41 Кб, 812x826
В этом ИТТ треде я буду изучать элитную ПЛАТФОРМУ, глубоко пустившую корни в российский, белорусский и казахстанский бизнес.
Причины: вакансий по 1С много в любом мухозадрищенске, появляются регулярно, зарплаты сравнимы с другими стеками, откликов на такие вакансии меньше, чем на веб/петухон.
При этом, на первый взгляд, эта хуйня выглядит достаточно простой: какой-то фреймворк для формочек с sql, короче хуйня базового уровня.
По 1С нет мануалов в публичном доступе, как у нормальных языков, настолько это элитная платформа. Ибо нехуй палить годноту быдлу (фирма 1с просто хочет стрясти с гоев бабки даже за обучение).
Пока что установил учебную версию 1С на убунту и скачал 2 книги Хрусталевой, одну по платформе "предприятие", другую по мобильной платформе.
Боялся, что эта ебанистика есть только под винду, но к счастью, не только.
Осталось выяснить что за хуйня "сервер 1с". Пиздец, как же неудобно что всю инфу приходится прям ДОСТАВАТЬ и фирма 1с хочет нагреть меня на шекели за каждый пердеж.
У меня есть опыт погромирования на других языках, так что должно быть не особо сложно + должен чувствовать на опыте интуитивно причины багов и т.п.
В плане будущей работы меня прильщают следующие вещи:
- вакансий много
- зп на уровне других более сложных стеков
- так как у меня есть опыт на других языках, я как раз могу заниматься ИНТЕГРАЦИЕЙ 1с-ной параши с другими хуйнями, crm и прочим калом, что теоретически дает мне более широкий набор возможностей по созданию систем, батник написать, sh-скрипт, скрипт на пыхе или петухоне, докер хуекир и т.п.
- возможность узнать бизнес-процессы реальных компаний, это ценная инфа. Нравится вот эта близость к бизнесу.
Из минусов вижу только один:
- 1с за пределами пахомии никому нахуй не усрался. Но туда я вроде как не собираюсь в ближайшее время.
План примерно такой: изучать по главе книги в день. Ну и гуглить что смогу нагуглить по экосистеме 1с и основам бух-учета.
Причины: вакансий по 1С много в любом мухозадрищенске, появляются регулярно, зарплаты сравнимы с другими стеками, откликов на такие вакансии меньше, чем на веб/петухон.
При этом, на первый взгляд, эта хуйня выглядит достаточно простой: какой-то фреймворк для формочек с sql, короче хуйня базового уровня.
По 1С нет мануалов в публичном доступе, как у нормальных языков, настолько это элитная платформа. Ибо нехуй палить годноту быдлу (фирма 1с просто хочет стрясти с гоев бабки даже за обучение).
Пока что установил учебную версию 1С на убунту и скачал 2 книги Хрусталевой, одну по платформе "предприятие", другую по мобильной платформе.
Боялся, что эта ебанистика есть только под винду, но к счастью, не только.
Осталось выяснить что за хуйня "сервер 1с". Пиздец, как же неудобно что всю инфу приходится прям ДОСТАВАТЬ и фирма 1с хочет нагреть меня на шекели за каждый пердеж.
У меня есть опыт погромирования на других языках, так что должно быть не особо сложно + должен чувствовать на опыте интуитивно причины багов и т.п.
В плане будущей работы меня прильщают следующие вещи:
- вакансий много
- зп на уровне других более сложных стеков
- так как у меня есть опыт на других языках, я как раз могу заниматься ИНТЕГРАЦИЕЙ 1с-ной параши с другими хуйнями, crm и прочим калом, что теоретически дает мне более широкий набор возможностей по созданию систем, батник написать, sh-скрипт, скрипт на пыхе или петухоне, докер хуекир и т.п.
- возможность узнать бизнес-процессы реальных компаний, это ценная инфа. Нравится вот эта близость к бизнесу.
Из минусов вижу только один:
- 1с за пределами пахомии никому нахуй не усрался. Но туда я вроде как не собираюсь в ближайшее время.
План примерно такой: изучать по главе книги в день. Ну и гуглить что смогу нагуглить по экосистеме 1с и основам бух-учета.
53 Кб, 564x752
1. Вкукот в айти.
2. Ремонт коленей.
3. Изучение иностранных языков.
Еженедельные отчёты тута(или нет).
2. Ремонт коленей.
3. Изучение иностранных языков.
Еженедельные отчёты тута(или нет).
