Тренж посвящён постоянному тревожному настроению, страху, паникам и всеразличного рода фобиям - психологической проблеме [относительно] здоровых обычных людей. Постоянное проворачивание возможных вариантов негативного будущего, постоянные опасения, боязнь чего-то или кого-то, постоянная тревога за всё и за всех - это то, что отравляет жизнь. Тред для любых разговоров про это.

Людям с психиатрической проблемой - тревожным расстройством личности - следует обратиться в тред 2.1 AvPD General (Избегающее расстройство личности; бывший ТРЛ-тред - тревожное расстройство личности) или в тред 2.2 ГТР (Генерализованное тревожное расстройство), см. в прикреп-треде актуальную ссылку.

ДОБРО ПОЖАЛОВОТЬ!

Тут обсуждаются различные вопросики, но помните, что здесь сидят не специалисты, а простые аноны, которые могут ошибаться.

О ПРЛ В МУЛЬТЯШНОМ СТИЛЕ (есть русские субтитры):
Borderline Personality Disorder

КНИГИ:
1. Я ненавижу тебя, только не бросай меня - Джерольд Крейсман, Хэл Штраус
2. Ирина Млодик – «Карточный дом. Психотерапевтическая помощь клиентам с пограничным расстройствам»
3. Марша Лайнен - Руководство по тренингу навыков при терапии пограничного расстройства личности

КРИТЕРИИ ПРЛ:
МКБ-11 6D10 + 6D11.5:
6D10: Расстройство личности характеризуется наличием проблем функционирования собственного «Я» (напр., личностной идентичности, самовосприятия, отношения к себе, саморегуляции) и/или нарушениями межличностного функционирования (напр., способности к установлению и поддержанию близких и взаимно удовлетворяющих отношений, понимания точки зрения другого человека, разрешения конфликтов), которые сохраняются на протяжении длительного периода времени (т. е. не менее двух лет). Такие нарушения проявляются в дезадаптивных (т. е. негибких или плохо регулируемых) когнитивных, эмоциональных (включая переживания и проявления эмоций) и поведенческих паттернах и прослеживаются в различных личных и социальных ситуациях (т. е. не ограничиваются конкретными отношениями или социальными ролями). Модели поведения, характеризующие нарушения, не являются свойственными определенному возрастному этапу и не могут быть объяснены социальными или культуральными факторами, в том числе влиянием социально-политических конфликтов. Такие проблемы связаны с выраженным дистрессом и существенными нарушениями в личной, семейной, социальной, учебной, профессиональной или других важных областях функционирования.

6D11.5: Данный указатель может быть применен в отношении лиц, личностные нарушения у которых характеризуются тотальным проявлением нестабильности межличностных отношений, образа себя и эмоциональных состояний, а также выраженной импульсивностью, на что указывают многие из следующих признаков: непереносимость реального или воображаемого отказа; паттерн нестабильных и эмоционально насыщенных межличностных отношений; нарушение личностной идентичности, проявляющееся в стойко выраженном нестабильном образе себя или чувстве собственного «Я»; склонность действовать опрометчиво в состоянии сильного негативного аффекта, что может приводить к потенциально саморазрушающему поведению; повторяющиеся эпизоды самоповреждения; эмоциональная нестабильность из-за выраженной реактивности настроения; хроническое чувство пустоты; неадекватный интенсивный гнев или трудности с контролем гнева: преходящие диссоциативные симптомы или сходные с психотическими проявления в ситуациях повышенного эмоционального возбуждения.

МКБ-10 F60.3: Расстройство личности, характеризующееся определенной склонностью действовать импульсивно и без учета последствий; настроение непредсказуемое и капризное. Существует склонность к вспышкам эмоций и неспособность контролировать поведенческие взрывы. Существует склонность к ссорному поведению и конфликтам с другими, особенно когда импульсивные действия пресекаются или подвергаются цензуре. Можно выделить два типа: импульсивный тип, характеризующийся преимущественно эмоциональной нестабильностью и отсутствием контроля над импульсами, и пограничный тип, характеризующийся, кроме того, нарушениями самооценки, целей и внутренних предпочтений, хроническим чувством пустоты, интенсивным и нестабильными межличностными отношениями, а также склонностью к саморазрушительному поведению, включая суицидальные жесты и попытки.

