На протяжении всего своего пути саморазвития я занимался поиском и тестом разного софта для помощи в саморазвитии. Проги были самые разные — от заметок до психологических AI помощников. Не стоит недооценивать влияние приложений в роли инструмента: удобный инструмент который позволяет упрощать монотонные действия и записывать свой прогресс делает процесс саморазвития проще и приятнее.

В тред призываются все кто пользовался такими приложениями и может помочь в выборе хорошего софта другим. Буду понемногу наполнять тред отзывами о том чем сам пользовался

КАЧЕСТВЕННОГО ХРАНЕНИЯ ИНФОРМАЦИИ И ЗАПИСЕЙ ТРЕД


У меня встала проблема: информации накапливается очень много, т.к. я постоянно изучаю много всего (не просто скопированные статьи, а переработанная информация, выжимки, качественные советы,принципы,данные...). И информацию нужно хранить - объемные в виде конспектов / скринов, просто заметки и так далее. И если у вас однострочных заметок переваливает за 400 - то их уже сложно искать и вообще помнить, что у вас там происходит, и вся твоя инфа вместо инструмента становится кашей.

Всё, что я нашел - это onenote, evernote, notion, roam research и еще несколько непонятных сервисов.
Еще нашел метод Zettelkasten.
Непонятно, как эффективно хранить разные записи и сортировать, если создавать папки в проводнике, то либо папок становится слишком много, либо файлов в папках слишком много.
Плюс одна заметка, одна статья и прочее могут одновременно относиться к нескольким областям, и тупо копировать её везде неэффективно и никак не ускоряет работу
Ведь заметки могут быть просто однодневные, могут быть списки дел, есть журнал с размышлениями и так далее.

Так вот, кто-нибудь нашел решение этих проблем? Как вы храните свои записи?

Алсо пытаемся придумать, какими функциями должен обладать самый лучший органайзер жизни:
-Быстрый доступ ко всем своим данным
-Легкость занесения заметок
- Возможность тегирования информации
-Нужны таблицы, и позиции тоже желательно должны иметь возможность тегирования
-Что-то еще

Как закалить характер? Есть какие-то упражнения?
Сам начал входить в свои страхи, сбрасывать маски перед людьми. Делать то что страшно, например подкат к тянке. Нихуя не помогло, таким же омегой и остался. Я так понимаю, нужно делать то что не хочется?

Не буду объяснять что я понимаю под "закалкой характера" тут много разных значений

Добро пожаловать в нашу таверну! Только здесь ты можешь завести настоящего, преданного и вечного друга без обрядов и жертвоприношений, хоть и не без труда. Тульпа — это самое ламповое для вас создание в этом мире. Правда, это всего лишь "галлюцинация" и видите её лишь вы, но кого это волнует, не так ли?

https://tulpawiki.org/ — Архив русскоязычных гайдов.

Мы стараемся быть дружным коллективом и всем новым гостям нашей уютной тульпотаверны всегда рады. Мы примем каждого ньюфага и постараемся ему помочь, а также не против послушать байки олдфагов. Белый ты или чёрный, кавказец или русский, бронь или анимуфаг — здесь ты найдёшь нормальных собеседников по тульпофорсингу и оффтопу.
В таверне дурно относятся к чрезмерному и бессмысленному употреблению мата, а также к любым разговорам про призыв или астрал.

Краткое FAQ:
1. От этого можно поехать?
Если имеются какие-то проблемы изначально, то можно нечаянно их активировать. С другой стороны, поехавшесть может помочь в форсе. Но лучше несколько раз подумать, прежде чем начинать, имея какие-то проблемы с психикой. Если всё-таки решитесь, главное — отбросить все предыдущие страхи.
На заметку: тульпа — не шизофрения, а голоса при засыпании могут слышать все.
2. Зачем?
Хочется идеального друга/идеальной любви, либо в целях самопознания и саморазвития.
3. Её можно, кхм, ну... того?
Да, можно, если не веришь в суккубов и энергетический вампиризм. Однако подумайте: стали бы вы делать такое со своим творением, со своим дитём, которое по наивности примет такое как искреннее проявление любви?
4. Она прям как реальный человек? Разговаривает, общается, её видишь, чувствуешь?
Почти. При долгом и упорном форсинге её голос будет вполне различим, а видимость тела может варьироваться от силуэтов на периферии зрения и просто очень качественного воображения до полупрозрачной и вполне себе детализированной модельки.
5. Сколько времени нужно, чтобы зафорсить тульпу?
Если вы не готовы форсить больше шести месяцев, то начинать лучше не стоит, ведь вам придётся ежедневно посвящать время тульпе, да и само её создание для вас будет колоссальной работой над собой в плане воли и дисциплины. Сможете ли вы посвящать время не себе, а кому-то другому? Решайте сами.
6. У меня вопрос по вондеру...
Тогда, для начала, прочитай это — http://pastebin.com/d7a69q7m
7. Нужна ли мне тульпа?
Нет.
8. Почему тульпа носит бороду?
МУ-У-У!