510 Кб, 1920x2400
Всем здравия желаю! На связи парень 26-ти лет, военнослужащий ВС эРэФии по контракту взамен срочной службы в небольшой части средней полосы нашей Необъятной. Служу уже почти 2 года, есть чем поделиться и над чем поразмыслить. Друзей по пальцам руки можно пересчитать и общаемся нечасто, посему посетителям всегда рад (только без хохлосрачей, пожалуйста, мне их и в жизни хватает)
Поехали!
Поехали!
18,8 Мб, 808x1068
Это было летом 2016-го или 15-го. Я сходил с матерью в СОБЕС. На месте нас послали в другой центр, но туда мы уже не поехали. Дошли до метро, мать слёзно просила денег на сигареты и жаловалась на нагноение в пальце ноги. Я купил ей какую-то мазь, которую нам всучил фармацевт в первой попавшейся аптеке и моющие средства, но сигарет покупать не стал. В итоге она стрельнула у прохожего. Я как обычно холодно улыбался, а она исходила слюнями от радости, что увидела меня. Всё просила остаться с ней "хоть на минуточку, хоть на секундочку". Её лицо и руки были изуродованы шрамами и отёками. Глаза она открывала широко и смотрела на всё с тупым и вялым удивлением. Прошёл почти год, как её выпустили из Психиатрической Клинической Больницы №15. Диагноз звучит мудрёно, но говоря доступно: приобретённое слабоумие, человек пропил мозги. Я сбежал от неё в 15 лет. Один раз вернулся где-то на месяц, думал ей это поможет, но не получив никаких результатов продолжил скитаться по родственникам. Знал, что без меня ей станет хуже, но чтобы настолько. Пока это была наша последняя встреча. Я планировал с ней встретиться, "как работы поменьше станет", но так и забил на это. Понятия не имею что сейчас с ней, может и мертва уже.
107 Кб, 598x398
Наркомания и алкоголизм.
Безуспешные попытки научиться жить трезво.
Безуспешные попытки совместить свои увлечения с социально-приемлемой жизнью.
Вводные данные:
29 лвл, ебучие сибирские снега за окном, ненавистная работа, разъёбанная съёмная хрущоба, испорченная тысячами приходов психика, гепатит С, три реабилитации, три условные судимости, мрак внутри и мрак кругом.
Безуспешные попытки научиться жить трезво.
Безуспешные попытки совместить свои увлечения с социально-приемлемой жизнью.
Вводные данные:
29 лвл, ебучие сибирские снега за окном, ненавистная работа, разъёбанная съёмная хрущоба, испорченная тысячами приходов психика, гепатит С, три реабилитации, три условные судимости, мрак внутри и мрак кругом.
4,2 Мб, 1920x864
И так, сегодня я стал обладателем велосипеда.
Я простой пешеход и мне предстоит обуздать этого скакуна
Я простой пешеход и мне предстоит обуздать этого скакуна
3 Кб, 280x180
О себе
1) Аноним 34 лвл . Холост
2) Работаю на ЧПУ - станке
3) Регулярно бегаю и занимаюсь с гирями
4) Учу английский.
5) Есть своя квартира, но хочется частный дом
Дневник создан не знаю зачем
1) Аноним 34 лвл . Холост
2) Работаю на ЧПУ - станке
3) Регулярно бегаю и занимаюсь с гирями
4) Учу английский.
5) Есть своя квартира, но хочется частный дом
Дневник создан не знаю зачем
19,6 Мб, mp4, 854x480, 3:17mp4
Примерно 5 лет назад я умер. Произошло самоубийство. Это происходило постепенно и в конечном итоге у меня почти получилось. На самом деле я не умер, но положил себя в кому. Что будет со мной мне не понятно. Варианты есть разные. Но обо всем по порядку.
Какой должен быть порядок? Хуй его знает. Главное начать.
До самоубийства я жил очень веселой жизнью. Я жил так, как многие мечтают и в тоже время многие могут сказать, что я червь пидор был на тот момент, а сейчас человеком стал. Уж не знаю кто будет прав, но как раньше мне нравилось больше.
До 25 лет я жил на абсолютном раслабоне. Сеньер рандом наградил меня не заурядной внешностью. Не сказать что я чед, но большенство тянок текли текут?хуй знает, я в коме. по моей внешке. Но надо сказать, что и не мало людей находили меня уродом. Дело в носе, он у меня большой, но большенству людей кажется что я невьебенно красив, как и мне самому впрочем. В добавок к этому я умею веселить, делать вокруг себя дружелюбную атмосферу праздника. Когда люди со мной знакомятся, чаще всего мы общаемся как старые друзья уже через 10 минут.
