Двач.hk не отвечает.
Вы видите копию треда, сохраненную 4 августа 2020 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Вы видите копию треда, сохраненную 4 августа 2020 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
113 Кб, 720x864Как не испытывать волнение перед походом в магазин?
4 год сижу дома, иногда нужно выйти в магазин и мандраж пиздец, просто в ахуе как мандражаю.
Таблетки или средства другие советуйте.
4 год сижу дома, иногда нужно выйти в магазин и мандраж пиздец, просто в ахуе как мандражаю.
Таблетки или средства другие советуйте.
>>78236 (OP)
Наоборот же круто. За джинсами недавно ходил и тянке консультантке жопу показывал, спрашивал, не сильно ли обиягивает, а то я ж не светлосиний в обтягивающих штанах ходить.
Наоборот же круто. За джинсами недавно ходил и тянке консультантке жопу показывал, спрашивал, не сильно ли обиягивает, а то я ж не светлосиний в обтягивающих штанах ходить.
>>78236 (OP)
Выходи чаще и общайся с людьми чаще. Других методов нет
Выходи чаще и общайся с людьми чаще. Других методов нет
>>78236 (OP)
А чего боятся-то? там же говорить всё равно ничего не надо, подошел на кассу, пробили товар, дал денежку кассирше, забираешь свои ништяки молча и идешь радостный до дому. Максимум, что тебя могут спросить в супермаркетах: "Пакет надо?"
А чего боятся-то? там же говорить всё равно ничего не надо, подошел на кассу, пробили товар, дал денежку кассирше, забираешь свои ништяки молча и идешь радостный до дому. Максимум, что тебя могут спросить в супермаркетах: "Пакет надо?"
>>78236 (OP)
Но парня справа к парню слева охрана не пустит.
Но парня справа к парню слева охрана не пустит.
>>79218
Хз все равно какой ебейший страх, мандраж, волнение, холодеют руки, бабочки в животе и все эти признаки ебаные.
То есть у тебя вообще нет страха выйти в магаз?
Хз все равно какой ебейший страх, мандраж, волнение, холодеют руки, бабочки в животе и все эти признаки ебаные.
То есть у тебя вообще нет страха выйти в магаз?
>>79340
Лол. Я ещё и кассирше какую-нибудь фразочку типа
вкинуть люблю.
>То есть у тебя вообще нет страха выйти в магаз?
Лол. Я ещё и кассирше какую-нибудь фразочку типа
>как настроение?
вкинуть люблю.
>>78236 (OP)
Поддвачну - тут только практикой можно исправлять. Вероятно, сразу после успешного посещения магаза тебя несколько отпускает - можешь устроить шоппинг-тур магнит-пятерочка-КБ. Это быстро мозги вправит и будет не страшнее единичного похода в магаз.
Поддвачну - тут только практикой можно исправлять. Вероятно, сразу после успешного посещения магаза тебя несколько отпускает - можешь устроить шоппинг-тур магнит-пятерочка-КБ. Это быстро мозги вправит и будет не страшнее единичного похода в магаз.
Понятно, если 4 года дома, немудрено
>>78236 (OP)
Атаракс
Атаракс
>>78236 (OP)
Не думать а сразу действовать.
Не думать а сразу действовать.
>>79340
Вот как раз таки до магазина выйти нет, но вот, если что-то говорит надо - то какая-то депрессия, апатия. Как в том же случае, когда идешь за посылкой на почту, а в коробке дилдо
>То есть у тебя вообще нет страха выйти в магаз?
Вот как раз таки до магазина выйти нет, но вот, если что-то говорит надо - то какая-то депрессия, апатия. Как в том же случае, когда идешь за посылкой на почту, а в коробке дилдо
>>78236 (OP)
Петух омежный, если увижу тебя в магазине - уебу так, что тапочки слетят.
Петух омежный, если увижу тебя в магазине - уебу так, что тапочки слетят.
>>79587
стараюсь, мысли все равно лезут, не могу контролировать слишком много мыслей, все туманно, страх неизвестности, страх чего-то
стараюсь, мысли все равно лезут, не могу контролировать слишком много мыслей, все туманно, страх неизвестности, страх чего-то
>>79657 (Del)
А больно не будет? Какие вообще могут быть гипотетически ощущения?
А больно не будет? Какие вообще могут быть гипотетически ощущения?
>>78236 (OP)
Бра.
Найди психотерапевта который занимается поведенческой психотерапией, пусть таблетки пропишет и занимайся с ним, главное выполнять все что он говорит. ВСЕ по инструкции.
Серьезно, у тебя одна жизнь, не просирай ее.
Или хотя бы посмотри Евгению Стрелецкую, она в принципе рассказывает о многих упражнениях, правда в твоем случае вряд ли без таблеток можно справиться
Бра.