Предыдущий тред тонет тут: >>118629 (OP)
Утонувшие треды есть в https://2ch.hk/se/arch/ (М)

Двачеры, мне 21 лет, давно особо сильно не учился и поступаю в мед. Как мне себя подготовить за эти 1,5 месяца, чтобы у меня в начале семестра не плавились мозги и я тем самым не смог бы учиться. Дайте совета. Сам сейчас учу биологию, плюс учу книжку про абиогенез

Тред о том, как, удавалось тебе, анон, поддерживать свой уровень и развиваться в разных ипостасях, при этом правильно распределять свое время.

Делимся историями, техниками и секретами о совмещении работ/учебы/подработок/хобби и развлечений/секса и отношений/отдыха и сна.

Если тебе когда-то удавалось вывозить длительное время 3 и более долгосрочных процессов - вэлкам на кичман, будь как дома.
Если ты человек-пианино - милости просим, даем верхнюю койку и наливаем два чаю с чифирбака.

====
========
==========================================================
==========
===========================================================
========
======
====
===
Плохое воображение. От слова "Со Всем". В паре с дураком без головы. Абсолютная пустота в коТЕЛКЕ. ===================
И что самое забавное? То, что нет возможности продвинуться в практиках по развитию вооБРАЖЕНИЯ хотя бы на два шага вперёд. Ступор на первых шагах из-за отсутстВИЯ каких-либо ассоциаций, это образов затрудняет практику развития вооБРАЖЕНИЯ. Причем это происходит независимо от состояния здоровья. В полном здравии, либо же в простРАЦИИ и усталости, без разницы!
======================================
===========================================================
======================================
Подкинь самые эффективные, по твоему, способы развития вооБРАЖЕНИЯ. Не просто: "а ля вот есть это, есть то, попробуй это, попробуй то". НЕТ. Предлагай только, то что испробовал лИЧНо ты, и что действительно поМОГЛО и продвинуло тебя в РАЗвитии.=============================
=======================
===========================================================
=======================
================
==========
======
=====
====
===
=

Обсуждаем вопросы порнозависимости и отказа от мастурбации.

Ссылки по теме:

Огромная подборка материалов по нофапу
https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki

https://antio.ru/ Русскоязычный форум антионанизма

Сайт книги Your Brain on Porn: Internet Pornography and the Emerging Science of Addiction, написанная нейробиологом Гэри Уилсоном
https://www.yourbrainonporn.com/ru/
На русском книга называется "На порноигле. Порно и природа зависимости"

В конце книги огромнейший список используемой литературы, если кто хочет покопаться.

Первый трэд - https://arhivach.ng/thread/221166/
Второй трэд - http://arhivach.net/thread/625824/

Не так давно заметил, что я очень продуктивен, когда испытываю небольшое чувство голода. Оно не должно быть сильным, иначе оно будет отвлекать. Кто-нибудь замечал за собой подобное?

Так ли это важно становиться неебаца эрудитом и специалистом по всем "важным" вопросам?

