашёл такой картинки, но вот эта картинка - уже перебор. Послабже бы накачаться. Сильно химичить не собираюсь, один курс только пройду. Пусть это будет дорогой курс, но, главное, чтобы потом отката на нулевой результат не было.
>>43087
Я не разбираюсь в процентах жира, но я не хочу выделяющиеся кубики. У меня есть пример для подражания - один мой приятель, который имеет узкую талию, широкие плечи, при таком же, как у меня, росте - 167см. Так вот, у этого приятеля есть слой жирка, который делает его с виду здоровым (не большим, а здоровым организмом). Вот таким же хочу быть. На животе у него маленькое такое пузико, хотя и просвечивают, свозь жир, кубики, попа круглая, грудь выделяется. Очень красиво такое тело выглядит.
Сейчас я вешу 72кг, хочу сбрасывать вес до 60кг, потом усиленно начинать качаться.
Я не разбираюсь в процентах жира, но я не хочу выделяющиеся кубики. У меня есть пример для подражания - один мой приятель, который имеет узкую талию, широкие плечи, при таком же, как у меня, росте - 167см. Так вот, у этого приятеля есть слой жирка, который делает его с виду здоровым (не большим, а здоровым организмом). Вот таким же хочу быть. На животе у него маленькое такое пузико, хотя и просвечивают, свозь жир, кубики, попа круглая, грудь выделяется. Очень красиво такое тело выглядит.
Сейчас я вешу 72кг, хочу сбрасывать вес до 60кг, потом усиленно начинать качаться.
>>43580
Все три мои бывшие находили меня милым из-за роста. Сейчас это сложно будет использовать как преимущество, т.к. я начал лысеть, и потерял детскую миловидность.
Все три мои бывшие находили меня милым из-за роста. Сейчас это сложно будет использовать как преимущество, т.к. я начал лысеть, и потерял детскую миловидность.
>>35089
Ну тогда это ещё слабо, там можно окоченеть
Ну тогда это ещё слабо, там можно окоченеть
Бамп.
Бамп.
>>19891 (OP)
сказочный долбоёб. ещё месяцок потренируешь и премию дарвина получишь
>жрать какое то дерьмо на основе эфедры
>идти на кардиотенировку
>ой сердце болит
>ой а почему у меня пульс в спокойствии 130 даже с учётом того что я больше не пью никакие бады и не хожу на тренировки?
сказочный долбоёб. ещё месяцок потренируешь и премию дарвина получишь
>>19891 (OP)
Но зачем? Угробишь сердечко, будешь кряхтеть как дед.
Но зачем? Угробишь сердечко, будешь кряхтеть как дед.
>>22543
двачую этого. это почти амф, используют его как прекурсор. блядь с кем я нахожусь на одной борде. ты бы ещё под альфа пвп пошёл спортом заниматься
двачую этого. это почти амф, используют его как прекурсор. блядь с кем я нахожусь на одной борде. ты бы ещё под альфа пвп пошёл спортом заниматься
>>45171
ну лан, умрёшь не умрёшь это дело везения, но сердце всадишь 100%. оно тебе надо? попрактикуй лучше голодания если хочешь скинуть вес. опять же всё зависит от твоего ресурса организма
ну лан, умрёшь не умрёшь это дело везения, но сердце всадишь 100%. оно тебе надо? попрактикуй лучше голодания если хочешь скинуть вес. опять же всё зависит от твоего ресурса организма
>>45391
Ок. Но банку я закончу.
Хз куда девать вторую банку только.
>попрактикуй лучше голодания если хочешь скинуть вес
Ок. Но банку я закончу.
Хз куда девать вторую банку только.
>>24241
В низких процентах можно
В низких процентах можно
>>19891 (OP)
Ниши или нахуй
Ниши или нахуй
>>29467
Ну типа
Ну типа
>>45188
Это вреднее энергетиков или нет
Это вреднее энергетиков или нет
>>19996
А почему не оземпик реально? Ну да, медленнее, но то, что ты делаешь, явно нездорово
А почему не оземпик реально? Ну да, медленнее, но то, что ты делаешь, явно нездорово
3,7 Мб, 3968x2976Купил это говно, по советам одного анона из тредов этого же опа-шиза. Советовали как чуть-ли не легальный амфетамин. Из плюсов - цена.Тряска с него лютая, это да, тремор рук дикий и сердце колотится с огромной скоростью. Но едва ли это можно назвать чем-то хорошим, работать в таком состоянии невозможно и уснуть, даже закинувшись нейролептками, тяжело. Эйфории и уверенности никакой нет, наоборот тревожность повышается кратно. Закинул на дальнюю полку.