Прошлые треды:

28: https://arhivach.top/thread/1048412/
27: https://arhivach.top/thread/1020699/
26: https://arhivach.top/thread/998670/
25: https://arhivach.top/thread/970450/
24: https://arhivach.top/thread/952616/
23: https://arhivach.top/thread/940922/
22: https://arhivach.top/thread/929752/
21: https://arhivach.top/thread/914547/
20: https://arhivach.top/thread/893460/
19: https://arhivach.top/thread/844578/
18: https://arhivach.top/thread/804759/
17: https://2ch.hk/psy/arch/2022-07-22/res/1371236.html (М)
16: https://2ch.hk/psy/arch/2022-04-28/res/1346420.html (М)
15: https://2ch.hk/psy/arch/2022-01-05/res/1297273.html (М)
14: https://2ch.hk/psy/arch/2021-10-14/res/1272952.html (М)
13: https://2ch.hk/psy/arch/2021-07-18/res/1229579.html (М)
12: https://2ch.hk/psy/arch/2021-04-18/res/1206572.html (М)
10: https://2ch.hk/psy/arch/2020-12-03/res/1161292.html (М)
09: https://2ch.hk/psy/arch/2020-10-21/res/1131362.html (М)
08: https://2ch.hk/psy/arch/2020-08-08/res/1117164.html (М)
07: https://2ch.hk/psy/arch/2020-07-03/res/1095136.html (М)
06: https://2ch.hk/psy/arch/2020-06-19/res/1080674.html (М)
05: https://2ch.hk/psy/arch/2020-05-25/res/1067827.html (М)
04: https://2ch.hk/psy/arch/2020-05-11/res/1060236.html (М)
03: https://2ch.hk/psy/arch/2020-03-02/res/1037096.html (М)
02: https://2ch.hk/psy/arch/2019-10-18/res/918759.html (М)
01: https://2ch.hk/psy/arch/2018-09-03/res/862116.html (М)

Добрый день, можешь ли ты рассказать момент из школьной жизни, который тебя сильно тронул? Что сильно тронуло твою душу, сильно тебя обидело, расстроило.
Но, пожалуйста, не проходи мимо(
Мне не нужны никаких твоих данных, можешь даже имена людей сменить.
После написания истории можешь слать меня нафиг, я не стану ни осуждать, ни комментировать.
Это очень нужно❤

всем хай, у меня ебанутая депрессия и я не хочу из неё выбираться, вообщем хотелось бы узнать как сделать так чтобы от тебя отвернулись все люди? (как то мягко, без насилия) чтобы на тебя забили хуй и оставили гнить и считали ошибкой

сап, обратился в пнд к ОМСникам, поставили диагноз депрессивного расстройства.
Повыписывали всякую плацебную хуетень, которую впадлу стало принимать (винпоцетин, глицин)
Принимал только СИОЗС (сертралин).
через неделю эффекта "вау, мне помогло" не случилось, повысили дозировку сертралина.
На третью неделю выписали интересный букет на те же жалобы
(Тералиджен,фенибут, тиоридазин)
Дозировки следующие (Тералиджен,фенибут 3 р.д)
СИОЗС утром 2 колеса
тиоридазин перед сном

аноны, че делать? Мне очково такую хуйню в купе пить, я не жиз и не буйный

Я считаю, что всё это из-за мазохизма и Стокгольмского синдрома. Им с самого детства промывали мозги. Они – фанатики. А те, кто не был религиозным, были подвергнуты тяжелому перевоспитанию, в ходе которого их воля полностью уничтожается.

Честно говоря, будь я на их месте, я бы покончил с собой. Возможно, прихватив с собой в могилу мужа-тиранв.

Анон, нужна помощь. Два года назад у меня был очень сильный психоз, который привел к опустошению в голове и потере сна. Пропали эмоции, чувства, даже чувство сонливости и голода. Я даже потеть перестал на полгода после этого. Врач лечил меня от этого страшного состояния с тотальной апатией, ангедонией и абулией таблетками арипипразола. Я пью их уже два года и они сильно помогли, но не до конца. Апатия и ангедония еще сохраняются. Что мне делать, как лечиться? Врач корректировать схему лечения не хочет и в дополнению к арипипразолу добавила только хлорпротиксен. Чем мне лечиться? Если антидепрессантами, то какими? Пробовал венлафаксин, но от него вообще ничего не почувствовал. Ни побочек, ни эффекта.

сап дорогие аноны, я хочу умереть
у меня прекрасная семья, друзья
живу не в бедности, любимое дело всей жизни есть
родители во мне души не чают, постоянно меня зовут погулять с какой либо компашкой
но уже последние 2 года мысли о самовыпиле меня не покидают
я постоянно думаю как ненавижу эту жизнь, и что мне будет лучше находиться 3 метра под землей
помогите мне как избавиться от этих мыслей и из за чего они могли появиться

Пси, меня интересует, если я состою в очереди по шизе на получение квартиры. Могут ли на меня оформить дарственную и не снимут ли меня с учета потом?