Месяц назад у меня, как по щелчку, резко пропала прокрастинация, проблемы со сном, тревожность и навязчивые негативные мысли. Я перестал бесцельно потреблять информацию, отвлекаться на всякую дичь, эмоциональный фон резко выровнялся, на физическом уровне появились силы, бодрость. Резко увеличилась работоспособность и когнитивные функции, появилась невиданная усидчивость. Многие аспекты жизни стали разглаживаться, авгиевы конюшни из недопиленных и запланированных дел были разрулены. Ни таблетки от психиатра, ни лекарства от СДВГ, ни КПТ, ни "лайфхаки" из книжек типа "как обмануть мозг", ни мотивационные лекции от инфоцыган, ни любая другая лабуда мне не помогла. Просто в моей голове сложилась ясная картина — нужно не прекращая трудиться. Не надо бояться труда. Труд сам по себе, постоянный, производительный, целесообразный и непрекращающийся — это самое идеальное времяпровождение. Труд это не зашквар. Надо трудиться просто ради самого процесса труда. Родители все детство охали как они устали после работы, потому что ленивые долбоебы. Гречневые с завода больше говорят какие они добытчики, чем реально трудятся. Табличка из концлагеря и совковые лозунги не должны смущать вне контекста. Отбрось весь ассоциативный ряд, связанный с понятием труда. Нужно трудиться. Я не знаю, поможет ли кому-нибудь этот совет, у всех все индивидуально, но мне это помогло. Всем удачи.

Как сделать так, чтобы мысли начали появляться в голове?
Чтобы мысли сами начали возникать в голове, и через пару часов думания, придумывал решение проблемы, прямо как в Disco Elysium!
Как стать как Гарри из DE?

Привет, аноны! Обсудим один из самых имбовых навыков харизму.

Каким бы ты тупым не был, в любой социальной ситуации, тебя всегда спасет твоё умение, грамотно допиздеться.
Мы живем в социуме, умение нравится людям, может улучшить качество жизни.
По этому предлагаю итт помочь друг другу в этом, делимся советами, литературой, каналами, статьями и тд.

Для начала разберемся, что такое харизма?
Харизма - навык который делает человека привлекательным, убедительным в глазах окружающих. Способность внушать доверие, уважение, вдохновлять и тд.
Уверенность в себе, коммуникация, обаяние, эмпатия, лидерство, чувство юмора. Всё это включает в себя харизма.

>Экран поделен на 4 части (слева-направо): Привычки, Ежедневные дела, Задачи и Награды. Сверху находится шкала здоровья персонажа.

Игровой процесс Habitica по состоянию на 16 декабря 2013 года.
Habitica — это продуктивное веб-приложение для самосовершенствования с наложенной игровой механикой, которая помогает игроку следить за ходом игры и сохранять мотивацию по достижение своих целей.

>Игра спроектирована в виде ролевой игры, в которой игрок собирает такие предметы, как золото и броню, чтобы стать более сильным, а наградами поощряется поддержание реальных целей в виде привычек, ежедневных дел и задач.

https://youtu.be/2CgbmiIs_bc

Так вот там есть пати контент, все кто хочет в команду нашего раздела пишите ваши ID в треде, я вас добавлю

У меня пара вопросов к знатокам.
Во-первых, слышал, что можно отключить эмоции. Мне кажется так поступают не очень умные люди. Вот тут и меня и созрела идея, а может их наоборот усилить? Как это сделать и какие подводные?

Вторая идея еще более ебанутая. Есть такой факт, что мы часто, осознанно иль нет перенимаем у кумиров их повадки. Так вот, и тут я еще вспомнил про диссоциативное расстройство. Вопрос: можно ли придумать себе «кумира», у которого будешь перенимать полезные привычки?
Какие подводные? Кроме того, как возможность не вернуться обратно. И как обезопасить себя от этого?

Итак, на связи педагог и бывший двоечник, а ныне университетский преподаватель. Сегодня я тебе расскажу как школа делает одних ребят двоечниками и неудачниками, а других отличниками и победителями по жизни.

В классе 30 человек. Урок длится 45 минут. Учитель в течение занятия должен сделать две вещи

1) Преподать некие знания
2) Считать ранее полученные знания с учеников

Всем понятно что сделать это адекватно невозможно. Всеобщее школьное образование это фикция просто из-за размера класса. Если в классе 40 человек как в Америке или Японии то все еще хуже. Получается что речи об адекватном исполнении своих обязательств учителем не идет. Часть подготовившихся к занятию ребят не спросят, их усилия по подготовке пойдут впустую, они расстроятся и станут неудачниками.