Я не работал до 29 лет. У меня всегда было достаточно денег, для моих нужд. Сейчас мне 30 и я работаю, к слову- работа это такой калл, нахуй надо сюда ходить, я до сих пор не понял.
До 26 лет я жил. Жизнь моя балансировала между двумя диаметральными, но приятными мне занятиями. С одной стороны мне нравилось чиллить дома, с тянкой, которая мне готовила хрючево, смотреть сериальчтки, играть в кудахтер, потягивать пивчанский. В общем лампово проводить дома время. Но в тоже время, я всегда любил вечеринки, пьянки, знакомиться, флиртавать, ебаться, уходить в отрыв с головой, экспериментировать. Чаще всего в отрыв я уходил на пару дней, этого хватало на неделю, две. Затем мы переехали в Европку, неподалеку от дс2 и я по возможности, чтоб моя тян была не вкурсе, так же ездил отрывался. У меня было несколько подруг, которые всегда меня ждали к себе в гости, чтоб меня вылезать и чтоб я их хорошенько оттрахал, и друзья с которыми мы любили любим? Хуй знает со всей этой пынехуетойпройтись по барам, на вписки и т.д..
В общем мой идеальный график был выходные кутёж, 1-2 недели раслабона дома, повторить.
Тут надо сказать, что в отношениях я суперхорош, у меня нет никаких загонов. Все проблемы какие можно проработать, я проработал с психоаналитиком и на гештальт терапии. Но в некоторых отношениях я всё-таки был уебаном,надо признать. И в этой связи и из-за череды разных событий мы разбежались с моей тян. С которой, на уже тот момент были вместе 5+лет. Я всегда думал, что пошла она нахуй в любой момент, но ошибся. Оказалось что я к ней привязался пиздецки. А тянки вы знаете, если решили что-то, то все. Но по скольку мы переехали я переехал в Европу, а она как бы со мной и без меня она тут хуй осталась бы, то я решил что пускай живет вот сейчас пишу и думаю, как бы моя жизнь координально и в лучшую сторону поменялась, если бы я тогда погнал ее ссанными тряпками. Первые пол года жили в той же хате, но как соседи. Но все же общались. Спустя почти 8 месяцев вот такой вот жизни, узнал что она ебется с моим знакомым, послал ее нахуй к нему жить и все тут. Она переехала. Я уехал в Россию на алкозабег. Кутежа было пиздец. Около месяца я не вылезал из бухла, телок, вечеринок. Потом зачем-то надо было вернуться на несколько дней, вернулся а та пиздень оказывается уже у меня дома опять и ушла от того знакомого, ну мы бухнули потрахались пиздец я еблан и я уехал дальше кутить, а она поехала с подругой и ее мужем на море. Забегая вперёд, она тоже решила покутитьвидела у друзей в инстаграмах там всяких, что я ахуеваю и по приезду сразу оседлала какой-то хуй, я так то и не против, мыж не вместе. Но после ещё пары недель, та начала набиваться мне обратно в отношения. А она умеет подлизывать как надо. Плюс пару месяцев безостановочного отрыва, мне уже хотелось обратно, в отдых. Короче сошлись. Начали опять вместе жить.
Через месяц узнаем что та беременная. Я детей некогда не хотел, так как нахуй они нужны? Я гедонист/нигилист. И наличие детей удовольствия мне не приносит. Но они меня с моей мамкой начали обрабатывать на тему, что ряяя тут в Европе похуй, не запарно, плюс видно было что тян хочет и ощущалось, что если заставлю делать аборт, то отношения уйдут. Короче плюнул на все и согласился. И в тот момент я начал себя убивать. С тех пор я идеальный семьянин. А точнее я им претворяюсь. Я претворяюсь человеком любящим, добрым, понимающим, я претворяюсь, что мне это все нравиться. Меня ужасает то, насколько умело я это делаю. Я как талантливый мистер Рипли. Я просто вжился в роль и убил в себе другую личность. И только мое сознане знает, кто я. Оно долго спало. Я все 5 лет активно пил, ежедневно. Но сейчас уже как год, я если и пью, то по выходным и то не всегда. И мое сознание просыпается, оно выходит из комы. Я боюсь того, что я могу сорваться и уебать в закат. Главное проблема в детях, я не хочу оставлять их без бати, плюс моя совесть просто ахуеет от мысли о том, что я бросил детей их 2 ксловк. 4 и 1 год и они спрашивают у маман, а где папа. Но и жить так дальше, претворяясь я не уверен что смогу. Залезать обратно в бутылку не позволяет работа. Сознание проснется и осознание уходящей жизни подталкивают меня на побег. Сейчас когда дописал понял. То чего я боюсь, не проблема. Если вопрос станет ребром, всегда можно попробовать поговорить и объяснить ей, то что надо мне.