всем сап! хрен его знает кому рассказывать. лет с 11 чувствую неприязнь ко всем людям, это только нарастает с годами. друзья у меня есть, норм общаемся, но в один момент переклинить может. ненависть ко всему огромная, аж до трясучки, не знаю, что могло на это натолкнуть. что думаете, аноны? это как то пофиксить можно? а то крыша едет :)

сижу и смотрю на окно, думаю объяснять какие мысли у меня не надо, собственно... я хуй знает блять

Последнее время эта проблема беспокоит всё чаще, снов не вижу и никогда не видел, никогда не понимал людей, которые рассказывали о мирах во снах. Думал, что со временем "научусь спать", но заставлять себя спать такая себе идея. Время уже 11 и я чувствую дикую сонливость, но я понимаю, что не усну из-за переживаний за человека. Я старался анализировать какие-то аспекты и вот к чему пришёл: сон мной особо никогда не воспринимался как что-то важное, постоянные мысли мешали и продолжают мешать (даже сейчас чтобы не отвлекаться сижу в наушниках), отрубы от переработок и утомления уже как часть жизни. Уже несколько лет страдаю от душевных терзаний, если это можно таковыми назвать, честь говоря искренне завидую людям, которые высыпаются. Иной раз путаешь даты, дни, время даже не различаешь. Мой антирекорд 4 дня без сна, по крайней мере мне так казалось. На удивление достаточно пунктуальный человек, однако постоянная тревога заставляет приходить сильно раньше назначенного времени. Из-за проблем со сном и другими траблами есть проблемы в отношениях с людьми и в ближайшее время каких-то сближений не планируется, наоборот друзей всё меньше. У всех свои отношения, а я как работник спец.служб 24/7 мониторю что да как у кого. Единственный плюс я выделяю для себя это постоянная готовность помочь, своеобразный досуг для такого пустого человека как я

Даров анонасы.
Стори: 21 лвл. Весной взял кредит 65к, в апреле-мае наблюдался в дневном стационаре, в июне слёг в дурку из-за кхм-кхем, поставили псевдоневротическую шизофрению. В августе взял ещё 150к, в другом банке.
Тратил на всякую херню, да и на покушать чуток, без работы около года.
Так вот, можно ли что-то сделать с этими кредитами? Ну хоть что-то?
Хз насколько это важно, но хата есть.

Сап двач. Столкнулся недавно с такой проблемой. Вот уже как месяц тильтую. Понял что меня абсолютно все бесит все раздражает, на все абсолютно уже похуй.На работе накосячил, попал на бабки, свою машину разбил(светит капиталка).Такое ощущение,что все ко мне относятся ко мне как к говну и мусору, ничего не могу с этим делать. Плотно подсел на алкашку, начал часто тусоваться по левым хатам, все заебало по итогу. Как выйти из этой хуйни?

Теоретическое обсуждение разной психофармы и её практическое применение.

Копипасты про лекарства из треда: https://text.is/pharmapaste
FAQ треда: https://text.is/pharma
Гайд по лечению тревоги: https://drive.google.com/file/d/1B7rsEY3-N22pRtercA2eL75_a1WB9KdY/view?usp=sharing
Список с пояснениями для айсберга психофармакологии: https://pastebin.com/6d2u2ev7
Список кучи лекарств с примечаниями: https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vS_LoHEKwyXJ8Up-O9IKL3dNaeAZDbf1xLoZMidGiMG6xnHZZq8u5UaLWIzAKllMoDCUsldNRPpIOsV/pubhtml

Тред №157 - https://2ch.hk/psy/res/1749858.html (М)

