Этого треда уже нет.
Это копия, сохраненная 14 декабря 2018 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Это копия, сохраненная 14 декабря 2018 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
ВАШЕГО ТЕЛА ТРЕД
Оцениваем и рассказываем как до такого докатились
Сап хрящ, питался у любимой бабули приличное количество времени.
И за эти годы нехило так поправился.
Сходил в качалку - похудел, но понял, что без массы никак и стал наедать еще больше.
Теперь нет того порыва чем-то заниматься, что раньше.
Пропала сила воли с вашими капуктерными играми...
Оцениваем и рассказываем как до такого докатились
Сап хрящ, питался у любимой бабули приличное количество времени.
И за эти годы нехило так поправился.
Сходил в качалку - похудел, но понял, что без массы никак и стал наедать еще больше.
Теперь нет того порыва чем-то заниматься, что раньше.
Пропала сила воли с вашими капуктерными играми...
>>092004
а у тебя что? (покажи свой)
а у тебя что? (покажи свой)
>>091909
Уебанские волосики на груди, грудные некрасивые и слабые в сравнении с остальным телом, широкий таз и дурацкая форма пресса.
Уебанские волосики на груди, грудные некрасивые и слабые в сравнении с остальным телом, широкий таз и дурацкая форма пресса.
>>091912
Ну этот просто урод. Суповой набор с всратым пупком.
Ну этот просто урод. Суповой набор с всратым пупком.
>>092235
Красивое облачко ^^
Красивое облачко ^^
16 Кб, 400x400>>092235
Я б с тобой как говорится чики-брики.
Я б с тобой как говорится чики-брики.
>>092099
А мне нравятся его волосики, весьма брутально, да и пресс хороший
Вены на руках тоже секс
А вот грудь да, стоило бы подкачать
А мне нравятся его волосики, весьма брутально, да и пресс хороший
Вены на руках тоже секс
А вот грудь да, стоило бы подкачать
>>092437 (Del)
Репортнул.
Репортнул.
>>092099
А что с прессом то не так?
А что с прессом то не так?
>>092457
Я так и думал, что это будет первый ответ на мой пост. Ну давайч удачи)
отпишусь тебе после того, как забанят))
Я так и думал, что это будет первый ответ на мой пост. Ну давайч удачи)
отпишусь тебе после того, как забанят))
>>092536
Ну ты же наверняка хочешь моего деанона? Чего тебе не хочется смотреть на моё тело?)
Ну ты же наверняка хочешь моего деанона? Чего тебе не хочется смотреть на моё тело?)
>>092445
:3
:3
>>092584
Это шорты, довн)
Это шорты, довн)
>>092235
Лизал бы два часа немытый хуй негру бомжу пидору, чтобы такая мне не попалась, чур меня, чур меня
Лизал бы два часа немытый хуй негру бомжу пидору, чтобы такая мне не попалась, чур меня, чур меня
>>092556
У парня своего дома сфоткался
У парня своего дома сфоткался
>>092536
Блядь да что же это такое)
Блядь да что же это такое)
>>092746
Оправдываться не буду. Рад, что хоть ты вумный дохуя
Оправдываться не буду. Рад, что хоть ты вумный дохуя
>>092805
Годно, но че хуй замазал и почему тут ни у кого нет бумажки? БОТЫ ЕБАНЫЕ ИДИТЕ НАХУЙ С МОЕЙ БОРДЫ БЛЯДЬ!
Годно, но че хуй замазал и почему тут ни у кого нет бумажки? БОТЫ ЕБАНЫЕ ИДИТЕ НАХУЙ С МОЕЙ БОРДЫ БЛЯДЬ!
>>092844
там биба с преколом =-)
там биба с преколом =-)
>>092860
Дошик на завтрак, обед и ужин.
Дошик на завтрак, обед и ужин.
>>092878
Вот ты пидор :с
Вот ты пидор :с
>>092733
Нет, но одно время было дело
Нет, но одно время было дело
>>092708
Это двойной сосок, я уберменш.
Это двойной сосок, я уберменш.
>>092901
но я русский
но я русский
>>091628 (OP)
ОП, а тебя не самое ужасное тело. Бери себя в руки и доводи все до конца. Тебе бы кг 10 сбросить жира и будет замечательно.
ОП, а тебя не самое ужасное тело. Бери себя в руки и доводи все до конца. Тебе бы кг 10 сбросить жира и будет замечательно.
>>091628 (OP)
Гасил недавно по тузу такого петушка. Любой его замах читается заранее, повалить меня на землю не смог, как не старался, в итоге выдохся буквально за 30 сек что ели стоял на ногах. В итоге попал ему в висок костяшкой, и он жидко пукнув, обмяк.
Вывод: не жрите говно. Не будьте такими жирными кучами говна как этот червепидор.
Гасил недавно по тузу такого петушка. Любой его замах читается заранее, повалить меня на землю не смог, как не старался, в итоге выдохся буквально за 30 сек что ели стоял на ногах. В итоге попал ему в висок костяшкой, и он жидко пукнув, обмяк.
Вывод: не жрите говно. Не будьте такими жирными кучами говна как этот червепидор.
бамп
>>093145
Слишком длинный таз, имхо
Слишком длинный таз, имхо
>>093145
широкотазый школьник/10
широкотазый школьник/10
>>093228
Перекачен
Перекачен
Что тут потерли?
ФСБ теперь айпи при отпра
ФСБ теперь айпи при отпра
Лень делать новые фотки. 177/94
>>093290
Нет, ты
Нет, ты
>>091912
У тебя пупок что-то пытается сказать.
У тебя пупок что-то пытается сказать.
>>093122
да вроде обычные. Ничем не занимаюсь к слову. Дома есть гантели 16кг и турник, дрочу их иногда.