Устал писать эту простыню. Следующая тема будет- секс, его дивиации, мои фетиши и что мне делать с моей воспалённой фантазией. Изначально писал сюда, чтоб пожаловаться, но в итоге получил вменяемый и внятный ответ от себя же. Так что на следующие вопросы которые сюда высру, 5адеюсь получить такой же добротный ответ.
Перечитывать этот высер, я конечно же не стану. Так что филологам не рекомендую читать. Сам я окончил вечеру на 3.не хотел сдавать ЕГЭ, тип нахуй оно мне надо?
Какой должен быть порядок? Хуй его знает. Главное начать.
До самоубийства я жил очень веселой жизнью. Я жил так, как многие мечтают и в тоже время многие могут сказать, что я червь пидор был на тот момент, а сейчас человеком стал. Уж не знаю кто будет прав, но как раньше мне нравилось больше.
До 25 лет я жил на абсолютном раслабоне. Сеньер рандом наградил меня не заурядной внешностью. Не сказать что я чед, но большенство тянок текли текут?хуй знает, я в коме. по моей внешке. Но надо сказать, что и не мало людей находили меня уродом. Дело в носе, он у меня большой, но большенству людей кажется что я невьебенно красив, как и мне самому впрочем. В добавок к этому я умею веселить, делать вокруг себя дружелюбную атмосферу праздника. Когда люди со мной знакомятся, чаще всего мы общаемся как старые друзья уже через 10 минут.
Я не работал до 29 лет. У меня всегда было достаточно денег, для моих нужд. Сейчас мне 30 и я работаю, к слову- работа это такой калл, нахуй надо сюда ходить, я до сих пор не понял.
До 26 лет я жил. Жизнь моя балансировала между двумя диаметральными, но приятными мне занятиями. С одной стороны мне нравилось чиллить дома, с тянкой, которая мне готовила хрючево, смотреть сериальчтки, играть в кудахтер, потягивать пивчанский. В общем лампово проводить дома время. Но в тоже время, я всегда любил вечеринки, пьянки, знакомиться, флиртавать, ебаться, уходить в отрыв с головой, экспериментировать. Чаще всего в отрыв я уходил на пару дней, этого хватало на неделю, две. Затем мы переехали в Европку, неподалеку от дс2 и я по возможности, чтоб моя тян была не вкурсе, так же ездил отрывался. У меня было несколько подруг, которые всегда меня ждали к себе в гости, чтоб меня вылезать и чтоб я их хорошенько оттрахал, и друзья с которыми мы любили любим? Хуй знает со всей этой пынехуетойпройтись по барам, на вписки и т.д..
В общем мой идеальный график был выходные кутёж, 1-2 недели раслабона дома, повторить.
Тут надо сказать, что в отношениях я суперхорош, у меня нет никаких загонов. Все проблемы какие можно проработать, я проработал с психоаналитиком и на гештальт терапии. Но в некоторых отношениях я всё-таки был уебаном,надо признать. И в этой связи и из-за череды разных событий мы разбежались с моей тян. С которой, на уже тот момент были вместе 5+лет. Я всегда думал, что пошла она нахуй в любой момент, но ошибся. Оказалось что я к ней привязался пиздецки. А тянки вы знаете, если решили что-то, то все. Но по скольку мы переехали я переехал в Европу, а она как бы со мной и без меня она тут хуй осталась бы, то я решил что пускай живет вот сейчас пишу и думаю, как бы моя жизнь координально и в лучшую сторону поменялась, если бы я тогда погнал ее ссанными тряпками. Первые пол года жили в той же хате, но как соседи. Но все же общались. Спустя почти 8 месяцев вот такой вот жизни, узнал что она ебется с моим знакомым, послал ее нахуй к нему жить и все тут. Она переехала. Я уехал в Россию на алкозабег. Кутежа было пиздец. Около месяца я не вылезал из бухла, телок, вечеринок. Потом зачем-то надо было вернуться на несколько дней, вернулся а та пиздень оказывается уже у меня дома опять и ушла от того знакомого, ну мы бухнули потрахались пиздец я еблан и я уехал дальше кутить, а она поехала с подругой и ее мужем на море. Забегая вперёд, она тоже решила покутитьвидела у друзей в инстаграмах там всяких, что я ахуеваю и по приезду сразу оседлала какой-то хуй, я так то и не против, мыж не вместе. Но после ещё пары недель, та начала набиваться мне обратно в отношения. А она умеет подлизывать как надо. Плюс пару месяцев безостановочного отрыва, мне уже хотелось обратно, в отдых. Короче сошлись. Начали опять вместе жить.