Но ведь можно адекватно исполнять свои обязательства по отношению к избранным ученикам! Вот тут-то родители с деньгами и, что так же важно, с мозгами, начинают оказывать "помощь" учителю. Самый простой вариант - это нанять учителя репетитором. Но репетиторы "для тупых", к тому же один учитель не может репетировать у всех детей умных и богатых родителей. Так что родители "умных" детей заранее договариваются в какой день и о чем их ребенка будут спрашивать на занятии. Так ребенок "фармит" дополнительные оценки. Ему не завышают оценку, он просто подготовился на 5 и его спросили, он ответил на 5 и получил 5 в журнал. Так должно быть со всеми, но не может быть со всеми из-за размера класса. Это первый фактор, который сделает одного ребенка отличником, а других неудачниками.
Второй фактор - это откупиться от ненужных предметов чтобы сосредоточиться на нужных. Можно часто услышать мантру про то что дети, мол, маленькие, школа должна их учить всему, а они не могут решать что им нужно, а что нет. Дети не могут, а родители могут. Я помню как подсказал одной тян в девчаче дать взятку учителю французского чтобы ее ребенок на этом предмете мог ничего не делать. Она поблагодарила меня и сказала что попробует. Очень надеюсь что у нее получилось и ее дитятя потратила освободившееся время на что-то полезное, а может даже и на что-то веселое. Именно так, с детства, потные неудачники отделяются от успешных людей, которым "все дается легко". И стоит это совсем недорого, учителя не гаишники.
Я о таком способе учебы узнал только в аспирантуре, когда мне на двух ключевых экзаменах заранее сказали по каким билетам готовиться. Потому что я туда вообще поступил по блату, и когда я попросил все билеты чтобы подготовиться честно научрук сказал чтобы я не тратил время на эту хуйню и занимался диссером. За годы преподавания ни один другой препод не заметил что я тупой, некомпетентный или не на своем месте, как и ни один студент. А на экзамены я силы не тратил. Жаль что я ни в универе, ни на вступительных экзаменах, ни в школе с таким обращением не сталкивался. Это адекватное обращение.

Сап,не нашёл подходящего треда, поэтому создаю свой.

Определимся
Воображение — способность человека к спонтанному созданию или преднамеренному построению образов, представлений, идей объектов, которые в пережитом опыте воображающего в целостном виде ранее не воспринимались или же вообще не могут быть восприняты посредством органов чувств (как, например, события истории, предполагаемого будущего, явления не воспринимаемого или не существующего мира, такие, как сверхъестественные персонажи сказок, мифов и пр.)

В целом у меня от природы охуенное воображение,я могу представить себе сиськи, ощутить их,пожмякать, потрогать твердый сосок,но хочется большего, например придумывать нестандартные идеи для решения проблем,планировать все на милъон шагов вперёд.
Хочу развивить именно в этом направлении,но понятие не имею как.
Реквестую литературы,техники,методы,упражнения

Пишем как вы боретесь с этим, какие исследования знаете, что помогает, что послали на три буквы.

Что помогает ОПу

Как быть с софтом

RSS
Хорошая вещь чтобы не читать основные ленты говна. Только нужные подписки.

Текстовые браузеры
Ты читаешь без отвлекающих баннеров или ссылок. Только текст и изображения по клику. Ничего не мельтешит, ничего не отвлекает: аутично втыкаешь в монитор. Минус - неудобно и некрасиво, но довольно аутентичненько.

Двупанельные файловые менеджеры
Снова уродливый олдскул который не отвлекает. Можно начать с fman, ну или сразу Total Commander. Я добавил папку с курсами в панель быстрого доступа

Редирект с двача на образовательный или полезные сайты
Смена иконок быстрого запуска (с соцсетей на полезные аапки).
Ты тыкаешь по привычке на иконку и попадаешь на нужное приложение. Это может быть планировщик с целями, а может быть приложениями с курсами или матешей или конспектами по учебе или приложение для чтения книг. Что угодно.
Также и с сайтами. Можно заблокировать сайт в hosts, а также поставить расширение в браузер (если не можешь пользоваться только текстовыми браузерами), которое редиректит с говносайта на сайт полезный

Темная тема
Да, звучит избито и не всегда работает. Но иногда таки работает. Я предпочитаю контрасные темы. На винде поставил режим для слабовидящих. Даже pdf документы читаю в таком режиме (в Microsoft Edge). Вечером вырубив свет залипаю в монитор на скучные вещи. Мой топчик.

