>>00301 (OP)
Сутулый

>>00301 (OP)
Машина

>>00301 (OP)
Не возбуждает.

>>00671
А ты тян?

>>00903
Не

>>01029
Тогда полагаю ты ПИДОР?!

>>00301 (OP)
ровный позвоночник, хорошая мускулатура, ноги не показал.

к службе в армии годен. класс!

>>01166
Пидор твой батька. А мне нравятся парни.

>>01206
а какие парни тебе нравятся? показывай. оп вполне себе ничего.

>>01241
Худенькие маленькие с бледной кожей..

>>01393
Он сушиться будет

>>00301 (OP)
Давай в профиль и не напрягай ничего. Хочется посмотреть на твои атрофированные брюшные мышцы из-за постоянно втянутого живота.

>>00301 (OP)
Сутулый хуеплет

>>03377
Себя покажи скотина ебаная

>>00301 (OP)
Ты бы эстетикой квартиры лучше бы занялся, нищеброд. Ну ладно там денег нет, ну можно и недораха сделать уют, вон девчонки 12 летние на ютабе свои нищие комнатки приводят в порядок, а ты лоб живешь как вородок в блевотных обоях тз 83 года + его ворсейшество. Клоун ебаные ака павло де дур

>>00301 (OP)
При этом туша несмотря на некоторое развитие физики выглядит все равно абсолютно блевотно, непропорционально и отталкивающе. Похоже на телосложение деревенского рабочего, вроде крепкий, а страшный пиздец

>>04426
>>04863
А ты тян?

>>07716
Почему ты вечно это спрашиваешь, ебанько?

>>07844
Не важно мнение не тян

>>07906
Лох.

>>07934
Докажи

>>07983
Ты тянка?

>>08006

> Не важно мнение не тян

Хотя бы это. Остальное лень писать, типо вниманиеблядства в поисках поощрения и т.д...

>>07983
Пассивка

>>08049
>>08076
ебанутые

>>08157
Девичья фигура почти.
Только писюн тут лишним будет.
Вот это активный гей>>04181
Шерстистый, подкаченный, тесто на высоте.

>>08211
Может он натурал

>>04299
Ты грудь сбрил а брюхо оставил?!
Нахуя?

>>04181
Ебать как я такому типу волосни на груди завидую и дрочу
10 из 10

>>08375
Так это просто щетина отросшая, после бритья.

>>07983
Жиродрищ

>>08375
Зачем вообще волосне завидовать.

>>08536
С другой стороны наверно гораздо приятней об такую жироноватую, мягкую, гладкую кожу тереться чем об сухую и перекачанную, деревянную тушу.

>>08666

> тереться

Ты голубой?

>>08685
Нет.
Это ты на девочку похож.

>>08743
Это не значит, что об меня нужно тереться

>>08739
Тебе кончали на животик?

>>08816
А что тебя возмутило?
Я просто сказал что твое тело для секса приятное должно быть.
Ничего личного.

>>08904
Тогда ладно. Спасибо, наверное.

>>08911
Ты кринжовый еблан анальник.
Перестань себя постить, додик. Ты не сексуален для мужчин.

>>08938
Ебался когда нибудь?

>>08977

>Ты не сексуален для мужчин

Звучит успокаивающе. Спасибо

>>09005
Нет ещё.

>>09005
Да, с тобой. Забыл?

>>09041
Хочешь?
Но я жирный, волосатый скуф, мужик, естественно.

?

>>09099
Хуй знает. А ты откуда?

>>09109
Фу блядь, болезненный.
>>09115
На пивного скуфа натурала похож. Тоже мерзкий.

>>09178
Да я селюк ебаный, с Урала.

>>09222
Конкретней?

>>09186
Почти такой и есть ёпта. А с хуя ли пивного?

>>09338
Жирный, мышц нет, облысение.
Пиво пьёшь, сразу видно.

>>09115
Пелевин?

>>09466
Да. Читал мою новую книгу?

>>09404
В глаза долбишься? Какой еще жирный?
Или для тебя идеальное нежирное тело это вот этот вот >>09109?