Через месяц узнаем что та беременная. Я детей некогда не хотел, так как нахуй они нужны? Я гедонист/нигилист. И наличие детей удовольствия мне не приносит. Но они меня с моей мамкой начали обрабатывать на тему, что ряяя тут в Европе похуй, не запарно, плюс видно было что тян хочет и ощущалось, что если заставлю делать аборт, то отношения уйдут. Короче плюнул на все и согласился. И в тот момент я начал себя убивать. С тех пор я идеальный семьянин. А точнее я им претворяюсь. Я претворяюсь человеком любящим, добрым, понимающим, я претворяюсь, что мне это все нравиться. Меня ужасает то, насколько умело я это делаю. Я как талантливый мистер Рипли. Я просто вжился в роль и убил в себе другую личность. И только мое сознане знает, кто я. Оно долго спало. Я все 5 лет активно пил, ежедневно. Но сейчас уже как год, я если и пью, то по выходным и то не всегда. И мое сознание просыпается, оно выходит из комы. Я боюсь того, что я могу сорваться и уебать в закат. Главное проблема в детях, я не хочу оставлять их без бати, плюс моя совесть просто ахуеет от мысли о том, что я бросил детей их 2 ксловк. 4 и 1 год и они спрашивают у маман, а где папа. Но и жить так дальше, претворяясь я не уверен что смогу. Залезать обратно в бутылку не позволяет работа. Сознание проснется и осознание уходящей жизни подталкивают меня на побег. Сейчас когда дописал понял. То чего я боюсь, не проблема. Если вопрос станет ребром, всегда можно попробовать поговорить и объяснить ей, то что надо мне.
Устал писать эту простыню. Следующая тема будет- секс, его дивиации, мои фетиши и что мне делать с моей воспалённой фантазией. Изначально писал сюда, чтоб пожаловаться, но в итоге получил вменяемый и внятный ответ от себя же. Так что на следующие вопросы которые сюда высру, 5адеюсь получить такой же добротный ответ.
Перечитывать этот высер, я конечно же не стану. Так что филологам не рекомендую читать. Сам я окончил вечеру на 3.не хотел сдавать ЕГЭ, тип нахуй оно мне надо?
255 Кб, 1032x744
Привет! В этом треде я буду писать о пытке, которая называется моя жизнь! Мне больше двадцати пяти, не работаю, ничем не увлекаюсь. Когда читаю старые записи или обращаюсь к памяти, понимаю, что ничего не меняется или меняется в худшую сторону. Годы и годы я то терплю в надежде на спасение за углом, то мечтаю сбежать из этого холодного отвратительного места под названием мир умерев поскорее.
Хочу, чтобы меня держали, как на картинке, и никогда не отпускали. Хороших, близких отношений с людьми, нежности, внимания. Мне кажется, я смог бы так много, если бы во мне нуждались. Уже очень долгое время я не могу ничего.
Хочу, чтобы меня держали, как на картинке, и никогда не отпускали. Хороших, близких отношений с людьми, нежности, внимания. Мне кажется, я смог бы так много, если бы во мне нуждались. Уже очень долгое время я не могу ничего.
111 Кб, 1288x1304
Мне 25, работаю во вкусном очке ЧБР, в ночь.
Этот дняффчик повествует о том как я доживаю последние дни и ночи во вкусном очке и о том что будет дальше. 7 лет закрыто.
Мне надоел этот блядский цирк.
Этот дняффчик повествует о том как я доживаю последние дни и ночи во вкусном очке и о том что будет дальше. 7 лет закрыто.
Мне надоел этот блядский цирк.
328 Кб, 1080x1350
Несколько вводных предложений. У меня плохо с пунктуацией, вполне неплохо с орфографией. Мой знак зодиака рыбы. В этом году мне уже исполнилось 32 года, я работаю на заводе.
