https://www.youtube.com/watch?v=fOBQtp5IKaY

Когда я ложусь спать
Миры пролетают мимо меня, они шепчут
Дневной свет лезет в спальню
Прося меня начать день

Но во грезах
Здесь возможность

И я лечу через ночи без сна
Я раскрываю мечты
Сломанного стекла
Выцвевших стен
И бумажных машины

Но во грезах
Здесь возможность
Но во грезах существует возможность

Как я крадусь среди прожитых дней
И слышу зов ночи
Дай солнцу согреть мою кожу
Но не дай миру подкрасться

Но во грезах
Здесь возможность
Но во грезах существует возможность

Слышать наш зов

Но во грезах
Здесь возможность
Но во грезах я нахожу возможность

Не бухаю больше года, хочу поделится наблюдениями и рискну дать пару советов от гуру.
1.Избегай социально безответственных элементов. Есть такая книжечка "не работайте мудаками", если короче то мудаки это те кто ведут себя деструктивно, при этом чаще всего не осознанно. Это может батя который тебя любит и когда не пьет то няша но как выпьет то пиздец, это может мамаша или мать которая тебя тоже любит но таскает и складирует алкашку или тортики во всех углах дома где вы живете. Это может быть твой старинный друган который ахуенный, у вас общие взгляды, вы понимаете друг друга с полу слова но он бухает, курит и тд. Это может быть просто токисчное чучело которое ничего не делает и хуисосит при этом всех вокруг поднимая свою справедливо тухлую самооценку. От таких людей надо уебывать подальше, желательно по тихому.
2.Уворачивайся от летящего в тебя говно, а летит оно часто и много. Если видишь что работа без перспектив, начальнику и коллегам ничего не надо, зп не добавляют, не повышают и тд то единственный разумный выход это валить нежели ждать пока это все развалится. Если на носу копроратив или "отдых" с социально безответственными людьми с которыми ты бы никогда не стал проводить время в неформальной обстановке и где-то кроме работы, то учись грамотно отмазываться - кот заболел, тетке надо срочно помочь со стиральной машинкой, чем уважительный и благородней повод тем лучше. Другое дело что есть говно от которого нельзя увернутся типа смерти близких, тут только превозмогать и п4.
3.Ставь конкретные цели и планы. Краткосрочные, долгосрочные и тд, реалистичные. Я не пью сегодня, я не пью неделю, я не пью месяц. Радуйся ачивкам, думай как ты будешь отмечать это событие не бухая например купить себе что-нибудь что давно хотел но жаба была сильней, тем более на бухле ты должен был за это время сэкономить. Сходить куда-нибудь в театр, библиотеку или еще куда где ты не был и хотел, взять в аренду мопед или клевую тачку и покатать и так далее.
4.Психоэмоциональная коррекция и моделирование. Избегание бугурта, создание нужной атмосферы музыкой, едой и тд, работа по когнитивной психотерапии. Последнее кстати не обязательно ходить к доктору и пить колеса, адекватный товарищ или тян тоже отлично помогают в этом вопрос и часто способны дать годный ответ на твой вопрос.
5.Стремись к вариативности, делай одно дело разными способами. Рутина сильно угнетает, даже если тебе нравится что-нибудь типа качалки то делать одну и ту же программу тупо заебывает через какое-то время, и её надо менять.
Вроде все, а так первое время просто пиздец, думал что жить без бухла невозможно и все пиздец, и я всегда буду ощущать себя говном и мир вокруг говном и все говном.