да вроде обычные. Ничем не занимаюсь к слову. Дома есть гантели 16кг и турник, дрочу их иногда.
>>093331
Так он шутит
Так он шутит
>>093305
А хули мы такие пятнистые, качедвачер?))))
А хули мы такие пятнистые, качедвачер?))))
>>093331
Ну ладно, может и не перекачены, но немного сжечь мышцы и похудеть не мешало бы
Ну ладно, может и не перекачены, но немного сжечь мышцы и похудеть не мешало бы
>>093376
Рельфу бы
Рельфу бы
>>093402
Чмонь, ты зачем свой 1 см такой длинной полосой закрыл?
Чмонь, ты зачем свой 1 см такой длинной полосой закрыл?
32 Кб, 500x484>>093402
Двачую xD
Двачую xD
>>093402
Не воруй мои фотки
Не воруй мои фотки
>>091628 (OP)
Илья, ты?
Илья, ты?
>>093406
Ты просто обезьяна без чувства прекрасного.
Ты просто обезьяна без чувства прекрасного.
2,3 Мб, 1918x1077Рейт бывшего жиробубеля, я ему коммы отправлю я справа, но там ниче не видно
>>093305
HAHA GAY
HAHA GAY
>>093305
ПКТ успешно прошло, или теперь у тебя болтается как брелок?
ПКТ успешно прошло, или теперь у тебя болтается как брелок?
>>093516
Я знал что геодата в фотках сохранена, мне тянка одна с сексача сказала. Мне как-то похуй.
Я знал что геодата в фотках сохранена, мне тянка одна с сексача сказала. Мне как-то похуй.
>>093581
Что не так?
Что не так?
>>093516
Ну и зачем? Человек и так уродец, а ты ещё и сдеанонить хочешь
Ну и зачем? Человек и так уродец, а ты ещё и сдеанонить хочешь
>>093516
Ой, а где метаданные смотреть?
Ой, а где метаданные смотреть?
>>093630
Жим гантелей сидя по 48-50кг на 10-12, тяга к поясу 140-150 на 10-12 в 4х подходах, подтягиваюсь с блином 20 на 10 раз. Ну я не знаю, я почти со штангой ничего не делаю, рили только тягу к поясу и иногда шраги.
Жим гантелей сидя по 48-50кг на 10-12, тяга к поясу 140-150 на 10-12 в 4х подходах, подтягиваюсь с блином 20 на 10 раз. Ну я не знаю, я почти со штангой ничего не делаю, рили только тягу к поясу и иногда шраги.
>>091912
Тебя в пупок ебут? Красивое тело.
Тебя в пупок ебут? Красивое тело.
>>093632
Прочищать анальный клитор
Прочищать анальный клитор
>>093736
У тебя с лицом что-то.
У тебя с лицом что-то.
>>093787
Спасибо, сделал мой день !)))
Спасибо, сделал мой день !)))
>>093767
Что за "Обычные обнажённые"?
Что за "Обычные обнажённые"?
>>093787
:с
:с
>>093305
Ну ты и тарзан. Дашь себя в попу?
Ну ты и тарзан. Дашь себя в попу?
>>093767
Никак, разные сиськи, одна нога длинее другой, пизда - фу блять
Никак, разные сиськи, одна нога длинее другой, пизда - фу блять
Аноны подскажите какими упражнениями убрать жир с боков и живота. Пздц ноги, руки, лицо изи худеет, а этот ебаный живот не уходит. Диету соблюдаю.
>>093907
Любыми. Локально жир не уберешь, спасательный круг будет уходить самым последним.
Любыми. Локально жир не уберешь, спасательный круг будет уходить самым последним.
>>092805
Пассив?
Пассив?
>>093748
Кроме хуя все хорошо
Кроме хуя все хорошо
>>093960
Спасибо, что дал надежду
Спасибо, что дал надежду
>>093305
Охуенно, стремлюсь к чему то подобному. Сколько курсов если не секрет?
Охуенно, стремлюсь к чему то подобному. Сколько курсов если не секрет?
>>092831
Мамкин якудза
Мамкин якудза
>>093907
Смотри, у тебя жирного на ебле было 0.5 см слой жира, на руках по 1 см, на ляшках по 2, а на пузе сразу 5. Ты худеешь равномерно и в итоге ты согнал жира эквивалентом на 3 см, в итоге у тебя все равно пара см на пузе осталась, а остальное все худое. Это конечно грубо, но примерно так, особенно забавно, когда лобок у тебя уже твердый и с венкой, а на пузе все равно жир. Худей дальше.
Смотри, у тебя жирного на ебле было 0.5 см слой жира, на руках по 1 см, на ляшках по 2, а на пузе сразу 5. Ты худеешь равномерно и в итоге ты согнал жира эквивалентом на 3 см, в итоге у тебя все равно пара см на пузе осталась, а остальное все худое. Это конечно грубо, но примерно так, особенно забавно, когда лобок у тебя уже твердый и с венкой, а на пузе все равно жир. Худей дальше.
