107 Кб, 700x711
Анон, расскажи технику безопасности, которая как известно писана человеческой кровью. Какой дискомфорт норма при похудении, а когда уже пора вернуть взад калорий 500 пока в голодный обморок не упал
Кто сколько минимум калорий ел?
-500ккал норма. Минимально сидел на 1800ккал