>>09109
Плечи и пресс качай, даже с минимумом жира у тебя таз огромный

>>00301 (OP)
У тебя ассиметрия тушки, у тебя сколиоз

>>00301 (OP)
хорошо выглядишь братан, вес имеешь. только ты как будто сутулишься, что-ли? ну или как хач плечи вперед выдвигаешь чтобы шире казаться. спину выпрями в общем, так она рельефнее станет и выглядеть будешь статнее

меня тоже рейтаните братцы, дрищ 178/49 бегаю подтягиваюсь но без фанатизма, люблю плавать

>>09109
Чем питаешься?

>>09109
няшный :3
А чего худенький такой? Генетика, или кушаешь мало?(

>>09606
сколько калорий в день ешь ?

>>09597
Какой-то слишком шерстяной. Хз

>>09115
рост вес ?

>>09606
Вот как ты с минус 30 от роста живешь? Ветром тебя еще не уносит?

>>09606
Турбоняшный 10/10 на последней фотке, еще и волосы длинные

>>09698
Соски секс

>>08282
На груди не рстет так бывает не поверишь

>>09704
Тяночкам нравится:3

>>09804
Это странно.
Особенно учитывая что руки у тебя как у армяна.

>>09736
180/82. Скуфу реально стать дрищем, Как на фотках выше? Или в силу возраста так уже не работает?

>>09790
Как думаешь, сколько я вешу? Хз когда взвешивался даже, весов нет. Грудь 100, талия 85, зад 100

>>09807
Сколько наташек виеб? Каренчик джан.

>>09749
камни в карманах ношу. а если серьёзно - в сильный ветер легче других сносит, таково бремя дрища

>>09873
Так я русский же, никакой не джан оглы.

>>09857

>Грудь 100, талия 85, зад 100

Это не очень нормально.

>>09857
хз, 65 где то. встретится не хочешь? какой город?

>>09857
95 Где-то

>>09698
Сладко выглядишь.

>>09924
Русачки не очень шерстистый, так у тебя ещё и вооосня черная.

>>09835
попробуй есть 1500-2000 калорий в день, потом сам расскажешь

>>09546
Две недели назад начал упражнения на пресс делать. Но пока не очень получается, мышцы атрофировались совсем(
>>09613
>>09670
Всегда был худым, но год назад где то порезал рацион и калораж. Ем обычно мясо, яйца, овощи
Но честно говоря я бы хотел быть еще худее. Мне кажется я жирный

>>09986
Перешел на питание куриные яйца - сыр - томаты черри - чай турбослим. Практикую эллипсоид. Хз насколько меня хватит.

>>09606
Нахуя вот парню такие фотки постись?
Хотя по тебе видно что под хвост не прочь.

>>09969
На теле и лице да, на голове волосы русые. Волосы стали активно расти после 20, смотрю старые фотки, там такой густоты нет. Батя тоже волосатый, русский.

>>09761
от души братан но я не гей

>>10101

>на голове волосы русые

Покаж голову.
Не верю что ты не кавказец.

>>10091
хочешь скинуть вес = придется считать калории, без разницы что ешь
калькуляторов калорий дохрена

>>09909
Отдал бы свою телку, лишь бы сдрищеваться. Всю дорогу имею плотное телесложение, заебло.

>>10116
Ты гей, по фоткам видно.
Волосы ещё длинные

>>10093
а чё не так? я дрищавый но подтянутый, тянкам заходит.
а тянок я люблю, особенно пухляшек.

>>10174
Мышцы наработай.
Тогда и жиреть слабее будешь.

>>10150
Еда не нужна. Спокойно могу 3 дня только воду пить. Потом салат какой-нибудь и по новой. Проблем со здоровьем нет.
мимо другой анон

>>08790
Сколько см хуй?

>>10249
Облизал бы тебя

>>10262
а выглядишь ты как индийский отшельник 111 лет, было видео, которого из пещеры недавно вывели ?

>>10244
Есть логика в таком: сначала сдрищеваться, а потом наращивать мышцы в качалке? Чем качать их сейчас на жирное тельце.