>>093114
ты, браток, и правда уделил бы побольше времени корпусу. Грудь и спину подкачай, а то будешь как долбоёб руки-базуки
ты, браток, и правда уделил бы побольше времени корпусу. Грудь и спину подкачай, а то будешь как долбоёб руки-базуки
>>093468
Работаем-с
Работаем-с
>>093957
Двачую, судя по волосатости, передозировка тестостероном
Двачую, судя по волосатости, передозировка тестостероном
>>093767
Сиськи уже обвисли, а к 25 годам будут на пупке болтаться, соски светлые, ноги пожалуй одни из самых уродских, слишком большой промежуток между них, уверен у всех обладательниц таких ног воняет между ног так что кони можно двинуть
>>093892
Никогда не видел его фото с хуем, лол так у него хуй больше чем у 98% анонов с двача
Сиськи уже обвисли, а к 25 годам будут на пупке болтаться, соски светлые, ноги пожалуй одни из самых уродских, слишком большой промежуток между них, уверен у всех обладательниц таких ног воняет между ног так что кони можно двинуть
>>093892
Никогда не видел его фото с хуем, лол так у него хуй больше чем у 98% анонов с двача
>>094031
Наоборот поуже бы таз, иначе на сельскую кобылу похожа будет
Наоборот поуже бы таз, иначе на сельскую кобылу похожа будет
>>094012
Спасибо за совет
Спасибо за совет
>>094095
Там внизу ещё одна складка, вот под ней должен быть. Не помню когда последний раз видел его.
Там внизу ещё одна складка, вот под ней должен быть. Не помню когда последний раз видел его.
>>094129
Да я не качаюсь, тащемта. Пару раз был в зале, вот и скинул тебе веса
Да я не качаюсь, тащемта. Пару раз был в зале, вот и скинул тебе веса
>>094129
с 10 до 12 секция плавания, с 15 лет качалка, хоть были и перерывы, но до своих уже почти 27ми не бросал больше чем на полгода пару раз. В 15 лет когда я пришел в зал, я делал становую 80, жим в смите где-то 60на3, сам весил 60. Ну и запястье у меня 21 см, так что думаю что есть что-то от природы.
с 10 до 12 секция плавания, с 15 лет качалка, хоть были и перерывы, но до своих уже почти 27ми не бросал больше чем на полгода пару раз. В 15 лет когда я пришел в зал, я делал становую 80, жим в смите где-то 60на3, сам весил 60. Ну и запястье у меня 21 см, так что думаю что есть что-то от природы.
>>094220
Смирился со своим уродством?
Смирился со своим уродством?
>>093767
Довольно эстетичная. Чёто смешно стало с дебилов, которые про ноги что-то пиздят и не понимают что мышцы с разных ракурсов разный размер имеют.
Довольно эстетичная. Чёто смешно стало с дебилов, которые про ноги что-то пиздят и не понимают что мышцы с разных ракурсов разный размер имеют.
338 Кб, 816x612>>094033
Быстро ходишь по улице и работаешь в основном руками, не задействуя мышцы брюха, тобишь ленишся, меняй образ жизне
Быстро ходишь по улице и работаешь в основном руками, не задействуя мышцы брюха, тобишь ленишся, меняй образ жизне
>>094190
Пидорас.
Пидорас.
>>094190
Сразу видно, что попец рабочий
Сразу видно, что попец рабочий
>>094190
Говна кусок
Говна кусок
>>094190
Сладкая попка, засадил бы туда своего удава.
Сладкая попка, засадил бы туда своего удава.
25 Кб, 267x300>>091628 (OP)
Гномы на моем дваче. Нет пути.
Гномы на моем дваче. Нет пути.
>>094414
Наконец то нормальные куны подъехали, правда это не ты
Наконец то нормальные куны подъехали, правда это не ты
18 Кб, 400x400Очередная попытка узнать, как схуднуть в сиськах? Уже кости на лопатках видны и ребра проглядывают, а сиськи один хуй большие.
>>094470
вырезать молочные железы епта
вырезать молочные железы епта
>>094470
Если ты реально худой и у тебя есть сиськи, то операция, если ты худел с очень жирного состояния как даун на жесткой диете без спорта, то можно добавить спорт и сбалансировать диету, соблюдать нормы бжу, и возможно будет улучшение. Но думаю что ты просто до сих пор жирный, у худых сиськи это гино, если бы у тебя были прям тугие слегка болезненные шишки под сосками, то ты бы понял что ими не похудеть.
Если ты реально худой и у тебя есть сиськи, то операция, если ты худел с очень жирного состояния как даун на жесткой диете без спорта, то можно добавить спорт и сбалансировать диету, соблюдать нормы бжу, и возможно будет улучшение. Но думаю что ты просто до сих пор жирный, у худых сиськи это гино, если бы у тебя были прям тугие слегка болезненные шишки под сосками, то ты бы понял что ими не похудеть.
>>093973
Неа. Я всегда знал твою тактику. Сначала ты кидаешь свой корнишон и если на твой пост не отвечают то кидаешь фото тушки, а если же за лоханили пост с корнишоном то ливаешь с треда. Уже неоднократно за тобой такое замечаю
Неа. Я всегда знал твою тактику. Сначала ты кидаешь свой корнишон и если на твой пост не отвечают то кидаешь фото тушки, а если же за лоханили пост с корнишоном то ливаешь с треда. Уже неоднократно за тобой такое замечаю
>>094309
У меня работа учителем. Там не используются мышцы совсем
У меня работа учителем. Там не используются мышцы совсем
>>094532
Не помню такого. Видимо нет.
Не помню такого. Видимо нет.
>>094592
в камере на телефоне есть таймер
в камере на телефоне есть таймер
851 Кб, 684x730>>091628 (OP)
Перекатился из другого треда. Рейт сколиозника.
Перекатился из другого треда. Рейт сколиозника.
>>093736
Как по мне, вполне годно, гармонично. Сиськи, жаль, обвисшие, но тут только пластика поможет. Ну и пару кг сбросить.
Как по мне, вполне годно, гармонично. Сиськи, жаль, обвисшие, но тут только пластика поможет. Ну и пару кг сбросить.
>>094713
С женой eбaлcя, а еще это свет так падает.
С женой eбaлcя, а еще это свет так падает.
>>094766
На голодовку тебя в пустыню нахуй.
На голодовку тебя в пустыню нахуй.
>>094874
Сру на тебя за твой хуёвый непонятный ракурс.