В среду приезжает батя. Приезжает на пенсию. В этот летний сезон у нас запланирована обкатка огромной надувной лодки и пробная рыбная ловля. Дачей из-за ремонта плотины, скорее всего заняться не получится, а ведь были планы попробовать высадить на даче в открытый грунт кактус.
В ближайших планах продать квартиру в Волгограде. Внимательные читатели уже догадались как меня зовут и кем я являюсь.
Также в планах освоить новомодный инструмент Нотион, Эксель, создать Тайное Общество.
В среду приезжает батя. Приезжает на пенсию. В этот летний сезон у нас запланирована обкатка огромной надувной лодки и пробная рыбная ловля. Дачей из-за ремонта плотины, скорее всего заняться не получится, а ведь были планы попробовать высадить на даче в открытый грунт кактус.
В ближайших планах продать квартиру в Волгограде. Внимательные читатели уже догадались как меня зовут и кем я являюсь.
Также в планах освоить новомодный инструмент Нотион, Эксель, создать Тайное Общество.
1,7 Мб, 1024x1280
ХУДЕЮ НА ОЗЕМПИКЕ
1 неделя, день 1
190см/155кг/30лвл
Вколол в пузо первую дозу 0,25мг семавика (дженерик оземпика) в полдень. Утром до этого пил 400мл латте с сахаром. Обед по независимым от меня причинам обломался, поэтому угостился ещё 200мл латте без сахара. Чувства голода не было. Часов в 8 вечера по дороге домой выпил баночку редбулла, так как хотелось холодненького. Спустя полчаса был какой-то странный позыв жидко дристануть, чуть заболел живот и почки. Сейчас пью 3 пива с сухариками и сушёными куриными чипсами от мираторга (без масла и жира). Пока всё ок. Планирую после пива сожрать салатик из айсберга, 1 яйца, 1 помидорки и легкого сыра и какой-нибудь банан или персик. Ну и витамины (д3, цинк, магний). Завтра с утра к диете подключаю зарядку. Под словом диета я подразумеваю замену продуктов в своём рационе на более полезные. Вместо макарон - каша, вместо белого хлеба для тостов - цельнозерновой, больше овощей и фруктов, меньше масла, жареного, мучного и сладкого. На первых порах зарядка и пешие прогулки, после планки в 120-130кг подключим кокочалочку с кардио и силовыми. Конечная цель - 99кг!
1 неделя, день 1
190см/155кг/30лвл
Вколол в пузо первую дозу 0,25мг семавика (дженерик оземпика) в полдень. Утром до этого пил 400мл латте с сахаром. Обед по независимым от меня причинам обломался, поэтому угостился ещё 200мл латте без сахара. Чувства голода не было. Часов в 8 вечера по дороге домой выпил баночку редбулла, так как хотелось холодненького. Спустя полчаса был какой-то странный позыв жидко дристануть, чуть заболел живот и почки. Сейчас пью 3 пива с сухариками и сушёными куриными чипсами от мираторга (без масла и жира). Пока всё ок. Планирую после пива сожрать салатик из айсберга, 1 яйца, 1 помидорки и легкого сыра и какой-нибудь банан или персик. Ну и витамины (д3, цинк, магний). Завтра с утра к диете подключаю зарядку. Под словом диета я подразумеваю замену продуктов в своём рационе на более полезные. Вместо макарон - каша, вместо белого хлеба для тостов - цельнозерновой, больше овощей и фруктов, меньше масла, жареного, мучного и сладкого. На первых порах зарядка и пешие прогулки, после планки в 120-130кг подключим кокочалочку с кардио и силовыми. Конечная цель - 99кг!
2 Мб, 1200x798
Решил создать своего рода дневничок, ибо мне поднадоело писать в блокноте.
Что могу кратко о себе рассказать: студентота на втором курсе, хоть и возраст чуть старше для второкурсника. В последние месяца у меня мозговой штурм, после нескольких неприятных вещей в жизни аля расставание с девушкой, которую я не перестал любить, провальные экзамены, болячки хронические и т.п. Пытаюсь найти смысл, план, ради которого стоит жить дальше и развиваться.
Что могу кратко о себе рассказать: студентота на втором курсе, хоть и возраст чуть старше для второкурсника. В последние месяца у меня мозговой штурм, после нескольких неприятных вещей в жизни аля расставание с девушкой, которую я не перестал любить, провальные экзамены, болячки хронические и т.п. Пытаюсь найти смысл, план, ради которого стоит жить дальше и развиваться.