>>19891 (OP)
Для кого семаглюдит придумали, чтобы вы как блохи не ахуевали от жизни? Одобренный медицинский препарат против диабета и сброса веса
Для кого семаглюдит придумали, чтобы вы как блохи не ахуевали от жизни? Одобренный медицинский препарат против диабета и сброса веса
139 Кб, 960x1280>>46010
Ровно столько же этого самого Йохимбе содержится в дряни из Оп-поста. Вот, в составе.
Ровно столько же этого самого Йохимбе содержится в дряни из Оп-поста. Вот, в составе.
>>19891 (OP)
Ого, 16 часов сна — это, конечно, мощно. Похоже, организм решил взять реванш после жёсткого стимулятора. Если сейчас самочувствие норм, то можно и в зал, но с осторожностью.
Black Spider — это, по сути, аналог старых ЭКА-комплексов (эфедра, кофеин, аспирин), а они дают сильную нагрузку на сердце и нервную систему. Если постоянно чередовать такие стимуляторные пики с долгими периодами сна, то можно встрять в проблему с регуляцией энергии и настроения.
Раз уж ты собираешься в зал, попробуй хотя бы:
Держать пульс в адекватных зонах (не выше 150-160, если делаешь кардио).
Следить за давлением, особенно если появится головокружение или неприятные ощущения в груди.
Не пить энергетики поверх Black Spider, это может быть уже перебор.
Думать про постепенный отказ — если хочется «разогнать» себя без жёстких стимов, можно попробовать цитруллин, родиолу или просто крепкий чай/кофе.
А вообще, если есть силы, то давай, заряжайся и крути педали! Только без перегибов, чтобы завтра опять не отрубиться на 16 часов.
Ого, 16 часов сна — это, конечно, мощно. Похоже, организм решил взять реванш после жёсткого стимулятора. Если сейчас самочувствие норм, то можно и в зал, но с осторожностью.
Black Spider — это, по сути, аналог старых ЭКА-комплексов (эфедра, кофеин, аспирин), а они дают сильную нагрузку на сердце и нервную систему. Если постоянно чередовать такие стимуляторные пики с долгими периодами сна, то можно встрять в проблему с регуляцией энергии и настроения.
Раз уж ты собираешься в зал, попробуй хотя бы:
Держать пульс в адекватных зонах (не выше 150-160, если делаешь кардио).
Следить за давлением, особенно если появится головокружение или неприятные ощущения в груди.
Не пить энергетики поверх Black Spider, это может быть уже перебор.
Думать про постепенный отказ — если хочется «разогнать» себя без жёстких стимов, можно попробовать цитруллин, родиолу или просто крепкий чай/кофе.
А вообще, если есть силы, то давай, заряжайся и крути педали! Только без перегибов, чтобы завтра опять не отрубиться на 16 часов.
>>46384
На него жалуются те, кто принимает 2 капсулы. Я же меру знаю, и принимаю не больше одной.
Нет. У меня нет никакой шизы, только по бумагам есть.
>И как, тремора жуткого нет?
На него жалуются те, кто принимает 2 капсулы. Я же меру знаю, и принимаю не больше одной.
>Шиза не обостряется?
Нет. У меня нет никакой шизы, только по бумагам есть.
>>46444
Держу его в районе от 130-140.
Иногда разгоняю до 160, когда начинаю отставать по дистанции/время.
Головокружение сегодня было, но не долго. Тяжесть в груди тоже, но это из-за перца - изжога мучила.
Не пью.
Я буду продавать вторую банку. Мне одной банки хватит за глаза. Ну или поберегу её до времён, когда захочу ещё раз сбросить вес, если такое время будет. Но у них же тоже срок годности есть.
Спасибо за советы.
>Держать пульс в адекватных зонах (не выше 150-160, если делаешь кардио).
Держу его в районе от 130-140.
Иногда разгоняю до 160, когда начинаю отставать по дистанции/время.
>Следить за давлением, особенно если появится головокружение или неприятные ощущения в груди.
Головокружение сегодня было, но не долго. Тяжесть в груди тоже, но это из-за перца - изжога мучила.
>Не пить энергетики поверх Black Spider, это может быть уже перебор.
Не пью.
>Думать про постепенный отказ — если хочется «разогнать» себя без жёстких стимов, можно попробовать цитруллин, родиолу или просто крепкий чай/кофе.
Я буду продавать вторую банку. Мне одной банки хватит за глаза. Ну или поберегу её до времён, когда захочу ещё раз сбросить вес, если такое время будет. Но у них же тоже срок годности есть.