Сру на тебя за твой хуёвый непонятный ракурс.
>>094870
Живот всегда втянут немного. Вакуум каждый день делай и не будет вываливаться, и контролировать от етого будет проще намного
Живот всегда втянут немного. Вакуум каждый день делай и не будет вываливаться, и контролировать от етого будет проще намного
>>091628 (OP)
Ебать здоровый, тупа бычара уууу сука
Ебать здоровый, тупа бычара уууу сука
>>094906
Педофил, зачем заставляешь сына полуголым фотографироваттся
Педофил, зачем заставляешь сына полуголым фотографироваттся
>>094944
Это экзема, на почве нервозов. Иногда рядом с пахом появляется, иногда под коленом, иногда на сгибе руки. По вене не бахаю.
Это экзема, на почве нервозов. Иногда рядом с пахом появляется, иногда под коленом, иногда на сгибе руки. По вене не бахаю.
>>095053
Самим обмазываться, только не забывай про постельное белье, либо сразу готовь запасное, а это в стиралку, либо можно клеенку постелить, но это не то.
Самим обмазываться, только не забывай про постельное белье, либо сразу готовь запасное, а это в стиралку, либо можно клеенку постелить, но это не то.
>>093131
Тренировка занимает максимум 30 минут.
Заниматься можно каждый день , до того как почувствуешь что нужно взять 1-2 отдыха. Или через день. Чисто по ощущениям. Зайди на канал "спортивный мужик" , там 40-ка летний алкаш за 3 года таких тренировок добился красивого атлетичного тела. А всяких кокочков с их "жим штанги , одну группу мышц один раз в неделю и т.д". не слушай , тренировки для натуралов занимают очень немного времени + все что тебе нужно это просто повесить турник дома. Всё. Ну и за питанием хоть немного следи
Тренировка занимает максимум 30 минут.
Заниматься можно каждый день , до того как почувствуешь что нужно взять 1-2 отдыха. Или через день. Чисто по ощущениям. Зайди на канал "спортивный мужик" , там 40-ка летний алкаш за 3 года таких тренировок добился красивого атлетичного тела. А всяких кокочков с их "жим штанги , одну группу мышц один раз в неделю и т.д". не слушай , тренировки для натуралов занимают очень немного времени + все что тебе нужно это просто повесить турник дома. Всё. Ну и за питанием хоть немного следи
>>095120
Только хотел спросить за бельё.
Хотя и говорят не не слушать советов от /б, но я всё де попробую.
Только хотел спросить за бельё.
Хотя и говорят не не слушать советов от /б, но я всё де попробую.
912 Кб, 1153x1859Шпала в треде, все сквозь рельсы (вдоль). Вообще был дрыщем но разжирел из за мака и в итоге вырос из максимального размера дешевого шмота на алике.
>>093572
Чего блять?webm
Чего блять?webm
>>095271
Вот кстати тело стандартного обывателя, отвратительное рыхлое с обвисшим пивным пузом и сиськами, блевотина одним словом. Самому не противно то, мешок с говном?
Вот кстати тело стандартного обывателя, отвратительное рыхлое с обвисшим пивным пузом и сиськами, блевотина одним словом. Самому не противно то, мешок с говном?
>>095451
Я не пчела.
Я не пчела.
>>095424
Что противного то?
Пиво не пью. Нормальное тело, я не собираюсь иметь с тобой сексуальные отношкения, хули доебался?
Что противного то?
Пиво не пью. Нормальное тело, я не собираюсь иметь с тобой сексуальные отношкения, хули доебался?
>>095424
Плюсую. Кокочком становиться не нужно конечно , но блядь минимально приемлимую форму аля "хожу на турнички раз в две недели" можно же держать с самыми минимальными усилиями
Плюсую. Кокочком становиться не нужно конечно , но блядь минимально приемлимую форму аля "хожу на турнички раз в две недели" можно же держать с самыми минимальными усилиями
346 Кб, 440x551>>095571
>Плюсую. Кокочком становиться не нужно конечно , но блядь минимально приемлимую форму аля "хожу на турнички раз в две недели" можно же держать с самыми минимальными усилиями
>>095599что еще можно было ожидать от биомусора , тело которого больше похоже на мешок с говном , чем на что-то гуманоидное лол))
900 Кб, 847x656>>095686
>что еще можно было ожидать от биомусора , тело которого больше похоже на мешок с говном , чем на что-то гуманоидное лол))
>>095724
Все хорошо тут
Все хорошо тут
185 Кб, 607x1080>>095524
Мать твою ебал, говно.
Вот пруф, что ты - не я, а самозванец-пидорас. Фотка моих плавок, в которых я на фото стою.
Мать твою ебал, говно.
Вот пруф, что ты - не я, а самозванец-пидорас. Фотка моих плавок, в которых я на фото стою.
391 Кб, 360x555>>095819
>Мать твою ебал, говно.
>Вот пруф, что ты - не я, а самозванец-пидорас. Фотка моих плавок, в которых я на фото стою.
332 Кб, 736x863>>095571
Попизди мне еще
Попизди мне еще
>>095819
Сфоткаешь себя без плавочек, раз уж всё равно снял? Если что, я не гей, просто интересно
Сфоткаешь себя без плавочек, раз уж всё равно снял? Если что, я не гей, просто интересно
>>095897
мне хуй пускай щупает жопой, ладно?
мне хуй пускай щупает жопой, ладно?
>>096044
Кстати, мне 15-ть.
Кстати, мне 15-ть.
>>096044
Класс. Чуть-чуть бы похудел
Класс. Чуть-чуть бы похудел
Тест.