Я провёл 2 года на принудительном лечении за хулиганство и мне есть что рассказать.
Примерно через 2 месяца меня из СИЗО отвезли в институт Сербского (Серпы) на стационарную судебно-психиатрическую экспертизу.
В Серпах заставляют подмыться – садишься голым в ванну, а пожилая работница выдавливает на ладони мыло и поливает из душа, потом выдают больничную одежду, свою одежду складываешь в мешок. Продукты, привезенные из Бутырки, рубят, мыло прокалывают. Обыски почти каждый день. Кормят хорошо, палаты просторные, шкафы с книгами в палатах и раз в неделю приходит библиотекарша. Свидания не через двойные решетки и стёкла.
Бритье электробритвой. По двое выводят в душ.
Под конец экспертизы пришел священник исповедовать. Используют все доступные методы для получения информации.
Первые 2 недели меня не трогали, а потом пошли тесты, беседы с психологом и т.п. На беседе психолог меня спросил хочу ли я лечь в психиатрическую больницу, я ответил, что лучше отсижу. В ответ она сказала, что больница очень хорошая. В палатах висят видео камеры, возможно звук они тоже пишут, а при входе в палату сидит нянечка. За столом, рядом с сухими передачками, сидит охранник. Экспертиза длилась 28 дней.
Там разрешали лежать, можно отказаться от прогулки (закрывают в палатах или столовой). Подэкспертные смотрели телевизор, читают книги и играют в шашки и шахматы. В “Серпах” я продолжал косить, а на неудобные вопросы отвечал - было как в тумане. Комиссию проводили 3 женщины. Когда меня, после комиссии, вернули в отделение, ко мне подошла сотрудница и сказала, что всё будет хорошо. И тогда я понял - что ничего хорошего, скорее всего, не будет, так как на экспертизе был подэкспертный, пролечившийся 5 лет в дурке за кражу.
Мне поставили диагноз шизоидное расстройство личности, признали опасным для себя и окружающих и рекомендовали суду отправить меня на принудительное лечение в стационар общего типа. Диагноз я узнал дома, прочтя постановление из суда.
На экспертизе находились трое несовершеннолетних в отдельной палате с телевизором и койками.
Книга Виктора Некипелова - Институт дураков, все ещё актуальна, методы диагностики в “Серпах” мало изменились.
В СИЗО из “Серпов” я возвращался с теми же, с кем меня туда привезли. Были морозы, а некоторые подэкспертные были тепло одеты и мерзли в дороге. В Бутырке нас поместили в сборку, а потом меня и ещё одного попросили с вещами на выход. Не разрешив забрать вещи из общей камеры, меня перевели в психиатрическую больницу при тюрьме - Кошкин дом (раньше женская тюрьма).
Кошкин Дом (КД) – небольшое здание, отдельно стоящее от тюрьмы. Там были одноярусные койки, свет на ночь уменьшали, деньги на общее и воровское не тянули, как и на общем корпусе была связь, холодильник, дорога, ТВ, чайник. Полы мыли все по очереди, кроме смотрящего. По слухам, сейчас со связью там стало совсем плохо.
Я сидел в 8-ми местной камере, с видом на Пугачёвскую башню. Узников с тяжкими статьями, первое время (на ночь), пристёгивают наручниками к койке, держат под сильными психотропными препаратами, они постоянно спят и пердят от “лекарств” и баланды. По-маленькому в туалет некоторые из них ходят прямо с койки. Когда их отстегивают, то дают тряпку и заставляют за собой прибрать. Когда приезжает проверка – наручники снимают.
Сидел в одной камере с андрогином, геймером, убившим всю свою семью и с чемпионом России по гольфу, обезглавившим мать. В камере сидел смотрящий за этажом или кто-то вроде того. Скорее всего в других камерах было беднее.
Андрогин сменила прописку на областную, так как уже несколько раз побывала на принудительном лечении, говорила, что в московской дурке жесткий режим и подолгу держат.
В кошкином доме я дал согласие на лечение - надо было отказаться. Суд ещё не отправил меня на принудительное лечение, не знаю сработало бы. И меня каждый день (пару недель) чем-то кололи (медсестры не говорят, чем колют), я постоянно спал, вставал поесть и в туалет. Пару раз чуть не описался, хорошо туалет был свободен. Смутно помню это время. Помню, когда меня вызвала на приём врач я у неё спросил за что она меня так мучает? Помню, как мыл полы и ненадолго отключался. Потом начали давать таблетки, а затем перевели на уколы Модитен Депо, успели сделать 2 укола. На Радио Свободе писали, что этим препаратом пытают зеков.
После отбоя мы каждый день звонили родным и говорили минут по 15. Денег на мобильник никто не просил перевести. В “Кошкином доме” можно лежать. Гулять по одному не выводят, редко кто соглашался составить компанию.
Была одна вредная надзирательница – когда рано утром привозят завтрак она начинала чем-то барабанить по дверному глазку, будя всю камеру.
При мне камеру один раз тщательно обыскивали – забрали веревки для сушки белья, удочку (трубка для наладки дороги) и дорогу. Удочку часто изымали и при обычных проверках. Заточку для резки продуктов не обнаружили.
Одна баня располагалась на этом же этаже, а вторая в подвале. Выводят обычно всю камеру. На этаже 3 лейки, одна не работала. А внизу около 5 леек, тоже не все работали.
Чувствовал я себя после уколов плохо, не мог спокойно сидеть и читать, мне хотелось двигаться, корректоры мне не давали, а сам я не понимал, что со мной. Ходил по камере взад и вперед, более 5 минут не мог читать. На 4 этаже ожидали суда, этапа на принудительное лечение, признанные невменяемыми. С одной стороны были 2-х, а с другой 8-ми местные камеры, последняя камера была женской. Когда из двушки кого-то вывозили на суд, то оставшегося с матрасом часто приводили к нам. Они рассказывали, что в двушках ничего нет (связи, чайника, тв, холодильника…). На суд или продление забирали рано с утра, а возвращали поздно ночью.
В нашей камере тараканов почти не было, а те, кто ждали этапа в “Серпы” на экспертизу (на 3 вроде этаже) жаловались, что у них тараканов было полно.
В феврале 2019 следователь изменил часть моей статьи (хулиганство) и отпустил под подписку домой.
Подписка о невыезде тяжёлый момент во всём этом. Через интернет я разузнал про психбольницу (ПКБ№5) и принудительное лечение (принудку). Тогда у меня мелькнула мысль о самоубийстве. Но я её прогнал и решил пройти это испытание до конца. Не мог спокойно спать.
По требованию судьи начал посещать ПНД. Психиатр ездила выступать ко мне на суд, рекомендовала амбулаторное лечение, но судья аргументировал свой отказ тем, что на комиссии в Сербском было 3 специалиста и им виднее.
Когда я в очередной раз пришёл в ПНД, мне сказали подождать в коридоре, по-тихому вызвали санитаров и не дав возможности собрать вещи этапировали в психиатрическую больницу “Кащенко” (Алексеевскую), а оттуда, через неделю, больницу назначения.
Кого судебно-психиатрическая экспертиза (СПЭ) признала невменяемым - вместо лагеря отправляют в психиатрическую больницу (дурку), на неопределённый срок (на усмотрение психиатров). Болезни головы они вылечить не могут, есть риск лечиться пожизненно. Принудительно лечился в ПКБ№5 недалеко от железнодорожной станции Столбовая (печально известная как - пятёрка).
Новодворская писала про эту больницу в своей книге - Над пропастью во лжи: “Из Москвы посылали в самую пыточную ПБ - на Столбовую. К счастью, там мне быть не пришлось.” Буковский тоже побывал в пятёрке.