Найди психотерапевта который занимается поведенческой психотерапией, пусть таблетки пропишет и занимайся с ним, главное выполнять все что он говорит. ВСЕ по инструкции.
Серьезно, у тебя одна жизнь, не просирай ее.
Или хотя бы посмотри Евгению Стрелецкую, она в принципе рассказывает о многих упражнениях, правда в твоем случае вряд ли без таблеток можно справиться
>>80185
*когнитивно поведенческое психотерапией
*когнитивно поведенческое психотерапией
>>78236 (OP)
Гена мешкобой так то.
Гена мешкобой так то.
>>80069
тогда ты не умеешь бить и не способен нанести ущерб
тогда ты не умеешь бить и не способен нанести ущерб
>>80659
иеее, ты ахуел, ну-ка на макен ко мне поттянись, ежжий
иеее, ты ахуел, ну-ка на макен ко мне поттянись, ежжий
>>81987
опа съели катайцы
опа съели катайцы
>>78236 (OP)
Тоже заметил за собой. Последние несколько выхожу из дома только по надобности. Стал замечать, что мне нужно заставить себя сходить в магазин. Иногда могу отложить это на следующий день или ещё позже. Часто встречаю людей в очереди или просто на улице, которым хочется переебать. Затем прихожу домой и эта злость кипит внутри меня.
То есть дело просто в том, что ты не хочешь лишнего стресса для себя. Таблетки не помогут.
Тоже заметил за собой. Последние несколько выхожу из дома только по надобности. Стал замечать, что мне нужно заставить себя сходить в магазин. Иногда могу отложить это на следующий день или ещё позже. Часто встречаю людей в очереди или просто на улице, которым хочется переебать. Затем прихожу домой и эта злость кипит внутри меня.
То есть дело просто в том, что ты не хочешь лишнего стресса для себя. Таблетки не помогут.
>>79657 (Del)
Репортнул за пропаганду РКН.
Репортнул за пропаганду РКН.
>>86554
Потомственный стукач-пидораха.
Потёрли после репорта на набор слов? Ты же конченный! Рака тебе и твоей семейке
Потомственный стукач-пидораха.
Потёрли после репорта на набор слов? Ты же конченный! Рака тебе и твоей семейке
>>86554
ебать ты внатуре коммунист!!!!!!
ебать ты внатуре коммунист!!!!!!
>>86851
Если потёрли, значит не такой уж это и набор слов.
Заткнуть кого-то пытаются как раз ради того, чтобы избежать любого рода наказания. Мать, пиздящая сына, угрожает ему, чтобы заткнулся, а то бабка в соседней комнате всё услышит. Быдлан-подросток, терроризирующий сверстников, грозится оклеймить их стукачами, если пожалуются на него родителям или учителям. АУЕ-басота называет красными тех, кто пишет заявы. СЖВ-скам пытается заткнуть всех, чьё мнение разнится с их собственным.
Гори в аду, я не буду молчать.
Если потёрли, значит не такой уж это и набор слов.
>стукач
Заткнуть кого-то пытаются как раз ради того, чтобы избежать любого рода наказания. Мать, пиздящая сына, угрожает ему, чтобы заткнулся, а то бабка в соседней комнате всё услышит. Быдлан-подросток, терроризирующий сверстников, грозится оклеймить их стукачами, если пожалуются на него родителям или учителям. АУЕ-басота называет красными тех, кто пишет заявы. СЖВ-скам пытается заткнуть всех, чьё мнение разнится с их собственным.
Гори в аду, я не буду молчать.
>>86851
Величайший грех совершает не сам убийца, не сам вор, но тот, кто проходит мимо убийства и грабежа, опустив лицо в пол. Величайшее наказание ждёт не того, кто сделал так, что ты оказался в больнице, а тот, кто не посетил тебя в этой больнице.
Называй кого угодно стукачом, ведь ты просто грязь. Слова грязи не имеют значения.
Величайший грех совершает не сам убийца, не сам вор, но тот, кто проходит мимо убийства и грабежа, опустив лицо в пол. Величайшее наказание ждёт не того, кто сделал так, что ты оказался в больнице, а тот, кто не посетил тебя в этой больнице.
Называй кого угодно стукачом, ведь ты просто грязь. Слова грязи не имеют значения.
>>86851
Алсо все адресованные мне от тебя пожелания я возвращаю тебе вдвойне.
> Рака тебе и твоей семейке
Алсо все адресованные мне от тебя пожелания я возвращаю тебе вдвойне.
чо быки дохуя?
Двач.hk не отвечает.
Вы видите копию треда, сохраненную 4 августа 2020 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Вы видите копию треда, сохраненную 4 августа 2020 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.