>>096067
Ладно, без них ты вряд ли согласишься фоткаться. Но сделай тогда в них фоточку :з
Я няшный, если тебе это важно
>я сижу в других плавках сейчас
Ладно, без них ты вряд ли согласишься фоткаться. Но сделай тогда в них фоточку :з
Я няшный, если тебе это важно
>>096188
Выше написал
Выше написал
>>096118
Хуя, брат близнец даже нашелся...
Нахуя вы фотаете свои бибы? Задумано было только тело,без хуев ваших)))))))
Хуя, брат близнец даже нашелся...
Нахуя вы фотаете свои бибы? Задумано было только тело,без хуев ваших)))))))
Тест
>>096238
Соснул бы?
Соснул бы?
>>096213
Мне похуй.
Уже сделал и скинул в тред. Другие делать не буду.
>Я няшный, если тебе это важно
Мне похуй.
>Но сделай тогда в них фоточку
Уже сделал и скинул в тред. Другие делать не буду.
>>096282
Моча, мне есть 18, нууу
Моча, мне есть 18, нууу
Тест
>>096310
Я еще листва в 23
Я еще листва в 23
>>096371
Фемка, плиз...
Фемка, плиз...
>>096345
Отличная тушка.
Отличная тушка.
>>096458
я хикка
я хикка
>>096452
Ебать ты напрягся, даже полопался.
Ебать ты напрягся, даже полопался.
>>096452
Когда уже гино вырежешь, Сань?
Когда уже гино вырежешь, Сань?
>>096452
Покажи ональную дырочку :3
Покажи ональную дырочку :3
![Shemale-секретные-разделы-Shemale-photo-Shemale-solo-462502[...].jpeg](https://2ch.hk//b/src/188091628/15447990548040.jpg)
>>096599
Проще все , лет 6 назад ебашил метан+тестостерон.
Проще все , лет 6 назад ебашил метан+тестостерон.
>>096648
У тебя там.. Заьупа деградирует
У тебя там.. Заьупа деградирует
>>096569
Хах, нет фимоза чел. Я хз что ты так подумал, просто головка закрыта). Мб длинновата крайняя плоть был бы я тян,
был бы брухлястой
Хах, нет фимоза чел. Я хз что ты так подумал, просто головка закрыта). Мб длинновата крайняя плоть был бы я тян,
был бы брухлястой
Что за дерьмо постят, за весь тред только 2 нормальных куна. С кем я сижу на одной борде блядь
>>096569
Ахуенный медик.
Ахуенный медик.
>>096760
Быть тошнотворной тупой макакой это по-пидорски
Быть тошнотворной тупой макакой это по-пидорски
>>096378
Было бы неплохо, но я не из этих ребят
Было бы неплохо, но я не из этих ребят
>>096881
Бля фотки старые, лень фоткать щас с открытой залупой, ну ты уж на слово поверь.
Бля фотки старые, лень фоткать щас с открытой залупой, ну ты уж на слово поверь.
>>093516
ДЕАНОН ТРАВЛЯЯЯ
ДЕАНОН ТРАВЛЯЯЯ
>>096163
У тебя дома холодно? Поэтому ковры стены греют? Поэтому мошонка как зайчья нога?
У тебя дома холодно? Поэтому ковры стены греют? Поэтому мошонка как зайчья нога?
25лвл 177/49-53кг, есть такие же победители по жизни?
>>097255
Не лезь блядь дебил сука ебаный
она тебя сожрёт блять нахуй ты...
Короче, рви отношения с недавно познакомившейся тян.
Не лезь блядь дебил сука ебаный
она тебя сожрёт блять нахуй ты...
Короче, рви отношения с недавно познакомившейся тян.
>>097395
Наверное по этому я листва в свои 25...
Наверное по этому я листва в свои 25...
>>097332
с хуёвийшей вебкой на ноутбуке за 10к. пиздец. даже мне стыдно стало. не называй себя белым, ты - крепостной негр
с хуёвийшей вебкой на ноутбуке за 10к. пиздец. даже мне стыдно стало. не называй себя белым, ты - крепостной негр
>>093305
Бля, Понч, сколько времени прошло-то, а ты не сдох еще.
Бля, Понч, сколько времени прошло-то, а ты не сдох еще.
>>097715
Сначала нужно посмотреть эти фото, чтобы точно сказать
Сначала нужно посмотреть эти фото, чтобы точно сказать
>>097332
Вполне прилично, правда хуйово видно
Вполне прилично, правда хуйово видно
91 Кб, 538x717Ворвался в тред.
>>097506
Пиздец, двач как будто форум одной из футбольных команд какого нибудь американского колледжа.
Красавчики.
Пиздец, двач как будто форум одной из футбольных команд какого нибудь американского колледжа.
Красавчики.
>>097823
А как найти такого, который не будет прятаться и убегать, а останется? :<
А как найти такого, который не будет прятаться и убегать, а останется? :<
>>097928
Жалко, жалко...далековато. Скинь еще пару фоток, чтобы не сильно мне обидно было.
Жалко, жалко...далековато. Скинь еще пару фоток, чтобы не сильно мне обидно было.
>>098270
Полизала бы эту волосатую дырдочку :3
Полизала бы эту волосатую дырдочку :3
118 Кб, 720x1280Привет двоч
>>098360
Хач. Помню его, это кун по прозвищу "гусь".
Хач. Помню его, это кун по прозвищу "гусь".
>>098391
Сука орнул)
Сука орнул)
>>098332
Отвечу только за себя, а не за всех рузке
У меня была тонкая цепочка, её два раза рвал кот-пидор. Решил приобрести что-нибудь потолще
Отвечу только за себя, а не за всех рузке
У меня была тонкая цепочка, её два раза рвал кот-пидор. Решил приобрести что-нибудь потолще
>>092835
Имхо идеальное тело,мб только руки подкачать.