>>10174
братан, я наоборот за плотное телосложение не только тёлку бы отдал, так что гордись своим телом и принимай себя таким какой ты есть

>>00301 (OP)
Грустно смотреть на ОП-фото. Видно, как организм уже неохотно расстаётся с жирком и водой в 30 лет. Челику уже никогда не стать сухим юношей, как ни старайся. Тоска с этих фото, все соскуфимся.

>>10192
не, хоть по конституции и длинным патлам смахиваю, но всё равно как-то это не по мне

>>10382
Вот, друг, мы с тобой отлично понимаем, что несоответствие внешнего и внутреннего - такое себе. Хочешь одного, а в зеркало на тебя смотрит совсем другое. Ушел плакать гордиться :(

>>09838
Я бы тебя как мячик отпинал, ты сдабость

>>10391
Лысеешь братан.

>>10598
Ни одного жиробаса

>>10559
Это не залысины, а просто так подстрижен

>>10356
Так наоборот на дефиците мясо не растёт.
Лучше набрать а потом просушится, с тренировками и сушка легче идёт.

>>10457
Ты не пробовал прост.

>>10473
бля понимаю братан, хоть по разные стороны весовых баррикад находимся, но как же я тебя всё-таки понимаю…
сам эту хуйню про "таким какой ты есть" спизданул на автомате, хуй знает. точно также в зеркале на себя смотрю и думаю какой же я сука мегадрищ

а из-за ебануто быстрого метаболизма особо сильно набрать не смогу, только если в спортпит вкатываться или фарму на крйняк. вот только спортпит в моей залупе нигде не продают, а фарму тем более. да и колоться особо-то не хочется, и так хуй небольшой, азиатский

все будет хорошо братан

>>10651
Все эти нарощенные мышцы не пропадут с сушкой? Да ну вообще нах, куплю лучше гормон роста, быстрее накачаюсь тогда

>>10527
Дак я не борьбой занимаюсь а просто железо тягаю, я хиккан, меня и девушка отпинает, занимаюсь по ночам в подвале чтобы никто не увидел

>>10620
когда уже на самосир?

>>10766
Ладно. Тогда не отпинал бы.. пива с тобой попил бы

>>10744
Что наработаешь – все твое.
Мышцы не уйдут если ты продолжаешь тренироваться и ешь достаточно белка.

>>09838
Топ.
Растяжки сзади на боку как появились? Худел? Если да, то топ вдвойне.

>>10854
Я на белковой диете сейчас - яйца, сыр и всё такое. Углеводы исключены напрочь. Жиры в меру.

>>10858
Худел, да, расстяжки много где есть, самые страшные от подмышек на бицепсах. Максимальный вес был 85-90кг при отсутствии мышц на рост 173, на пикрил 72кг

>>10997
Шикарную работу над собой провел, уважаю - я такого добиться пока не смог. У меня тоже растяжки на бицепсе самые жёсткие, может потому что жир ещё не уходит, а мышца нарастает.

>>11037
Рост/вес?

>>11037
Это было получается 195/73 примерно(да и сейчас также). Жирок вообще не откладывается

>>09606
Какая милая пидорасина

>>11212
>>11075
Сюда

>>11070
Спасибо, на расстяжки забей, они у всех есть. На самом деле результата почти не было визуально и это демотивировало, просто занимался и считал примерное кбжу. Результат появился только после сушки, пресс тоже впервые увидел, так что вероятно ты на верном пути и тебя отдаляет лишь пару месяцев сушки с подсчетом КБЖУ и все будет

>>11351
Отвечу за него, это широчайшая и она есть у всех кто подтягивается хотя бы 15 раз

>>11214
гомосек спок

>>11317
Хабиб братуха залогинься

>>11429
Спасибо. Пошел гуглить как ее гантелями задрочить. У меня тупой такой мышцы нет

>>09698-анон

>>11317
я думал мой батек не сидит здесь. а вот оно как

>>11102
>>09606
Кушай побольше и будешь няшей.

гей

>>11757
Поэтому работать надо на перспективу, на мышцы. А не на обычное похудение. Сейчас я стройнее тебя и в состоянии покоя потребляю больше калорий чем ты, а мышцы никуда не пропадут ибо все же хожу лениво заниматься 1-2 раза в неделю