Суицидальные мысли
Хочу пообщаться с людьми общей проблемы.
А ещё с людьми, что в этой вещи разбираются.
Рассказывайте как вы выбрались из этого состояния или почему вы ещё находитесь в этом состоянии.
Действуйте, делитесь, не молчите пока есть возможность.

https://youtu.be/UE9kJybLjYo?si=uZQ9CcmomK8XxR0j

https://youtu.be/REHWvw-eQaQ?si=F6ygpOEdD-yojGBE

https://youtu.be/TXlVfwJ6RQU?si=ZaAtacP5liRzzi_V

Дорогой психач, когда я смогу донести наконец что ваши проблемы и страдания на закончатся за 3 дня если вы осилите несколько видео этих замечательных пиндостанских психиатров?

Ну это работает же, ну! Почему я опять захожу на двач и вижу лавину человеческих страданий, почему в вашей среде это не распространяется как пожар?

Пацаны и пацанессы, мне очень хуёво, лёг первый день в дурку, кроет пизда, лежу на кровати в углу, трясусь от тревоги
Не вижу выходов, разочарован в жизни, ненавижу себя и дальше вы поняли
Не знаю что мне делать, мб у кого-то такая же в жизни ситуация?
Что заставляет вас жить дальше?

Доброго времени суток, аноны. Таки проблема у меня — пиздец как боюсь психологов. Не в плане клоун, который боится и прячется от геев, нет. Будучи пиздец замкнутым к незнакомым людям, на психологах будто висит клеймо тех, кому нельзя и не хочется доверять, все мои инстинкты будут вопить об опасности, если меня посадить напротив подобного существа.
Нужно сходить к психологу с но не могу. Вроде бы надо, но тем временем будто на смертную пытку ведут, где из меня вытянут инфу, ЧТО Я ОКАЗЫВАЕТСЯ ДРОЧУ БЛЯТЬ, ЗАСНИМУТ ЭТО НА КАМЕРУ И ВЫСМЕЮТ ПУБЛИЧНО.
Проблема в том, что каким бы я не был добрым и спокойным, в какие-то редкие моменты выплёскивается овер огромная доза агрессии и концентрированной ярости. Да, ни разу никому не навредил физически, но очень близок к этому, и не хочу навредить таким образом близким.
Двач, помоги пожалуйста побороть этот страх