Можно подробнее про диету и упражнения с гантелями?Скок весишь?
Имхо идеальное тело,мб только руки подкачать.
Можно подробнее про диету и упражнения с гантелями?Скок весишь?
25 Кб, 358x566>>098495
Ну я подумаю.
Ну я подумаю.
>>094309
На картинке какой приём пищи? Обед там или прочее?
На картинке какой приём пищи? Обед там или прочее?
>>098656
Прости.
Прости.
>>098725
Хах, зацензурил и сиськи и лицо.
Хах, зацензурил и сиськи и лицо.
>>098360
Таджик
Таджик
622 Кб, 552x705Рейтите
178.5 / 66
3 месяца в качалке, до этого вес 51 кг ;c
178.5 / 66
3 месяца в качалке, до этого вес 51 кг ;c
>>098925
Собаке
Собаке
>>098948
Что тут рейтить? Ты реально сам не видишь ,как изуродовал себя?
Что тут рейтить? Ты реально сам не видишь ,как изуродовал себя?
>>098843
Лёгкая поджарость по твоему уродливо?
Ты по ходу реально какой-то биомусор, раз бомбищь от по сути обычных кунов.
Лёгкая поджарость по твоему уродливо?
Ты по ходу реально какой-то биомусор, раз бомбищь от по сути обычных кунов.
>>098948
Пиздец ты манька. Нормально встань, расслабься. Скуртился весь как червь - пидор.
Пиздец ты манька. Нормально встань, расслабься. Скуртился весь как червь - пидор.
>>099057
Да разве это обычные куны? Много таких в реале видел? Ну, прям уродцы, может и не все, но и приятными их не назовёшь
Да разве это обычные куны? Много таких в реале видел? Ну, прям уродцы, может и не все, но и приятными их не назовёшь
390 Кб, 462x561>>099016
Не курсил, витаминки с АЙХЕРБА + протеин 2 месяца очень хуевый, но жрал пиздец, я столько за год не сьедал.
Прыщи и так были, скорее всего из-за лактозы, но от нее никуда не денешься, сейчас начал пить Пивные дрожжи, прыщи заметно сьебались.
Жим 65Х8 (Максимум 85 кг), хз почему он у меня такой слабый
Подтягивание на раз + 50 кг
Становая, сегодня тестил максимум 148 кг, без пояса.
>>099121
Встал нормально.
Не курсил, витаминки с АЙХЕРБА + протеин 2 месяца очень хуевый, но жрал пиздец, я столько за год не сьедал.
Прыщи и так были, скорее всего из-за лактозы, но от нее никуда не денешься, сейчас начал пить Пивные дрожжи, прыщи заметно сьебались.
Жим 65Х8 (Максимум 85 кг), хз почему он у меня такой слабый
Подтягивание на раз + 50 кг
Становая, сегодня тестил максимум 148 кг, без пояса.
>>099121
Встал нормально.
732 Кб, 2448x3264Жиробас вкотился.
>>098426
Да, всем двором сидим, хз че делать теперь
Да, всем двором сидим, хз че делать теперь
>>091912
Хотел было написать, что у тебя годная дрищетушка, но потом увидел пупок и проиграл.
Хотел было написать, что у тебя годная дрищетушка, но потом увидел пупок и проиграл.
>>091628 (OP)
Перетренированность жы есть. Отдохни, покушай витамины, выспись с недельку и заново.
Перетренированность жы есть. Отдохни, покушай витамины, выспись с недельку и заново.
>>098948
Чего блять? 15 кило за 3 месяца? Не охуел ты там? Сколько часов в день работаешь? Как часто, раз в три недели? И не пезди мне тут
Чего блять? 15 кило за 3 месяца? Не охуел ты там? Сколько часов в день работаешь? Как часто, раз в три недели? И не пезди мне тут
>>093305
Стероидный ёршик.
Стероидный ёршик.
>>099493
Норма - понятие достаточно широкое. Худой кун - это тоже норма, но рельеф нужен.
>Не, нормальный кун худенький, стройный, без рельефа и с минимум мышц
Норма - понятие достаточно широкое. Худой кун - это тоже норма, но рельеф нужен.
128 Кб, 251x278>>099491
На пике это я где-то 53 кг.
Далее начал тренить 3 раза в неделю ( ПН ВТ ПТ ).
Купил прот, по не опытности купил ЕБАНОЕ ГОВНО, 100 грамм порошка на 300 молока и всего 20 белка, пиздец да?
+Ебашил гейнер с креатином, раз в 2 недели по 3 ложки,
Сейчас купил
На пике это я где-то 53 кг.
Далее начал тренить 3 раза в неделю ( ПН ВТ ПТ ).
Купил прот, по не опытности купил ЕБАНОЕ ГОВНО, 100 грамм порошка на 300 молока и всего 20 белка, пиздец да?
+Ебашил гейнер с креатином, раз в 2 недели по 3 ложки,
Сейчас купил
377 Кб, 636x310>>099759
Блять.
Сейчас купил, нормальный прот и гейнер, но из-за запоя скорого, думаю откачу на 3-4 кг.
А так пил витамины B комплекс + D + L крет и пивные дрожжи, последние кстати очень имбовая штука.
Блять.
Сейчас купил, нормальный прот и гейнер, но из-за запоя скорого, думаю откачу на 3-4 кг.
А так пил витамины B комплекс + D + L крет и пивные дрожжи, последние кстати очень имбовая штука.
31 Кб, 700x467не пытаюсь оскорбить качков, просто выяснить: а почему у многих боксеров мышцы такие не рельефные? то есть понятно что там просто доска на прессе и вообще одни мышцы, но они какие то гладкие, закрывают одно другое
вот, к примеру олимп чемпион, категория до 91 кг
вот, к примеру олимп чемпион, категория до 91 кг
>>099819
Сейчас
Сейчас
>>099818
Ну так не бухай. Что у вас блять за мания нажираться в течение 10 дней на новогодних каникулах? Ты свинья?
