Играю

Сап, аноны. Решил тут завести дневник о своей завязке, в первую очередь веду его для себя, ибо особо поговорить не с кем (весь круг общения за последние лет 15 состоит из алкашей чуть более, чем полностью), ну а во вторую — мало ли, вдруг он будет кому-нибудь полезен, отвечать на вопросы тоже буду. Если вдруг кто из знакомых будет проходить мимо — пишите в личку, не переходите здесь на личности, заранее спасибо.

В общем, начну сразу с ответов на очевидные вопросы. Лвл у меня 34, локация (на данный момент) ДС, по серьёзному алкоголь я попробовал в 13 лет (в детском лагере, разбавляли водой "Антилёд-Б", который был 96% этанолом), капитально забухал я лет 10 назад, а уж совсем скатываться на самое дно бутылки начал где-то пару лет назад — ежедневно выпивал, порой не просто много, а убер-много.

Несколько раз я пробовал завязать сам по себе, но у меня ничего не получалось — каждый раз спустя неделю-две думал "ну возьму пару банок пива, вечерком расслабиться", что обязательно выливалось в "ну завтра выходной, возьму 0.5 коньяка, бутылку винца и 8 пива", а иногда ещё и с беготнёй за добавкой в ночкой магазин.

В этот раз было решено завязывать через частную наркологическую клинику. Попросил сделать кодировку, но меня уговорили на консультацию. В общем, по итогам консультации 10 дней я ходил на капельницы (детоксикация организма) и выдавали колёса для уменьшения тяги и нормализации состояния (какие именно — даже и не знаю, мне просто выдавали три бумажных свёртка, подписанных "утро" / "обед" / "вечер", в каждом от трёх до шести колёс без каких-либо букв или ещё каких опознавательных знаков).

Спустя эти 10 дней, после последней капельницы, выдали набор колёс на неделю и назначили явиться к психиатру - специалисту по химической зависимости, и через неделю зайти за рецептом на колёса, впредь придётся их покупать самому, периодически корректируя дозы и состав колёс.

Сейчас я уже 11.5 суток сухой, капельницы и колёса помогли — стал чувствовать себя лучше, тяга к алкоголю минимальна. В колёсах, что выдали на неделю после капельниц, удалось идентифицировать одну вечернюю таблетку — она оказалась антидепрессантом (пик 2), лол.

Вчера я ебанулся на отлично, и завёл себе крайне сомнительное хобби — ставки на спорт, теперь вместо бесцельного выпивания под ютуб смотрю всякие спортивные трансляции, попивая чай. Никаких реклам букмекеров и прочего тут не будет, не переживайте.

В целом, для первого поста, я думаю, хватит. Буду отписываться раз в пару-тройку дней по прогрессу. Если есть (или если будут) какие-нибудь вопросы — милости прошу к нашему шалашу, но сразу предупреждаю — рекламу клинике и прочему делать не буду.

Чтобы не засирать /pa/ личнотредами

Цель не столько научиться рисовать, сколько превратить рисование в привычку

Как пойдет

Где Пекарь? Он Живой?
Кроликовод, очень беспокоюсь.

привет по советам анонов с бредача решил завести дневнник и писать о своей жизни.
о себе: 29 лет живу с мамой и котом работаю курьером. в армии служил восемь лет назад когда лежал в психушке было подозрение на отсталость изза трамвы головы сейчас по ощущениям все нормально изза отказа от учета пришлось служить в общем сильно не ругайтесь на изложение. работал на стройках и магазинах но везде чуствовал себя чужим поэтому мама взяла мне велосипед в яндекс кредит теперь курьерю сам себе на уме и мне нравится так работать. в свободное время общаюсь с анонами в б и в катаюсь на велосипеде по городу и играю в игры. какихто интересов в жизни нет люблю играть в игры да и всё может ещё какой нибудь фильм посмотрю по телевизору с мамой. вобщем сами всё увидете что я личность не очень интересная наверное поэтому друзей кроме кота у меня у меня нет.
ну и главная цель хочу стать айтишником и делать крутые штуки заодно помочь маме. поэтому завел этот дневник. заметно что специально убрал в отдельню строку. наверно буду учить питон но это забегаю слишком далеко.
пока больше не знаю что писать.

