Этого треда уже нет.
Это копия, сохраненная 16 ноября 2020 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
1605549654834.jpg153 Кб, 1366x768
ГОЛОДАНИЯ ТРЕД. Рейт мой план: 1. Первые две недели 233328588 В конец треда | Веб
ГОЛОДАНИЯ ТРЕД.

Рейт мой план:
1. Первые две недели голодать по 24 часа в воскресенье.
2. На третьей неделе голодать 3 дня.
3. На пятой неделе голодать 7 дней.
4. Спустя 2 недели — 24-часовое голодание.
2 233328667
>>28588 (OP)
сутки еще туда сюда. но даже второй день - ебаная пытка.
3 233328777
>>28667
Ты пробовал?
4 233328832
>>28588 (OP)
Что стало с этой тян в итоге? Как она сейчас?
15999120189293.jpg61 Кб, 559x517
5 233328943
>>28588 (OP)

>На пятой неделе голодать 7 дней

6 233328990
>>28943
Что не так?
7 233331209
>>28990
Кишки будешь запускать недели
8 233331259
>>31209
Не понял тебя.
9 233331494
>>31259
Во время голода у тебя кишки перестанут работать, а потом будешь бульоны хлебать неделями, чтобы опять включились в работу. Алсо, ты сколько весишь?
10 233331524
>>31494
75 кг.
11 233331562
>>28832
Тоже хотел бы знать
12 233331829
>>28588 (OP)
Говно, а не план. Вход где? Выход где?
13 233331864
>>31209
Ничего за неделю не будет, он ещё первые 3 дня даже срать будет.
14 233331899
>>31829
Распиши.
15 233331948
>>31494
55 180
16 233332052
Какой смысл в голодании? Хочешь похудеть, меньше жри. Жри часто мелкими порциями, гоняй физуху в тренажерке или вкатись в боевые искусства.
17 233332187
Don't starve
18 233332190
>>31899
Делать мне больше нехуй. Всё уже расписано, гугли, читай, не страдай хуйней.
19 233332242
>>32187
Izvinite, vi anglichanin??
20 233332305
>>32190
Иди на хуй тогда, хули ты высрался в треде?
21 233332448
>>32242
Iz irmingema, sir
22 233332463
>>28588 (OP)
Цель\смысол?
23 233332533
>>32463
Сброс веса, очистка организма.
24 233332738
Голодал 4 дня при выходе поел и в туалет пошел через час так что дите на хуй
25 233332797
>>32305
Отрейтил, говно, ты же сам просил. У тебя жиром мозг заплыл?
26 233332829
Пытки не было полет нормальный ,но скучно конечно без еды
27 233332841
>>28588 (OP)
Так-себе затея
28 233332935
>>28588 (OP)
Зачем?
29 233333087
>>32533

>Сброс веса


Ещё больше наберёшь, долбоеб
30 233333108
Мышцы пожжошь, а жир останется, да еще метаболизм замедлится, будешь вялый все время
31 233333197
Надо плавно выйти в минус.от резкого голодания тушка наоборот будет максимально запасать в жир,10 процентов от своей суточной пайки убери
32 233333452
>>33087
Не наберу.
33 233333593
Норм, сам мечтаю
Сейчас питаюсь 6-7 на 17-18, уже джва месяца
Полет нормальный, скинул всего пару кг и мб один размер одежды.
Пять лет назад за три недели скинул 15 кг, вот это было охуенно!
34 233333680
>>33452
Вот увидишь, лалка
35 233333716
>>33680
Не увижу.
36 233333731
>>28832
надела каблуки и пошла блядовать
37 233333759
>>28588 (OP)
хуёвый план
38 233333785
>>33759
Почему?
39 233333877
>>28588 (OP)
У тебя проблемы с кишечником будут нихуёвые, поздравляю.
40 233334232
>>33785
от голодания начинается деградация слизистых желудка и 12 пёртсной, начинается неправильная секреция пищеварительных ферментов и изменяется престатика кишечника. короче, хочешь худеть, понижай калории, углеводы, жиры (но не насыщенные). уменьшай порции и ешь 4 раза в день но понемногу. Пытайся есть в по графику и до 6 вечера, желательно, когда организм вырабатывает "то самое чувству голода", т.е. утром, днём и в 4-5 вечера.
41 233334292
>>34232
Утром есть вообще не надо.
42 233334729
>>34292
хуйня это всё. есть окна для приёма пиши, надо в них её принимать.
43 233334789
>>34729
Есть надо тогда, когда ты голоден, а не по расписанию.
44 233334896
>>34789
как раз по расписанию и надо есть. со временем чувство голода и максимальный инсулиновый ответ будет в эти промежутки времению
45 233334963
>>34896
С каким временем? На себе испытывал?
46 233335128
>>34963
3-6 недель, зависит от организма.
47 233335200
>>33716

>пук


Ну удачи!
48 233335202
>>35128
алсо, да, испытывал.
49 233335204
>>35128

>на себе испытывал

50 233335258
>>33716
увидишь. это свойство организма так работать.
51 233335603
>>28667
Я три дня воде держался. По приколу, скажем так. Первые два дня чувствуешь себя неплохо, я бы сказал, что даже некая легкость присутствует. На третий день просто лежал и была апатия. А еще ноги болели. На четвёртый день поел. Дальше подводых не знаю
image73 Кб, 592x532
52 233335801
>>35258
Неееееет врёти!!!!! Педарахи!! Ведро скрабами!!!!!!!!!!!!!
53 233335953
>>28832
Бамп.
54 233336108
>>28588 (OP)
Голодовка хуйня, поживи лучше годик-другой без быстрых углеводов и на постоянном голоде (я потом чуть ли не год боролся с перееданием). Для устойчивого сброса веса достаточно месяца 4.
55 233336421
План хуевый потому что как бы ты себя не подготовливал, голодать даже 3 дня у тебя не хватит силы воли, даже если не будет аппетита ты начнешь есть
56 233336732
>>35953
Рост\вес сейчас? Вес желаемый?
57 233336928
>>36732
185/75, хочу 90-100 вес.
Тред утонул или удален.
Это копия, сохраненная 16 ноября 2020 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
« /b/В начало тредаВеб-версияНастройки
/a//b//mu//s//vg/Все доски