Наушники в ушах
Отвлекает

Планировщик
1. Основная моя проблема - я изучаю что-то и вдруг меня отвлекает мысль посмотреть что-то очень важное на дваче. Звучит смешно, но когда тебе скучно ты пытаешься "расслабиться". В таком случае я выгружаю идею в список дел и по иронии только в половине случаев потом выполняю это бесполезное дело.
2. План на день это пиздатое изобретение. Ты делаешь самое важное в самый нужный момент. У тебя приоритеты. Не знаю как себя заставить следовать плану, но он работает когда ты ему следуешь. КЕК.

Награда
Открыть нужную хуйню в конце дня после выполненных по плану дел.

Ограничение времени на хуйню
Можно жрать говно, но в определенное время и недолго (тоже есть проги для пеки/смарта и расширения для браузера).

Попытка разобраться почему ты не делаешь это
Часто интернет зависимость это побег от нужных дел.
Причины
1. Тяжело => какие пробелы в знаниях?
2. Не интересно => а что интересно?
3. Стресс/тревожность => разобраться с тягостью

Какие полезные ссылки я только что нашел
Да, на эту тему я решил погуглить только сейчас, но буду изображать эксперта

https://www.reddit.com/r/nosurf/
https://news.ycombinator.com/from?site=deprocrastination.co
https://en.wikipedia.org/wiki/Internet_addiction_disorder

Добрый день аноны. Мариновался я всю жизнь играя в игры, произошла какае-та эволюция, и теперь мне намного интереснее играть в жизнь, прокачивать перса ИРЛ. Реально, я когда на улицу выхожу, рассматриваю дома, деревья, думаю ЕББАААТТТЬЬ нахуя я всю жизнь в комп играл, какое небо красивое ахуеть. И ладно так пару раз было, но так больше полу года, я в ахуе когда на улицу выхожу.
Суть в том что в игры мне вообще играть не интересно, всё скучно.

По этому я хочу у вас спросить, с чего начать саморазвитие?
Я так понимаю навыки делятся на 3 типа
1. Почва: Умения мыслить, осознанность, фокусировка внимания
2. Основные: Адаптация, память, саморефлексия
3. Особые: Общение с людьми, слепая печать, чтение, дисциплина

Я че думаю, перед тем как осваивать навыки манипулирования людьми и бизнеса, нужно сначала освоить навыки "Основные" чтобы было проще осваивать "Особые" например бизнес. А перед тем как осваивать основные нужно освоить "Почву" т.е. память, умение мыслить и тд.

И выглядеть это должно так
1-тренерую фокусировку внимания 2- тренирую память 3- адаптация(обучение) 4-вкатываюсь в бизнес.

Я понятно объяснил чё хочу? Выше был просто пример, не придираемся к нему.
Мне нужна "Дорожная карта саморазвития" Последовательность действий, с чего начать.
Веть согласитесь если я прямо сейчас пойду дрочить рисование, с прокаченной памятью будет намного легче и быстрее задрочить рисовашку. А что-бы задрочить саму память, нужно задрочить "Обучаемость, фильтеринг инфы в инте, и другое"

Вообщем желание развиваться есть, но у меня нихуя не получается. Нужно начать с чего-то по проще, максимально задрочить АЗЫ, а потом, переходить на всё более сложные вещи, и они будут даваться легче чем если я сразу к ним зашел.

Всем споки-ноки

Почему мозги начинают кипеть когда видишь что-то подобное?

Я один такой, что для меня вся эта хуйня не понятна? Вот я захожу и читаю всё это.
Вот я захожу на мануал по блендеру, вижу кучу разных слов, эти слова несут дохуя всякого смысла который что-бы понять, надо сильно напрячь бошку.

И надо всё скомпоновать. Так вот это у нас - интерфейс (вспоминаешь что это такое). Вот это у нас редакторы 1.(вспоминаешь что это такое) 2.(осознаешь что ты не знаешь что это значит) \ От сюда желание, закрыть всё нафиг \
---
Это я щас описал примерно что у меня происходит. Я не знаю как у других людей, у вас также? Как эту хуйню фиксить.
Вообщем опишите, что вы чувствуете когда хотите изучить что-то или разобраться с нуля. Можно как-то сделать, чтобы я не охуевал, а просто понял с чего мне начать, и начал. Или я просто тупой????