Цель: изучить влияние нофапа на мой организм

На момент написания поста часы показывают 17:20 по МСК. Я не смотрел порно и не занимался онанизмом уже 21ч 23мин. Для кого-то этот срок покажется смешным, но для меня это уже подвиг, ибо до этого я даже не пытался сдерживать себя и поддавался своим порывам не думая о последствиях своих действий. Сам я в нофпашизу не верю, но мне интересно, как организм ответит на отсутствие мастурбации и секса на протяжении 90 дней. Для меня конечно в новинку отказывать себе в удовольствии, но возможно это позволит мне избежать более негативных эмоций в будущем. Пока что чувствую себя прекрасно, энергии просто через край, внутри бурлят прекрасные ощущения. Интересно, что будет дальше.

Не буду жрать неделю!

Следующий приём пищи: 29 января 15:00 по МСК

Сап. Мне 23, на днях выпустился из вуза. Закончил магистратуру, физмат направление.
Цель: вкатиться в удаленку и уехать за границу до конца августа. Пока думаю на Филиппины, а там посмотрим.
Опыта работы нет, связей нет, денег нет. Когда-то хотел заниматься наукой, но сейчас эта перспектива меня не вдохновляет. Я понимаю, что в аспирантуре только потрачу драгоценные годы, сидя на одном месте. Нужно кардинально всё менять. Коротко так.

прошлый дневник был посвящён Хисоке, 19-20 год

девин/devin/из Беларуси кажется - если читаешь это то дай знать

Вкатываюсь.

Дневник про игры: >>748352 (OP)

Правда в том, что я никому не нужен. И все, что я делал и делаю тоже никому не интересно. Окружающая действительность продолжает ухудшаться. Пытаюсь жить во всем этом замесе.

С конца осени начала накрывать депрессия, хотя видимых причин для этого не было.
Не такая, что "грустно как-то, и ничего не хочется", а жёсткая клиническая депрессия, мешающая работать.

Обращался за помощью к психологу, к психоаналитику, к психотерапевту.
Съездил в отпуск.
Не помогло.
Пробовал компенсировать небольшими дозами стимов.
Не помогло.
Пробовал фармапротокол, прописанный психотерапевтом.
Стало хуже.
Пробовал 3 месяца чистоты, без наркоты и фармы.
Стало хуже.
Пробовал собственный фармапротокол (450мг бупропиона + саппорт).
Не помогло.
Пробовал мегадозы псилоцибина. Никакого эффекта.
Пробовал свой протокол по выходу из депрессии - отпуск, режим сна, диета, 1-2 тренировки в день, нофап, медитации, прогулки, контроль за тем что я делаю и что я думаю.

Ничего не помогло.

На текущий момент я сдался и вернулся в состояние 2016 года - две недели не выхожу из дома, ничего не делаю, ни с кем не общаюсь, питаюсь как попало, фапаю по кулдауну. Квартира захламлена, пыль, грязь. Поверхности и пол завалены вещами. В 16м году у меня не было ни копейки, сейчас деньги есть, но по факту это ничего не меняет.

Ниже опишу состояние, и проблемы которые им вызваны.

Очередной тред вкатуна в веб макаки. Начинаю с нуля и буду стараться обучаться каждый день. В идеале хотелось бы фулл стак девелопером, но пока не уверен

Обстоятельства автора: тян, 24, дс, снимаю жильё, дропнула вышку, не учусь пару лет, работаю не по специальности, работа нестабильная и скиллзависимая, друзей не имеется, парня тоже, отец безработный алкоголик, мать трудоголик, с мамой отношения поддерживаю

Обстоятельства дневника: поиск причин Жить и способов как; поиск себя - что я есть, что могу и как это проявляется; обретение любви к себе.

Методы экспериментальные:
1) рисование (а еще видео, фотография и танец). Я хочу начать активное творчествование и посмотреть, куда это приведет, будет ли терапевтический эффект.
2) поглощение творческого контента. хочу попробовать читать художественную литературу, стихи, начать смотреть кино и осознанно слушать музыку. Смыслы все те же - через поиск того, к чему лежит душа, обретать себя, формировать вкус и становиться цветной что ли, не серой, и, возможно, начать радоваться от этих занятий. Я не радуюсь, не умею, но хочу.
3) вести этот дневник. Выкладывать рисунки и давать комментарии к ним. Писать мысли, возникшие после кина, книги или музыки. Таким образом заземляться и наблюдать за собой со стороны. Предположительно, последует вдохновение от своих собственных действий, от фидбека, если кто-то будет читать и комментировать.

От всего этого есть риск задушиться, пока что я не знаю как найти баланс. Нужно понять откуда черпать энергию на созидание. Принуждение и дисциплинирование - не подходящие способы, так как они противоречат Жизни, радости и любви к себе. Даже так я создаю этот дневник, разбираться буду на ходу.

Привет, дорогой дневник. Спустя почти десять лет завожу тебя снова.
В ближайшие дни и недели должен состояться мой переезд из Москвы в Россию. Буду постить тут всякое-разное, развлекать себя любимого простынями собственного сочинения, фотками и, может быть, видео - в общем, как говорил Пахом, поехали.

Здесь я буду рассказывать, с моей точки зрения, интересную историю о киберсталкинге, который начинается с лета 2022 года. История будет абсолютно выдуманной, с несуществующими и полностью выдуманными людьми, с событиями, которых никогда не было. Абсолютная выдумка, не реальность, ложь, подделка, фальшивка, сказка. Историю буду вести от лица параноидального шизофреника, главного участника событий. Малейшее совпадение с реальными людьми случайно, я не хотел их задеть своей выдуманной историей, разумеется, всё, что я буду писать о них – это абсолютная ложь и выдумка. Просто хочется поделиться с кем-то своими фантазиями, своими снами, мб кого-то они увлекут столь же сильно, как и меня. Писать, правда, буду преимущественно с сагой, потом мб несколько раз побампаю, авось кого заинтересует моя сказка.

Делиться нечем,
Делиться не с кем,
Вечер нанизал фонари на лески,
Проблески света на моём пути,
В переплетении веских причин уйти

Больно - не больно, страшно - не страшно,
Всё что было раньше теперь уже не важно,
Нет в глазах соли, не в словах перца,
Нет больше боли, нет в моем сердце

Улетаю,
Рывками глотаю свободу,
На каждый тупик этого города,
Все запасные выходы и входы знаю

Глаза закрою, глаза открою,
Вижу города, а за ними море,
Море, море ветра, море линий и цвета,
Море шёлка и фетра, море лета.
Буду ли дома, станет ли домом,
Всё, что достижимо, но по сути невесомо,
Всё, что легче чем дым, легче чем воздух,
Глубже чем сны, дальше чем звёзды.

Тетрадь I

8 число месяца августа 2024 года.