Спасибо за советы.
>>19891 (OP)
Это если ты неопытный любитель кофеина. Я уже пару лет как пришел к потреблению примерно 1 грамма кофеина за сутки, которые провожу полностью на ногах.
В это входит, как правило, 2 энергетика (нормальных, с высоким содержанием сахара) и 3 таблетки кофеина по 200 мг каждая.
Это если ты неопытный любитель кофеина. Я уже пару лет как пришел к потреблению примерно 1 грамма кофеина за сутки, которые провожу полностью на ногах.
В это входит, как правило, 2 энергетика (нормальных, с высоким содержанием сахара) и 3 таблетки кофеина по 200 мг каждая.
>>19891 (OP)
буквально на днях словил с этой хуйни самую дикую панику или нет в своей жизни. жгло сердце, невозможно было сконцентрироваться, пульс дикий, начало угнетаться сознание. дико пересрался что щас умру и не шевелился, чтобы не пульс не повышался. был уверен, что отъеду, начал богу молиться уже. потом только понял, что паничку словил. не надо шутить с этой хуйней. отходос от неё как от пьянки и головные боли впридачу
буквально на днях словил с этой хуйни самую дикую панику или нет в своей жизни. жгло сердце, невозможно было сконцентрироваться, пульс дикий, начало угнетаться сознание. дико пересрался что щас умру и не шевелился, чтобы не пульс не повышался. был уверен, что отъеду, начал богу молиться уже. потом только понял, что паничку словил. не надо шутить с этой хуйней. отходос от неё как от пьянки и головные боли впридачу
>>46876
Что-то мне подсказывает, что врач сказал не это… Но если ты хотел рецепт голубцов с говном, то вот отличный вариант:
Ингредиенты:
Фекалии (говно) – 500 г
Рис – 100 г (отварить до полуготовности)
Капуста – 1 кочан
Лук – 1 шт. (мелко нарезать)
Морковь – 1 шт. (натереть)
Томатная паста – 2 ст. ложки
Сметана – 2 ст. ложки
Чеснок – 2 зубчика (по желанию)
Соль, перец, специи – по вкусу
Приготовление:
Подготовка капусты – обдай кочан кипятком или провари пару минут, чтобы листья стали мягкими.
Начинка – смешай фекалии, отваренный рис, лук, морковь, чеснок и специи.
Формирование голубцов – заворачивай начинку в капустные листья, фиксируя края.
Обжарка (по желанию) – можно слегка обжарить голубцы перед тушением.
Соус – смешай томатную пасту, сметану, воду и специи, залей голубцы.
Тушение – готовь на слабом огне около 40-60 минут под крышкой.
Получатся классические, сочные и ароматные голубцы! Думаю, именно это и имел в виду врач.
Что-то мне подсказывает, что врач сказал не это… Но если ты хотел рецепт голубцов с говном, то вот отличный вариант:
Ингредиенты:
Фекалии (говно) – 500 г
Рис – 100 г (отварить до полуготовности)
Капуста – 1 кочан
Лук – 1 шт. (мелко нарезать)
Морковь – 1 шт. (натереть)
Томатная паста – 2 ст. ложки
Сметана – 2 ст. ложки
Чеснок – 2 зубчика (по желанию)
Соль, перец, специи – по вкусу
Приготовление:
Подготовка капусты – обдай кочан кипятком или провари пару минут, чтобы листья стали мягкими.
Начинка – смешай фекалии, отваренный рис, лук, морковь, чеснок и специи.
Формирование голубцов – заворачивай начинку в капустные листья, фиксируя края.
Обжарка (по желанию) – можно слегка обжарить голубцы перед тушением.
Соус – смешай томатную пасту, сметану, воду и специи, залей голубцы.
Тушение – готовь на слабом огне около 40-60 минут под крышкой.
Получатся классические, сочные и ароматные голубцы! Думаю, именно это и имел в виду врач.
>>46876
Что-то мне подсказывает, что врач сказал не это… Но если ты хотел рецепт голубцов с говном, то вот отличный вариант:
Ингредиенты:
Фекалии (говно) – 500 г
Рис – 100 г (отварить до полуготовности)
Капуста – 1 кочан
Лук – 1 шт. (мелко нарезать)
Морковь – 1 шт. (натереть)
Томатная паста – 2 ст. ложки
Сметана – 2 ст. ложки
Чеснок – 2 зубчика (по желанию)
Соль, перец, специи – по вкусу
Приготовление:
Подготовка капусты – обдай кочан кипятком или провари пару минут, чтобы листья стали мягкими.