>но из-за запоя скорого
Ну так не бухай. Что у вас блять за мания нажираться в течение 10 дней на новогодних каникулах? Ты свинья?
>>099723
Врать не буду, в последние полтора года подзабросил и отчасти растерял форму, но так как все было набрано натурально, мышечная память помогла сохранить часть объёмов и позволит вернуть все в короткие сроки
Врать не буду, в последние полтора года подзабросил и отчасти растерял форму, но так как все было набрано натурально, мышечная память помогла сохранить часть объёмов и позволит вернуть все в короткие сроки
>>098293
Кинь ебло
Кинь ебло
3,2 Мб, 3024x4032>>099763
Лол, первый раз у зеркала так фотался прост. Грудь вкачана немного, поэтому выперает.
Лол, первый раз у зеркала так фотался прост. Грудь вкачана немного, поэтому выперает.
>>099870
У стероидных качков постоянно очень налиты плечи. Обычный домашний качок вроде меня выглядит как твой боксер + немножко жира, ведь боксеры сушатся ради веса.
У стероидных качков постоянно очень налиты плечи. Обычный домашний качок вроде меня выглядит как твой боксер + немножко жира, ведь боксеры сушатся ради веса.
вообще боксеры-любители выглядят наиболее функционально что ли
512 Кб, 1280x960>>099724
В смысле потные?
В смысле потные?
243 Кб, 363x414>>099922
Ёбаные дрищи с ютуба лечат про натуральный кач что у них присед рабочий 100кг при весе тела 90кг, какого хуя я вешу 75 при тех же 100кг в приседе?
Ёбаные дрищи с ютуба лечат про натуральный кач что у них присед рабочий 100кг при весе тела 90кг, какого хуя я вешу 75 при тех же 100кг в приседе?
>>099837
Ахах, жирным меня уж точно никто не называл, лол!! А какой должна быть мужская талия?
Ахах, жирным меня уж точно никто не называл, лол!! А какой должна быть мужская талия?
>>100043
Обмен веществ настроен таким образом, что легко его теряет и легко набирает. Я тоже раньше был худым, но решил все поменять, начал буквально объедаться, чем замедлил обмен веществ, пополнел, под жиром нарастил немного мышц, далее относительно просушился и стал циклить это процесс
Обмен веществ настроен таким образом, что легко его теряет и легко набирает. Я тоже раньше был худым, но решил все поменять, начал буквально объедаться, чем замедлил обмен веществ, пополнел, под жиром нарастил немного мышц, далее относительно просушился и стал циклить это процесс
>>100205
Да я пробовал увеличить количество еды в 2 раза, я 3 месяца срал 2 раза в день и пиздец, набрал пол кило. Под штангой еще кило и теперь я 75 чистеньким без портков и какашек.
Да я пробовал увеличить количество еды в 2 раза, я 3 месяца срал 2 раза в день и пиздец, набрал пол кило. Под штангой еще кило и теперь я 75 чистеньким без портков и какашек.
>>100114
Ты видел мое тело на пике формы? А там ведь и 70кг приседа не было, как и не было сколько-нибудь других впечатляющих силовых. Сила и масса могут идти вразрез, хотя определенная связь между ними есть. Что тебе нужнее?
Ты видел мое тело на пике формы? А там ведь и 70кг приседа не было, как и не было сколько-нибудь других впечатляющих силовых. Сила и масса могут идти вразрез, хотя определенная связь между ними есть. Что тебе нужнее?
>>100307
Мне нужнее сила и 5 кг жира. Чтобы быть здоровым, жир предохранит от травм и переохлаждений.
Мне нужнее сила и 5 кг жира. Чтобы быть здоровым, жир предохранит от травм и переохлаждений.
>>100299
Ты или пробуешь или делаешь. Даже если у тебя супербыстрый обмен веществ, то и его можно в итоге обуздать
Ты или пробуешь или делаешь. Даже если у тебя супербыстрый обмен веществ, то и его можно в итоге обуздать
Ну всё, тред скатился до спора 2-х стероедных макак.
>>100114
хах, жиза, но как они жмут это пиздец.
Мой максимум при весе 63 кг это 75 кг.
(Хотя однокурсники которые 80 кг, жмут столько же).
Становую сегодня 150 кг сделал.
хах, жиза, но как они жмут это пиздец.
Мой максимум при весе 63 кг это 75 кг.
(Хотя однокурсники которые 80 кг, жмут столько же).
Становую сегодня 150 кг сделал.
>>100239
Ты, видимо, имеешь ввиду соотношение пуза и плеч. Но, тем не менее, я очень худой. Так что в принципе на талию мне пох. Мне бы немножко килограмм 10-15 набрать...
Ты, видимо, имеешь ввиду соотношение пуза и плеч. Но, тем не менее, я очень худой. Так что в принципе на талию мне пох. Мне бы немножко килограмм 10-15 набрать...
>>100350
Чтобы быть действительно сильным при 5кг жира, ты все же должен иметь какую-никакую мускулатуру
Чтобы быть действительно сильным при 5кг жира, ты все же должен иметь какую-никакую мускулатуру
>>100361
Ну я фиг его знает. Яж говорю 3 месяца длилась попытка набрать вес перееданиями. Я тупо бабки на сортир перевел. Попытка не по тому что я желал это кое как а по тому что нет результата.
Ну я фиг его знает. Яж говорю 3 месяца длилась попытка набрать вес перееданиями. Я тупо бабки на сортир перевел. Попытка не по тому что я желал это кое как а по тому что нет результата.