В далеком 19 году, в начале 11 класса, на фоне переживаний по поводу экзаменов, выбора ВУЗа и различных удач/неудач на личном фронте начал вести дневник который разросся аж до двух тредов ( которые почему-то потерли ). По каким-то перестал вести их года два назад, наверное зря. Самый первый дневник активно использовался в целях самоконтроля и самоанализа, и достаточно успешно. За время ведения первого треда я скинул 10кг +-(с 83 до 72 где-то), подготовился к ЕГЭ и сдал на самые высшие баллы из класса, солидно подтянул физуху и поступил в тот вуз который хотел. Так же вел полное ЗОЖ, ни курил ни бухал сладкого не жрал даже от кофеина полностью отказался.
Все это приобретённое постепенно проебывалось за 4 года обучения в баке.

Сейчас мне 22, у меня красавица девушка, съехал от родителей на съёмную квартиру год назад, у меня гниленькая но все равно надежная машина, диплом бакалавра, и работа инженером. Как будто жизнь удалась. Но вешу я сейчас 105кг (на первом курсе веси 73 напоминаю), физцха в нуле, я ПИЗДЕЦ как лысею и постоянно на нервах. Зп недоволен, хоть работа интересная и короче всякая такая хуйня.

Почему я опять хочу начать вести дневник? Я не могу сконцентрироваться на на чем, постоянно на нервах, постоянно в какой-то около панике. Как минимум я как тогда хочу привить себе СТРАСТЬ к здоровому образу жизни. Скинуть ебучие килограммы и подкачаться. Хз мб как-нибудь поможет все это дело.
Буду рад если со мной тут кто-нибудь пообщается с м из старых кто-нибудь меня вспомнит

Страдаю, ною, тревожусь, терплю.

ДНЕВНИК ВЫЛЕЗАТОРА ТУРНИКМЕНА СТАРТУЕТ ЗДЕСЬ!

Сап, дневникач. Я поставил себе цель дойти до 32 подтягиваний чистыми. И этот путь мы пройдем вместе!

Вводные: Кун, 27 лвл, 187 рост, 73 вес завтра точнее напишу, мб что изменилось

Сюда буду пилить отчёты о том, как прошла тренировочка, чего и сколько я сделал.
Пока планирую доходить до 50 повторений, делая при этом минимальное возможное кол-во подходов.
Начнём!

Сегодня, 22 мая 2к24 я тренировався.
Сделал подтягиваний (чистыми): 10 - 12 - 12 - 8 - 8 (в сумме 50, 5 подходов).
Между подходами делал анжумания, но о них писать не буду. Вообще, я так всегда тренируюсь: подтягивания + анжумания.
Перерыв между подходами по таймеру: 1.5 минуты.

Пока так, гайсы. Сегодня закинусь порцией креатина+глютамина, буду пить это на протяжении месяца.
Протеина на данный момент нет, но закажу с озона и тож буду пить
Пока так, бам бам.
Некст тренировку планирую 24 мая.
Услышимся, анончики, успехов мне!

Коротко о себе: 25-летний кун, не работающий. Есть друг по переписке с вуза, со школы.

Чего я хочу добиться: Улучшить квартиру чтобы не пропускал плохой запах, обучиться навыкам, благодаря которым я смогу работать и получать за это 60-80 тысяч. Пофиксить психологические установки, найти себе друзей и девушку. Всегда хотелось вкатиться в IT, но никогда не продвигался дальше из-за daydreaming`a (хз, как это называется в русском, навязчивые грёзы мб)

Почему у меня это получится: нет решимости.

Буду себя заставлять себя писать себя раз в день хоть что-то, надеюсь, смогу сделать это привычкой.

В очередной раз загремел в стационар.
И пришла мысль, что неплохо было бы попробовать выйти из режима ридонли и завести дневник, где можно структурировать свои мысли, расписывать всякое происходящее вокруг меня и все тому подобное.

Собственно какие вводные:

21лвл, успел закончить медицинское ПТУ, ныне числюсь в педагогическом университете, находясь в академическом отпуске, инвалид.

