Двач, Добрый вечер.
Мне сегодня исполнилось без года 30 лет. (И я подумал) но для начала скажу что как. Я жирный высокий кабан, но проблем каких то с комплексами или с девушками нет от слово совсем.
Я хочу привести себя в форму именно для себя. А причина одна здоровье идет по пизде. Каждый день болит что то новое, лекарства летят тоннами.
Что то заебался я ловить каждый день новые болячки.
Да я злоупотребляю алкоголе и курю, опыт в спорте был но это с пиздючество до 20 лет. Так вот хочу найти грамотного диетолога-тренера, если это Новосибирск то вообще збс.
Посоветуйте аноны иначе я сторчусь на обезболах
телега если что @tkv652342.
p.s знаю просить тут совета смешно, но все мы люди у всех свой опыт. А так я буду сам вкатываться во все это