М.Двач / Психология и психиатрия

Сап, двачеры. Есть у меня такая проблема. Хочу стать экскурсоводом, но в детстве неудачно выступил 4 мар, 11:37 1795965 В конец треда | Веб

106 Кб, 808x632198 Кб, 800x533

Сап, двачеры. Есть у меня такая проблема. Хочу стать экскурсоводом, но в детстве неудачно выступил на большой аудитории. При выступлениях всё время боюсь, что забуду текст, не смогу ответ на заданный вопрос, буду выглядеть нелепо, запнусь и меня обсмеют. Есть те, у кого были похожие проблемы? Если да, то как вы от них избавились? Спасибо за внимание.

Ответы608261647168

2 4 мар, 14:33 2 1796082

>>1795965 (OP)
С детства страдал таким, боялся даже с родственниками общаться, продолжалась социофобия до 15 лет, когда я начал больше общаться с друзьями, алсо я в то время начал люто ненавидеть общество и людей в целом, из-за чего мне стало просто похуй на всех, и со временем я развил свои социальные навыки и навыки общения. Вообще советую воспринимать людей как нпс с заранее прописанными диалогами, побольше общайся с друзьями и не бойся идти на контакт, это всё со временем наработуется и ты начнёшь понимать, что отвечать, как отвечать и в какой манере общаться. Главное не избегай людей, построй свой характер и тогда все начнут тянуться к тебе сами. Страх того что тебя осудят — забей хуй просто, будут люди которые будут смотреть на тебя косо, не обращай внимания на это, поверь, оценка тебя со стороны не стоит твоего внимания.

3 4 мар, 15:41 3 1796164

>>1795965 (OP)
Можешь вкатиться в коучсёрфинг как хост или найти аналогичные группы, там входит обычно экскурсия, за пару раз привыкнешь.

4 6 мар, 00:38 4 1797168

>>1795965 (OP)
Может помочь репетиция. Ты садишь маму/друга, я бы еще игрушек на стулья посадил для массы, одеваешься в костюм. И начинаешь выступать так же, как планируешь выступать на мероприятии. От начала до конца. В итоге, когда будет настоящее выступление - мозг вспомнит, что нечто похожее ты уже делал, а если это что-то знакомое и закончилось нормально - значит не опасное. Маме/другу говоришь "Мне нужно отрепетировать мое выступление, можешь помочь мне - посидеть и послушать, будто это по-настоящему выступаю?"
Еще придумай заранее что ты будешь делать, чтобы успокоиться. Например выпьешь воды, разотрешь ладони. Кстати, замечал, что когда экспертам задают вопрос, на которые они не знают ответа, они со спокойным ебалом отвечают, что не знают. Типа а что вы думаете про новую хуйню? - Добрый день, честно говоря, я впервые слышу про такое направление, ничего сказать по этому поводу не могу. Следующий вопрос. Это отличает профессионала - он знает в чем он хорош, где его сфера деятельности, а где уже нет, новичок хочет быть лучшим во всем.
И ни разу не видел, кроме как американских фильмов, чтобы за плохое выступление человека засмеивали. Чтобы не забыть текст - распечай шпаргалки на листочке, и знай что если что вот тут можно посмотреть.

Обновить тред

« /psy/В начало тредаВеб-версияНастройки

/a//b//mu//s//vg/Все доски

Скачать тред только с превьюс превью и прикрепленными файлами

Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах.Подробнее

Пользуетесь скринридером — пишите, что можно улучшить.
Host-Food.ru — надёжный хостинг от 12 руб/мес | Free DNS
Зеркала М.Двача: m2ch.hk, m2ch.gq, m2ch.cf, m2ch.fapp.in, m2ch.lib, m2chfapiswfw2wcakptqp4o6ltgchvjuxfab7urxlduraomtlnhw5xad.onion