Какое либо вылезаторство убрал в долгий пыльный ящик, пока врачи-палачи не искромсают до нормального состояния

Первоочередные вехи которые я планирую достигнуть на данный момент это:

1) Встать на ноги и сменить мерзкую кресло-каталку на родную трость. на что уйдут ближайшее дни/недели в стационаре

2) Морально и физически подготовится к длинному сезону операций на суставах.

Здравствуйте, анонимные обитатели этого форума. Многие из числа тех, кто активно сидят здесь, часто выказывают своё недовольство, связанное главным образом с тем, что контент [если это можно так назвать], порождаемый людьми, составляющими тело данного форума, откровенно скучен и однотипен. И в самом деле: черпая вдохновение не из интересных жизненных ситуаций и происшествий или чистого желания создать нечто интересное и запоминающееся, а из аффектов, побуждающих, к примеру, удовлетворять примитивные психологические потребности, контент, хотя и создаваемый непреднамеренно, особым качеством похвастаться не сможет. Но я больше чем уверен, что самые интересные вещи создаются именно под влиянием сильных эмоций, последние из которых были некогда испытаны в гуще самых невероятных жизненных событий — столь маловероятных и странных, что, будучи изложенны неким, смогут заполнить внутреннюю пустоту каждого, кто сидит здесь, не имея возможности пополнить свою биографию чем-то новым и необычным.

История, которую я поведаю вам далее, история, длинная и, скажем просто, душная, — и учитывая современную тенденцию на упрощение и вместе с тем отрицание длинных и сложных, с восхвалением простых и легких вещей, понятно, что мало кому этот пост доставит истинное наслаждение — является, признаться честно, в первую очередь материализовавшимся [моим собственным] желанием поделиться хоть с кем-то тем, о чём сказать я не могу даже самым близким.
Я прекрасно понимаю, что данная история вызовит у скептиков лишь насмешку, но вам стоит все-таки мне поверить, если уж вы и правда бы хотели меня понять и, сострадая, выказать слова поддержки, — ведь предже этого вас нужно в обязательном порядке ввести в курс дела, и без истории, представленной далее, этого сделать никоим образом нельзя.

Из соображений удобства я разобью события в хронологически правильном порядке на несколько разделов, оглавление каждого из которых бы задавало ту тему, которая красной нитью тянется через конкретно взятую главу.

Ленивое, апатичное существо мечтающее о хорошей жизни. Завел дневничок, чтобы быть честным с собой и просто делиться своими мыслями и делами. На протяжении всей своей жизни я строил какие-то план, одни были грандиозными, другие не очень, что-то мне удалось сделать, но многое так и осталось в мамнямечтах.. Сейчас понимаю, что если не возьму жизнь в свои руки, то через пару лет будет уже поздно я стану тем самым скуфидоном. Для начала, наверное составить план и понять, что мне стоит делать и в каких направлениях двигаться.

Как будто появилась потребность организовать себе маленький уголочек и тихо мирно транслировать кусочки жизни, мысли по поводу погоды, фотки котов с работы и прочее разное.
Никакого вылезаторства, никаких превозмоганий, взрослею потихоньку, плыву по течению и стараюсь не хлебать лишней воды.
В ваших странных лесах впервые, и здесь вроде ничего.

Хватит откладывать лучшую жизнь на потом, нужны кардинальные вложения усилий уже сейчас. Пока значительных успехов в этом я не добился, но вот попробую прыгнуть с головой и посмотрим, что из этого выйдет.

Вот 5 направлений, над которыми я буду работать в первую очередь:

1) Ходить в зал - повышать веса и интенсивность занятий
2) Улучшить питание - отказаться от фаст-фуда, довести количество белка до 150гр в день, подходить осознанно к процессу и не лениться
3) Нофап - полный отказ от порно и самостоятельной дрочки.
4) Уменьшить потребление бесполезного контента - отказаться от игр, минимизировать сериалы (максимум 3 серии в неделю), отказаться от бесконечного скроллинга каналов в тг.
5) Стать лучшей обезьяной - разобраться с накопившимися проектами, максимально вкладываться по времени и стараться превзойти себя по качеству.