Начинка – смешай фекалии, отваренный рис, лук, морковь, чеснок и специи.
Формирование голубцов – заворачивай начинку в капустные листья, фиксируя края.
Обжарка (по желанию) – можно слегка обжарить голубцы перед тушением.
Соус – смешай томатную пасту, сметану, воду и специи, залей голубцы.
Тушение – готовь на слабом огне около 40-60 минут под крышкой.
Получатся классические, сочные и ароматные голубцы! Думаю, именно это и имел в виду врач.
Что-то мне подсказывает, что врач сказал не это… Но если ты хотел рецепт голубцов с говном, то вот отличный вариант:
Ингредиенты:
Фекалии (говно) – 500 г
Рис – 100 г (отварить до полуготовности)
Капуста – 1 кочан
Лук – 1 шт. (мелко нарезать)
Морковь – 1 шт. (натереть)
Томатная паста – 2 ст. ложки
Сметана – 2 ст. ложки
Чеснок – 2 зубчика (по желанию)
Соль, перец, специи – по вкусу
Приготовление:
Подготовка капусты – обдай кочан кипятком или провари пару минут, чтобы листья стали мягкими.
Начинка – смешай фекалии, отваренный рис, лук, морковь, чеснок и специи.
Формирование голубцов – заворачивай начинку в капустные листья, фиксируя края.
Обжарка (по желанию) – можно слегка обжарить голубцы перед тушением.
Соус – смешай томатную пасту, сметану, воду и специи, залей голубцы.
Тушение – готовь на слабом огне около 40-60 минут под крышкой.
Получатся классические, сочные и ароматные голубцы! Думаю, именно это и имел в виду врач.
На меня смотрят головы это эффект такой от энергетика я конченый псих я испорчен меня ничего не испоавит мы все должны взорваться
>>46970
Спасибо!
Спасибо!
Хз зачем я бампаю этот тред, поидее завтра новый надо будет создать, а этому дать умереть уже.
>>48006
На что тебе не ответили? Укажи ссылку на пост.
На что тебе не ответили? Укажи ссылку на пост.
Бамп.
Бамп.
>>19891 (OP)
Купил кофеина за х10 прайс и довольный бампает тут второй день.
Купил кофеина за х10 прайс и довольный бампает тут второй день.
>>22543
Не, это разная тема. Кофеин + лкарнитин + все остальное, что в этих таблах, не вымывают из тебя минералы, не обезвоживают так люто и не выстегивают суставы. Ну и на дофик не влияют, очевидно.
Это лайтовые стимы-жиросжигатели для спорта, они не для замены порошка существуют, а порошок не стакается со спортом.
Не, это разная тема. Кофеин + лкарнитин + все остальное, что в этих таблах, не вымывают из тебя минералы, не обезвоживают так люто и не выстегивают суставы. Ну и на дофик не влияют, очевидно.
Это лайтовые стимы-жиросжигатели для спорта, они не для замены порошка существуют, а порошок не стакается со спортом.
>>19996
10кг без задней мысли скидываются за 3 месяца на обычной диете и том же велотренажере.
мимо велолюбитель, скинул 7кг за 2 месяца подрезав калорийность и катая по 55-80км в день
10кг без задней мысли скидываются за 3 месяца на обычной диете и том же велотренажере.
мимо велолюбитель, скинул 7кг за 2 месяца подрезав калорийность и катая по 55-80км в день
>>19891 (OP)
Эфедриновый подснежник, это опять ты?
Эфедриновый подснежник, это опять ты?
>>51688
Я сбросил 7кг жира\воды и даже слегка прирос по мышцам, этот вес будет стабильным до конца осени когда я снова пойду в зал и перейду профицит калорий.
Твои 6кг это пережигание всего подряд, нездоровая тема.
>>51973
Масса мышц и рост силы не всегда связаны. Ты потерял мышцы в количестве и немного улучшил качество оставшихся, плюс улучшились нейромускульные связи.
Качество тела тем не менее сильно просело.
Я сбросил 7кг жира\воды и даже слегка прирос по мышцам, этот вес будет стабильным до конца осени когда я снова пойду в зал и перейду профицит калорий.
Твои 6кг это пережигание всего подряд, нездоровая тема.
>>51973
Масса мышц и рост силы не всегда связаны. Ты потерял мышцы в количестве и немного улучшил качество оставшихся, плюс улучшились нейромускульные связи.
Качество тела тем не менее сильно просело.
Тред утонул или удален.
Это копия, сохраненная 26 марта в 23:14.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Это копия, сохраненная 26 марта в 23:14.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.