Прпдлагаю протестировать и поделиться. Мои наблюдения такие.
При активной ебле в миссионерке работают пресс и квадрицепсы на ноге. Но пресс и квадры заметно работают именно когда долбишь бабу, то есть ударяешь, и от "туда сюда" эти мышцы находятся в постоянном напряжении.
Идея следующая. При фазе движения "обратно" умышленно расслаблять напряженные мышцы насколько возможно, и, соответственно, при фазе "туда" напрягать необходимые. То есть туда напряг, обратно расслабил.
Мне кажется это даст возможнось ебать баб получше.
Ну и кто задрачивает технику ебли, прошу поделиться тоже.