>>100411
Нет, я имею в виду талию
Ты ёбнутый реально
>Ты, видимо, имеешь ввиду соотношение пуза и плеч
Нет, я имею в виду талию
>немножко килограмм 10-15 набрать
Ты ёбнутый реально
>>100498
Тогда нужно плотно есть и работать с большими весами на малое количество повторений, этим и связки хорошо укрепишь
Тогда нужно плотно есть и работать с большими весами на малое количество повторений, этим и связки хорошо укрепишь
>>091628 (OP)
живот и бока убрать и будет 10/10 для тян
живот и бока убрать и будет 10/10 для тян
>>100127
Не слушай этого пидараса у тебя охуенные руки сейчас, просто не перекачивай сейчас а работай на выносливость, если при этом еще и не куришь то вообще заебись. Я своими ленивыми отжиманиями с с кровати (для утяжеления) делаю 15х6 плюс еще на трицепсы обратным отжиманием 15х4 набрал всего 4 кило за 4 месяца.
мимо тот охуевший анон
Не слушай этого пидараса у тебя охуенные руки сейчас, просто не перекачивай сейчас а работай на выносливость, если при этом еще и не куришь то вообще заебись. Я своими ленивыми отжиманиями с с кровати (для утяжеления) делаю 15х6 плюс еще на трицепсы обратным отжиманием 15х4 набрал всего 4 кило за 4 месяца.
мимо тот охуевший анон
>>100561
Тян из котосибирска, иллюстратор, 18 лет, работает-снимает квартиру, ебётся по календарю и ноет в телегу, как её заебало ждать красного дня.
Тян из котосибирска, иллюстратор, 18 лет, работает-снимает квартиру, ебётся по календарю и ноет в телегу, как её заебало ждать красного дня.
>>100566
До большого веса далеко, без подстраховки я очкую повышать его. 1-3 повторения это сука опасно.
До большого веса далеко, без подстраховки я очкую повышать его. 1-3 повторения это сука опасно.
>>100571
А для кунов всё равно 2/10
А для кунов всё равно 2/10
>>100476
почему?((
почему?((
>>092805
Я выгляжу +- (руки побольше, ноги и грудные)
Батя грит малацца хорошо сложен тоже
Объясните, почему? По мне так что я, что этот хуй - оба 2 дрыща
Я выгляжу +- (руки побольше, ноги и грудные)
Батя грит малацца хорошо сложен тоже
Объясните, почему? По мне так что я, что этот хуй - оба 2 дрыща
87 Кб, 572x720натуралы в треде
>>100820
Любит без гандона но нет денег на таблетки. Зато скоро будут на аборт.
Любит без гандона но нет денег на таблетки. Зато скоро будут на аборт.
>>100911
Диеты лечебные от 0 до 15. С номером мог ошибиться. Тебе нужна диета для болезней жкт.
Диеты лечебные от 0 до 15. С номером мог ошибиться. Тебе нужна диета для болезней жкт.
259 Кб, 1143x1561>>100524
Не думаю, что так сильно лучше, но ничего выше стола у меня нет
Не думаю, что так сильно лучше, но ничего выше стола у меня нет
>>100820
Не знаю точно. Походу у неё проблема с тем чтоб найти кунчика. Хочется молодого и прикольного, но они не успешные, а у неё оклад за полторы сотни, а это просушивает письку. Снимает в клубешнике альфа с рукавами для разрядки периодически.
>>100966
Не, мне она ноет и кидает такие фоточки, а я её травлю тем тян предназначены для сосания, а она не сосёт.
> Зачем 0_о?
Не знаю точно. Походу у неё проблема с тем чтоб найти кунчика. Хочется молодого и прикольного, но они не успешные, а у неё оклад за полторы сотни, а это просушивает письку. Снимает в клубешнике альфа с рукавами для разрядки периодически.
>>100966
>гандона
> Или по календарю только с тобой?
Не, мне она ноет и кидает такие фоточки, а я её травлю тем тян предназначены для сосания, а она не сосёт.
>>101013
Понял, посмотрю как-нибудь,
Понял, посмотрю как-нибудь,
>>100966
> Любит без гандона но нет денег на таблетки. Зато скоро будут на аборт.
> нет денег на таблетки
> съёмная хата с джакузи
>>101194
Блять, аж вздрогнул от этой ебаной бородавки.
Блять, аж вздрогнул от этой ебаной бородавки.
>>101194
У нее клещ
У нее клещ
155 Кб, 540x960заебали эти жирные ляхи
М
389 Кб, 990x722>>093257
Палите, отец пидоран воспитал еще одного пидора! Семья пидорасов!
может ты еще и руки бреешь, говнарь?
Палите, отец пидоран воспитал еще одного пидора! Семья пидорасов!
может ты еще и руки бреешь, говнарь?
>>100899
Ну так и радуйся, что не жиробас и не кочок, как 90% парней
>По мне так что я, что этот хуй - оба 2 дрыща
Ну так и радуйся, что не жиробас и не кочок, как 90% парней
>>101509
2 чаю этой амазонке с ужаленной гинекомастией правого соска.
2 чаю этой амазонке с ужаленной гинекомастией правого соска.
>>101509
Какой смешной макак. Представил как ты топаешь ножками и капаешь слюнями на пол
Какой смешной макак. Представил как ты топаешь ножками и капаешь слюнями на пол
>>101613
Даун.
Даун.
>>101673
Перекачен
Перекачен
>>101837
Разве что для особой категории граждан.
Разве что для особой категории граждан.
>>096623
Че косоёбый-то такой? У тебя защемление?
Че косоёбый-то такой? У тебя защемление?
Тред утонул или удален.
Это копия, сохраненная 14 декабря 2018 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Это копия, сохраненная 14 декабря 2018 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.